Kaip padaryti ką nors laimingą 20 būdų, kaip padėti jiems kibirkštis

Mes visi norime žinoti, kaip ką nors pradžiuginti. Nesvarbu.

Niekas visą laiką nebus saulės ir vaivorykštės. Mes visi išgyvename grubius pleistrus ir sunkius laikus, kurie siunčia mus į depresijos ir liūdesio muštynes. Jūs turėjote tokių laikų, ir taip pat turite tuos, kurie yra artimiausi. Jei norite sužinoti, kaip padaryti ką nors laimingą, kai gyvenimas tampa grubus, tai yra viskas, ką reikia žinoti.

Sunku būti tas žmogus.

Norite padaryti viską, ką galite, kad jie vėl pradžiugintų. Norite, kad jie šypsosi ne tik dėl jų naudos, bet ir dėl jūsų.

Tai, ką turėtumėte žinoti, kad kas nors būtų laimingas

Galite būti žmogus, kuris tiesiog palieka ką nors išspręsti savo problemas ir niekada nedėti jokių pastangų, kad jie jaustųsi geriau. Tačiau visada norėsite padėti artimiausiems jaustis geriau ir praeiti pro jų bandymus ir vargus.

Tai padaryti yra dalis gero draugo, partnerio, vaiko ir tiesiog gero žmogaus. Norėjimas sužinoti, kaip ką nors padaryti laimingą, yra žmogaus prigimtis. Mums labiau patinka šypsenos, o ne raukšlės, o žmonių pralinksminimas leidžia jaustis geriau ir leidžia mums jaustis ir geriau.

Bet išmokti ką nors padaryti laimingą nėra taip lengva, kaip pasakyti pokštą. Jums tikrai reikia susipažinti su jais, kad sužinotumėte, ko jiems gali prireikti. Jums reikia jų klausytis gerais ir blogais laikais.

Kompromisas, nemalonūs pokalbiai ir kantrybė yra gyvybiškai svarbios, kad kažkas būtų laimingas. Ir svarbiausia, išmokti joms įsijausti. Jei negalite įsijausti, būtų neįmanoma pamatyti dalykų iš jų prezidento ar net padėti jiems. Galų gale, jei net negalite pradėti sieti su tuo, ką jie patiria, ar jūs netgi galite jiems padėti?

Taigi, kaip jūs žinote svarbiausius dalykus, kad ką nors pradžiugintumėte, ar esate pasirengęs daryti šiuos dalykus, kad padėtų jiems jaustis geriau ir sugrąžinti laimingą kibirkštį į savo gyvenimą?

Kaip padaryti ką nors laimingą

Būtų naudinga, jei būtų tik jungiklis, kurį galite apversti, kad kas nors būtų laimingas. Deja, tai nėra tikrovė. Jums reikia kažko daugiau, jei tikrai norite kam nors padėti. Norėdami suprasti, kaip ką nors pradžiuginti, turite atkreipti dėmesį.

Reikia ne tik tik liepti draugui, kad nudžiugintumėte juos, kad jaustumėtės geriau. Bet jei jūs tikrai norite įdėti pastangų, tai yra geriausi būdai, kaip padaryti ką nors laimingą kiekvieną dieną arba kai jie jaučiasi žemyn.

1. Būti jiems

Kai kuriems žmonėms nereikia daug jaustis geriau. Kartais pakaks tiesiog turėti ką nors aplinkui. Bendrovė gali būti geriausia priemonė, jei kas nors nesijaučia puikiai apie save ar situaciją.

2. Tegul jie išleidžia

Yra žmonių, kurie nenorėtų kalbėti apie savo problemas, kai jiems liūdna. Bet kitiems būtinai reikia apie tai kalbėti. Taigi būk tas asmuo, kurį jie išleidžia ir atidaro.

Tam nereikia daug pastangų. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pasakyti jiems, kad esate ten, jei jie nori pasikalbėti. Tai suteikia kamuolį į jų teismą ir paguodžia juos žinodamas, kad kažkas išklausys ir rūpinsis.

3. Padėti išspręsti problemą

Jei jie liūdni ar nusiminę dėl konkrečios problemos, su kuria susiduria, padėkite jiems ją ištaisyti. Nesiūlykite neprašytų patarimų, tačiau jei jie ieško sprendimų ar paprašys jūsų pagalbos, darykite tai, ką galite.

Jei jie neklausia, paklauskite jų, ar prieš pasiūlydami jie norėtų patarimo. Tiesiog pasiūlymas gali padaryti didelę įtaką kažkieno nuotaikai.

Išmokti ką nors nudžiuginti ne tik taisyti dalykus, bet ir išsiaiškinti, ko jie nori, o ne tai, kas tu manau, kad jiems reikia.

4. Būk laimingas pats

Laimė yra užkrečiama. Jei dažnai jaučiatės teigiamai aplink juos ir visą laiką šypsotės, jie pasirenka tą jausmą. Jie pradeda jaustis taip pat laimingi, kaip ir jūs.

Akivaizdu. Jei tai padarysite, jie galės pasakyti, kad darote tai tik tam, kad jie jaustųsi geriau, ir tai neveiks, jei tai nebus tikra.

5. Duok jiems vietos

Žmonėms, kurie nėra tie tipas kalbėti apie savo problemas. Jie netgi gali erzinti, kad jūs bandote juos pasidalyti ar būdami šalia visų laimingų ir niūrų.

Jei asmuo, kuris nusiminęs, yra toks, geriausia, ką jums reikia padaryti. Tada atsitraukite ir leiskite jiems patys sutvarkyti reikalus.

6. Išimkite juos, kad padarytumėte ką nors linksmo

Jei bandote išsiaiškinti, kaip padaryti ką nors laimingą, atminkite, kad blaškymasis yra stiprus įrankis, padedantis žmonėms geriau jaustis dėl dalykų, kai jie nusiminę.

Jei norite ką nors pradžiuginti, išimkite juos, kad padarytumėte ką nors linksmo. Atitraukite juos tinkamu laiku, ypač jei priežastis, dėl kurios jie nepatenkinti, yra nekontroliuojama. Eikite į koncertą, eik į čiuožimą ar tiesiog išvežkite juos į komedijų klubą. Pramogos padeda jiems jaustis geriau.

7. Padėti jiems atlikti darbus ir panašiai

Liūdnūs ir nusiminę žmonės taip pat labiau patiria stresą. Mažiausi dalykai, pavyzdžiui, gaminimas ar indai. Tai reiškia, kad jie turi mažiau energijos ir nepadarys šių dalykų.

Jei norite, kad jie būtų patenkinti, kai jie yra šioje būsenoje, pasitraukite ir pasirūpinkite jiems keliais dalykais, neprašydami. Padarykite jų indus, įmeskite daug skalbinių arba padarykite juos sumuštiniu.

Tai sumažina jų stresą ir suteikia jiems laiko jaustis geriau, nesijaudindami dėl kitų dalykų, kuriuos jie turi padaryti.

8. Komplimentas jiems

Visi mėgsta komplimentus. Jie visada yra puikus būdas padaryti ką nors laimingą, kai jie išgyvena grubų laiką. Jūs nenorite tiesiog pasakyti jiems, kad jų plaukai atrodo gražiai. Norite būti tikras. Triukas yra tas.

Jei jie mano,. Praneškite jiems, kad žavitės jų sugebėjimu būti tokiam atviram su savo emocijomis ar kaip jiems taip rūpi kiti.

9. Priminkite jiems apie laimingus laikus

Prisimenant laikus, kurie buvo tikrai linksmi ir laimingi. Iškelkite juokingas istorijas ir priverskite jas juoktis iš senų prisiminimų. Net parodyti jiems juokingą vaizdo įrašą ar nuotrauką iš gero laiko kartu gali priminti jiems apie geresnius laikus.

Tai stumia viską, kas juos vargina iš proto.

10. Žiūrėkite su jais linksmus filmus

Filmai yra puikus pabėgimas nuo realybės. Jie leidžia jūsų protui sutelkti dėmesį į ką nors visiškai kitokį, todėl pamirštate apie savo problemas. Nepaisant to, linksmų filmų žiūrėjimas neabejotinai padeda ką nors pradžiuginti.

Matydami kitus laimingus ir stumdami pro kliūtis, jie jaučiasi taip, tarsi jie taip pat galėtų praeiti pro juos. Įdėkite pakylėjantį filmą su teigiama žinia.

11. Paklauskite jų, ką galite padaryti, kad padėtumėte

Kai kurie žmonės per daug bijo arba didžiuojasi prašydami pagalbos, kai jiems to reikia. Jei jūs siūlote ir priversite juos pasakyti, kaip padėti, jūs iš tikrųjų padedate jiems daugiau, nei suprantate. Taigi, pasisakykite ir paklauskite, kuo jiems reikia pagalbos.

12. Kalbėk apie laiką, kai jums buvo liūdna ir praėjo

Jei kas nors susijęs su motyvuotu žmonėmis, kad išspręstų savo problemas ir geriau jaustųsi. Jei turite panašią situaciją, kurią turėjo.

13. Tiesiog pasikalbėkite su jais

Jums nereikia kalbėti apie jų problemą ar kodėl jie nepatenkinti. Jums nereikia jų priversti į laimę. Kalbėti apie bet ką. Galite aptarti laidą, garsenybių dramą ar net naują restoraną, kurį išbandėte.

Kalbėjimasis su jais atsiriboja nuo dalykų ir primena jiems, kad jie ten turi ką nors tiesiog nieko nedaryti, jei to reikia.

14. Atnešk jiems maisto

Maistas yra universalus būdas ką nors nudžiuginti. Atnešk jiems sausainį, padarykite jiems visą patiekalą arba, žinoma, pasiūlykite jiems ledų.
Ryšys su maistu gali būti laikinas sprendimas, tačiau niekas tuo nesiskundžia.

15. Apkabinti

Apkabinimo paleidimo savijautos hormonai visame kūne. Nesvarbu.

Tikras apkabinimas, o ne greitas paglostymas ant peties gali padėti jiems jaustis geriau, net nesuvokdami to.

16. Siųskite jiems ką nors

Gauti daiktus į paštą visada įdomu. Nesvarbu, ar tai kvaila kortelė, dovana, ar gėlės.

Net jei jūs negalite būti su jais fiziškai, užsisakykite iš jų namų. Jie to nesitiki ir bus taip paliesta gesto.

17. Groti jų mėgstamą muziką

Muzika gali būti tobulas laimingas vaistas. Įdėkite mėgstamą muziką ar muziką, kurią jie gali šokti. Pereiti prie laimingos muzikos yra taip užkrečiama.
Jei atsikelsite ir pradėsite šokti, jie taip stipriai verkia.

18. Būkite produktyvūs kartu

Išeik ir vykdykite pavedimus. Laikykite juos kompanija, kol jie baigs projektą aplink namą. Natūralu, kad jaučiatės geriau. Padėti jiems ką nors padaryti. Tai atgaivins jų pasitikėjimą savimi.

19. Išlipkite iš interneto

Buvimas socialinėje žiniasklaidoje tikrai gali ištuštinti jūsų laimę. Net su meemomis ir mielais šunų vaizdo įrašais vienas redaguotas skelbimas ar vidutinis komentaras gali visa tai panaikinti.

Išjunkite telefonus ir žaiskite stalo žaidimą arba peržiūrėkite senas nuotraukas. Padarykite ką nors atokiau iš socialinės žiniasklaidos, ir jūs abu būsite laimingesni.

20. Gaukite gryno oro

Kartais viskas, ko jums reikia. Eikite pasivaikščioti ar žygiuoti. Eikite į paplūdimį arba surengkite pikniką. Būti lauke gamtoje tikrai gali kam nors paskatinti ir pradžiuginti.

Pamatyti mylimą žmogų ir liūdna taip pat gali būti sunku. Jei norite sužinoti, kaip ką nors pradžiuginti po sunkaus laiko, tai yra geriausi būdai tai padaryti.