Kaip užmegzti ryšį santykiuose tikrai veikia

Šiame straipsnyje

• Pamiršk apie kaltinimus
• Prisimink pagarbą
• išreikšk save
• Atpažink savo partnerį

Tikriausiai gavote tiek daug patarimų apie gerą bendravimą santykiuose, kad jie verčia jūsų galvą suktis. Ir vis tiek jūs tikriausiai einate namo ir vėl pradedate tą pačią kovą. Galbūt yra keletas tos pačios senos istorijos pakeitimų, kuriuos sukelia jūsų bandymai įgyvendinti visus tuos vadovus. Tačiau jei jūsų santykiai tęsis per tą patį kibimo ciklą, gali būti tinkamas laikas grįžti prie pagrindų. Čia yra keletas esminių patarimų, kaip užmegzti ryšį jūsų santykiuose tikrai veikia.

Pamiršk apie kaltinimus

Ypač ilgalaikius santykius kankina negailestingų kaltinimų grėsmė. Priežastis dažnai būna pačioje santykių pradžioje, kai buvo nustatyta tam tikra žala dinamika. Dažniausiai „Love Partners“ iš tikrųjų nepažįsta vienas kito savo romantikos pradžioje, be to, jie taip pat turi mažai laiko švaistyti sveiko bendravimo įpročių nustatymą. Taigi, pradinis poslinkis laikui bėgant auga eksponentiškai.

Mainai paprastai sukasi abiem kryptimis. Bet jei vienas tai pastebi iš išorės, gali pasirodyti, kad kaltinimus šaukia vienas partneris, o kitas - tiesiog imasi to. Tačiau neapsigaukite. Jie abu žaidžia žaidimą.

Tiesiog dominuojantis partneris perėmė aiškaus kaltinamojo gamintojo vaidmenį. Pasyvesnis taip pat kaltina, tačiau pasyviai agresyviai, žaisdamas auką. Jei abu norite, kad jūsų santykiai iš tikrųjų veiktų, turite smerkti šį žaidimą ir pamiršti apie kaltinimus. Tiesiog kalbėk.

Prisimink pagarbą

Tai, kas natūraliai nustosite taip pakabinti. Pagarba bendraujant, pagarba meilėje, pagarba kitam žmogui. Taip, jei kas žino jūsų partnerio trūkumus, tai tu. Ir gali būti sudėtinga gerbti žmogų, kuris kartais gali būti skaudus, bergždžias, savanaudiškas, tingus ar agresyvus.

Vis dėlto nepamiršk, kad niekas nėra tobulas. Tiesą sakant, jei paprašytumėte žmonos ar labiausiai pripažinto ar gerbiamo asmens vyro, jie greičiausiai galės išvardyti visas lotos silpnybes, kurios lieka paslėptos išoriniam pasauliui. Taigi taip, ypač jei kartais susižeidžiate, gali būti sunku gerbti kitą žmogų.

Bet atsiminkite visus dalykus, kuriuos įsimylėjote. Jie nebėra. Jūs ką tik matote labiau visapusišką mylimo žmogaus vaizdą. Kuris yra išsipildęs ir nuostabus. Jūs taip pat galite mylėti trūkumus, nes jie yra tai, kas daro jūsų partnerį, kas jis yra. Ir jūs galite juos gerbti, tikriausiai dėl tiek priežasčių, kiek galite jas smerkti. Tai tik prisiminti tuos dalykus ir blogas dienas.

išreikšk save

Santykiai linkę įtraukti partnerius į tai, kas jie buvo, kai jie susitiko, ypač jei jie yra nesveiki intensyvūs. Kitaip tariant, yra tikimybė, kad jei jūsų bendravimas su partneriu nėra idealus arba yra siaubingas, visi santykiai yra ant plono ledo. Ir tokiuose santykiuose daugelis visiškai nesugeba augti, vystytis ir klestėti.

Taigi, kita pagrindinė gero bendravimo bet kokių santykių sąlyga yra išreikšti save. Turite kalbėti apie savo poreikius, norimus jausmus ir siekius. Jūsų partneris nežino, kaip skaityti protus. Kalbėti. Bet darykite tai tvirtai, pagarbiai tiek sau, tiek savo partneriui.

Niekada nebūkite agresyvūs, nenaudokite kaltinamojo tono ar sakinių, tiesiog išreikškite save. Neaalizuokite savo partnerio, nevaržykite jo ar jos. Kalbėti apie tai, kaip jaučiatės, ir kas tai yra tavo noras. Jei esate nelaimingas, paaiškinkite, kaip jūsų partneris verčia jus jaustis ir kodėl. Siūlykite sprendimus. Pasiekti. Jus nustebins rezultatai!

Atpažink savo partnerį

Tačiau tuo pačiu būdu turite žinoti apie tai, kad jūsų partneris taip pat turi savo poreikius, jausmus ir norus. Pripažink šį faktą ir nepamirškite jį atpažinti kiekvieną dieną. Jūsų perspektyvos tikriausiai skiriasi kai kuriais (ar daugeliu) jūsų bendro gyvenimo aspektų, tačiau pabandykite pagalvoti, kad gali būti ne teisingas, ar neteisingas.

Palaikykite savo partnerį, jei jie nori kalbėti apie save, arba atidarykite komunikacijos kanalus, jei taip nėra. Be to, gerbkite, jei jie nenori kalbėti. Tiesiog pabandykite suprasti, kas yra jūsų partneris, kaip jie mato pasaulį, savo gyvenimą ir jūs jame. Tai darydami pamatysite, kiek jūsų kasdieniai pokalbiai (ir retkarčiais sprendžiantys nesutarimai) pagerės.