Kaip išlaikyti savo sveiką protą, jei jūsų partneris yra priverstinis melagis

Mes visi melavome tam tikru savo gyvenimo momentu. Tačiau dauguma šių melų, vadinamų baltaisiais melais. Kai kurie vis dėlto meluoja priverstinai ir dauguma šių melų yra ištisiniai, dažnai dramatiški ir paprastai liepiami priversti žmogų pasirodyti didvyriškas. Tai toks žmogus, linkęs nuolatiniam melavimui, kuris, kaip sakoma, yra kompulsyvus melagis.

Buvimas santykiuose su kompulsyviu melagiu

Turinys

• Buvimas santykiuose su kompulsyviu melagiu
• Kokie yra priverstinio melagio ženklai?
  • 1. Melas jiems nėra naudingas
  • 2. Melas yra dramatiškas
  • 3. Pabandykite pavaizduoti save kaip didvyrį ar auką
  • 4. Jie tampa apgaulingi
  • 5. Jie yra iškalbingi ir kūrybingi
  • 6. Sunku sugauti jų melą
  • 7. Jie plakė aplink krūmą
  • 8. Toje pačioje istorijoje yra skirtingos versijos
  • 9. Jie turės paskutinį žodį
• Kas ką nors daro priverstiniu melagiu?
  • 1. Skirtinga smegenų struktūra
  • 2. Centrinės nervų sistemos disfunkcija
  • 3. Vaikystės trauma
  • 4. Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis
  • 5. Depresija
• Kaip elgtis su patologiniu melagiu?
  • 1. Būk ramus
  • 2. Nekaltinkite
  • 3. Neimkite to asmeniškai
  • 4. Neskatinkite jų
  • 5. Kartais reikalingas pasitikėjimas
  • 6. Paprašykite jų gauti medicininę pagalbą
• Ar gali pakeisti kompulsyvų melagį?
  • 1. Kompulsinis melagis turėtų norėti pasikeisti
  • 2. Medicininė intervencija

A Priverstinis melagio melas yra pastovūs ir sunkiai sugauti. Buvimas santykiuose su tokiu vyru gali jaustis gana nelinksma. Tai taip pat gali priversti jaustis, kad esant tokiems santykiams nėra atlygio.

Kai žmogus visą laiką meluoja, pasitikėjimas tampa skaudžiu ir santykių problema. Kai pasitikėjimas žlunga santykiuose, greičiausiai jausitės liūdni ir įskaudinti

Susidurti su lėtiniais melagiais taip pat ne taip gerai veikia ir net jei jie yra sugauti, jie gali pakeisti istoriją taip, kad galėtumėte pradėti jausti, kad esate kaltas, kuris yra kaltas. Laikui bėgant, tai gali priversti jus net nesiryžti prie jo ir priversti jus jaudintis ir išsigandę.

Gali būti, kad buvimas su lėtiniu melagiu sumažins jūsų santykius. Tačiau turite atsiminti, kad tam tikromis pastangomis vis tiek galite tai spręsti, taip pat sugebėti tai išgydyti tinkama terapija ir vaistais.

Kokie yra priverstinio melagio ženklai?

Kompulsinis melas taip pat žinomas kaip Mitomanija ir pseudologija fantastiška. Žemiau pateikiami ženklai, kad žmogus yra priverstinis melagis.

1. Melas jiems nėra naudingas

Priverstiniai melagiai dažnai meluoja, kad išeitų iš nepatogių ir gėdingų situacijų. Tačiau šie melai neturi su jais susijusios objektyvios naudos.

2. Melas yra dramatiškas

Tokie melagiai sudaro istorijas, kurios yra ne tik ypač detalios, bet ir gana dramatiškos. Kai išgirsta toks melas, gana lengva suprasti, kad jie yra netiesos ir per daug pasakos.

3. Pabandykite pavaizduoti save kaip didvyrį ar auką

Kompulsiniai melagiai pasakoja savo melą taip, kad atrodo, kad jie tampa didvyriu arba piktadariu visoje pasakoje. Tai daroma todėl, kad jų galvoje jie visada stengiasi arba įgyti susižavėjimą, arba kitų simpatiją.

4. Jie tampa apgaulingi

Tokie melagiai taip dažnai pasakoja netiesines istorijas, kad kartais jie pradeda tikėti savo melu. Ekspertai mano, kad toks kliedesys priverstiniame melagyje kyla iš to, kad jis nesutinka meluoti save.

5. Jie yra iškalbingi ir kūrybingi

Kompulsiniai melagiai ne tik gerai kalba, bet ir ateina su kūrybingu proto linkme. Jie gali iškalbingai kalbėti taip, kad galėtų sudominti kitus į grupę ir atkreipti į save dėmesį. Be to, jis gali galvoti vietoje, taip pat ateiti su daugybe originalumo.

6. Sunku sugauti jų melą

Kompulsiniai melagiai tobulino meną, todėl nesigirkite. Taigi, jei pastebėsite, kad jūsų sutuoktinis yra kompulsyvus melagis, galbūt nerasite jo demonstruojantį bet kurį pagrindinį melo elgesį, kaip nelaikyti akių kontakto, kliudyti, vengti pokalbių ar pasirodyti, kad jis yra beprotiškas.

7. Jie plakė aplink krūmą

Jei priverstinis melagis yra sustabdytas tarp jų ir užduoda klausimus, jis neatsakys su jokiais konkrečiais atsakymais ir gali, galų gale, net neatsakys į klausimą (-us).

8. Toje pačioje istorijoje yra skirtingos versijos

Kompulsiniai melagiai taip susipainioja, kad jų pasakos būtų spalvingos, kad kartais pamiršta detales. Taigi ta pati istorija paprastai turi skirtingas versijas.

9. Jie turės paskutinį žodį

Jei ginčijasi su kompulsyviu melagiu, kol jie pasakoja savo pasaką, jie ir toliau ginčysis, kol galės turėti paskutinį žodį. Tai jaučiasi kaip moralinė pergalė jiems ir skatina juos tęsti savo istoriją.

Kas ką nors daro priverstiniu melagiu?

Kompulsinis melas yra ne dėl vienos priežasties, o yra tiek genetinių, tiek aplinkos veiksnių derinys. Kai kurios bendros priežastys, kodėl meluoja patologiniai melagiai::

1. Skirtinga smegenų struktūra

Kompulsinis melas įvyksta dėl tokių žmonių smegenų skirtumų. Buvo matyti, kad baltoji medžiaga trijuose priekiniame smegenų subregionuose priverstiniuose melagiuose yra daugiau nei kiti. Taip pat buvo matyti, kad galvos traumos gali sukelti hormonų kortizolio santykio anomalijas, o tai savo ruožtu lemia patologinį melą.

2. Centrinės nervų sistemos disfunkcija

Nustatyta, kad priverstiniai melagiai turi disfunkcijas jų centrinėje nervų sistemoje. Tokie žmonės linkę ne tik į centrinės nervų sistemos infekcijas, bet ir epilepsiją.

3. Vaikystės trauma

Kartais kompulsinis melas buvo susijęs su vaikystės trauma. Norėdami užblokuoti šią mintį iš jų proto, jie mokosi melo meno ir tada tampa įpratę prie jos.

4. Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis

Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis, pavyzdžiui, alkoholizmas ar narkotikų vartojimas. Taip yra ne tik todėl, kad jie nori paslėpti savo veiksmus, bet ir dėl neurologinių sukėlėjų, sukeliančių pokyčius organizme.

5. Depresija

Nustatyta, kad depresija sukelia smegenų pokyčius. Taigi ši psichinės sveikatos problema taip pat lemia, kad kartais melas yra kompulsinis. Dažnai tai kyla iš gėdos jausmo, kurį siejama su šia tema.

Kaip elgtis su patologiniu melagiu?

Patologinių melagių melas yra toks beprasmis, kad norint palaikyti ryšį su kompulsiniu melagiu.

Susitvarkyti į kompulsyvų melagį galima atlikti šiais būdais:

1. Būk ramus

Jūs žinote, kad žmogus tau meluoja, nes jis tai daro beveik visą laiką. Vis dėlto neturėtumėte leisti pykti iš tavęs geriau. Verčiau būkite malonūs, bet būkite tvirti ir nepradėkite tikėti savo melu.

2. Nekaltinkite

Kažkas, kuriam pripratęs meluoti, nepriklausys, jei jį apkaltinsite. Vietoj to, jis gali tiesiog pykti ir daug papasakoti apie tai, kaip sukrėstas jis jaučiasi kaltinimu. Taigi, jei jūsų sutuoktinis yra priverstinis melagis. Verčiau pasakykite jiems, kurie jau yra jums svarbūs ir kad jiems nereikia nieko pasakyti, kad jus sužavėtų.

3. Neimkite to asmeniškai

Kai reikia bendrauti su kompulsiniu melagiu, nepriimkite jo asmeniškai. Nėra taip, kad jis meluoja, nes yra su tavimi. Greičiau yda slypi su juo ir jis nesugeba suvaldyti savo pasakų.

4. Neskatinkite jų

Kai supranti, kad asmuo meluoja jums. Verčiau užduoti klausimus, kurių atsakymus būtų sunku duoti, nes tai gali priversti jį nustoti papasakoti savo istoriją.

5. Kartais reikalingas pasitikėjimas

Jei žinote apie asmenį, kuris yra patologinis melagis, jums gali kilti pagunda jų visiškai nepasitikėti. Tačiau tai būtų klaida jūsų mene. Jūs žinotumėte laikus ir dalykus, kuriais jis meluoja. Kitu metu galėjai juo pasitikėti. Parodydami šiek tiek pasitikėjimo jais, sukuriate teigiamą aplinką. Tai gali priversti juos dažniau pasakyti jums tiesą.

6. Paprašykite jų gauti medicininę pagalbą

Jei žinote apie kompulsyvų melagį, netgi galite pasiūlyti, kad jie kreipiasi į medicininę pagalbą. Tam pirmiausia atlikite savo foninius tyrimus. Tada kreipkitės į juos su visa informacija ir pateikite savo pasiūlymą. Tačiau būkite pasirengę, kad tai gali užtrukti šiek tiek laiko, nes jie gali nesutikti ar net sutikti, kad jie turi problemų.

Ar gali pakeisti kompulsyvų melagį?

Kodėl gi ne? Procesas yra sunkus, tačiau jis prasideda nuo pripažinimo, kad žmogus turi problemų. Jei šis žingsnis bus pasiektas, tai gali būti lengviau nuo šio taško.

1. Kompulsinis melagis turėtų norėti pasikeisti

Jei toks asmuo yra priverstas į terapiją, mažai tikėtina, kad jis norėtų bendradarbiauti. Pavyzdžiui, jis galėtų meluoti terapeutui, kuris kartais yra sunkus net ekspertams pagauti. Taigi pirmiausia reikėtų dėti pastangas.

2. Medicininė intervencija

Patologinio melagio diagnozavimas gali būti iššūkis ir tiesiog kalbėti su tokiu žmogumi paprastai neužtenka. Tam ekspertai naudoja poligrafą, ne norėdami pamatyti, ar jie meluoja, bet norėdami pamatyti, kaip gerai jis gali įveikti testą.

Kartais net tie, kurie palaiko ryšius su priverstiniu melagiu.Gydymas paprastai apima ir psichoterapiją, ir vaistus.

Vaistai yra gydyti problemas, dėl kurių jis meluoja, pavyzdžiui, depresija, tuo tarpu psichoterapija apima grupes ar atskiras sesijas ir net poros sesijas.

Bendravimas su patologiniu melagiu gali būti gana varginantis, tačiau reikia atsiminti, kad tai yra problema, kurią galima išspręsti. Taigi, jei žinote apie tokius žmones, tada susisiekite su jais ir padėkite jiems išspręsti savo problemą šiandien.

Dėkojame dr. Shefali Batra, vyresniajam psichiatrui ir kognityvinei terapeutui, „Mindframes“ įkūrėjui ir „Innerhour“ įkūrėjui, už jos indėlį.

10 populiariausių melų, kuriuos vyrai visą laiką sako savo moterims

Net sužinojusi, kad jos vyras sekso su savo buvusiuoju, ji neprarado šaunios

5 priežastys, kodėl poros turėtų imtis lyties katijos