Kaip mylėti save ir savo kūną, neatsižvelgiant į visuomenę

Kūno pozityvumo diskursas ir kiekvienas savęs aspektas, nesvarbu. Net jei šis mūsų matymo ir suvokimo pakeitimas atėjo šiek tiek vėlai, tai vis tiek yra sveikintinas pokytis. Štai kodėl jūs turėtumėte jį priimti ir išsilaisvinti iš negailestingo nerealios visuomenės įtakos siekimo.

Pirmasis žingsnis ta linkme yra nustatyti savo gentį - jūsų vidinį žmonių, kurių balsai yra svarbūs. Jei ir tame rate, yra balsų, kurie jus nuleidžia, priverčia jaustis nepatogiai odoje ar smerkite, naudokite savo racionalias mintis, kad suprastumėte, kodėl ta nuomonė jums svarbi ir ar ji galioja. Jei ne, kalbėkite su savo artimaisiais - ar tai partneris, tėvas, brolis ar draugas - apie tai.

Tuo pat metu pradėkite diskursą apie moters lūkesčius šiandien ir spaudimą būti tobula moterimi su jūsų genties žmonėmis, kad jie pamatytų, kaip šie visuomenės spaudimas moterims yra ne kas kita, kaip šimtmečių patriarchalinio kondicionieriaus sukūrimas.

Susijęs skaitymas: Kūno gėdinimas po nėštumo svorio padidėjimas - būti palaikančiu vyru

Visa tai yra esminiai elementai, kurie gali jus nukreipti į meilės kelią. Be meilės ir pasitikėjimo savimi jūs ir toliau besisukate po tyliu nepilnavertiškumo kompleksu, dėl kurio jūs pasirenkate prastesnius santykius, traktuokite save kaip savo partnerį ir nuolat gyvenate jausdami, kad esate nepakankamai geras.

Tuomet šie šališkumai gali būti perduoti vaikams, pradedant užburtą ciklą. Tai yra keletas priežasčių, kodėl svarbi meilė sau.

Atminkite, kad esate supervalstybė. Atrakinkite!

Kaip susitvarkyti su kūno gėda

Mano tetos mane gėdina ir aš prarandu savo savivertę