Kaip padėti savo žmonai išgydyti po to, kai apgavau

Jei šiuo metu kovojate su klausimu „Kaip padėti mano žmonai išgydyti, kai aš apgavau?“, Tikriausiai ruošiatės papasakoti jai apie savo neištikimybę. O gal jūsų pažeidimas jau yra lauke ir jūs susiduriate su varginančia kaltė dėl to. Bet kokiu atveju, gera idėja pasiruošti elgtis teisingai savo sutuoktinio gerovei ir jūsų santykiams.

Visų lyčių žmonės iš tikrųjų gali atlikti neištikimybę. Tačiau dauguma tyrimų ir apklausų šia tema rodo, kad vyrai partneriai linkę apgauti dažniau nei kitų lyčių partneriai. Vis dėlto, nesvarbu partnerių lytis, tai gali būti niokojantis atradimas apgauti partneriui ir sunkios ir kaltės kelionė tam, kuris apgavo.

Padedant klinikiniam psichologui DeValeena Ghosh (M.RES, Mančesterio universitetas), „Kornash“ įkūrėjas: gyvenimo būdo valdymo mokykla, kuri specializuojasi porų konsultacijose ir šeimos terapijoje, stengiamės suprasti neištikimybės sudėtingumą ir tai proporcijos.

Koks procentas santuokų lieka kartu po neištikimybės?

Turinys

• Koks procentas santuokų lieka kartu po neištikimybės?
• Ar santuoka gali būti normali po apgaudinėjimo?
• Kaip padėti savo žmonai išgydyti po to, kai apgavau?
  • 1. Imkitės atskaitomybės, kad jūsų žmona vėl tave mylėtų
  • 2. Pasakykite tiesą, kad padėtumėte žmonai išgydyti po to, kai apgavau
  • 3. Leiskite jai apdoroti laiką ir erdvę
  • 4. Pasiūlykite nuoširdų atsiprašymą, kad pakeistumėte savo žmona
  • 5. Pasiūlykite nuolatinį savo žmonos patikinimą, kad padėtumėte jai pasveikti nuo traumos
  • 6. Imkitės veiksmų, kad išgydytumėte sugedusį pasitikėjimą
  • 7. Paklauskite savo partnerio, ko jiems reikia išgydyti
  • Pagrindiniai rodikliai

Deja, daug santuokų ar užmegztų santykių išgyvena neištikimybės krizę. Šis klausimas, kas nutinka po to ir kaip padėti savo žmonai po to, kai jūs apgaudinėjate. Bet jei jūs bandote priversti savo žmoną vėl jus įsimylėti, kai kuriuose tyrimuose gali būti įdomu pažvelgti į santykių išgyvenimo tendenciją.

Daugelis tyrimų apie neištikimybę ir santuokas, tokias kaip Šeimos studijų institutas, yra linkę sutelkti dėmesį į lytį, amžių, rasinę kilmę, pajamas, religinę tapatybę, politinę priklausomybę ir kt., Kad suprastų, ar sukčiavimas yra modelis. Jie taip pat analizuoja galimų skyrybų ar išsiskyrimo galimybes po neištikimybės epizodo ir galimybė susituokti su pažeidžiančiais partneriais.

Tačiau yra labai mažai tyrimų, kiek iš šių santuokų iš tikrųjų išgyvena sukčiavimo traumas. Tyrimas, prisipažinęs sukčiavęs: tyrinėti, kaip sąžiningi žmonės yra apie jų neištikimybę, naudojant sveikatos bandymo centrus, yra vienas iš jų yra vienas iš jų. Tai apklausė 441 žmones, kurie prisipažino neištikimybė su savo partneriais. Skyriuje „Priėmimo į apgaudinėjimą rezultatai“ aiškiai parodo, kad respondentai, 54.5% išsiskyrė iškart po to, 30% bandė likti kartu, bet galiausiai išsiskyrė, ir 15.Tyrimo metu 6% vis dar buvo kartu.

15.6% gali atrodyti per mažas ar per didelis skaičius, atsižvelgiant į tai, ko jūs tikėjotės iš šio klausimo. Tačiau priminkime jums, kad dauguma tyrimų turi būdingų apribojimų, tokių kaip respondentų grupė, kuri dažnai būna ribota. Ir 15.6% iš 441 žmonių vis dar yra 68 žmonės, kurių santykiai išliko net po santuokinės krizės, tokios kaip neištikimybė. Kas sako, kad negali būti vienas iš tų 68 metų ir sėkmingai bandant priversti žmoną įsimylėti tave?

Ar santuoka gali būti normali po apgaudinėjimo?

Ekspertai paprastai linkę sakyti, kad santuoka neabejotinai gali grįžti į normalų po to, kai apgaudinėjimas abi. Mes tyčia pirmiausia įsitikinkite, kad yra vilties, nes bendra tendencija yra galvoti apie neigiamą. Jūs ir jūsų sutuoktinis jau turėjo.“

Paklausėme DeValeeos apie santuokos tikimybę, kad po apgaulės bus normalios. Remdamasis savo atsakymu į savo patirtį, kai per pastaruosius dvidešimt metų mato daugiau nei 1000 porų, ji sako: „Kai pora susiduria. Tačiau daugybę kartų žmonės vis tiek pasirinko pasilikti ir dirbti su santykiais. Retkarčiais yra neigiamų emocijų, tokių kaip įskaudinimas, priekaištai, kasti praeitį ir jaustis, kaip jūs iškrisite iš meilės po neištikimybės. Bet daug kas gali apsisukti.“

Tačiau į šį klausimą nėra teisingo ir neteisingo atsakymo. Kiekvienas santykis yra skirtingi, kaip ir žmonės, kurie užmezga santykius. Dažnai daro spaudimą, kad santykiai veiktų vardan išlaikytinių, tokių kaip vaikai ar sunkūs tėvai. Tačiau tuo pat metu taip pat yra daug stigmos. Žmonės yra vadinami savanaudais, kad rūpintųsi savo interesais ir būtų teisiami už tai.

Esmė ta, kad nėra malonios visuomenės, kai reikia kovoti su neištikimybe santuokose. Dėl šios. Jūsų ir jūsų sutuoktinio poreikiai skirsis, tačiau vis dar yra keletas dalykų. Galų gale, taip pat svarbu, kad būtų galima susigrąžinti iš išdaviko. Jei jums to reikia, „Bonobology“ grupės ekspertai yra čia, kad padėtų jums.

Kaip padėti savo žmonai išgydyti po to, kai apgavau?

Kaip jau sakėme, daugelis unikalių veiksnių turės įtakos jūsų ir jūsų partnerio kelionei per šiuos neramius laikus. Galite nerimauti: „Kaip aš galiu padėti savo žmonai išgydyti po to, kai apgaudinėjau?“Bet galutinis rezultatas priklausys nuo jūsų žmonos sugebėjimo jums atleisti ir pasveikti.

Jos vaikystės trauma, sielvarto perkėlimas iš ankstesnių santykių, santykiai su tokiomis savybėmis kaip meilė ir pasitikėjimas, jos gebėjimas įsijausti paveiks tai, kiek ir kaip greitai ji gali pereiti nuo šio nesėkmės. Nors poros konsultacijos ar individuali terapija gali padėti jums dvi.

Susijęs skaitymas: Kas yra apgavikai karma ir ar ji veikia apgavikams?

1. Imkitės atskaitomybės, kad jūsų žmona vėl tave mylėtų

Nereikia gydymo, nebent prisiimtumėte visiškai atsakomybę už savo veiksmus. Ir ne tik parodai. Atskaitomybės padariniai paprastai būna gilesni. Atsakingasis suteikia jums tinkamą psichinę būseną ir paruošia jus tam, kas ateina. Švelniai tariant, ne taip lengva taisyti ir gydyti žaizdas, kurias sukėlė jūsų. DeValeena sako: „Užuot bandę suklaidinti tai, ką padarei, prisiimkite visą atsakomybę savo santykiuose. Žmonėms reikia tiesos ir aiškumo.“

Visiška atskaitomybės prisiėmimas taip pat apima įsitikinimą, kad nutraukėte visus kontaktus su asmeniu, su kuriuo apgaudinėjote. Pirmiausia turite pasirūpinti savo santykiais, kad sužinotumėte, kaip padėti žmonai pasveikti, kai apgaudinėjote. Jei matote asmenį, su. 100% atskaitomybė suteiks jums stiprybės priimti šiuos sunkius sprendimus.

2. Pasakykite tiesą, kad padėtumėte žmonai išgydyti po to, kai apgavau

DeValeena kalba iš patirties, kai sako, kad yra populiarus patarimas, kaip poros išgirsta iš jų socialinio rato, „jei tiesa skauda, ​​geriau ten nevažiuoti“ arba „geriau neiti į Gory detales“. Bet jūsų partneriui tai yra dar skausmingiau, kai jie nežino, kas iš tikrųjų nutiko, ir jie mano, kad.

„Galima tiesiog manyti, kad daug blogiau. Norėdami turėti aiškų vaizdą, labai svarbu, kad neištikimas sutuoktinis būtų teisingas dėl to, kas nutiko “, - priduria ji. Jei norite, kad jūsų žmona vėl tave mylėtų, turite būti pasirengę atsakyti į jos klausimus. Pasiūlykite jai visiško skaidrumo, kas nutiko. Melas dažnai vėl kyla ir sukelia apgaudinėjo asmens savivertę. Kaip padėti savo žmonai išgydyti po to, kai apgavau? Plika visa tai. Būkite pažeidžiamas.

Susijęs skaitymas: 11 atšiaurių tiesų apie santuoką niekas nekalba

3. Leiskite jai apdoroti laiką ir erdvę

Taip, svarbu jai viską papasakoti, tačiau tuo tempu jai patogiausia. Negalite skubėti per neištikimybės atkūrimo etapus. Žinia, kad jūsų partneris jus apgaudinėja, yra monumentali trauma, kuri gali sukelti didelę santuokinę krizę. Nepamiršk, jūs supjaustėte žemę nuo žmonos kojų. Jai reikės laiko su tuo susitvarkyti.

Leiskite jai laiką ir erdvę apdoroti naujienas ir laukti, kol ji duos jums leidimą papasakoti viską. Galite ją nuraminti, kad norite, bet tik tada, kai ji yra pasirengusi tai išgirsti. Kai ji bus pasirengusi, pasakojant, kad viskas bus sunku. Bet jūsų bendras tikslas - kad norite padėti savo žmonai ir jūsų santykiams išgydyti nuo patirtos traumos - bus jūsų inkaras.

4. Pasiūlykite nuoširdų atsiprašymą, kad pakeistumėte savo žmona

Kaip padėti žmonai išgydyti po to, kai aš apgavau, klausiate? Atsiprašykite iš visos širdies. Išmokti nuoširdaus atsiprašymo elementų. Tai susideda iš pripažinimo, kas nutiko, pripažįstant savo klaidas - kartais labai konkrečiai, pripažindamas skausmą, kurį sukėlė, ir tada įsipareigojo jo nekartoti. Jūs, be abejo, būsite sutikti su savo partnerio atmetimu ir atsisakymu, kad vėl pasitiki savimi. Tai taip pat yra proceso dalis.

DeValeena perspėja: „Fazė po to, kai pasirodys švarus jūsų partneriui. Perspėkite, nutinka daug gėdos ir gėdos. Asmuo, kuris apgavo, šiuo atveju, jūs dažnai linkęs atsigauti. Jei tai padarysite, jūsų partneriui atrodys, kad net nesigailėk.“

Ji pataria: „Su nuolankumo prisilietimu atlaiko emocijų, kylančių iš kito asmens. Turite būti labai kantrus.„Atskaitomybė, kurią jautėte savo neištikimybės rezultatams, turėtų padėti būti kantrūs. Galų gale, nė vienas iš būdų parodyti savo žmonai, kad myli ją, veiks be nuoširdaus atsiprašymo.

5. Pasiūlykite nuolatinį savo žmonos patikinimą, kad padėtumėte jai pasveikti nuo traumos

Jūsų žmona turi būti suplanuota patarimo iš visuomenės, draugų ir šeimos, kurie pasakys jai tokius dalykus kaip „Kartą apgavikas, visada su apgaviku.Arba „būk pasirengęs, tai pasikartos. Žmonės nesikeičia.“„ Šie aforizmai yra kliūtys atkuriant jūsų santykius. Turėsite dirbti su šiais šansais ir suteikti savo žmonai nuolatinį pasitikėjimą “, - sako DeValeena.

Jūs turite pakartotinai pasiūlyti žodinį savo meilės patikinimą, taip pat patikinti savo veiksmais. Jūsų parodyta kantrybė, jūsų įsipareigojimas gerbti jos ribas ir atsakyti į jos klausimus yra jos gydymo etapų dalis po neištikimybės. Tai yra pagrindinis, bet pagrindinis patarimas, kaip padėti savo žmonai išgydyti po to, kai apgaudinėjote.

Susijęs skaitymas: 33 romantiškiausi dalykai, kuriuos reikia padaryti savo žmonai

6. Imkitės veiksmų, kad išgydytumėte sugedusį pasitikėjimą

Apsvarstykite tai. „Kai poros nusileidžia terapeuto kabinete, bendra apgaudinėjamo sutuoktinio nuoskauda yra ta. Kuris niekada jiems neatėjo “, - sako DeValeena. Tai galiojanti emocija, kurią turi išgyventi jūsų žmona.

Jūsų žmonai reikės ne tik iš jūsų meilės dalies, bet ir tai. Turėsite būti išraiškingesni rodydami savo priežiūrą ir meilę. Atstatykite pasitikėjimą po neištikimybės dėl nuoseklumo ir nuspėjamumo. Jūsų partneris turėtų turėti galimybę pamatyti, kad padarysi pakankamai teigiamą skaičių kartų, kad jauti, kad ji gali pasikliauti jumis. Pažvelkime į keletą būdų, kaip parodyti savo žmonai, kad ją mylite, ir esate verti jos pasitikėjimo:

• Laikykitės pažadų, net ir mažylių
• Gerbkite jos emocines ir fizines ribas
• Atsiminti sutikimą
• Pasirodyk, kai pasakei, kad padarysi. Daryk tai, ką sakei, padarysi
• Būk punktualus. Net smulkmenos susideda
• Pirmiausia atstatykite draugystę su savo partneriu. Lėtai kauptis

7. Paklauskite savo partnerio, ko jiems reikia išgydyti

DeValeena tai vadina esminiu santuokinės terapijos jautrumo reikalavimu ir pataria jums tai įgyvendinti praktikoje. Ji sako: „Mes visada linkę manyti, ko reikia mūsų partneriui. Štai kur mes suklysime. Aš reikalauju paklausti savo partnerio, ko jiems reikia.„Negalėjo būti tinkamesnių patarimų, kaip padėti jūsų žmonai pasveikti po to, kai apgaudinėjote. Tiesiog paklauskite jos, ko jai reikia. Ir su jūsų pagalba ji gali tiesiog priimti savo partnerio praeitį.

Ištikimas partneris dažnai yra toks fiksuotas pagal išorinius atsakymus į tai, kaip padėti jūsų žmonai išgydyti po to, kai jūs apgaudinėjo. Tai, ko jūsų žmonai reikia. Norėdami suteikti jums idėją, jūsų žmona galėtų jūsų paprašyti:

• Visada pasiimk jos telefoną, nesvarbu, kur esate
• Grįžkite namo laiku
• Gebėkite pažvelgti į savo nešiojamojo kompiuterio ekraną, kai dirbate
• Dažniau susitikti su savo darbo draugais
• Turėkite savaitgalių be telefonų su savimi

Mes pripažįstame, kad keli iš jų yra jūsų privatumo pažeidimas, tačiau jūsų noras pasiūlyti, ko jūsų partneriui reikia, padės jiems pasitikėti jūsų atsidavimu jų gydymo procesui. Tačiau mes patariame jums nedaryti nieko, kas prieštarautų procesui ir sukelia jus pasipiktinimą. Padarykite pažadus, kuriuos galite pateikti ir atkreipti dėmesį į šias 10 bendrų santuokos susitaikymo klaidų, kad išvengtumėte neištikimybės.

Pagrindiniai rodikliai

• Santuoka gali būti normali, kai sukčiavimas, jei abi
• Joks gydymas negali prasidėti, jei neištikimas partneris neprisiima visiškos atsakomybės už savo veiksmus
• Būk tiesa. Bet taip pat leiskite savo partneriui laiką ir erdvę susitvarkyti su neištikimybe jų tempu
• Patikrinkite juos savo meile pakartotinai ir laikykitės pažadų išgydyti sugedusį pasitikėjimą
• Pasiūlyti nuoširdų atsiprašymą
• Nepamirškite paklausti savo partnerio, ko jiems reikia. Nemanykite jų poreikių

Ar prisimenate aforizmą, kurį dabar turite girdėti keletą kartų šioje kelionėje ir kad anksčiau minėjome: „Pasitikėjimas yra tarsi stiklas, kai tik sulaužytas, įtrūkimas visada rodo įtrūkimą.„Neleisk, kad tave demoralizuotų. Pažvelkite į šią dainų autoriaus Leonardo Coheno eilutę. “Viskuo yra įtrūkimas, būtent taip įeina šviesa.“

Jei jūs ir jūsų partneris galėsite pamatyti šį etapą, šis įtrūkimas tik padarys jūsų santykius stipresnius. Tai gali būti proga išspręsti jūsų santuokoje kilusias problemas, kol neįvyks neištikimybė.

Ne monogaminiai santykiai: prasmė, tipai, nauda

BESONALINIS Santuokos poveikis vyrui - 9 būdai, kuriems tai padeda

Kas yra gailestingumo seksas? 10 ženklų, kuriems buvote gailėtis sekso