Kaip tame pačiame name atlikti bandomąjį atskyrimą

Šiame straipsnyje

• Reikalai
• Tuštuma
• Priklausomybės
• Nustatykite paliaubas ir paaiškinkite
• Nustatykite taisykles
• Sukurkite struktūrą
• Apsvarstykite vaikus
• Nustatykite laiko juostą
• Tegul tai įvyks

Ar galite būti atskirti ir gyventi tame pačiame name, atrodo neįmanoma užduotis, nebent jūs žinote, kaip tai padaryti. Tyrimų atskyrimas vyksta santuokose ir, priešingai populiariems įsitikinimams, jie ne visada nurodo jūsų santykių pabaigą.

Taigi, kas yra bandymų atskyrimas?

Tyrimo atskyrimas reiškia, kad dvi šalys nusprendė atsipūsti savo santykiuose ir panaudoti savo laiką, kad nuspręstų, ar nori toliau dirbti santykiuose.

Ši vienatvė gali padėti objektyviai įvertinti problemas, patirti, koks būtų vien gyvenimas, ir gauti laisvės skonį. Tarsi santuokos mygtukas „sulaikytas“.

Kaip rodo pavadinimas, bandymo atskyrimas paprastai apima gyvenimą atskirose gyvenamosiose vietose. Taigi, kaip atlikti bandomąjį atskyrimą gyvenant tame pačiame name? Nesvarbu, ar dėl finansinių nuostatų ar šeimos įsipareigojimų, kartais ne visada turite galimybę palikti savo bendrus namus.

Čia yra keletas naudingų gairių, kaip atsipūsti nuo santuokos, gyvenant kartu ir pavyksta tai sėkmingai.

Bendros bandymo atskyrimo tame pačiame name priežastys

Tyrimų atskyrimas, kaip atsiriboti nuo santuokos, yra dažnesni, nei jūs manote. Pabaiga gyvenant kartu gali turėti savo pranašumų santuokoje.

Čia yra trys dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių žmonės nusprendžia atsipūsti nuo savo santykių.

1. Reikalai

Nesantuokiniai reikalai yra dažna bandymų atskyrimo tame pačiame name priežastis ir kartais net visiškas atskyrimas dėl jų nuniokojimo.

Pasitikėjimas yra pats sunkiausias santykio atstatymo aspektas.

Net jei jūs sugrįšite kartu pasibaigus bandymo atskyrimui tame pačiame name, gali būti beveik neįmanoma susigrąžinti pasitikėjimo, kurį kadaise turėjai savo partneriui.

Ištikimybė taip pat gali paskatinti kadaise ištikimą partnerį atkeršyti, apgaudinėjant save.

Nepertraukiojimas yra beveik tiesioginis žudikas santykiuose, nes tai sukelia gilų širdies skausmą ir sielvartą. Tai ne tik kenkia abiem šalims laimei, bet ir iš esmės gali pakeisti jūsų asmenybę.

Nerimo, nereikšmingumo ir depresijos jausmas gali suspausti. Sielvartas, susijęs su sukčiavimu, gali sukelti net potrauminio streso sutrikimo simptomus.

Taigi, kaip atsipūsti santykiuose, kai gyvenate kartu, tačiau prieštaraujate savo partneriui.

Na, kai kurios pagrindinės komunikacijos taisyklės gali būti gera pradžia.

2. Tuštuma

Susitaikymas ir šurmulys, kai susilaukė vaikų namuose, o paskui staiga išvyko į universitetą ar susituokė, gali palikti tėvus, nesijaudinus.

Štai kodėl daugelis porų atsiskiria, kai jų vaikai išeina iš namų. Toks bandymų atskyrimas gyvenant kartu taip pat atsitinka, kai tėvai taip susitelkia į savo vaikų auginimą, kad pamiršta toliau susitikti vienas su kitu.

Jie pamiršta, kad jie yra individai, o ne tik tėvai.

3. Priklausomybės

Narkotikų ir alkoholio priklausomybės taip pat gali susileisti nepasitikėjimu santykiuose ir priversti poras, gyvenančias atskirą gyvenimą tame pačiame name. Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis skatina šiuos dalykus, kurie gali nukreipti jūsų santykius per kraštą:

• Prastos išlaidos
• nestabilumas tiek emociškai, tiek finansiškai
• Greitas nuotaikos svyravimas
• Neįmanoma elgesys

Iš pradžių tokios poros gali būti atskirtos, tačiau gyvena tame pačiame name, o jei problema nėra išspręsta, jos taip pat gali nuspręsti atsiskirti ir gyventi atskirai.

Kaip bandyti atskyrimą tame pačiame name arba Kaip atsiriboti nuo sutuoktinio gyvenant kartu

Nors šiuo laikotarpiu daugelis porų emociškai atsiskiria, tai nereiškia, kad jos turi atskirti fiziškai. Tyrimų atskyrimas dažniausiai vyksta tame pačiame name, ypač kai yra maži vaikai.

Čia yra keletas gairių, kurių reikia laikytis, kad jūsų bandomasis atskyrimas tame pačiame name būtų sėkmingas.

1. Nustatykite paliaubas ir paaiškinkite

Atskyrus, bet gyvenant kartu teismo metu jums nebus gera, jei praleisite visą procesą ginčijantis. Drauginiam atskyrimui po tuo pačiu stogu reikia tam tikrų pagrindinių taisyklių.

Susitarkite, kad atsiskyrimo trukmė būtų iškviesta į paliaubas, nustatykite namų atskyrimo taisyklėse ir padėkite savo kibimą į šoną. Jūs taip pat turite paaiškinti savo priežastį, kodėl norite atskirti. Skirkite savo problemas, nesvarbu, ar gyvenate kartu, kol išsiskyrėte, ar ne.

2. Nustatykite taisykles

Yra keletas klausimų, kurie turėtų būti laikomi jūsų bandomojo atskyrimo kontrolinio sąrašo dalimi.

• Ar būtų keletas bandymų atskyrimo ribų?
• Ar jūs matysite kitus žmones išsiskyrimo metu?
• Ar per tą laiką vis dar leidžiama skambinti ar siųsti vienas kitą?
• Kaip padalinsite finansus ar bendrą transporto priemonę?
• Ar planuojate grįžti kartu išsiskyrimo pabaigoje, ar tiesiog laukiate, kol viena šalis sutaupys pakankamai pinigų, kad galėtų išvykti?
• Ar išsiskyrimo metu išliksite seksualiai intymus?

Tai visos pagrindinės taisyklės.

Jūs netgi galite tinkamai susitarti dėl namų atskyrimo sutarties kaip bandymo atskyrimo taisyklių dalis. Tam verta atsisėsti su terapeutu, kuris padėtų draugiškai aptarti šias taisykles be argumentų ar nesutarimų.

3. Sukurkite struktūrą

Tyrimo atskyrimas reiškia, kad reikia laiko atskirti vienas nuo kito, kad išsiaiškintumėte dalykus ir nuspręstumėte, kaip norite tęsti santykius. Taigi, kaip atsisakyti gyventi tame pačiame name?

Čia atsiranda kurti atskirai gyvenimui tame pačiame name, pradedamas žaisti.

Turite nuspręsti, ar namuose kalbėsite vienas su kitu, ar norite nuoširdžiai elgtis vienas su kitu, iš tikrųjų neišleisdami laiko kartu.

Taip, būsite atskirti, bet gyvenate kartu su ribomis, kurias turi nuspręsti abu.

4. Apsvarstykite vaikus

Struktūra yra ypač svarbi, jei jūs abu turite vaikų kartu. Skirkite laiko aptarti, ar priimsite sprendimus kaip atskirtus tėvus, ar kaip suvienytą frontą, kad būtų galima atskirti bandymą su vaikais.

Jei liksite vieningi, norėsite išlaikyti rutiną, kad vaikas/vaikas jaustųsi saugus ir saugus. Tai apima jūsų tvarkaraštį, kuris gamina vakarienę, kas renkasi jūsų vaikus iš mokyklos ir kaip jūs praleidžiate sekmadienio naktis kartu.

Jei kartu atlikote pusryčių valgymo ar vakarienės valgymą kaip šeimą, toliau tai darykite.

Nuoširdžiai išlaikykite rutiną ir būkite jautrūs jūsų santykių statuso poveikiui jūsų vaikams.

Pvz., Kaip matydami, kaip jūs atnešate pasimatymą, paveikiate jūsų vaiką, jei nuspręsite, kad jums leidžiama pamatyti kitus žmones per savo teismo skyrybą? Visada būk protingas.

5. Nustatykite laiko juostą

Kai nustatysite, kodėl ir kaip gyventi atskirti tame pačiame name, taip pat turite išsiaiškinti iki kada? Laiko juostos nustatymas yra puikus būdas išvengti nepageidaujamų netikėtumų jūsų bandymo atskyrimui.

Nuspręskite kartu, kiek laiko esate pasirengęs atsiskirti iš bandymo ir būti įsitikinęs, kad sugrįžta kartu šio laikotarpio pabaigoje, kad aptartumėte savo santykių likimą.

Tai abiem šalims suteikia tikslią laiko juostos idėją.

6. Tegul tai įvyks

Galite pastebėti, kad vienu metu buvote įsitikinę, kaip nutraukti savo santykius. Tačiau tęsiant bandymo atskyrimą ir jūs geriau suprasite savo, kaip singlo, gyvenimo idėją, galite pastebėti.

Jei pastebite, kad dar kartą pradedate miegoti toje pačioje lovoje arba kartu praleidžiate savo naktis - tiesiog mėgaukitės ja. Nereikia abejoti kiekvienu jūsų sąveikos aspektu. Jei ketinate likti kartu, tai bus akivaizdu.

Tyrimo atskyrimas tame pačiame name gali veikti

Jei esate tas, kuris ragina atsiskyrimą, būkite mandagūs ir atsiminkite savo partnerį žinodami, kad vis tiek turite pasidalyti erdve kartu.

Jei esate priešingame gale ir nenorite atskirti, vis tiek turėtumėte parodyti savo partnerio pagarbą, suteikdami jiems erdvę, kurios jiems reikia norint priimti sprendimą.

Be to, jei jums įdomu, kiek laiko turėtų trukti išsiskyrimas.

Tyrimo atskyrimas tame pačiame name yra įmanomas, jei jūs nustatote pagrindines taisykles ir parodote bendrą mandagumą vienas kitam, prieš pradėdami priimti sprendimą.

Galiausiai, jei bandymo atskyrimo metu vienas iš jūsų nusprendžia, kad šios taisyklės neveikia, arba norėtumėte pakeisti kursą, kuriame esate, susisiekite su jais savo partneriui sveikai.