Kaip priversti savo mėnesines greičiau 15 įsilaužimų, kad pagreitintumėte Motinos gamtą

Kiekvieną mėnesį mes esame „palaiminti“ su Motinos gamtos dovana, Kartais blogiausiu įmanomu laiku. Išmokti, kaip greičiau gauti periodą, galite jus sutaupyti.

Nepriklausomai nuo to, kokį monstro atspalvį jūsų laikotarpis daro jus-tai atsitiks mums geriausiems. Kiekvieną kartą mes turime atostogas horizonte, bet, deja, taip yra ir mūsų laikotarpis. Kai sužinosite, kaip greičiau gauti mėnesines, galite priversti tai įvykti taip, kad jis nesugadins jūsų atostogų.

Kitas scenarijus, kai šie patarimai ir gudrybės gali būti naudingi, jei bijote, kad vėl galite būti nėščia *, mes visi ten buvome *. Jei bijote, kad galite būti nėščia, galite priversti laikotarpį ateiti greičiau ir palengvinti savo mintis.

Patarimai ir gudrybės, kaip greičiau gauti mėnesines

Žmogus, o, žmogau, niekam nepatinka, kad jų laikotarpis. Tai daro mus išsipūtusį, mėšlungį ir tiesiog apgailėtiną. Mes atsisėdame žiūrėti naujojo epizodo Grėjaus anatomija Ir po 30 minučių mes negražiai verkiame, kai alkūnė giliai į maišą druskos ir acto traškučių. Ne, tik aš? Na, gerai tada.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, kad nors šie patarimai ir gudrybės yra patogūs, jie nėra stebuklai! Negalite tikėtis, kad jūsų laikotarpis ateis iškart po bet kurios iš šių taktikų. Mano pasiūlymas yra eksperimentuoti su tuo, kas geriausiai tinka jūsų kūnui *, nes mes visi esame skirtingi *ir būti kantrūs su savo kūnu.

Pradėkite šiuos patarimus likus kelioms dienoms iki jūsų laikotarpio, kad gautumėte, kad jūsų kūnui būtų suteikta laiko tinkamai prisitaikyti.

#1 manipuliuokite savo gimimo kontrole. Daugelis žmonių nusprendžia žaisti su savo gimstamumo kontrole, kad priverstų periodą ateiti arba visiškai praleisti jį. Asmeniškai tai mane išstumia ir aš to nerekomenduočiau. Vis dėlto turiu daug draugų, kurie tai daro, ir jie neturėjo jokių problemų. Bet aš pakankamai nerimauju, nes man nereikia papildomo nerimo.

Aš tiesiog darau tai, ką man liepė, žmogau. Tačiau jei jus domina tai, jūs tiesiog pereisite prie savo placebo tablečių, užuot tęsę hormonų tabletes. Tai turėtų padėti jums greičiau įgyti periodą.

#2 daryk poelgį. Žmogau, kartais sakau frazes ir man skamba kaip kažkieno tėtis. aš atsiprašau. Jūs nedarote poelgio ... sekso. Jūs turite lytinių santykių. Sakoma, kad tai padės jums greičiau įgyti mėnesines. Tiesiog malonu, tad kodėl gi ne?

#3 Chill the Heck, žmogau. Jei jūsų laikotarpis kada nors vėlavo, žinote, kad stresas sukelia jūsų laikotarpio vėlavimą. Priešingai, jei atsipalaiduosite savo kūną, gali būti, kad jūsų laikotarpis ateis greičiau. Atlikite meditaciją, jogą, perskaitykite knygą, išgerkite taurę vyno. Kas verčia atsipalaiduoti!

#4 mankštinkite savo bandeles. Įrodyta, kad fizinio aktyvumo išleidimas endorfinus, dėl kurių jūs atsipalaiduosite *, kuris, ką mes ką tik pasakėme, buvo būdas priversti jūsų laikotarpį ateiti greičiau *. Tačiau, jei treniruojatės per dažnai. Viskas apie pusiausvyrą, mažute.

#5 Valgyti granatą arba gerti jo sultis. Teigiama? Granatas taip pat turi daugybę kitų privalumų, tokių kaip kova su įvairiais vėžiais ir mažina cholesterolio kiekį.

#6 imbieras. Manoma, kad imbiero vartojimas taip pat privers jūsų laikotarpį greičiau. Tai sukelia šilumą jūsų kūne. Įdomus. Sužinokite ką nors naujo kiekvieną dieną. Jei poruojate imbierą su medumi, tai dar labiau padidina tikimybę!

#7 Tiesiog dar vienas ciberžolės naudojimas. Wowza, dalykų, kuriuos pastaruoju metu girdėjau apie ciberžolę, skaičius iš tikrųjų yra neįtikėtinas. Tai tik dar viena priežastis, kodėl ji yra galinga! Kai kurie žmonės verda vandenį ir į jį įdeda šaukštą ciberžolės, o geria, o kiti sumaišo ciberžolę su įvairiais savo receptais. Vis dėlto jūs tai praryjate, sakoma, kad ciberžolė padidina tikimybę greičiau įgyti mėnesines.

#8 moliūgų prieskoniai viskas? Gerai, kad nebūtinai moliūgų prieskonis. Bet jei sąmoningai stengsitės į savo racioną įtraukti daugiau moliūgų, pamatysite, kad jūsų laikotarpis ateis daug greičiau! Moliūgų yra karotino, kuris, kaip teigiama. Džiaukis visiems pumpkin pyragas!

#9 Kempiniuko namas .. ? Panašiai, kaip ir imbiero poveikis, ananasai padidina jūsų kūno šilumą, dėl kurio, kaip teigiama, jūsų laikotarpis būna greitesnis. Tai nuostabu, nes ši mergina mėgsta ananasus! Suvartokite daug ananasų per porą dienų iki jūsų numatomos laikotarpio pradžios datos, kad gautumėte geriausius rezultatus.

#10 Papaya! Šis vaisius yra vienas efektyviausių vaisių, pradedant laikotarpį anksčiau. Kaip ir moliūgai, papajos yra daugybės karotino kiekių. Sakoma, kad verčia jūsų laikotarpį ateiti greičiau. Valgyk, ponios!

#11 Imk burbulo vonios. Tai ne tik padės atsipalaiduoti, bet ir padidins jūsų kūno šilumą, o tai, kaip mes sužinojome. Gal įmeskite vieną iš tų vonios bombų, uždegti žvakę ir griebti taurę vyno. Gydyk save, drauge. Padarykite tai pilną vakare.

#12 Padidinkite savo vitamino c. Teigiama. Norėdami gauti geriausius rezultatus, kai bandote išsiaiškinti, kaip greičiau gauti savo mėnesines, turite vartoti vaisius, tokius kaip braškės ir apelsinai jų sulčių formose. Taigi gaukite sulčių!

#13 karšto vandens krepšys. Kadangi mes aiškiai žinome, kad šiluma stimuliuoja visus nuostabius dalykus, dėl kurių mūsų laikotarpiai pagreitina, mes žinome, kad karšto vandens maišelio naudojimas yra puiki idėja! Laikykite jį ant apatinio skrandžio, ir tai turėtų padėti tai judėti!

#14 sojos pienas. Sojos pienas yra nepaprastai didelis estrogene, dėl kurio jūs būtumėte greitesnis laikotarpis. Spėju, kad veganai daro ką nors teisingai. Jie tikrai turi įprastus laikotarpius, tai tikrai!

#15 salierų sulčių. Teigiama. Gerkite tai likus kelioms dienoms iki numatomo laikotarpio. Ir jūs turėtumėte jį gauti anksčiau, nei numatyta.

Ten tu turi, žmonės! Dabar jūs žinote, kaip greičiau įgyti mėnesines. Tęskite savo planus be laikotarpio!