Kaip atleisti savo apgaudinėjančiam partneriui ir turėtum?

Apgaudinėjimas įsipareigojusiais, monogamiškais santykiais gali padaryti didelį smūgį tarp partnerių pasitikėjimo. Tas, kuris buvo apgautas dėl kovų dėl skausmo, nuojautos ir įskaudinimo, atsirandančio dėl išdavystės. Kai paaiškės neištikimybė, dauguma porų kovoja su klausimais apie savo santykių ateitį. Kaip atleisti apgaudinėjančiam partneriui? Ar turėtum? Jei taip, tada kaip išgydyti nuo šio pasitikėjimo pažeidimo ir pradėti iš naujo? Kalbėjomės su psichodinamine psichoterapija ir transpersonalinės regresijos ekspertu dr. Gaurav Deka, kad suprastume atsakymus į šiuos sudėtingus klausimus.

Kaip atleisti savo apgaudinėjančiam partneriui ir turėtum?

Turinys

• Kaip atleisti savo apgaudinėjančiam partneriui ir turėtum?
  • 1. Su kokiomis problemomis/ jausmais pora ar asmuo ateina pas jus, kai sužino, kad kiti jų reikšmingi yra apgauti?
  • 2. Bet kaip jie negali to pamatyti? Jei taip gerai pažįstate savo partnerį, tada kaip jūs nesuvoki, kad jie jus apgaudinėja?
  • 3. O kaip su tokiais klausimais kaip „Ar aš nepakankamai geras“, arba „Ar man kažko trūksta“? Yra abejonių savimi jausmas?
  • 4. Kokias kitas emocijas patiria apgautas žmogus? Savivertė sudužo, ar ne?
  • 5. Jūsų praktikoje, kaip dažnai abu partneriai kreipiasi į konsultacijas, kai paaiškėja sukčiavimas? Ar tai tik tas asmuo, kuris buvo apgautas?
  • 6. Koks yra vyrų ir moterų santykis su klientais, kurie jums ateina su šia problema?
  • 7. Kai vienas sutuoktinis mėgaujasi romanu, ar tai reiškia, kad santuokoje neliko meilės ar romantikos? Ką tai reiškia „meilei“ santuokoje?
  • 8. Kokia yra santuokos tikimybė, jei vienas ar abu partneriai dalyvavo romane?
  • 9. Kokie yra santykių ar gydymo etapai po to?
  • 10. Yra todėl, kad tai, ką mes nešiojamės iš savo praeities, lemia, ar santykiuose esame daugiau ar mažiau vertingi?
  • 11. Gali iš tikrųjų padėti porai ar santykiams kai kuriais atvejais?
  • 12. Ar romano niokojimas daro įtaką vaikams, jei lygtyje yra vaikų?
  • 13. Kaip apsaugoti ir apsaugoti vaikus nuo romano niokojimo?
• Žiūrovų klausimai
  • 1. Ar gali būti apgaudinėjęs asmuo, kuris po kelerių metų vėl buvo apgautas, vėl būti apgautas?
  • 2. Kada žinai, kad turite nutraukti savo santykius ir judėti toliau?
  • 3. Yra reikalų augimas? Ar tai vyksta daugiau, ar visada buvo ir mes tiesiog nežinojome?
  • 4. Kaip mes desigmatizuojame pagalbą ir kreipiamės į terapiją tokiems klausimams, ypač Indijoje?
  • 5. Yra apgauti nenatūralu ar natūraliu? Ar mes esame sukurti monogamijai? Ar santuoka yra nenatūralus socialinis konstruktas?
  • 6. Kodėl vienas partneris nuolat traukia ką nors?
  • 7. Kokias emocijas išgyvena sukčiavimo partneris?

Anot dr. Gaurav, poros, kurias jis konsultuoja. Lieka nematyta, kad kiekvienas santykių asmenys suteikia savo emocinį bagažą iš savo šeimų, jų pačių vaikystės mokymąsi, auklėjimo ar įsitikinimų sistemą, požiūrį ar emocijas. Daugeliu atžvilgių jų požiūris į meilę ir priėmimą buvo perduotas per jų šeimas.

Dr Gauravas mano, kad santuoka yra ne tik tada Šeimos ir sistemos vietoj to tiesiog paverčia tai individualiu romanu.

Tie patys principai galioja ir nemaloniai apgaudinėjant santykiuose. Kodėl partneris apgaudinėja kitą ir kaip į jį reaguoja kitas, taip pat priklauso nuo šio bagažo sumos. Turint prie šios prielaidos, čia reikia žinoti apie tai, ar atleisti apgaudinėjančiam partneriui ir kaip: kaip:

1. Su kokiomis problemomis/ jausmais pora ar asmuo ateina pas jus, kai sužino, kad kiti jų reikšmingi yra apgauti?

Reta, kad pora ateina kartu. Dažniau kažkas ateina atskirai, kuris dažniausiai yra tas, kuriam buvo išdavė ar apgavo, ir tai, kas dauguma jų stebisi ir sako: „Tai vyko po mano nosimi, kaip aš to nežinojau?Taigi, tai yra apie nežinomumą.

2. Bet kaip jie negali to pamatyti? Jei taip gerai pažįstate savo partnerį, tada kaip jūs nesuvoki, kad jie jus apgaudinėja?

Taip yra todėl, kad mes nieko nepažįstame, nors norėtume tuo tikėti. Ne tik mūsų partneris, bet ir tėvai ar draugai, kurių nežinotume kaip visumos. Kiekvienas žmogus turi šešėlinę dalį kartu su šviesa, o šešėlis visada nežinomas.

Priežastis, kodėl ji vis dar nežinoma, yra ta, kad daug kartų partneriai negali išreikšti savęs. Ne todėl, kad jie nori slėpti ar apgauti ir padaryti ką nors blogo, bet todėl, kad yra daug gėdos. Nesvarbu. Jie tiesiog norėjo turėti pabėgimo kelią iš įprasto gyvenimo.

Susijęs skaitymas: 20 Mitai ir faktai apie sukčiavimą santuokoje

3. O kaip su tokiais klausimais kaip „Ar aš nepakankamai geras“, arba „Ar man kažko trūksta“? Yra abejonių savimi jausmas?

Žinoma, tai kyla iš abejonių dėl abejonių dėl dėmesio. Pvz., Jei motina turi du vaikus, vyresnysis vaikas privalo jaustis apleistas ir nemylimas, nes dėmesys skiriamas jaunesniam vaikui. Panašiai jausmas, kad nemylimas perima asmenį, kuris buvo apgautas.

4. Kokias kitas emocijas patiria apgautas žmogus? Savivertė sudužo, ar ne?

Taip, taip yra, tai susprogdina visą jūsų sistemą ir jūs negalite pažvelgti į save taip, kaip jūs darėte anksčiau, nes dauguma žmonių į save žiūri per savo partnerių akis. Paprasti dalykai, tokie kaip „Jei aš tai padarysiu, ar tai padarys juos laimingus“, arba „Jei aš tai dėviu, ar tai atrodys gražiai“ - viskas pagrįsta patvirtinimu. Taigi po to, kai patvirtinimo sistema sudužo, ir jiems liko vakuumo jausmas. Kur jie dabar eina patvirtinti?

5. Jūsų praktikoje, kaip dažnai abu partneriai kreipiasi į konsultacijas, kai paaiškėja sukčiavimas? Ar tai tik tas asmuo, kuris buvo apgautas?

Maždaug 10% atve. Tai mažiau, nes, kaip jau sakiau anksčiau, yra per daug gėdos prisipažinti, ką jie padarė. Likusiais 90% atvejų asmuo, kuris buvo apgautas, ateina atskirai ir išsprendžia savo problemas savarankiškai. Ir 70% iš tų 90% nesibaigia uždaryti, nes trūksta konfrontacijos.

Net tais atvejais, kai pora nusprendžia likti kartu, asmuo, kuris siekė pagalbos, turės ją išspręsti savarankiškai. Daugelis partnerių nenori dirbti savo klausimais. Be galo retas atvejis, kai partneris juos palaikys, kol klientas išgyvens savo katarsio ir gydymo procesą.

6. Koks yra vyrų ir moterų santykis su klientais, kurie jums ateina su šia problema?

Kaip žinote, Indijoje terapija labiau susijusi su moterimis, išreiškiančiomis, kaip jos jaučiasi. Yra atvejų.

Taigi, jie patenka į romano vidurį ir sako, kad jie nebenori to daryti. Aš ketinu pasakyti ką nors radikalaus, bet dažniausiai tai, kas lemia moters santykius su vyru.

Priežastis, kodėl taip sakau, yra ta, kad kai moterys ateina į išdavystę, paprastai savo šeimoje, jų tėvas ar brolis anksčiau apgavo. Taigi, kaip moteris, ji jaučiasi kažkaip nesąmoningai linkusi į šeimos moteriškumą, todėl ji pakartoja tą patį likimą.

Aš bandau pasakyti, kad tam tikros rūšies įsitikinimų sistema taip pat gali egzistuoti šeimose, dėl kurių neištikimybė atsiranda tam tikrose porose ir nėra kitose tam tikrose porose. Vėlgi, kartu su vyrais, kas nutinka, yra tai, kad dauguma jų mano, kad jie gali apgauti ir galbūt atsikratyti to ne todėl, kad jų ketinimas yra pakenkti savo partneriui, o dėl įsitikinimų sistemos.

Sprendimą apgauti reglamentuoja jo suvokimas, ką reiškia būti žmogumi ir tokiu sunkumu, kurį, jo manymu, jis turėtų turėti santykiuose, kuriuos taip pat nusprendžia jo įsitikinimų sistema, kurią jis nešioja iš savo šeimos. Todėl, jei čia yra apgavikas, tada apgavikas taip pat egzistuoja šeimoje.

Susijęs skaitymas: Ištikimybė: ar turėtumėte prisipažinti, kad apgaudinėjate savo partnerį?

7. Kai vienas sutuoktinis mėgaujasi romanu, ar tai reiškia, kad santuokoje neliko meilės ar romantikos? Ką tai reiškia „meilei“ santuokoje?

Dažniausiai tai yra mažiau apie porą ar mažiau apie santuoką ir daugiau apie meilę, kurią žmogus turi sau. Yra gražus šio terapeuto esė, vadinama Esther Perel pavadinimu „Kodėl laimingi žmonės apgauti?Tai sako, kad kai žmonės iš tikrųjų apgaudinėja, jiems tiesiog trūksta tam tikros savęs dalies. Jie praleidžia tą dalį, kuri yra jaunatviška, gyvybinga, džiugina ir apgaudinėja, kad galėtų egzistuoti toje fantazijoje ar burbule.

8. Kokia yra santuokos tikimybė, jei vienas ar abu partneriai dalyvavo romane?

Aš sakyčiau, kad tikimybė yra 50-50. Daugelis žmonių į tai žiūri kaip į pabaigą, kokia ji gali būti, o kai kurie žmonės - labai retai - į tai žiūri teigiamai ir nusprendžia pripažinti problemą ir dirbti su ja. Santuokos įstaigoje, jei vyksta abortai ar persileidimai, aš dažnai mačiau, kad kažkas pora miršta.

Tai lemia, kad tarp poros sukuria tuštumą, tarnaujančią kaip tobulą veisimosi vietą trečiam asmeniui atvykti. Yra kažkas, ko negalima paaiškinti racionaliai. Nors negaliu to atlikti empirine analize, tai yra pastebėjimas.

9. Kokie yra santykių ar gydymo etapai po to?

Dažniausiai žmonės daro klasikinę susitaikymo klaidą norėdami pamiršti ir atleisti beveik iškart, jei jie vis tiek nori būti santykiuose. Aš jiems sakau, kad tai neįmanoma, nes jei atleisite per anksti, jis grįš į represuoto pykčio pavidalu. Turime suprasti, kad visi nevilties etapai - nepriimtini, pyktis, depresija, derybos ir priėmimas - pasirodys.

Pradžioje jie išgyvens nepriekaištingą, po to įvyks pyktis, depresija ir net derybų, o tai kaltina - jei būtumėte tai padarę, tada to nebūtų nutikę ir atvirkščiai. Štai kodėl dauguma žmonių lieka derybų cikle, nes tai yra savivertės klausimas, o paskui priima priėmimą.

Tik keli žmonės nusprendžia pamatyti, kad tai ne apie juos ir kad jie nėra priežastis, kodėl sukčiavimas įvyko santykiuose. Vietoj to, sukčiavimo partneris tai atnešė sau ir santykiams. Tai buvo tie, kurie turėjo tam tikrus bruožus, įsitikinimus, požiūrį ir traumas iš savo šeimos ir praeities. Šio etapo nepasiekia daugelis žmonių.

Norėdami gauti daugiau ekspertų vaizdo įrašų, užsiprenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalą. Paspauskite čia.

Susijęs skaitymas: Atleidimas apgaudinėjančiam sutuoktiniui: aš pagavau savo partnerį apgaudinėjant ir štai kur mes esame dabar

10. Yra todėl, kad tai, ką mes nešiojamės iš savo praeities, lemia, ar santykiuose esame daugiau ar mažiau vertingi?

Kad ir kur būtų galima apgauti, dviejų partnerių santykiuose visada yra nevienoda dinamika. Vienas partneris jaučiasi didesnis ir svarbesnis už kitą.

11. Gali iš tikrųjų padėti porai ar santykiams kai kuriais atvejais?

Tai neabejotinai, nes kartais žmonės sužino apie tai, kas nebuvo kalbėta, to, ko trūko ir kas nebuvo pripažinta santykiuose. Antra, kaip jau sakiau anksčiau, poroje gali būti praeities traumos, pavyzdžiui, abortas, persileidimas ar vaiko praradimas, kuris galėjo tapti sukčiavimo sukčiavimo priežastis.

Kai apie šiuos dalykus nekalbama, sielvartas nėra išreikštas ir teisingai nukreiptas. Kai sukčiavimas paaiškėja, tai gali būti galimybė tam, net jei tai pasirodys pykčio ir rėkimo pavidalu, o tai gali paskatinti porą suvokti ir pamatyti, kas sukėlė pertrauką.

12. Ar romano niokojimas daro įtaką vaikams, jei lygtyje yra vaikų?

Neseniai turėjau klientą, kuris nuolat bijojo, kad jų partneris bus laimingesnis su kuo nors kitu, ir jie netgi turėjo košmarų, kad jos partneris yra su kuo nors kitu. Taigi aš paklausiau, ar jie matė, kaip jų partneris yra su kuo nors kitu, ir kas juos verčia jaustis taip.

Kuriai ji pasakė, kad nuo penkerių metų ji matė, kaip tėvas apgavo, dėl to jos santykiuose nesijaučia saugi, nes mano, kad ji turėtų tą patį likimą. Taigi taip, reikalai daro įtaką vaikams.

13. Kaip apsaugoti ir apsaugoti vaikus nuo romano niokojimo?

Vaikai gali ir turi būti ekranuojami, ypač skyrybų atveju, kai vaikas lieka su vienu tėvu, o šis vaikas pradeda žiūrėti į kitą tėvą kaip nusikaltėlį. Štai kodėl kai klientas su vaiku ateina pas mus, mes jiems sakome, kad net jei jums šiandien nepatinka asmuo ir nusprendėte su jais nutraukti ryšius, jūs negalite užkirsti kelią faktui, kad kitas asmuo ir toliau yra jūsų vaikas tėvas.

Taigi kuo daugiau pasakysi savo vaikui apie tai, koks blogas šis žmogus ar koks piktnaudžiavimas šis žmogus. Verčiau grįžkite į tai, kodėl pirmiausia mylėjote savo partnerį, nes būtų keletas teigiamų savybių, kurios suteiktų priežastį būti su jais.

Papasakokite vaikui, kaip tos savybės jus patraukė ir papasakokite jiems apie teigiamas savybes, o ne neigiamas savybes. Saugokite savo verslą sau ir neišpilkite jo savo vaikui.

Žiūrovų klausimai

Šios „Insta“ tiesioginės sesijos metu „Bonobology“ pasekėjai taip pat turėjo daugybę klausimų apie apgaudinėjimą santykiuose ir kaip - ar ar pora gali pereiti nuo jos:

1. Ar gali būti apgaudinėjęs asmuo, kuris po kelerių metų vėl buvo apgautas, vėl būti apgautas?

Taip, tai gali nutikti. Mumyse yra kažkas, ko negalima sudėti į apibrėžimą - galite tai vadinti bruožu, energija ar įsitikinimu ar net požiūriu į meilę ir priėmimą - tai tampa mūsų santykių modelių valdymo veiksniu, kuris nuolat kartojasi save.

2. Kada žinai, kad turite nutraukti savo santykius ir judėti toliau?

Mano paprastas atsakymas yra, jei tai atsitiks daugiau nei vieną kartą. Paklauskite jų, ar jie nori dirbti santykiuose per terapiją ir konsultaudami. Jei ne, tuomet turėtumėte tai nutraukti, nes jei jie nesijaučia atsakingi ir nenori jo dirbti, laikas judėti toliau.

3. Yra reikalų augimas? Ar tai vyksta daugiau, ar visada buvo ir mes tiesiog nežinojome?

Tai visada buvo. Tiesiog dėl augančios technologijos, prieinamumo, mūsų sugebėjimo būti liberali veide, be kitų veiksnių, kad dabar galime tai pamatyti labiau, kai žmonės tapo balsingesni.

4. Kaip mes desigmatizuojame pagalbą ir kreipiamės į terapiją tokiems klausimams, ypač Indijoje?

Indijoje žmonėms taip sunku apvynioti galvą, kad trečioji šalis, kuri nieko nežino apie porą ar santykius, gali padėti. Taigi, jie jaučiasi kaip pašalietis, negali išspręsti problemų, tačiau pašalietis iš tikrųjų gali geriau išspręsti problemas, jei jie yra profesionaliai apmokyti ir turėtų nešališką nuomonę, taip pat objektyvią nuomonę apie ją.

Jie taip pat turės ilgametę patirtį sprendžiant konfliktus, todėl pašalietis yra būtinas, nes yra tam tikrų dalykų. Ne kiti, bet patys.

Susijęs skaitymas: Kai esi laimingai vedęs, bet myli ką nors kitą

5. Yra apgauti nenatūralu ar natūraliu? Ar mes esame sukurti monogamijai? Ar santuoka yra nenatūralus socialinis konstruktas?

Natūraliai, jei turite omenyje biologinius, todėl genetiškai kalbant mes esame užprogramuoti kaip poligamiški ir ne monogamiški.

6. Kodėl vienas partneris nuolat traukia ką nors?

Atsakymas yra labai radikalus, tačiau jei kas nors palaiko santykius, vis traukia ką nors kitą ir nori nutraukti jį arba kad jie negali padėti, dažniausiai būna todėl, kad yra dalis jų, kurie nuolat nori mėgautis tuo gyvenimu. Jie pastatė savo fantazijos pasaulyje su kitu žmogumi.

Iš esmės didžiulėje jų dalyje nėra dabar, todėl jie nuolat nori to dopamino skubėjimo ar jaudulio. Taigi vėlgi, kalbama ne apie santykius ar porą, o apie tuštumą jų gyvenime, kurią paliko praeities trauma ar patirtis.

7. Kokias emocijas išgyvena sukčiavimo partneris?

Sukčiavimo priežastis yra skubėjimas, kurio trūksta. Pvz., Jei visą dieną valgote sveikai ir žinote. Ta pati psichologija lemia ir sukčiavimo partnerio priežastį ir emocijas.

Jei plaukiojate toje pačioje valtyje, tikimės, kad šie ekspertų pasiūlymai padės jums nuspręsti būsimą veiksmų eigą. Norėdami gauti daugiau tokių įžvalgių sąveikų, vykdykite mūsų „Insta“ rankeną @bonobology.

12 priežasčių, kodėl vyrai turi nesantuokinių reikalų

Kaip atrodyti ne tik pasipiktinimo?

Aš labai myliu savo vyrą, bet mane vis dar traukia savo bendradarbis