Kaip rasti savo prasmę, kai jautiesi, kad gyvenimas yra beprasmis

Kartais visi jaučiamės, kad gyvenimas yra beprasmis. Bet tais laikais svarbu iškasti save iš skylės ir ieškoti džiaugsmo.

Tiesa, kad niekas to nepadaro per šį gyvenimą nepageidaujamą ar neapsaugotą. Daugelis žmonių kartais jaučiasi, kad gyvenimas yra beprasmis. Problemos, problemos ir didžiuliai įvykiai užklumpa ir, kai jums kyla nesėkmė.

Gyvenimas kupinas pakilimų ir nuosmukių, o kai jūs tai padarysite kitoje to, kas jums iššūkį.

Kai, žinoma, pamatysite neteisybę ir kančias pasaulyje, jums bus įdomu, kodėl tai vyksta ir kas tai sukėlė. Jūs pradedate domėtis, kokia yra visa tai ir kur slypi prasmė.

Reikalo realybė ta, kad niekas nesugebėjo rasti tikrosios gyvenimo prasmės. Viskas, ką galite padaryti, tai padaryti savo gyvenimą kuo malonų ir kupiną laimės. Iš esmės jūs randate savo prasmę.

Kodėl jaučiamės, kad gyvenimas yra beprasmis?

Jei manote, kad gyvenimas šiuo metu yra beprasmis, žinokite tai. Tu nesi vienas. Aplink jus yra milijonai, įdomu tuo pačiu dalyku. Ir tikriausiai pasaulyje yra milijardai, kurie tam tikru savo gyvenimo momentu apmąsto.

O dabar čia tu, stebėdamas tą patį dalyką. Taigi kodėl tavo gyvenimas beprasmis? Paprastai mes pradedame jausti, kad gyvenimas neturi prasmės, kai nesame patenkinti savo gyvenimo kryptimi. Gal praėjo visi metai, ir jūs neprisimenate, kur ar kaip praėjo dienos ir mėnesiai. Galbūt, jūs sunkiai dirbote dėl kažko ir nepavyko. O gal praradote tai, kas jūsų širdyje turi daug vertės, o dabar esate pamesti.

Galbūt turėjai tam tikrą idėją apie jūsų gyvenimo kryptį. Ir kai su jūsų gyvenimo planais kažkas negerai, arba kai jaučiatės pasimetę, negalite susimąstyti, ar kas nors iš to verta. Jūsų planai, žiurkėno ratas kasdienis gyvenimas, jūsų turto ar meilės siekimas, viskas ... yra bet kuris iš to vertas?

Sąžiningai, bandymas rasti prasmę ir pateisinimą kiekvienam jūsų gyvenimo įvykiui niekada nesuteiks jums prasmės. Bet puoselėjimas kiekvieną savo gyvenimo dieną ir tikrai patiria tas netikėtas džiaugsmingas akimirkas.

Kiekvienoje gyvenimo minutėje yra grožis, net visame chaose ir sumišimas. Jums tereikia žengti žingsnį atgal ir jame rasti humorą bei meilę, užuot matę pralaimėjimą ar praradimą.

Ar kenkia stebėtis, kokia yra esmė?

Jei galvojate, kad gyvenimas yra beprasmis, tikriausiai taip pat nerimaujate, ar gali būti kažkas negerai.

Visai ne.

Mes visi išgyvename tokius laikus, ir tai nereiškia, kad jūs turite ką nors negerai su jumis arba kad jums reikia eiti ir kreiptis į gydytoją. Tačiau jei šie jausmai tęsiasi ir juos lydi beviltiškumo ir tamsos jausmas, greičiausiai turėtumėte eiti ir pabendrauti su gydytoju ir sužinoti, ar galbūt jūs kovojate su depresija.

Stebint, kokia yra gyvenimo prasmė, dar nereiškia, kad esate prislėgtas, nuolatinis negatyvumo ir tamsos jausmas gali padaryti. Jums nereikia su tuo gyventi - galite ieškoti pagalbos ir įveikti.

Geriausi būdai sustabdyti save galvojant, kad gyvenimas yra beprasmis

Kartu su bet kokiais neigiamais dalykais, kurie nutiko jūsų gyvenime, greičiausiai bus daugybė teigiamų dalykų. Kaip ir laikai, kai jūs sėdite paplūdimyje, ar jūs darote ką nors linksmo, giliai įkvėpdami, apsidairęs ir galvojate ... viskas negali būti geriau už tai.

Nesunku sutelkti dėmesį į blogą ir pamiršti gerą.

Tos džiaugsmingos akimirkos verta gyventi.

Jei manote, kad gyvenimas yra beprasmis, galbūt klaidingai aiškinate, kas yra „prasmė“. Visi, kuriuos palieate, paliečia amžinai. Kiekviena jūsų atmintis, gera ar bloga, turi prasmę. Ir viskas, ką darai būdamas čia, daro gyvenimą prasmingą.

Jei jaučiatės taip, tarsi gyvenimas būtų beprasmis, tai gali būti tiesiog žiūrint į netinkamas vietas.

Štai kaip nustoti galvoti, kad gyvenimas yra beprasmis.

1. Nustokite galvoti, kad gyvenimas yra beprasmis, ir pabandykite savanoriauti

Vienas geriausių būdų išeiti iš provėžos ar parodyti jums, kad gyvenimas nėra toks beprasmis, kaip dabar jaučiatės dabar, yra savanoriauti.

Pamatyti kitus žmones, kuriems blogiau, nei tu gali jus sugrąžinti į realybę ir priversti jus pamatyti, kad yra sidabrinis pamušalas, nesvarbu, kokie blogi dalykai būna. Kažkas, kas verčia ką nors šypsotis, gali parodyti jums tikrąją gyvenimo prasmę.

2. Praleiskite dieną su savo vaikais ... ar bet kokiais vaikais

Vaikai yra tarsi maži atradimų rutuliai. Ar kartais nenorite, kad galėtumėte turėti tokią vaizduotę, tą atleidimą savo širdyje ir tas paprastumas? Jei norite atsiminti, kas yra gyvenimas, praleiskite šiek tiek laiko su vaiku.

Vaikai mato visus dalykus, kurių mums nepavyksta gyvenime. Suskirstydami viską mums, jie mums primena, apie ką iš tikrųjų yra gyvenimas - ne namas, automobilis ar sąskaitos, o mažos nuostabos, kad visur plūduriuojame aplink mus, visur plūduriuojame.

3. Praleiskite laiką slaugos namuose, kad nustotumėte galvoti, kad gyvenimas yra beprasmis

Kas geriau paaiškinti gyvenimo prasmę nei tie, kurie gyveno savo ir artėja prie pabaigos? Jei norite nustoti galvoti, kad gyvenimas yra beprasmis, praleiskite dieną kalbėdami su žmogumi, kuris neturi nieko, išskyrus jų prisiminimus ir pilną gyvenimą.

Mes galime jums garantuoti, kad dalykai, apie kuriuos jie kalba. Jie jums pasakys laiką nuo tada.

4. Paskambinkite senam draugui, kad tik pasivytų

Kai pradedi galvoti, kad gyvenimas yra beprasmis, tikriausiai todėl, kad pastaruoju metu jūsų gyvenime neradote daug džiaugsmo. Labai lengva įsitraukti.

Vienas dalykas, kuris sugrįš į laiką, kai turėjai pasaulį delne. Gyvenimas yra ryšys su žmonėmis, kurie reiškia labiausiai.

5. Žaisk kabliuką

Viena didžiausių priežasčių, dėl kurių galite jausti, kad gyvenimas yra beprasmis, yra ta, kad tai yra tarsi „Groundhog“ diena kiekvieną dieną. Jūs stengiatės gyventi ir gyventi. Ten tikrai yra geresnių dalykų, nei gauti pakankamai.

Jei norite rasti gyvenimo prasmę, kurią praradote kažkur pakeliui, tada žaisk iš darbo, kad padarytumėte tai, kas jums patinka. Arba dar geriau, iš naujo ištirti, jei tikrai esate tinkama karjera gyvenime. Galbūt jums tiesiog reikia pakeitimo ir tai automatiškai viską užfiksuos į vietą.

6. Sakyk kažkam „ne“

Sunku rasti gyvenimo prasmę, kai tai tik viena įsipareigojimas po kito, niekada nedarant nieko linksmo ar kad norite padaryti. Jei norite atsiminti, apie ką yra gyvenimas, tada nustokite sakyti „taip“ visiems ir viskam.

Jei bandote padaryti save laimingu, padarydami visus kitus aplinkinius laimingus, tai yra tikras būdas įsitikinti, kad prarandate save ir savo prasmę.

Vienintelė jūsų įsipareigojimas yra sau. Taigi, nustokite visus kitus prieš save ir sužinokite, kas jus džiugina ... tada daryk tai.

7. Eik atostogauti vienas ir galite nustoti galvoti, kad gyvenimas yra beprasmis

Lankos yra puikios, tačiau kartais tai yra tik dar vienas blaškymasis, neleidžiantis mums atrasti, ko mes norime gyvenime. Jei norite vėl rasti prasmę gyvenime, jums gali būti gera praleisti šiek tiek laiko su savimi.

Išmokti patikti sau, išsiaiškinti, ką norite daryti, ir praleisti kokybišką laiką tikrai atsižvelgiant į savo sprendimus ir kur norite eiti ateityje, yra puikus būdas vėl rasti prasmę ir vėl jus sugrąžinti į kursą.

Taigi, kodėl gi ne rezervuoti mini pertrauką ir atsipalaiduoti vienas? Visą tą laiką galvoti ir atrasti gali būti viskas.

8. Daryk tai, ką visada norėjote, bet visada atidėkite

Negalime pakęsti frazės „Gyvenimas per trumpas“, tačiau tiesa ta, kad ji per trumpa. Jei norite rasti prasmę gyvenime, tuomet turite nustoti atidėti savo gyvenimą ir pradėti daryti tai, ko dabar norite.

Nustokite spardyti savo norus ir poreikius salėje, laukiančioje, kol prasidės jūsų gyvenimas. Tik jūs galite pakeisti dalykus, kad rastumėte ramybę ir laimę.

Taigi, nustokite dėti norimus dalykus pagal kelią ir sukurkite pokyčius šiandien.

9. Turėkite socialinės žiniasklaidos detoksiką ir spardykite mintis, kad gyvenimas yra beprasmis

Sunku rasti gyvenimo prasmę, kai niekas nėra tikras. Jūs esate pirmoji karta, užaugusi su socialine žiniasklaida, todėl sunku žinoti, kas yra tikras gyvenimas ir kas yra tikėjimas. Socialinė žiniasklaida niekada nebuvo tikra ir niekas niekada neskelbia tiesos!

Tiek daug žmonių dabar praleidžia laiką kurdami * ir kurdami * savo netikrą gyvenimą ir parodydami žmonėms, kokie laimingi jie yra savo socialinės žiniasklaidos puslapiuose, nei gyvena realų gyvenimą.

Jei norite rasti prasmę gyvenime, nerasite jos internete. Padėkite kompiuterį ir telefoną ir mėgaukitės tuo, ko trūksta. Palyginus save su tuo, kas tiesiog netiesa.

10. Išsiaiškink, kas tave džiugina

Galbūt jaučiatės, kad gyvenimas yra beprasmis, nes nesuvokėte, ką norite padaryti gyvenime ar kas privers jaustis išsipildęs. Kartais einame keliu, nes kažkas mus įtikino, kad būtent tai, ko mes norime, arba nusprendėme per jauną ir įstrigome su juo.

Jei manote, kad gyvenimas yra beprasmis, tada galbūt nedarote to, ką buvote čia. Gali būti laikas iš naujo išnagrinėti savo pasirinkimą gyvenime ir pakeisti tuos, kurie nepadaro jūsų laimingumo.

Mes visi čia, gyvenimo rate

Kartais sunku rasti gyvenimo prasmę. Tu gimei, tu mirsi. Tai yra gana beprasmiška, kai pagalvoji apie tai. Bet kur yra prasmė, randama tarp pagrindinių įvykių?

Nustokite ieškoti didžiosios gyvenimo prasmės schemos ir skirkite laiko išsiaiškinti, kas būtent verčia jaustis išsipildę, mylimi ir suteikia gyvenimo tikslą. Kai išsiaiškinsite, kas jus džiugina ir jaučiasi teisingai, likusi dalis pateks į liniją.

Kiekvieno tikslas ir prasmė yra skirtingi. Bandyti rasti apibendrintą versiją tiesiog neįmanoma. Tai, kas džiugins vieną žmogų, padarys kitą žmogų apgailėtiną.

Gyvenimas skirtas gyventi iki galo. Tai reiškia, kad reikia priimti sąmoningus sprendimus pagal savo mintis, daryti tai, kas jus džiugina, ir neieškoti laimės iš daiktų ar žmonių, nepriklausančių žmonėms.

Tikimės, kad dabar nustojote galvoti, kad gyvenimas yra beprasmis. Jums tereikia skirti laiko sustoti, apsižvalgyti ir rasti tai, ko trūksta ... ir tada užpildyti atotrūkis.