Kaip sustiprinti jūsų santuokos intymumo faktorių

Šiame straipsnyje

• Bučinys (o ne princo daina)
• Atkreipkite dėmesį į mažus ryšius
• Pažvelkite į savo partnerį- tikrai pamatykite juos
• Kiekvieną vakarą eik miegoti kartu
• Kalbant apie miegamuosius: Laikykite televizorių iš savo
• Laikykitės sveikų
• Padarykite ką nors iš savo komforto zonos
• Paslauga kitiems

Ar jūsų santuoka pradėjo panašėti į kambario draugės situaciją? Jūs žinote, apie ką mes kalbame: jūs ir jūsų sutuoktinis suderinamai gyvenate, jokių didelių konfliktų, jūs gerbi.

Jei tai skamba pažįstamai, nekreipkite dėmesio į faktus. Aistra yra ne tik vienas iš santuokos pranašumų, bet ir yra stipriojo pagrindo dalis, kuriai statoma gera santuoka. Nepaisydami savo santuokinio ryšio aistros dalies, jūsų santykiai gali suskirstyti. Tai rizika, kurios nenorite prisiimti. Čia yra keletas naudingų patarimų, kaip pagerinti jūsų santuokos intymumo faktorių.

1. Bučinys (o ne princo daina)

Prisimeni bučiavimą? Tos džiaugsmingos, juoko užpildytos akimirkos, kai vėl ir vėl užrakinote lūpas? Mes dažnai pamirštame, kaip smagios makeruojančios sesijos gali būti susituokę, kai klaidingai galvojame, kad galime praleisti šį etapą, kad pasiektume „gerą dalį“ (lytinių santykių) greičiau. Taigi grįžk į bučinį. Ilgos, romantiškos, keistos bučinio sesijos. Tai puikus būdas susigrąžinti intymumą.

2. Atkreipkite dėmesį į mažus ryšius

Intymumas santuokoje neapsiriboja mylėdama. Tai taip pat yra maži būdai. Taigi atkreipkite dėmesį į tai. Prieš išeidami į darbą, susisiekite per griežtą apsikabinimą ryte, jūsų partnerio portfelio pastaba, sakoma, kad mylite jį, arba „tik galvok apie tave“ tekstą dienos metu.

3. Pažvelkite į savo partnerį- tikrai pamatykite juos

Paprastas būdas padidinti intymumą yra vizualiai sutelkti dėmesį į savo partnerį, kalbant su jais, o sekso metu. Dažnai klausome vienas kito, bet mes nesame suderinti vienas su kitu 100%. Pagalvokite apie tai, kaip žiūrite į savo telefoną, televizijos laidą ar toliau rašote savo kompiuteryje, o jūsų partneris jums ką nors sako. Arba jūs užmerki akis sekso metu, manydami, kad tai padeda jums patekti į griovelį. Pabandykite pakeisti šiuos įpročius ir pažiūrėkite, ką jie daro, kad priartintų jus. Ar jūsų partneris pasakoja apie savo dieną? Padėkite ekranus, pasukite link jo ir užrakinkite akis. Mylėdami, laikykitės atviro žvilgsnio į savo partnerį ir žiūrėkite seksualinės reakcijos raketą aukštyn. Tai yra tas intymumas, apie kurį mes kalbame!

4. Kiekvieną vakarą eik miegoti kartu

Tiek daug porų turi sustingusią miego rutiną. Vienam sutuoktiniui vakarais gali prireikti papildomo laiko, kad būtų galima pasivyti namų ruošos darbus arba tiesiog atsipalaiduoti priešais televiziją po įtemptos dienos. Tai, kas nutinka šioje situacijoje, akimirksniu neleidžia porai nuo bet kokios intymumo galimybės - tiek fizinės (jie negali būti artimi, nes jie net nėra tame pačiame kambaryje kartu) arba emocingi (nereikia pasidalyti mintimis, kai jūs atsitraukiate miegoti). Taigi kiekvieną vakarą atkreipkite dėmesį į miegamąjį kartu į miegamąjį. Jūs galbūt neturite lytinių santykių kiekvieną vakarą (bet jei darote, tuo geriau!), bet prieš užmigdami sustiprinsite savo intymumo koeficientą, kai kalbėsite ir prisiglaudžiate.

5. Kalbant apie miegamuosius: Laikykite televizorių iš savo

Daugelis porų savo miegamajame turi televizorių. Jie mėgsta žiūrėti filmą prieš miegą arba mėgsta įjungti rytines naujienas ruošdamiesi darbui. Tai gali atrodyti nekenksminga, tačiau iš tikrųjų tas televizijos rinkinys gali jus paskatinti santuokinio intymumo suskirstymą. Tas miego filmas neleidžia jums kalbėtis su sutuoktiniu, o tas ryto naujienų šou neleidžia keistis dienos planais vieni su kitais. Jūsų miegamasis turėtų būti miego, sekso ir gerų pokalbių šventovė. Padarykite sau malonę ir padarykite savo ne žiniasklaidos zoną.

6. Laikykitės sveikų

Sunku išlaikyti intymumą savo santykiuose, jei vienas ar abu jaučiatės pavargę, nepatrauklūs ar susidėvėję. Taigi atkreipkite dėmesį į savo fizinę sveikatą. Kiekvieną dieną darykite tam tikrą tyčinių mankštų formą: vaikščiojimas, bėgiojimas, joga, tempimas ... Laikykis tinkamas ir stipraus jausmo, daro puikų poveikį seksualiniam potraukiui. Jei keli papildomi svarai verčia jus vengti norėti būti intymūs su savo partneriu, prarasti juos-atlygis yra vertas pastangų, reikalingų sumažinti kalorijas ir padidinti jūsų fizinę veiklą. Esmė yra išlaikyti formą, kad jaustumėtės gerai ir natūraliai kreipiatės į savo partnerį, kad pasidalytumėte šiuo geru jausmu.

7. Padarykite ką nors iš savo komforto zonos

Puikus intymumo stiprinimo pratimas yra padaryti tai, kas yra visiškai netikėta, o ne įprasta rutina. Tai gali vykti į šokių klubą (pagalvok apie tą kartą tai padarei ... Tikriausiai buvai vienišas!); Prisiregistruokite į sudėtingą sportą, įstojkite į seminarą išmokti naujo įgūdžių ar studijuoti užsienio kalbą kartu su tikslu pasiimti egzotines atostogas. Viskas, kur abu mokotės kažko nepaprasto, ir darote tai šalia.

8. Paslauga kitiems

Vykdydami veiklą ne namuose kartu, galite padaryti stebuklų, kaip padidinti jūsų intymumą. Jei viskas, ką jūs kada nors darote kartu.„Kodėl gi nepasinaudojus dviguba nauda iš savanoriškos veiklos pasirinkimo kartu, kuri jus išveža į savo bendruomenę, kur galite dirbti kartu su kitais? Idėjos apima darbą jūsų miesto sriubos virtuvėje arba šių metų kaimynystės bloko vakarėlio organizavimas arba raštingumo mokymas jūsų vietinėse mokyklose. Yra milijonas būdų, kaip įsitraukti.