Kaip elgtis su šizofrenijos partneriu 10 būdų

Šiame straipsnyje

• Kas yra šizofrenija?
• Kas sukelia šizofreniją?
• 8 ženklai, kuriuos jūsų partneris turi šizofreniją
• Kaip šizofrenija veikia santuokas ir partnerystę
• 10 Waysto susitaikykite su šizofreniniu partneriu santykiuose

Gyvenimas su partneriu, sergančiu psichine liga. Ji.

Nors skirtingos psichinės sveikatos būklės gali trukdyti jūsų santykiams, žinojimas, kaip elgtis su šizofreniniu partneriu, gali būti nepaprastai sudėtinga, atsižvelgiant į šios psichinės sveikatos būklės sunkumą.

Čia sužinokite keletą šizofrenijos valdymo strategijos santykiuose.

Prieš pasineriant į tai, kaip būti santykiuose su šizofreniku, naudinga suprasti šizofrenijos apibrėžimą.

Kas yra šizofrenija?

Tai apima simptomus, įskaitant haliucinacijas, kuriuose žmogus girdi ar mato dalykus, kurių nėra, ir kliedesius, kurie yra tvirti įsitikinimai, kurių nepalaiko jokie įrodymai.

Kaip aiškina Nacionalinis psichinės sveikatos institutas, šizofrenija gali priversti žmogų pasirodyti be jokio ryšio su realybe.

Kai kurie kiti šizofrenijos simptomai yra šie:

• Keistas elgesys
• Iškraipytos mintys
• Paranoja
• Neracionalios baimės
• Sumažėjęs malonumo jausmas
• Emocinės išraiškos trūkumas
• Motyvacijos praradimas
• Sunkumas su dėmesiu ir atmintimi

Kadangi šizofrenija gali priversti žmogų prarasti ryšį su realybe, ji pažymima kaip psichozinis sutrikimas.

Kažkas, sergantis šizofrenija.

Atsižvelgiant į šizofrenijos simptomus, visiškai akivaizdu, kad šizofrenija ir santykiai gali būti sudėtingi.

Kas sukelia šizofreniją?

Sužinojus pagrindines šizofrenijos priežastis.

Yra gana daug įrodymų, kad Genetika gali padidinti šizofrenijos riziką, Bet nėra nei vieno geno, kuris jį sukelia. Žinoma, kad kai kurie genai yra siejami su būkle, ir tai gali veikti šeimose.

Genai nėra vienintelis veiksnys, prisidedantis prie šizofrenijos. Genetinės rizikos veiksniai gali sąveikauti su aplinkos problemomis, tokiomis kaip skurdas, reikšmingas stresas ir mitybos problemos.

Kai genai sąveikauja su prasta aplinka, tai gali sukelti šizofrenijos vystymąsi.

Pagaliau, Smegenų struktūros ir funkcijos skirtumai gali prisidėti prie šizofrenijos. Žmonės, turintys kitų rizikos veiksnių, tokių kaip šeimos istorija ar aplinkos streso veiksniai, gali patirti smegenų pokyčius, kurie lemia šizofrenijos vystymąsi.

Nors šizofrenijos priežastys gali nepasakoti, kaip būti santykiuose su šizofreniku, jie suteikia jums daugiau supratimo apie sutrikimą, todėl žinote, ką išgyvena jūsų partneris.

8 ženklai, kuriuos jūsų partneris turi šizofreniją

Jei manote. Apsvarstykite žemiau pateiktus požymius, kurie gali parodyti galimą šizofrenijos diagnozę:

1. Jūsų partneris pasakoja apie nėra balsų, kurių nėra.
2. Kartais, kai jūsų partneris kalba, jums sunku suprasti, nes jie pereina iš vienos temos į kitą.
3. Jūsų partnerio mąstymas atrodo nelogiškas ar keistas.
4. Pastebite, kad jūsų partneris daro keistus judesius.
5. Kartais jūsų partneris atrodo labai emociškai plokščias. Pavyzdžiui, jie gali nereaguoti į iš pažiūros jaudinantį įvykį, pavyzdžiui, jūs gaunate reklamą darbe.
6. Atrodo, kad jūsų partneris negali sudaryti planų ar neturi motyvacijos nieko įgyvendinti.
7. Gali atrodyti, kad jūsų partneris beveik nepatinka.
8. Jūsų partneris turi nepaprastai keistus įsitikinimus, tokius kaip tvirtas įsitikinimas, kad vyriausybė stebi jų elgesį.

Žinoma, neturėtumėte bandyti diagnozuoti savo partnerio sunkios psichinės sveikatos būklės, Tačiau aukščiau pateikti ženklai rodo, kad jūsų partneris gali gyventi su šizofrenija. Tokiu atveju profesinė intervencija greičiausiai pateisinama.

Taip pat pabandykite: Yra mano vaikino šizofreninė viktorina

Kaip šizofrenija veikia santuokas ir partnerystę

Nėra paprasta išmokti bendrauti su šizofreniniu partneriu, nes psichinė sveikata gali smarkiai paveikti ryšius. Galų gale, jūsų partneris su šizofrenija kartais gali būti nebendraujama su realybe, todėl gali būti sudėtinga bendrauti su jais.

Atsižvelgiant į simptomus, susijusius su šizofrenija, būklė gali paveikti ryšius. Pavyzdžiui, būklė kartais gali būti tokia sunki, kad a Asmuo, sergantis šizofrenija, negali išlaikyti darbo ar vykdyti pareigų Kaip apmokėti sąskaitas ar rūpintis vaikais.

Mylėti šizofreniką taip pat gali reikšti bendravimą elgesys, kuris ne visada turi prasmę. Be to, jūsų partneris gali atrodyti emociškai neprieinamas arba tarsi jiems nerūpi santykiai.

Kartais jūsų partneris taip pat gali būti Nesidomu kartu vykdyti linksmą veiklą arba dalyvauti šeimos gyvenime, o tai gali būti gana skaudu.

Kai kuriais atvejais santykis su šizofreniku gali atrodyti painus ar bauginantis, nes Jie gali parodyti keistą elgesį, ir jų minčių procesai gali būti visiškai neracionalūs.

Tai gali sukelti konfliktą ir net atskirti tarp jūsų ir jūsų partnerio ar sutuoktinio su šizofrenija.

Pagaliau galite tai rasti Šizofrenija santykiuose lemia a intymumo trūkumas. Dėl malonumo ir emocinio lygumo, susijusio su sutrikimu.

Kai kurie iš Vaistai, naudojami šizofrenijai gydyti, gali sumažinti lytinį potraukį.

Be to, tyrimai, susiję su šizofrenija ir meilės ryšiais.

Aukščiau išvardyti iššūkiai gali būti santykiuose su šizofrenija, kuri kartais yra labai apmokestinama.

10 būdų bendrauti su šizofreniniu partneriu santykiuose

Šizofrenija gali būti sunki ir sudėtinga psichinės sveikatos būklė, tačiau yra būdų, kaip susitvarkyti. Apsvarstykite šias dešimt strategijų, kaip elgtis su šizofreniniu partneriu santykiuose:

1. Neimkite dalykų asmeniškai

Gali būti lengva kaltinti save ar jausti, kad trūksta, kai jūsų partneris nelabai bendrauja su jumis ar kovoja su intymumu. Atminkite, tai yra sutrikimo simptomai ir nereiškia nieko, ką padarėte neteisingai.

Susijęs skaitymas: Psichologiniai ryšių kortelės

2. Sukurkite savo socialinės paramos sistemą

Gyvenant su šizofreniniu partneriu tampa sunku, jums reikia kažko, į ką galite kreiptis dėl palaikymo. Sukurkite draugų ir šeimos narių supratimo tinklą, į kurį galite pasikliauti, kada reikia kalbėtis ar turėti klausymo ausį.

3. Kreipkitės į terapiją

Kaip minėta aukščiau, bendravimas gali būti sudėtingas, kai turite sutuoktinį su šizofrenija. Darbas su poros patarėju gali padėti išmokti valdyti šizofreniją santykiuose.

Reguliarios konsultavimo sesijos suteikia jums saugų ryšių su santykių problemomis nustatymą ir mokymąsi efektyviau bendrauti tarpusavyje.

Susijęs skaitymas: Kas yra psichinės sveikatos konsultantas

4. Apsvarstykite palaikymo grupę

Kartais gyvendami su šizofreniniu partneriu galite jaustis gana vieniši. Tokiais atvejais palaikymo grupė pateikia puikų metodą, kaip elgtis su šizofreniniu partneriu.

Bendravimas su kitais grupės nariais gali suteikti vertingos informacijos apie šizofrenijos santuokos problemas, o dalyvavimas grupėje primena, kad jūs ne vienas savo kovose.

5. Praktikuok save

Kaip sakoma, jūs negalite rūpintis kitais, jei pirmiausia nesirūpini savimi. Tai reiškia, kad labai svarbu skirti laiko rūpintis savimi.

Tai gali reikšti įprastos mankštos rutinos plėtrą, skirti laiko vienai veiklai, kuria mėgaujatės kiekvieną dieną, arba įsipareigojant sveiko mitybos planui. Kai rūpinatės savimi.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad lengvai sukurtumėte savo savarankiško priežiūros veiksmų planą:

6. Atsakykite naudingai į jų neracionalias (ir psichozines) mintis

Tai gali būti sudėtinga, kai jūsų partneris su šizofrenija laikosi jų psichozinių įsitikinimų, net turėdamas įrodymų, kad jie negalioja. Nesiginčykite ir nebandykite įtikinti savo partnerio, kad jie klysta; Būkite pasirengę būti ramūs ir pagarbūs.

Užuot ginčijęsi, kai jūsų partneris dalijasi neracionaliomis mintimis, galite atsakyti: „Aš matau situaciją kitaip nei jūs.“

Susijęs skaitymas: 20 žingsnių, kad taptumėte palaikančiu partneriu

7. Būkite pasirengę ekstremalios situacijos atveju

Galite žinoti, kaip patys bendrauti su šizofreniniu partneriu kasdieniniame gyvenime, tačiau gali tekti kviesti pagalbą krizės atveju.

Pvz., Jei jūsų partneris išreiškia mintis savižudybės arba pradeda veikti haliucinacijose tiek, kiek jiems gresia pavojus, jums gali tekti vadinti vietine krizės karšta linija arba 911 arba 911. Jei paskambinsite 911, būkite pasirengę pasakyti dispečeriui, kad jūsų sutuoktinė ar kita kita turi šizofreniją.

Juos gali tekti gabenti į ligoninę skubios psichiatrinio gydymo gydymui.

8. Reikalaukite, kad jūsų partneris kreiptųsi į gydymą

Neapdorota šizofrenija labai apsunkina sveikus santykius. Ligos simptomai gali sukelti netinkamą elgesį, įskaitant piktnaudžiavimą partneriu.

Dėl šios priežasties jūsų partneris turi sutikti ir laikytis gydymo. Būkite kiek įmanoma palankesni, lydėdami juos į susitikimus ir giria juos už pagalbos priėmimą.

9. Nesitikėkite, kad gydymas padės nedelsiant

Gydymas yra svarbus tiems, kurie serga šizofrenija, tačiau tai nereiškia, kad tai bus tobula arba iškart išgydys jūsų partnerį.

Turėsite būti kantrūs, kad vaistai būtų skirti laiko dirbti ir pripažinti, kad gydymas bus jūsų partnerio visą gyvenimą trunkantis procesas.

Gali būti atvejų, kai jūsų partneriui sekasi gerai, be to, kai jie regresuoja ir patiria sunkesnius simptomus.

10. Padėkite savo partneriui nustatyti mažus tikslus

Kai jūsų partneris yra ankstyvajame gydymo etape arba patiria šizofrenijos simptomų atkrytį, dideli tikslai gali būti didžiuliai, pavyzdžiui, grįžti į visą darbo dieną arba baigti studijų programą.

Padėkite savo partneriui nustatyti mažus, valdomus tikslus, kad padėtų jiems progresuoti. Pavyzdžiui, jūs galite sukurti tikslą kartu eiti į tris pasivaikščiojimus per savaitę, kad paskatintumėte savo partnerį užsiimti daugiau veiklos.

Arba galite jiems suteikti tikslą padėti vienam darbui per dieną, pavyzdžiui, plauti indus po vakarienės, kad jie labiau įsitrauktų į kasdienę veiklą. Laikui bėgant, pagerėjus simptomams, galite pridėti papildomų ir galbūt didesnių tikslų.

Tai nėra kelio pabaiga

Išmokti bendrauti su šizofreniniu partneriu gali atrodyti sudėtinga, tačiau tai nėra neįmanoma. Šizofrenija yra sunki psichinės sveikatos būklė, kuri gali sukelti probleminius simptomus.

Vis dėlto šizofrenija sergantys asmenys gali išmokti susidoroti su savo simptomais ir užmegzti laimingus ryšius su gydymu ir palaikymu.