Kaip elgtis su narkomano vyru? 5 būdai tvarkyti savo partnerį!

Savarankiškas naikinimas yra šiek tiek užkoduotas mūsų ląstelėse; Mes galime tik valdyti tai, ko norime ir kada norime. Suteikti kažką panašaus į narkotiką. Bet jūs turite žinoti, kaip elgtis su narkomanu?

Nėra jokio filosofinio koeficiento ar jokios biologinės pusiausvyros, kuri gali padaryti dalykus tokiais, kokie buvo anksčiau, tačiau jei jūsų partneris yra narkotikų, galite žinoti tik tuo metu, kas, jos manymu, yra krašte. Žmonės gali tik įsijausti ir paprašyti jūsų juos nukirsti, tačiau problema yra daug gilesnė, nei tik nutraukti partnerį, nors tai yra vienintelis įmanomas sprendimas tais atvejais, kai viskas sukosi iš rankų.

Tačiau pagalba gali būti pasiūlyta susidorojant su tuo, kad turite būti su žmogumi, kuriam grobia jų priklausomybė. Gyvenimas gali būti kartis, tačiau jis susiburia, kai turite susidurti su meilės gyvenimo realybe. Čia galite susitvarkyti tik tokiose situacijose, o stiprybė ir ištvermė yra raktiniai žodžiai čia.

Susijęs skaitymas: Pasukimo taškas: Aš bendravau su savo vyro priklausomybe nuo narkotikų, mylėdamas jį besąlygiškai

Kas ką nors klasifikuoja kaip narkomaną?

Turinys

• Kas ką nors klasifikuoja kaip narkomaną?
• Kaip elgtis su narkomano vyru
  •  1. Gaukite tiek palaikymo, kiek galite rasti
  •  2. Išvalykite savo sąžinę
  •  3. Prisijunkite prie palaikymo grupės
  •  4. Visada būkite pasirengę veikti pagal savo intuiciją
  • 5. Likite motyvuoti
  • Ar neteisinga skyrybų ar išsiskyrimo su narkomanu?

Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir santykiai nevyksta kartu. Priklausomybė nuo narkotikų ar alkoholizmas daro neigiamą poveikį santykiams. Bet čia pabrėžkime, kad kelis kartus dėl bendraamžių spaudimo ar dėl smalsumo kelis kartus padaręs piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis, nebūna narkotikų narkomanas.

Taigi, kaip narkotikų vartotojas tampa narkomanu? Leisk mums pasakyti tau.

• Asmuo, kuris tampa priklausomas nuo piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis dėl laimės
• Jis turi intensyvų potraukį narkotikams
• Jo tolerancijos lygis pasiekė žemą, kai jam neleidžiami narkotikai
• Jis turi abstinencijos simptomų, tokių kaip drebėjimas ir pyktis
• Jis visiškai praranda pojūčius ir rizikuoja rizikingu elgesiu, kai vartoja narkotikus
• Dėl savo įpročio jis patenka į finansines bėdas
• Jis palaiko tik ryšius su žmonėmis, kurie mėgsta priklausomybę nuo narkotikų

Statistika rodo, kad 21 milijonas amerikiečių turi tam tikrą priklausomybę, o 90% narkomanų pradėjo vartoti narkotikus ar alkoholį iki 18 metų. Amerikos priklausomybės centro svetainė rašo: Daugelis šių suaugusiųjų (narkomanų) užsiima tam tikrais sugyventinių santykiais, ir šie partneriai jaučia skausmingą alkoholio ar piktnaudžiavimo narkotikų padarinius. Nesvarbu. Veiksmingos terapinės intervencijos apima ir partnerius, ir jų vaikus.

Susijęs skaitymas: 5 būdai narkomanija daro įtaką santykiams

Kaip elgtis su narkomano vyru

Akivaizdu, kad jums bus sunku išlaikyti daiktus kartu. Kova nebebus su jūsų partneriu, taip pat bus su jūsų sąžine. Galite galvoti: „Mano vyras vartoja narkotikus už nugaros, kaip aš galiu jam padėti?“
Šį ilgą mūšį galima kovoti tik tada, kai suprantate, koks stiprus esate.

Viskas, ką galite padaryti, tai surinkti visa tai ir kovoti su kiekviena situacija. Tikriausiai jūs būsite vienintelė taupanti malonė santykiuose, tačiau jei tai paveiks jus iki to laiko, kai nebegalite ištverti, patartina, kad jūsų partnerio reabilitacija būtų atsižvelgiama.

Čia yra penki būdai.

 1. Gaukite tiek palaikymo, kiek galite rasti

Emocinė parama gali jus pritraukti per ilgas ir varginančias naktis. Jūsų draugai ir šeimos nariai turėtų būti jums ir jūsų partneriui. Tokiu būdu jūs galite turėti savo komandą, kuri teiktų emocinę paramą, kurios jums reikės. Palaikymas neturi būti ten, kad empatizuotų, todėl būkite labai atsargūs, rinkdamiesi savo palaikymą.

Šioje parama neturėtų būti vietos sprendimui ar išankstiniams nusistatymams. Net jei ta parama sukelia vieną asmenį, pasikliaukite jais. Jūs dažnai jausitės silpnas ir moraliai silpnas; Būtent tada, kai reikia kuo daugiau paskambinti savo palaikymo sistemai.

Taip pat galite kreiptis į internetinius forumus, kuriuose netgi galite rasti bendraminčių. Šie forumai paprastai yra saugios vietos ir kuruoja žmonės, kurie turi ar išgyvena panašią situaciją. Jūsų partnerio priklausomybė nėra jūsų, todėl jūs turėtumėte būti kiek įmanoma skaidresni dėl savo psichinės sveikatos labui.

 2. Išvalykite savo sąžinę

Turėtumėte atkreipti dėmesį į kiekvieną žingsnį, kad jis padėtų išvalyti jūsų sąžinę. Galbūt galėsite kaltinti save, kad nežiūrėjau pakankamai savo partnerio. Jei kaltinate save, tada nustokite tai daryti iškart. Jų piktnaudžiavimas narkotikais nėra jums. Jūsų sąžinė bus sveiko proto slenkstis, todėl būkite sau tiek, kiek esate savo partneriui.

Net jei nuspręsite juos palikti, visada turite rasti racionalų būdą pasakyti sau, kad tuo metu tai, ką padarei, buvo teisinga. Niekada nepakenkite to, kas iš jūsų liko, kol dar nevėlu. Jūsų sąžinė gali būti aiški tik tada, kai būsite pakankamai skaidrūs, kad suprastumėte, ką darote. Tuomet galite padėti savo vyrui išvengti piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis.

Susijęs skaitymas: 8 būdai galite padėti savo partneriui įveikti priklausomybę nuo narkotikų

 3. Prisijunkite prie palaikymo grupės

Apsupkite save žmonėmis, kurie supranta jūsų situaciją. Paramos grupės ar grupės konsultacijos dažnai vyksta įvairiose vietose. Pabandykite ieškoti šių kontaktų internete ir nedvejodami papasakokite apie savo problemas.

Pagalba yra, jei jums to reikia. Bet visada atsiminkite, kad esate atsakingas už savo psichinę sveikatą. Panašiai jūs darote tai, ko reikia, nes jūsų partneriui reikės pagalbos, ypač iš jūsų.

Jei abu galite prisijungti prie palaikymo grupės ir reguliariai eiti į jų sesijas, tai nepaprastai padės. Su bendraminčiais, norinčiais pradėti gyvenimą iš naujo, jausitės motyvuoti.

 4. Visada būkite pasirengę veikti pagal savo intuiciją

Ar santuoka gali išgyventi priklausomybę nuo narkotikų? Taip, tai gali būti, jei naudojatės savo intuicija. Intuicija niekada negali klysti, kai pati jūsų situacija kenkia jūsų partneriui.
Jei jūsų intuicija liepia ką nors padaryti, tada turi būti rimta priežastis su tuo eiti. Jūsų partneris rizikuoja ir jūs, todėl nedvejodami darykite tai, ką reikia padaryti.

Jei manote, kad jūsų partneris atsigavo dėl narkotikų, nepaisant reabilitacijos. Tiesiog naudokitės savo intuicija ir eikite į priekį ir darykite tai, kas teisinga.

5. Likite motyvuoti

Atsisakyti savo partnerio yra lengva, tačiau sunku laikyti sunku. Kai myli savo vyrą, turėtumėte jį motyvuoti ir išlikti motyvuoti, kad tunelio gale yra šviesa.

Yra keletas dalykų, kuriuos turite padaryti, kad išliktumėte psichiškai ir fiziškai motyvuoti. Tikėjimas, kad rasite teisingą būdą susitvarkyti su savo narkomanu, yra geras atspirties taškas. Dieta vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį situacijose, kai ji gali jus lengvai nutekėti.

Į savo racioną pabandykite įtraukti daug vaisių ir salotų. Valgykite sveikai, nes tai padeda būti pasirengusiems bet kokiai baisiai situacijai, kuri yra fiziškai ir emociškai reikli. Skatinkite savo vyrą medituoti ir užsiimti joga su jumis. 

Ar neteisinga skyrybų ar išsiskyrimo su narkomanu?

Sunkiausias dalykas yra gyventi su narkomanu. Nes gyvenimas žaidžia po to - piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis, reabilitacija, grįžta namo, grįžta prie piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis. Tie vyrai, pakankamai motyvuoti ir jaučia, ką išgyvena jų žmonos.

JAV tyrimai rodo, kad daug skyrybų vyksta dėl partnerio nesugebėjimo susidoroti su piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis. Vyro, kuris vartoja narkotikus, gali reikšti nesveiką atmosferą namuose. Tai reiškia, kad vaikai amžinai bijo savo tėvo elgesio ir jie turi imtis papildomų pareigų (pavyzdžiui, daryti darbus ar uždirbti pinigus), nes jų tėvas yra neatsakingas, taip pat susiduria su ekstremaliomis finansinės problemomis.

Ar santuoka gali išgyventi priklausomybę nuo narkotikų? Dėl negandų nėra garantijos, tačiau dažnai tai išgyvena, nepaisant visų šansų.

Tokioje situacijoje nėra nieko blogo, kai reikia išsiskirti su narkomanu ar išsiskirti. Yra tiek daug, ką galite pasiimti, bet ne daugiau. Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir santykiai yra nelaimės receptas.

Jei jums reikia pagalbos, galite paskambinti čia: 

Galite paskambinti priklausomybės centro pagalbos linijai telefonu (855) 418-6672

Naudokite „SamHSA“ gydymo ieškiklį arba skambinkite 1-800-662-HELP (4357)

Įsimylėjęs alkoholiką? 8 dalykai, kuriuos reikia žinoti

9 Įrodyta konsultavimo pranašumai - nenukenkite tyloje

11 savęs sabotavimo elgesio pavyzdžių, kurie sugadina santykius