Kaip susitvarkyti su konfliktu vengtu sutuoktinio 5 būdų

Šiame straipsnyje

• Kas yra konfliktų vengimas?
• Kas sukelia konfliktų vengimą?
• 5 priežastys, dėl kurių žmonės vengia konfliktų
• 5 būdai konfliktų vengimas kenkia jūsų santykiams
• 5 būdai kovoti su konfliktu vengtu sutuoktinio
• Vengia konfliktų silpnumo?
• Išvada

Kiekvienuose santykiuose yra keletas dovanų ir imasi. Galbūt jūsų partneris daro tai, kas jums nepatinka, ir jie gali pasakyti tą patį tau. Tačiau kaip jūs dirbate su savo sutuoktiniu, kai jie reguliariai vengia konfliktų? Tai gali būti sunku bet kuriai porai susitvarkyti.

Jei tai patiriate, skaitykite informacijos apie tai, kaip elgtis su konfliktu vengtu sutuoktinio.

Kas yra konfliktų vengimas?

Konfliktų vengimas įvyksta tada. Užuot ginčijantys ar kovoję, jie apsimeta, kad viskas gerai, kad išlaikytų taiką.

Tai gali kurį laiką dirbti santykiuose, tačiau turėdami konfliktą vengiantis partnerio galite jaustis taip, kaip negalėsite išspręsti savo problemų. Problemos niekada negali būti nagrinėjami, nes negalite su jais kalbėtis.

Kas sukelia konfliktų vengimą?

Kai kuriais atvejais konfliktų vengimas galėjo būti sustiprinti, kai žmogus augo. Jei jie pasakytų, kad jie buvo nelaimingi ar elgėsi taip, kaip turėjo problemų, kai buvo jauni, jų tėvai ar globėjai juos galėjo elgtis nesąžiningai.

Be to, kai asmuo buvo sužeistas santykiuose, kai jautė problemą, jis gali pradėti elgtis taip, kaip nėra problemų. Vietoj to, jie bandys elgtis taip, kaip visą laiką viskas gerai, nes nori įtikti kitam asmeniui.

Jie gali elgtis taip, nes jiems tiesiog yra konfliktų vengianti asmenybė, arba jiems taip pat galėjo būti diagnozuotas konfliktų vengimo sutrikimas, dar žinomas kaip vengimo asmenybės sutrikimas. Simptomai yra nenori būti socialūs, nesugebėti priimti kritikos ir nerizikuoti rizikos.

Jei turite šio asmenybės tipo partnerį, greičiausiai įdomu, kaip elgtis su konfliktu vengtu sutuoktinio. Pirmasis žingsnis yra pradėti sužinoti daugiau apie šį bruožą. Tai gali dar labiau padėti jums nustatyti, kaip su jais kalbėtis ir spręsti savo problemas.

5 priežastys, dėl kurių žmonės vengia konfliktų

Yra keletas priežasčių, kodėl kažkas gali būti įgudęs vengti konfliktų santykiuose. Čia pažvelkite į dažniausiai pasitaikančias priežastis, į kurias reikia atsižvelgti. Jei pastebite bet kurį iš jų savo santykiuose, pagalvokite apie skaitymą apie tai, kaip elgtis su konfliktu vengtu sutuoktinio.

1. Jie buvo sužeisti praeityje

Asmuo galėjo būti sužeistas praeityje, nesvarbu.

Jie taip pat gali tylėti net tada, kai paprašysite jų nuomonės, nes jie nenori sukelti didesnės kovos ar nuliūdinti savo draugą. Niekada negali žinoti, kaip kiti elgėsi prieš juos praeityje, todėl stenkitės būti kuo kantresni, jei turite tokį partnerį, kuris elgiasi taip.

Susijęs skaitymas: Vėl įsimylėjęs po to, kai buvo įskaudintas

2. Jie mano, kad jų nuomonė gali sukelti argumentą

Kai kurie žmonės gali nenorėti pateikti savo nuomonės, nes tai gali sukelti argumentą. Net jei paprastai susitvarkysite ir neturite daug argumentų, jie vis tiek gali išeiti iš savo kelio, kad išvengtų jūsų nuliūdinimo.

Tai gerai, nebent yra kažkas, ką reikia išsiaiškinti. Be to, tai gali būti tada, kai norite sužinoti daugiau apie tai, kaip elgtis su konfliktu vengtu sutuoktinio. Galite pasikalbėti su kitais, kad gautumėte daugiau pagalbos arba apsvarstytumėte terapiją.

3. Jiems trūksta pasitikėjimo

Jūsų partneris gali bijoti, kad jam nepatiks. Ji.

Tikėtina, kad to nesukėlė, bet kadangi tikriausiai nenorite padaryti papildomos žalos savo draugei ar santykiams, gali būti verta pabandyti sužinoti daugiau apie savo partnerį, kad galėtumėte suprasti jų požiūrį netgi jų požiūrį Kai jie gali būti nelabai atvykę su tuo.

Susijęs skaitymas: 10 vyro žemos savivertės požymių

4. Jie jaučiasi taip, lyg nepaisysite savo nuomonės

Jūsų partneris gali jausti. Kitaip tariant, jie gali jausti, kad jų argumentai yra beprasmiški. Tokiu atveju leiskite jiems turėti savo nuomonę ir jūs turite savo.

Kartu galite išsiaiškinti bet kokį argumentą, net jei tai užtrunka ilgiau. Tai gali būti teisinga, jei jūsų partneris uždarys burną, nes jie nemano, kad pamatysite jų požiūrį.

5. Jie mano, kad daro gerą dalyką

Ar jūs kada nors norėjote išlaikyti ramybę ir kažko nesusipainioti? Tai gali būti tai, ką bando padaryti jūsų draugas. Tai gali prireikti daug kalbėti ir priversti juos suprasti, kad jie gali pasakyti, ką jaučia.

Be to, tai gali prireikti jums suprasti juos, net kai nenorite būti, ypač jei jie bandė apsaugoti jūsų jausmus, nesiginčydami su jumis tema ar įvykiu.

5 būdai konfliktų vengimas kenkia jūsų santykiams

Nors vengti konfliktų ne visada gali pakenkti jūsų santykiams, jei tai įvyksta, gali kilti kai kurios problemos. Štai 5 būdai, kaip tai gali.

1. Bendravimas gali nesijausti tikras

Vengiant konflikto gali pakenkti jūsų santykiams, nes gali būti, kad jūsų ryšys nėra tikras. Tai gali sukelti stresą, kai negali.

2021 m. Tyrimas pabrėžia, kad komunikacija yra svarbiausia porų problema ir gali priversti jas jaustis nepatenkintais. Štai kodėl taip svarbu mokėti bendrauti tarpusavyje, net jei turite išmokti tai padaryti.

2. Tai gali priversti jus suabejoti santykiais

Kitas būdas, kuriuo vengimas gali neigiamai paveikti jūsų santykius. Pastebėję, kad jūsų partneris neišreiškia savo nuomonės ar nesiginčija su jumis, tai gali priversti jus jaustis taip, lyg nepažįsti jų arba kad jie melavo dėl daugelio dalykų.

Žinoma, neturėtumėte skubėti į šią išvadą. Svarbu apie tai pasikalbėti su savo drauge, jei jaučiatės taip. Jie gali jus nuraminti, kaip jie jaučiasi apie jus ir kodėl nenori ginčytis.

Susijęs skaitymas: 125 gerų santykių klausimų, kad užduotumėte savo partnerį

3. Gali būti prarastas pasitikėjimas

Klausimas, ar jūsų santykiai grindžiami melais, ar nežinote, kaip jie iš tikrųjų jaučiasi dėl dalykų, gali prarasti pasitikėjimą jais. Vėlgi, tai padėtų, jei bandytumėte nepriimti didelių sprendimų, kai jaučiatės taip.

Net jei jie bando nesiginčyti su jumis, tai dar nereiškia, kad jie meluoja. Nors tai gali būti sudėtinga, kai susiduriate su tuo, kaip elgtis su žmogumi, kuris vengia konfliktų, tai įmanoma, todėl pagalvokite apie visus dalykus, kuriuos žinote apie savo partnerį ir toliau mokytis daugiau.

4. Tas pats argumentas gali nuolat kilti

Bet kuriuo metu negali. Turėdami sutuoktinį, kuris vengia konfrontacijos.

Tai taip pat gali jus nuliūdinti ir jaustis, kad kartais turite priimti visus sprendimus. Galite manyti, kad jūsų santykiai nėra tokie geri, kaip norėtumėte, kad jie būtų.

Susijęs skaitymas: 4 būdai, kaip išvengti tos pačios kovos ne kartą jūsų santykiuose

5. Nusivylimas gali būti dažnas

Vengiant konflikto visą laiką, galite nusivylę. Kartais pora turi sugebėti nesutikti, kad išspręstų problemą ir kartu išspręsti problemą. Kai negali to padaryti su savo drauge, gali jaustis, kad viskas yra nesąžininga.

Apsvarstykite, kad ne visi argumentai yra reikalingi; Tačiau kai kuriais atžvilgiais tai taip pat yra geras dalykas. Kai nesiginčiji vienas su kitu, gali būti sunkiau pykti vienas ant kito.

Žinoma, gali prireikti nesutarimų, o kai negalite jų turėti, galite jaustis, kad esate nesuderinami su savo drauge. Tačiau yra būdų, kaip sužinoti daugiau apie tai, kaip elgtis su konfliktais vengiama asmenybės, todėl pakabinkite ten.

5 būdai kovoti su konfliktu vengtu sutuoktinio

Bet kuriuo metu, kai stengiatės, kad išmoktumėte susitvarkyti su konfliktu vengiančiu sutuoktiniu, supraskite, kad yra sprendimų. Čia yra keletas, apie kuriuos galvotumėte savo gyvenime.

1. Apsvarstykite, kaip elgiatės

Jums gali tekti galvoti apie tai, kaip elgiatės. Jei jūs dažnai būna nesantaikos ar sunkiai bendraujate, kai dėl kažko nusiminęs, prieš bandant pakeisti savo draugą, gali tekti pakeisti tokį elgesį.

Tai nereiškia, kad klystate, tačiau tai gali būti viena iš priežasčių, kodėl jūsų sutuoktinis nenori ginčytis su jumis. Jei jie tikri, kad praras ar bus išjuokti argumentų metu, jie gali jausti, kad nėra jokios priežasties kovoti su jumis.

2. Nesitikėkite pokyčių per naktį

Sužinoję, kaip elgtis su konfliktu vengiančiu sutuoktiniu, neturėtumėte per didelių vilčių, kad pokyčiai įvyks greitai. Galų gale, jūsų partneris galėjo vengti konfliktų didžiąją gyvenimo dalį, todėl gali būti sunku pakeisti tai, kaip jie iš karto jaučiasi.

Tačiau jie gali pradėti nuo jūsų ir išreikšti save, todėl skirkite jiems laiko tai padaryti.

3. Būkite dėkingi, kai įvyks pokyčiai

Kai pradėsite matyti pokyčius, turėtumėte juos švęsti. Pasakykite savo sutuoktiniui, kad pastebėjote jų sunkų darbą ir kad jais didžiuojatės. Tai gali būti būtent tai, ko jiems reikia išgirsti, kad žinotų, jog nesate panašus į kitus jų praeityje.

Be to, tai gali pasiūlyti jiems pasitikėjimo postūmį, kad jiems reikia tęsti toliau.

Susijęs skaitymas: 20 dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jaustųsi labiau pasitikintys santykiais

4. Leisk jiems kalbėtis su jumis

Kalbant apie konfliktą vengiantis sutuoktinio, kažkas kita yra gana svarbu, kad turėtumėte leisti jiems pasikalbėti su jumis. Nebandykite priversti jų pasakyti daiktus ar išreikšti save, kai jie nėra pasirengę.

Sąmoningumo praktika dirbant su komunikacija gali padėti pagerinti palaikymo kiekį, kurį galite suteikti savo partneriui.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip galite turėti konstruktyvų argumentą santykiuose, peržiūrėkite šį vaizdo įrašą:

5. Apsvarstykite terapiją

Tai padėtų, jei jūs taip pat apsvarstytumėte terapiją bandydami sužinoti daugiau apie tai, kaip elgtis su konfliktu vengiančiu sutuoktiniu. Tai gali būti individualių ar porų konsultacijų forma, iš kurių bet kuri.

Kita vertus, jūsų partneriui gali būti naudinga siekti psichinės sveikatos palaikymo, jei jie jaučiasi norėdami. Tai galėtų padėti jiems išspręsti praeities traumas.

Vengia konfliktų silpnumo?

Vengimas konfliktų nėra silpnybė. Yra atvejų, kai turėtumėte daryti viską, ką galite, kad išvengtumėte konflikto. Triukas yra išmokti, kai tai būtina, ir ne tik vengti konflikto, nes bijote konflikto.

Galite pasikalbėti su pažįstamais žmonėmis ir pasitikėti, kaip jie elgiasi su konfliktais ar dirba su terapeutu, kad gautų daugiau pagalbos šioje problemoje.

Išvada

Turėti sutuoktinį, kuris išvengtų konflikto.

Apsvarstykite, kodėl jie gali elgtis tam tikru būdu, būti kiek įmanoma labiau palaikomi ir kreipkitės į terapiją, kai jums to reikia. Visi šie dalykai gali padėti pakeisti ir pagerinti jūsų bendravimą.