Kaip susitvarkyti su tuo, ką myli

Buvimo jausmas yra kaip niekas kitas. Jūs esate pasaulio viršuje. Viskas atrodo tobula. Mes visi norime, kad mūsų laimingai laikytųsi. Mes skyrėme savo laiką ir pastangas, kad santykiai veiktų. Laužykite taisykles, daryk tai, ko niekada negalvojome, visiškai išstumkite save iš savo komforto zonos - viskas už meilę. Vis dėlto kai kurie santykiai baigiasi, kad ir kaip sunkiai bandytume. Ir tai leidžia susimąstyti, kaip susidoroti su išsiskyrimu su mylimu žmogumi.

Suskaidymas niekada nėra lengvas. Bet kad ir kaip skaudus, tai gali būti geriau, nei tempiant santykius pasibaigus galiojimo pabaigai. Laikydamiesi santykių, kurie neveikia, kenkia jums ir jūsų partneriui. Jei vienas iš jūsų nėra laimingas, tada nė vienas iš jūsų negali būti laimingas. Kartais geriau paleisti ir pabandyti judėti toliau.

Kaip žinoti, kad laikas išsiskirstyti su mylimu žmogumi

Turinys

• Kaip žinoti, kad laikas išsiskirstyti su mylimu žmogumi
• Kodėl išsiskirtumėte su mylimu žmogumi?
  • 1. Nepatenkinti poreikių
  • 2. Kai meilė pradeda jaustis kaip įsipareigojimas
  • 3. Piktnaudžiavimas yra ženklas, kad laikas išsiskirstyti su mylimu žmogumi
  • 4. Jūs pradėjote dreifuoti
  • 5. Jūs per daug pakeitėte jiems
  • 6. Tu tik du labai skirtingi žmonės
• 9 būdai susidoroti
  • 1. Išsiskyrė, bet vis tiek skauda? Laikas susidoroti su savo jausmais
  • 2. Abipusis išsiskyrimas, bet vis tiek myli vienas kitą? Tai ne tavo kaltė
  • 3. Iš akių, iš proto
  • 4. Gaukite palaikymo sistemą, kuri padėtų jums judėti toliau
  • 5. Savarankinė meilė įveikti išsiskyrimą
  • 6. Suskaidymas su savo gyvenimo meile? Padaryk sąrašą
  • 7. Išsiskyrimas, kai tu vis dar įsimylėjęs, bet skirtingais keliais? Neprimąskite
  • 8. Nesijaudinkite su jais
  • 9. Tai taip pat praeis ..

Mes visi buvo maitinami „Meilė įveikia visas kliūtis“ teoriją. Nuo Shakespeare'o sonetų iki draugų, mes amžinai liepiame išlaikyti meilę. Bet štai dalykas. Kai kurie dalykai trunka amžinai ir ne visada gali būti geriausias dalykas. Augti atskirai yra tikras ir tai gerai.

Nors nėra tokio dalyko kaip tobulas santykis, visos poros galvoja apie tai, kaip nutraukti dalykus vienu savo gyvenimo momentu. Dažniausiai jie sugeba išspręsti problemą ir išlikti kartu. Tačiau kartais būna, kad neįmanoma priversti dalykų veikti. Tai gali būti ne piktas ar piktas išsiskyrimas. Gal jūs abu nusprendėte turėti abipusį išsiskyrimą, bet vis tiek myli vienas kitą. Nėra taip, kad meilė prarasta, tačiau aistra ir įsipareigojimas anksčiau buvo, yra.

Kai santykiai nustoja būti kažkas, kas jus paguodžia ir palaiko, o gal net virsta toksiškais santykiais, laikas išsiskirti su mylimu žmogumi. Meilė neturėtų jaustis kaip našta ar kažkas, su kuo turite susitaikyti. Jei taip yra, tai nebėra meilė. Norite suprasti, kaip gali atrodyti kai kurie lūžio ženklai? Štai keli, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

Kodėl išsiskirtumėte su mylimu žmogumi?

Santykiai yra dvipusė gatvė, kurioje abu partneriai turi dėti pastangas, kad ji veiktų. Tam reikia daugiau nei romantikos ir žvaigždžių akių - reikia atsidavimo ir praktikos. Tiesą sakant, tai neskamba labai romantiškai, mes skamba kaip jūsų sporto salės mokytojas, bet tai tiesa!

Tačiau daugybę kartų tas atsidavimas ir praktika nebeatlieka to verti. Kuris gali priversti daiktus nukristi ir staiga jums liko įdomu, kodėl jūs apskritai esate šiame santykiuose. Štai keletas priežasčių, dėl kurių gali norėti nutolti nuo savo santykių.

1. Nepatenkinti poreikių

Melanie ir Michaelui, nors paviršiuje viskas atrodė sklandžiai, po apačia buvo mažai, niūrių abejonių. Melanie buvo kažkas, kuriam reikėjo daug emocinio patvirtinimo. Ji norėjo širdžių ir gėlių bei minkštų tekstinių pranešimų. Michaelas, nors ir mylėjo ją, nebuvo demonstracinis ir tai ją vargino labiau, nei ji prisipažino. Bet ar tai buvo pagrįsta priežastis išsiskirti?

Vėlgi, kodėl jūs išsiskirtumėte su žmogumi, kurį mylite, ypač kai daugeliu dienų atrodo, kad jis veikia? Bet jūsų poreikiai, nesvarbu, kokie maži, yra svarbūs. Jūs nusipelnėte būti įvykdyti savo santykiuose. Galbūt jūs bandėte pasikalbėti su savo partneriu, bet jie tiesiog to negauna, arba jų asmenybė yra tokia, kad jie negali pasikeisti. Jei taip yra, gali būti laikas paleisti.

2. Kai meilė pradeda jaustis kaip įsipareigojimas

Jei jūsų norai ir svajonės yra linkusios įsimylėti užpakalį, o jūsų meilužio poreikiai yra svarbiausias prioritetas, galbūt norėsite pergalvoti šiuos santykius. Tai džiugina, kad padarysi mažiausias romantiškas gestas savo mylimam žmogui. Jūs negalite ilgai stovėti būnant. Norite su jais pasikalbėti, susitikti su jais, būkite su jais kuo daugiau. Bet kai šie dalykai pradeda jaustis kaip atsakomybė, jūsų santykiai kelia pavojų.

Blogiau, jei jūsų partneris pradeda tikėtis, kad jūs visą laiką pateiksite jų poreikius virš jūsų, tai tikrai yra raudona vėliava, kurios neturėtumėte ignoruoti.

Daugelis žmonių yra įsimylėję idėją įsimylėti. Tačiau niūrus jausmas, kurį suteikia meilė per pirmuosius kelis mėnesius, laikui bėgant linkęs išnykti. Ir netrukus asmuo yra priverstas susidurti. Čia atsiranda draugystė. Ir kai net žmogaus kompanija jaučiasi kaip rūpestis, tada jūsų meilės istorija tikrai baigsis.

Susijęs skaitymas: Kaip saugoti santykius „Raudonos vėliavos“ - ekspertas jums sako

3. Piktnaudžiavimas yra ženklas, kad laikas išsiskirstyti su mylimu žmogumi

Žmogui sudėtinga išeiti iš įžeidžiančių santykių. Iki to laiko, kai prasideda tikras piktnaudžiavimas, priekabiautojas jau įgijo aukos proto kontrolę, o aukai mano, kad neįmanoma išvykti. Arba, dar blogiau, auka tvirtai tiki, kad jie nusipelno šio elgesio, kad tai iš tikrųjų yra meilė.

Net po to, kai žmogus išeina iš įžeidžiančių santykių. Jie gali kovoti su tuo, kaip susitvarkyti su tuo, ką myli. Ieškokite profesionalių konsultacijų, jei po išsiskyrimo jaučiatės tuščias. Ir skirk sau laiko pasveikti.

Čia nėra mušimo. Jei nutiksite įžeidžiančius santykius, jums įdomiau nutraukti santykius. Piktnaudžiavimas ne tik veikia jus fiziškai, bet ir psichiškai. Jis valgo jūsų žmogų, kol nelieka nieko, išskyrus jūsų pirminio savęs šešėlį. Eikite, tu nusipelnei geresnio.

4. Jūs pradėjote dreifuoti

Galbūt jūs gyvenate kartu po tuo pačiu stogu, bet vis tiek galite būti mylių atstumu vienas nuo kito. Dažnai po kelerių metų, kai praėjo medaus mėnesio laikotarpis, labai sumažėja komunikacija ir pastangos. Tai sukelia emocinį atstumą santykiuose ir, kol jūs to nežinote, jūs visiškai atsitraukėte. Štai tada jums gali tekti susidurti.

Dažnai pora, kuri yra tolimais santykiuose. Išsiskyrimas, kai vis dar įsimylėjęs, tačiau skirtingais keliais gali būti gana problematiška.

Daugybę kartų šias situacijas galima išspręsti. Bet galbūt jūs bandėte išspręsti šią problemą ir iš jūsų partnerio nėra jokio abipusės. Arba jūs galite dirbti su tuo, bet nematote jokio skirtumo ir tiesiog negalite uždaryti atstumo tarp jūsų abiejų. Tokiu atveju laikas išsiskirstyti su mylimu žmogumi. Liūdna, bet tikriausiai teisingas dalykas.

5. Jūs per daug pakeitėte jiems

Pokyčiai neišvengiami kaip asmuo. Senstant, jūs vystosi ir augate kitaip. Santykiai taip pat labai prisideda prie mūsų asmeninio augimo. Meilė verčia mus būti geresniu savo partnerių žmogumi. Galų gale, jie nusipelno geriausio ir mes stengiamės jiems tai duoti.

Tačiau kai pasikeisite iki to, kad daugiau neatpažįstate savęs, viskas pradeda šiek tiek jaustis. Tai netgi gali būti vienas iš nesveikų santykių požymių. Kiek gera augti, būtina būti mylimam už tai, kas esate viduje. Jūsų keiksmažodžiai ir bruožai sudaro jūsų esmę. Ir tai daro tave gražų.

Žmonės yra tarsi elastinės juostos. Jie gali ištempti tik iki taško, po kurio jie sulaužo ar užfiksuoja. Jei manote, kad drastiškai pasikeitėte ir pakeitimas nepadaro jūsų laimingu, laikas pakeisti savo santykių būseną. Aišku, šie santykiai jums nėra naudingi.

6. Tu tik du labai skirtingi žmonės

Jei tikite mokslu ir jūsų partneris tiki raganų gydytojais, tikėtina. Skirtumai daro mūsų santykius pikantiškesnius, nėra abejonių dėl to. Tačiau vis dar turi būti kažkokia bendra pagrindu. Jei jūsų pagrindinės vertybės nėra vienodos ar net panašios, ateityje tai sukels daug konfliktų.

Mūsų vertybės yra dalykai, su kuriais užaugame ir įsisaviname savo asmenybę. Jie padarė jus tokiu žmogumi, koks esate šiandien. Išsiskyrimas, kai jūs vis dar įsimylėjęs, tačiau skirtingais keliais yra sudėtinga, be abejo, tačiau taip pat nesąžininga paprašyti, kad kas nors atsisakytų savo pagrindinių vertybių už jus. Turite priimti vienas kitą dėl to, kas esate.

9 būdai susidoroti

Pasakysime dar kartą, išsiskyrimai yra sunkūs, nesvarbu, kokia priežastis. Taip gali būti todėl, kad jūsų partneris jus apgavo arba todėl, kad atstumas sukūrė ryšį. Arba gali būti, kad jūs vis dar mylite vienas kitą, bet supratote, kad nesate skirtas būti. Nesvarbu, dėl priežasties, išsiskyrimai yra blogiausias dalykas, kurį žmogus gali išgyventi.

Suskaidymas dažnai gali leisti jus nuni. Neužtikrintumas šliaužia ir nesibaigiantis prisiminimų, svajonių ir galimybių kilpa tampa vis labiau.

Taigi, jei po išsiskyrimo staiga jaučiatės tuščias, atėjote į reikiamą vietą. Mes sukūrėme nedidelį 9 dalykų priežiūros paketą, kurį galite padaryti, kad palengvintumėte skausmą ir išgydytume nuo šio pokyčio.

1. Išsiskyrė, bet vis tiek skauda? Laikas susidoroti su savo jausmais

Siekdami įveikti išsiskyrimą, kai vis dar mylite vienas kitą, galite pabandyti užgniaužti savo jausmus. Tai nepadeda ignoruoti to, ką bando tau pasakyti jūsų širdis. Užgniaužti jausmai neišnyksta, jie niekada neišnyks. Jie gali išsiveržti. Jūs nenorite, kad ledų salone būtų ištirpęs, nes jie pritrūko purškimo.

Verčiau skirkite laiko apdoroti tai, ką jaučiate. Nurodykite kiekvieną emociją po vieną, pripažinkite jas ir stengkitės juos išgyventi. Jūs išsiskyrėte, bet vis tiek skauda. Tai tik normalu. Stenkitės lėtai ir stabiliai ir galiausiai išmoksi vėl būti vieni.

Susijęs skaitymas: Kaip judėti toliau be uždarymo? 8 būdai, kaip padėti išgydyti

2. Abipusis išsiskyrimas, bet vis tiek myli vienas kitą? Tai ne tavo kaltė

Suskaidymai įvyksta dažniau, nei jūs manote. Nors kartais tai būna netiesioginė, kartais būtina. Dažnai šiuo atveju mes kaltiname save. Ar aš per daug reikli? Ar turėčiau daugiau pažeisti? Ar aš pavydus vaikinas?

Tokiomis aplinkybėmis, jei nusprendėte eiti į abipusį išsiskyrimą, bet vis tiek nepaprastai myli vienas kitą, tada nekaltinkite savęs, tada nekaltinkite savęs. Kartais neįmanoma išsaugoti santykių.

Kaip susitvarkyti su tuo, ką myli? Kalbėkitės tarpusavyje ir išsiaiškinkite, kaip valdyti išsiskyrimą ir širdies skausmą. Aptarkite, kas bus geriau, visiškas santykių nutraukimas ar draugais ir padėkite vienas kitam įveikti išsiskyrimą, kai vis dar mylite vienas kitą. Ir atsiminkite, kartais tai tikrai nėra niekieno kaltė.

3. Iš akių, iš proto

Tai praktiškai neįmanoma išsiskirti su savo gyvenimo meile. Du kartus sunkiau juos pamiršti. Jūs manėte, kad turite ką nors gražaus, ir bandėte užfiksuoti visus gražius prisiminimus. Yra dainų, kurių klausiausi kartu, ir tai.

Visi šie gražūs sukėlėjai primena, ką turėjote ir ko praradote, todėl jautiesi, kad išsiskyrėte, bet vis tiek skauda. Geriau išvengti visų dalykų, kurie gali sukelti atmintį, su. Įdėkite juos į dėžę. Įdėkite dėžę į rūsį ir užrakinkite rūsį. (Tikiuosi, rūsys užtvindys.) Turėdami nuolatinius santykių priminimus, ilgiau judėsis.

4. Gaukite palaikymo sistemą, kuri padėtų jums judėti toliau

Po to. Nusprendusi judėti toliau, ji kreipėsi į artimus draugus ir paklausė, ar ji gali keletą dienų likti su jais. Ji taip pat pradėjo daugiau išeiti ir netgi planavo linksmą kelionę su savo tėvais.

Turėti palaikymo sistemą tokiu metu be galo padeda. Būkite su savo tėvais kelias dienas. Susisiekite su savo draugais ir praleiskite laiką su jais. Jų akivaizdoje ne tik galite laisvai vėdinti, bet ir paguos, paguos. Ar bent jau atgal į funkcinį lygį.

Jūsų draugai ir šeima supranta jus ir tiksliai žino, kaip prasiskverbti į liūdesio rūką, kurį jaučiate. Leisk jiems apvynioti jus didele, jaukia meilės antklode.

Susijęs skaitymas : Kaip patekti atskirai?

5. Savarankinė meilė įveikti išsiskyrimą

Nėra nieko panašaus, kaip susitelkti į save. Paimkite save į datas. Pasilepinkite ta nauja batų pora arba tiesiog užlipkite į ilgą burbulo vonią.

Dirbkite su tuo, ką visada norėjote padaryti. Gal norite išsiaiškinti savo fotografijos įgūdžius. Arba išmokite „Jet-Sli“!
Tai veiks kaip blaškymasis ir sustabdys jus nuo apsėstos peržengimo. Jūs linkę daug aukoti santykiuose. Dabar atėjo laikas šiek tiek meilės sau.

6. Suskaidymas su savo gyvenimo meile? Padaryk sąrašą

Sudarykite visų dalykų, kuriuos jums patiko jūsų santykiai. Pradžioje bus sunku, bet ilgainiui gerai. Rašydami ir išgyvendami prisiminimus, tai padės pamatyti to, ką turėjote, taip pat ir kodėl jums reikėjo, kad baigtų.

Kai ateisite į sąrašo pabaigą, jums paaiškės, kodėl pirmiausia išsiskyrėte. Šis triukas padės geriau apdoroti savo jausmus ir sustabdyti tuštumą po išsiskyrimo.

7. Išsiskyrimas, kai tu vis dar įsimylėjęs, bet skirtingais keliais? Neprimąskite

Išliejo tiek ašarų, kiek jums reikia, kad po epizodo jaustumėtės geriau. Ventiliacijos ir audros, jei norite. Darykite viską, ką turite, kad pašalintumėte iš savo sistemos ir susitvarkytumėte. Skirkite laiko pasveikti, bet nesigilinkite į savo sielvartą. Ne sąmoningai vairuokite tomis senomis juostomis, kad jaustųsi blogiau. Gailėti savęs ilgą laiką yra naikinantis savęs naikinimas. Jei manote, kad tai vyksta per ilgai, kreipkitės į profesionalią pagalbą.

Žiūrėdami jūsų dviejų vaizdo įrašus, vėl ir vėl žiūrėdami į nuotraukas. Sužinokite, kada paleisti.

Išsiskyrimas, kai vis dar įsimylėjęs, tačiau sunkiausia yra skirtingais keliais. Nes meilė jūsų širdyje verčia jus susigrąžinti juos atgal. Bet atminkite, kad jūs priėmėte šį sprendimą dėl priežasties ir išeinate.

Susijęs skaitymas:5 žingsniai, siekiant užtikrinti uždarymą po išsiskyrimo - ar jūs juos sekate?

8. Nesijaudinkite su jais

Mes žinome, žinome, kad tai gali būti skirta visiems ir turėtų būti akivaizdus. Bet kadangi esame žmonės ir kadangi meilė daro mus visus kvailius, mes jums dar kartą sakome: neskambinkite ir nesiųskite to „nekalto“ teksto.

Normalu kažko praleisti po išsiskyrimo, ypač jei tai kažkas, kurį vis dar myli. Bet taip pat svarbu atsiminti tikrąją priežastį, kodėl išsiskyrėte ir religingai laikėsi kontaktinių taisyklių.

Nors galbūt norėsite susiburti, atsiminkite, kad jau padarėte viską, ką galėjai, kad išsaugotumėte santykius, ir nėra nieko daugiau, ką galite padaryti su jais. Bendradarbiavimas iškart po išsiskyrimo tampa tik skausmingesnis ir painesnis. Gailėk save.

9. Tai taip pat praeis ..

Suskaidymas su savo gyvenimo meile gali būti labai slegianti. Ir kuo sunku patikėti, laikas gydo visas žaizdas. Šis širdies skausmo skausmas, kurį šiuo metu jaučiate. Ir netrukus vėl pradėsite jaustis kaip sau ir džiaugtis, kad esate laimingai vienišas!

Atminkite, kad yra gyvenimas, viršijantis šio išsiskyrimo skausmą ir netikrumą. Laikykis. Skirkite sau laiko pasveikti. Nesvarbu, kaip blogai tai pasidaro, atkakliai per tai. Iš pradžių jūs nuolat galvosite apie tai. Bet po kurio laiko pastebėsite, kad minčių dažnis drastiškai sumažėjo.

Kai galėsite prisiminti prisiminimus apie savo santykius ir partnerį be skausmo, o gal net šypseną, suprasite, kad judėjote toliau. Tai visada bus kartaus saldumo, bet jūs pagaliau tai padarysite.

18 Neabejotinų ženklų, kad jūsų buvęs galų gale grįš

Ko nedaryti po išsiskyrimo: blogiausi dalykai, kuriuos darote, kad susidorotumėte su išsiskyrimu

20 linksmų dalykų, kuriuos reikia padaryti po išsiskyrimo!