Kaip susitvarkyti, jei jūsų sutuoktinė akmens sienos
- 1221
- 205
- Douglas Bernhard
Šiame straipsnyje
- Trūksta pasitikėjimo
- Jie mano, kad jūsų nuomonė nėra svarbi
- Tai nėra akmens akmenis
- Kaip bendrauti su žmogumi, kuris išsijungia
- Parašyti laišką
- Aptarkite tai per romantišką vakarienę
- Kreipkitės į trečiosios šalies pagalbą
- Naudokite technologiją
Pirmiausia apibrėžkime akmens akmenis santykiuose.
Kas yra akmens ir kodėl tai tampa priežastis, dėl kurios kai kurios santuokos žlugs? Akmens sienos įvyksta, kai vienas partneris absoliučiai atsisako apsvarstyti kito nuomonę.
Tai yra komunikacijos nesėkmė ir gali būti skaudus, varginantis ir galiausiai sukuria nesantaiką tarp porų.
Kai vienas partneris atsisako atsižvelgti į savo sutuoktinio požiūrį, santuoka tampa problematiška. Partneris, gaunantis emocinio akmens akmenis, kenčia nuo izoliacijos ir nepasitikėjimo.
Bet kodėl kai kurie partneriai pasirenka akmenis?
Trūksta pasitikėjimo
Kai partneris nusprendžia uždaryti, o jūs esate priėmęs akmens akmenų galą santykiuose, tai yra ženklas, kad jūsų partneris nepasitiki jūsų sprendimu.
Jie arba bando išvengti kovos, arba jie mano,.
Bet kokiu atveju, jie mano, kad jūsų reakcija, nuomonė ir požiūris yra laiko švaistymas, ir jie verčiau su tuo nesielgtų.
Atidžiai apsvarstykite. Jie gali turėti tašką.
Kai kurie žmonės, nepriklausomai nuo lyties, turi rimtų pykčio valdymo problemų. Jei tai padarysite, tada yra tikimybė, kad jie tai daro, kad išvengtų reikšmingesnių problemų.
Jei nesate tas tipas, kuris savo sutuoktiniui meta tantrumus ar patiekalus dėl smulkmenų, tada jie nepasitiki tavimi kitais būdais.
Jie mano, kad jūsų nuomonė nėra svarbi
Susituokusi pora dalijasi savo gyvenimu kartu, tačiau tai nereiškia, kad jie turi viską padaryti kartu.
Sveiki santykiai turi erdvės. Kai kurie partneriai galėtų pasinaudoti piktnaudžiavimu akmenimis.
Jie taip pat galėtų tai panaudoti kaip pasiteisinimą išplėsti ribas ir nustatyti jūsų ir jūsų santykių kontrolę.
Emocinė prievarta akmenimis yra toksinis metodas, kurį partneris gali naudoti savo partneriui kontroliuoti.
Kruopščiai nuspręskite, kuris yra tas. Ar jie akmeniškai vertina santykius, nes mano, kad jūs per daug kišiesi į savo reikalus? Yra jūsų partneris atviras, kai diskutuojama su kitomis problemomis su jumis?
Kontroliuojantys partneriai įgyvendina daugiau nei vieną kontrolės formą, o ne tik tylų gydymą.
Tai nėra akmens akmenis
Taip pat gali būti, kad jūs per daug reaguojate. Jie tiesiog nebenori diskutuoti ir nori atsisakyti. Jūs per daug tvirtai spaudžiate, ir jūsų partneris bando išvengti didelės kovos, ignoruodamas jus.
Žingsnis atgal, atvėsinkite ir pažiūrėkite, ar vėliau galite atnaujinti temą.
Jei tai svarbu.
Kaip bendrauti su žmogumi, kuris išsijungia
Jei pašalinote kitas galimybes ir esate tikri, kad jūsų partneris sąmoningai nutraukia ryšį su jumis ir akmenimis jūsų santykiuose, laikas keisti pavaras ir kreiptis į problemą kitu kampu.
Santykių akmenimis yra piktnaudžiavimo forma arba taikos savininkas.
Kai kurie partneriai neišleido trivialių dalykų ir yra pasirengę eskaluoti, kurie suvalgė paskutinį pyrago gabalą į III pasaulinį karą. Net jei pakartotinai sakėte, kad tai jūsų pyragas, ir jūsų partneris jį suvalgė, ar verta sudeginti lovą?
Nustatykite savo prioritetus ir tada išsiaiškinkite, kaip aptarti problemą kitoje šviesoje.
Jei manote, kad valgymas „tavo“ paskutinis pyrago gabalas yra ne tik apie pyragą, bet ir apie pagarbą. Tada jūs turite tašką. Tačiau priversti problemą jų veide taip pat reiškia, kad jūs jų negerbi, nieko gero neišeis iš tokio konfrontacinio scenarijaus.
Akmens sienos komunikacija reiškia, kad jie bando jums ką nors pasakyti, nesakydami to. Jei jie tai naudoja per dažnai prie piktnaudžiavimo, tuomet jūs turite reikšmingesnį bendravimo nesėkmę.
Čia yra būdų atkurti bendravimą santykiuose
Parašyti laišką
Vis dar naudojama senamadiškas meilės laiškas.
Būkite kūrybingi, kad jį siųstumėte, nereikia jo skelbti šaldytuve ar siųsti jį per registruotą paštą (abu darbai). Neužsiimkite ir nenurodykite pirštų, paskutinis dalykas, kurio norite.
Taip pat žiūrėkite:
Aptarkite tai per romantišką vakarienę
Pirmiausia nustatykite nuotaiką. Sukurkite atpalaiduojančią situaciją (taip pat gera ir po lyties. Kalbėjimas vėliau ir tinkamu momentu visada yra geriausias pasirinkimas suskaidant ryšių kliūtis.
Kreipkitės į trečiosios šalies pagalbą
Draugai, šeima ar profesionalūs santuokos terapeutai gali sugriauti kliūtis ir padėti užmegzti komunikacijos tiltą.
Naudokite technologiją
Pabandykite atkurti bendravimą taip, lyg vėl susitiktumėte. Apsimesk, kad viskas yra pokštas, ir žaismingai parašykite savo partnerį. Nekreipkite dėmesio.
Ignoruok tai
Ar paskutinį torto gabalą tikrai pakanka, kad baigtų jūsų santykius? Tai gali sugadinti jūsų dieną, ir žlugdo, kad jūsų partneris nuolat rodo nepagarbų požiūrį į jus. Bet tu juos vedei, ir jūs jau turėtumėte būti įpratę iki šiol. Tegul jis slenka (vėl) ir tęskite savo santuokinį gyvenimą.
Išmokti valdyti akmens sienas reikia daug kantrybės. Jei jūsų partneris nuolat veržiasi į jūsų santykius. Galite jaustis nepatenkinta ir nemylima. Tai gali būti laikinas jūsų santykių guzas arba ženklas, kad vedėte nevykėlį.
Daryk viską, kad jūsų santykiai veiktų.
Stebėkite savo partnerį.
Pažiūrėkite, ar jie naudoja emocinį pasitraukimą santykiuose, kad jus kontroliuotų. Atminkite, kad akmens akmenimis santykiuose yra ginklas. Kaip ir visi ginklai, tai gali atnešti taiką ar karą. Įsitikinkite, kad išsiaiškinkite, kuris prieš atlikdami drastiškus veiksmus.
- « Esminiai dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš išvengdami savo buvusio
- Dalykai santuokos terapeutai nori, kad jūs žinotumėte »