Kaip būti gerai seksui

Visi nori žinoti, kaip gerai mokytis sekso, tiesa? Juk seksas yra gražus ir natūralus dalykas. Taigi kodėl gi nepadarant tokio karšto ir garumo?

Išmokimas, kaip gerai mokytis sekso. Jūs meluotumėte sau, jei negalvotumėte, kad gauti A+ miegamojo kauliuką nėra ko siekti. Mes jaučiamės gerai, jei suvokiame save kaip žmogų, kuris puikiai moka seksą, o berniukas jaučiamės kaip milijonas dolerių, jei rasime partnerį, kuris yra toks pat įgudęs, koks esame.

Komikas kartą pasakė, kad nėra tokio dalyko kaip blogas seksas. Blogas seksas vis dar yra seksas. Bet jei pažvelgtumėte į visus naujus kiniksus, žaislus ir fetišus, kurie šiais laikais užtvindina mūsų kultūrą, galite įsivaizduoti, kad įprastas šagys.

Šiuolaikinis seksualumas nuolat meta naujesnes ir keistesnes naujoves, kad padėtų mums atsikratyti. Tačiau visi pasaulio seksualinių stiprintuvų vertė nėra sprendimas išsiaiškinti, kaip gerai mokytis sekso. Kartais viskas, ko reikia, yra šiek tiek gyvenimo būdo pakeitimas.

Kodėl tiek daug žmonių blogi seksui?

Juokingiausias dalykas yra tai, kad daugeliui žmonių blogai sekasi seksas, tačiau jie to nežino. Taigi, kas daro ką nors blogo sekso? Čia yra keletas svarbiausių atsakymų.

1. Niekas jų nemokė

Pripažinkime - nors daugelis žmonių mokosi lytinio švietimo mokykloje, nėra taip, kaip jie mokė visus, kaip būti geru meilužiu. Taigi, tai tiesiog kyla į bandymus ir klaidas, o kartais ir peržengia savo kelią.

2. Savanaudiškumas

Kai kas nors yra savanaudis lovoje, jų meilužis nesidžiaugia savimi. Jei jie yra galvos apdangalai arba tiesiog ignoruoja bandymą įtikti savo partneriui, tai daro juos blogu meilužiu. 

3. Patirties trūkumas

Kai kas nors pirmą kartą pradeda seksą, jie nežino, ką daro. Jie tiesiog stengiasi būti kuo geresni, bet paprastai tai nėra gerai iš pradžių. Reikia laiko ir eksperimentavimo, kad būtų gerai seksas.

4. Tinginystė

Panašiai kaip savanaudis, daugelis žmonių yra tiesiog tingūs meilužiai. Pvz., Jei vaikinas nori tik pasimylėti su mergina viršuje, ne tik tai yra nuobodu, bet ir priverčia mergaitę atlikti visus darbus. Ir niekas nenori daryti Viskas darbas.

Kas ką nors daro geru meiluže?

Taigi dabar, kai mes žinome, kas daro ką nors blogą meilužį, kas daro juos gerus? Na, beveik priešinga tam, kas juos daro blogus. Bet čia yra dar keli.

1. Nesavanaudiškumas

Tai yra tokia svarbi, kad jaučiame poreikį tai pakartoti. Norėdami būti geras meilužis, turite rūpintis savo partnerio malonumu.

Jūs turite praleisti laiką jų erogeninėse zonose ir įsitikinti, kad jie jaučiasi gerai 100% laiko.

2. Entuziazmas

Norėdami būti geras meilužis, turite elgtis taip, kaip jaudinatės ir linksminiesi.

Jūs negalite tiesiog gulėti kaip negyva žuvis ir tikėtis, kad jūsų partneris tuo mėgaujasi. Jūs turite turėti daug entuziazmo, kad jūsų partneris jaustųsi taip, lyg jiems būtų karšta.

3. Aistra

Eidami kartu su entuziazmu, labai svarbu, kad jūsų partneriui labai svarbu būti geru meiluže. Priverskite savo partnerį jausti, kad jie yra tokie karšti, kad tiesiog negalite jų gauti pakankamai.

Kas daro seksą gerą ar blogą?

Kaip tau gali būti gerai seksas? Ar tai partneris su karštu kūnu? Tikslus sukurtas sekso žaislas? 30 minučių išankstinis žaidimas? Yra daugybė dalykų, kurie, mūsų manymu, daro seksą gerą, tačiau visi jie yra tik tik torto apledėjimas.

Norint suprasti, kas daro seksą, ar blogai suprasti, kaip paprasti gyvenimo būdo pokyčiai, reikia labai pagerinti jūsų lytinį gyvenimą.

1. Seksas yra fizinė veikla

Pagalvokite apie seksą kaip įprastą fizinę veiklą ar sportą. Norėdami geriau sportuoti, jums reikia praktikos, tinkamos kūno, energijos ir ištvermės.

Jei jums trūksta nė vienoje iš šių sričių, tai turės įtakos jūsų gebėjimui gerai pasirodyti miegamajame, kaip ir kitai fiziškai reikliam veiklai.

2. Seksualinis malonumas yra fiziologiškai skatinamas

Seksas jaučiasi gerai dėl daugybės nervų, hormonų ir kūno dalių. Geras seksas reiškia, kaip nustatyti, kaip naudoti tas kūno funkcijas, taip pat žinoti, kurie trukdo jūsų seksualinei energijai.

3. Seksas taip pat yra psichologinis

Tai yra aspektas, paaiškinantis, kodėl ir kaip mums patinka seksas. Protas vaidina svarbų vaidmenį paverčiant seksą nuostabia patirtimi jums ir jūsų partneriui, todėl svarbu išlaikyti vaizduotę ir fantazijas.

4. Seksas yra susijęs su ryšiu

Norite išgirsti didelę paslaptį, kaip būti gerai seksui? Na, užmegzkite tikrą ryšį.

Seksualinis ryšys yra ne tik pažodinis varpos įdėjimas į makštį. Emociniai ryšiai, tokie kaip pasitikėjimas ir intymumas.

Kaip gerai mokytis sekso - būtini žinios paslaptys, kurios padarys jus labiau pageidautina lovoje

Dabar, kai mes žinome skirtingus aspektus, kurie vaidina gerą ar blogą seksą, pakalbėkime apie tai, kaip jūs galite tapti tikrai gerai sekso atžvilgiu.

Tiesiog padėkite galvą į viršų - jei norite būti geras lovoje ir sužavėti bet ką, su kuri!

1. Laikykitės sveikesnės dietos

Valgydami tinkamą maisto rūšį, jums tinka ir sveiki, taip pat padės padidinti savo ištvermę, leisdami ilgiau mėgautis seksu ir dažniau tai padaryti.

Sveikesnė mityba pagerina vyro erekciją ir taip pat gali padėti spermei geresnio skonio. Dieta taip pat daro įtaką kūno kvapui, kuriam mažiau riebalų, o mėsa gali padėti geriau kvepėti.

2. Reguliariai mankštintis

Pratimai ne tik verčia jus formuoti savo partnerio akis, bet ir padeda cirkuliuoti hormonus ir endorfinus visame kūne.

Priėmus kardio rutiną, pastebimi jūsų libido pakeitimai, pagerins jūsų kūno įvaizdį ir paprastai privers jaustis energetiniu, tarnautoju ilgiau ir pasiruošęs eiti.

3. Miegokite pakankamai

Nereikia nė sakant,.

Gavę reikiamą poilsio kiekį, suteiks jums tą papildomą energiją ilgiau ilgiau lovoje.

4. Mesti rūkyti ir gerti

Kaip būti gerai seksui? Rimtai, mesti rūkyti ir sumažinti savo alkoholį, ir per porą mėnesių pastebėsite reikšmingą skirtumą.

Be ištirtų pabučiavimo blogybės, susijusios.

5. Suvartoti mažiau kofeino ir narkotikų

Kaip ir tabakas, kofeinas daro neigiamą poveikį jūsų kūno cirkuliacijai, o tai gali sukelti liekną varpą.

Kiti vaistai netgi gali suklaidinti natūralų jūsų hormonų srautą ir gali sukrėsti jūsų libido ir susijaudinimo ciklą.

6. Priimti tinkamus higienos įpročius

Higiena yra ta. Tinkama higiena dažnai būna lemiamas veiksnys gero seksualiniame susitikime.

Net jei atrodysite puikiai.

7. Turėkite tinkamą mąstyseną ir tyrinėkite savo seksualumą gilesniame lygmenyje

Seksas yra fizinis veiksmas ir dalis vaizduotės. Psichologinis sekso aspektas yra tai, kas suteikia jam papildomą sluoksnį. Be fantazijų veikti ir naujų tyrinėjimų, seksas tikrai pasidarytų nuobodus.

8. Būkite teigiami seksui

Buvimas seksualiniu seksu yra tai, kad seksas būtų pripažintas kaip natūrali žmogaus gyvenimo dalis. Mums to reikia, mes su tuo geriau, ir tai padaryti tikrai yra malonu.

Žmonės, kurie seksualinę veiklą prekės ženklą kaip neigiamą, greičiausiai patiks daug mažiau ir netgi gali sukurti stereotipus, kurie galėtų sekti santykius.

Kita vertus, žmonės, turintys teigiamą seksą.

9. Tęskite savo fantazijas

Kiekvienas žmogus turi savo seksualines fantazijas, besisukančias vaizduotėje. Kai kurie gali būti lėtai padėję juos ant stalo, bijodami būti teisiami. Bet kaip sakoma: „Nieko išdrįso, niekas negavo.“

Galite išbandyti savo seksualines fantazijas, pradėdami nuo kažko savo komforto zonoje. Iš ten stumkite liniją, kol sužinosite, kur nubrėžsite savo ir jūsų partnerio ribas.

Dirbkite su tuo, ką atradote ir mėgaukitės!

10. Venkite psichinio ir emocinio streso

Psichikos ir emociniai stresoriai sumažina jūsų seksualinius pajėgumus a) susirūpinus nuo mėgaudamiesi seksu, ir b) sumažinti libido ir atleisti nuo nuotaikos.

Išlikimas pozityviai ir vykdant tokią veiklą kaip joga ir meditacija gali padėti išvalyti savo protą ir išlikti seksualiai motyvuotiems.

11. Laikykitės teigiamo ryšio su savo partneriu

Galų gale seksas yra šokis tarp dviejų partnerių. Malonumas ir pasitenkinimas turi būti vienodai paskirstomi, kad seksas būtų malonesnis.

Siekdami palaikyti teigiamą ryšį su savo partneriu, moko jus būti jautrus kito žmogaus jausmams ir norui, taip pat padeda ugdyti intymumą.

12. Bendrauti daugiau

Bendravimas yra labai svarbus geros lyties aspektas. Tai leidžia abiems partneriams suderinti vienas su kitu.

Atviras bendravimas gali būti toks paprastas, kaip pranešti partneriui, kad tai, ką jie daro.

13. Būk atviras

su savo jausmais, su savo fantazijomis ir norais. Pasakykite savo partneriui, kas, jūsų manymu, galėtų pagerinti jūsų seksą. Ir svarbiausia, būk sąžiningas su savimi.

Vengiant bendravimo, nes manote.

Kaip būti gerai seksui kaip moteris

Nors nėra absoliutų, kaip gerai mokytis sekso kaip moteris, reikia atsiminti keletą dalykų.

1. Sužinokite, kaip duoti gerą blowjob

Pirmiausia turėtumėte išmokti duoti gerą blowjob. Žemėje beveik nėra žmogaus.

2. Būkite pasirengę išbandyti įvairias pozicijas

Antra, jūs turėtumėte būti šiek tiek nuotykių ir norėti išbandyti naujas pozicijas. Vaikinai nemėgsta tiesiog daryti misionierių visą laiką.

3. Raskite jo erogenines zonas

Jūs taip pat turite išsiaiškinti, kur jam patinka liesti jo kūną. Tai gali būti jo ausys, speneliai ar dar ką nors, kas ne tik akivaizdžiai - jo penis.

4. Skleisti triukšmą

Vaikinai nemėgsta merginų, kurios ten tiesiog guli kaip mirę. Tai posūkis. Taigi, šiek tiek aimanos ir triukšmo, kad jie žinotų, jog gerai praleidžiate laiką. 

Kaip būti gerai seksui kaip vyras

Gerai, jei esate vyras, čia yra keletas patarimų, kaip gerai mokytis sekso.

1. Būk nesavanaudiškas

Viena iš klaidų, kurias vyrai daro lovoje, yra savanaudis. Jie mano, kad viskas apie jų malonumą ir kartais pamiršta pradžiuginti savo ponia. Taigi, atkreipkite dėmesį į jos kūną, tik į savo.

2. Nepamirškite išankstinio žaidimo

Aišku, jūs galite tiesiog pereiti nuo nulio iki orgazmo. Bet dauguma moterų negali. Jiems reikia šiek tiek laiko sušilti ir priversti savo kūną. Taigi, išankstinis žaidimas yra svarbiausia. Niekada to nepamiršk.

3. Paimkite lėtai

Kadangi galite būti tokie entuziastingi ir noriai patekti į jūsų orgazmą, kai kurie vyrai pamiršta skirti laiko savo laiko. Priverskite kurį laiką tęsti priešakį ir neskubėkite seksualinės patirties.

4. Raskite jos erogenines zonas

Kai kurį laiką esate su tuo pačiu partneriu, turite jos paklausti, kas jai jaučiasi gerai. Ir kai tai išsiaiškini, sutelkite dėmesį į tas erogenines zonas.

Sužinokite, kaip gerai mokytis sekso, neturi būti raketų mokslas. Tiesiog atminkite, kad seksas gali būti gražus, harmoningas ryšys tarp dviejų partnerių emocijų ir psichikų. Paslaptis, kaip gerai tapti seksui.