Kaip socialinė žiniasklaida gali sugadinti jūsų santykius

„Socialinės žiniasklaidos įrašai užfiksuojami elektroninėje atmintyje ir ilgą laiką ten išlieka, skirtingai nei žodžiai, kurie laikui bėgant lengvai išnyks.“ - Dr Kushal Jain, psichiatras konsultantas

„Neigiama yra tada, kai poros per daug sutelkia dėmesį.“ - GOPA KHAN, psichinės sveikatos terapeutas

Negalima paneigti, kaip tai paveikia šiuolaikinius santykius ir šiuolaikines pasimatymus. Daugeliu atvejų santykiai nesugebėjo atlaikyti nuolatinio tikrinimo ir įtarimų, kad socialinė žiniasklaida kursto.

Saumya Tewari kalbėjosi su psichiatro konsultanto dr. Kushal Jain ekspertais dr. Kushal Jain, ir psichinės sveikatos terapeuto ponia Gopa Khan, apie tai, kaip socialinė žiniasklaida sugriauna santykius.

Kaip socialinė žiniasklaida sugadina santykius?

Turinys

• Kaip socialinė žiniasklaida sugadina santykius?
  • Ar manote?
  • Kaip socialinė žiniasklaida veikia santykius ir prideda pavydą santykiuose?
  • Ar socialinės žiniasklaidos veikla tampa šiuolaikinių porų įrankiu, kad būtų galima laikyti skirtukus vienas kitam?
  • Ar šiuolaikinės poros kalba apie problemas, kylančias iš to, kaip socialinė žiniasklaida naikina santykius?
• DUK

Socialinės žiniasklaidos pasaulis turi daug ką pasiūlyti, tačiau jo pasiūlymai gali būti ir teigiami, ir neigiami. Mūsų dalyvavimas socialinėje žiniasklaidoje per pastaruosius kelerius metus tiek padidėjo, kad negalima išvengti pražūtingų to paties rezultatų.

Ne visa socialinė žiniasklaida yra bloga, bet taip, socialinė žiniasklaida sugriauna ryšius, jei ją naudoja piktybinis ar neatsargus būdas. Pokalbyje su dr. Kushal Jain ir Gopa Khan pažiūrėkime, kaip.

Ar manote?

Dr Kushal Jain: Socialinės žiniasklaidos platformos, tokios kaip „Facebook“, „Twitter“ ir „Instagram“. Tai neabejotinai daro įtaką šiuolaikiniams poros santykiams realiuoju laiku.

Mes dažnai susiduriame.

Gopa Khan: Turėjau vieną klientą, kuris buvo priklausomas nuo „WhatsApp“ ir buvo daugelyje pokalbių grupių. Tai smarkiai paveikė jo santuoką ir šeimos gyvenimą. Ši patirtis iš tikrųjų liudijo, kaip socialinė žiniasklaida naikina santykius.

Kitu atveju naujai ištekėjusi ponia visą dieną praleis „Facebook“, užuot sutelkusi dėmesį į kitus savo prioritetus, ir tai sukėlė didžiulį konfliktą santuokoje, todėl dėl nepatogių skyrybų sukėlė nepatogias skyrybas.

Tačiau reikia žinoti, kad „socialinė žiniasklaida sunaikina santykius“ negali būti priežastis, dėl kurios jūs darote tokias klaidas. Bus nesąžininga kaltinti socialinę žiniasklaidą, nes iš tikrųjų yra žmogaus nesugebėjimas nubrėžti sveikų ribų, tai yra problema.

Susijęs skaitymas: Kaip elgtis su pavydu santykiuose?

Kaip socialinė žiniasklaida veikia santykius ir prideda pavydą santykiuose?

Dr Kushal Jain: Socialinė žiniasklaida veikia kaip padidinančių emocijų katalizatorius. Socialinė žiniasklaida, ypač „Facebook“, gali pabloginti ir palaikyti nedidelį pavydo kiekį. Pavydas yra normali žmogaus emocija, todėl dėl jos negalima kaltinti socialinės žiniasklaidos.

Gopa Khan: Pavydas visada egzistuos, tačiau laipsnis sustiprėja, jei partneris yra nesaugi moteris ar vyras. Kažkas kartą manęs paklausė, ar „Facebook“ sugriauna santykius, ir aš pasakiau, kad taip, tai gali.

Pavyzdžiui, sutuoktiniui gali nepatikti, kad jo antroji pusė „Facebook“ sulaukia per daug „patinka“ arba turi vyrų savo FB draugų sąraše ar „WhatsApp“ grupėse arba atvirkščiai. Be to, sutuoktiniai, nusprendę, kokie draugai gali būti savo atitinkamose FB sąskaitose, tampa kontrolės problema. Tokiais atvejais prašau porų, jei įmanoma.

Susijęs skaitymas: Socialinė žiniasklaida ir santykiai: ar mes izoliavome save ieškoti kompanijos?

Ar socialinės žiniasklaidos veikla tampa šiuolaikinių porų įrankiu, kad būtų galima laikyti skirtukus vienas kitam?

Dr Kushal Jain: Tai labai dažnas klausimas, su kuriuo susiduriu su poromis konsultuojant santykius. Jie dažnai skundžiasi, kad partneriai tikrina savo telefonus ar stebi savo „Facebook“ ir „WhatsApp“ veiklą, ieškodami sukčiavimo ženklų ar bet kokių socialinės žiniasklaidos santykių, kuriuos jie galėjo skatinti. Turime sutikti, kad dabar nieko negalima pakeisti, ir turime gyventi su socialine žiniasklaida.

Šis jūsų partnerio internetinės veiklos tikrinimo reiškinys įvyks ir ateityje įvyks dar daugiau. Socialinė žiniasklaida tiesiog tapo dar viena priežastis, dėl kurios asmenys tapo įtartinesni ir paranojiškesni. Žmonės turėtų žinoti, kad jie yra sekami ir laikomi skirtukuose.

Ar šiuolaikinės poros kalba apie problemas, kylančias iš to, kaip socialinė žiniasklaida naikina santykius?

Dr Kushal Jain: Retkarčiais mes gauname klientų, kurie aptaria, kaip neigiamai veikia jų santykiai, jų partneriai pateikiami socialinės žiniasklaidos platformose. Paprastai tai siejama su pertraukomis, kovomis, santykių argumentais ir, retais atvejais, netgi smurtas. Tai yra tada, kai primenu jiems, kad socialinės žiniasklaidos svetainės taip pat yra tai, kaip žmonės yra susiję. Taigi socialinė žiniasklaida veikia dviašmenis kardą.

Turite klausimą mūsų patarėjui dr. Kushal Jain?

Gopa Khan: Dabar tai labai neatsiejama poros konsultacijų siuntinys. Mano standartiniai patarimai poroms ... Prašau nedalyti slaptažodžių su sutuoktiniais ir susilaikyti nuo asmeninių jūsų gyvenimo aspektų ir tikrai nėra jokių selfių ... tai tikrai kviečia bėdą.

Rimtai pastaba, priklausomybės nuo sekso klausimai taip pat rodomi naudojant socialinę žiniasklaidą ir dėl. Protingiausias dalykas, kurį reikia padaryti, išlaikyti sveikas ribas ir neduoti per daug informacijos apie savo asmeninį gyvenimą.

Taigi, ar socialinė žiniasklaida sugadina santykius? Nebūtinai. „Facebook“ nekviečia mus apgauti ar naudoti, kad kalbėtume su kitais žmonėmis. Dienos pabaigoje jūsų santykiai lemia jūsų pačių veiksmus. Taigi būkite saugūs, atsargūs ir atsargūs dėl savo internetinės veiklos.

DUK

Sakymas „Socialinės žiniasklaidos sugadinimo santykiai“ yra labai platus būdas teisėti tą patį. Bet taip, jis gali būti kenksmingas, jei naudojamas neteisingai. Be to, tai gali sukelti abejonių ar įtarimų sutuoktinio galvoje, jei naudojate jį per daug atsitiktinai. Pasikalbėkite su savo sutuoktiniu ir padarykite keletą socialinės žiniasklaidos ribų.

Apklausa JK pasakoja, kad vienas iš trijų skyrybų sukėlė nesutarimų dėl socialinės žiniasklaidos. Taigi nevartokite to per lengvai. Ar socialinė žiniasklaida sugadina santykius? Aišku, tai gali.

Ar jūsų santykius perėmė socialinė žiniasklaida?

11 jūsų vyrui apgaudinėjančios kaltės požymių

Geriausi patarimai dėl skyrybų moterims