Kaip dažnai poros turi lytinių santykių, miršta lėtai mirčiai?

Kaip dažnai poros turi lytinių santykių? Visi nori sužinoti, kas laikoma „normalia.“Bet ar mažiau sekso reiškia, kad jūsų santykiai yra pasmerkti?

Visi nori išmatuoti savo lytinį gyvenimą pagal skaičius. Ar arba kiek žmonių miegojai. Aš turiu galvoje, kad skaičiai tiesiog sukosi, kai kalbama apie seksą. Natūralu, kaip dažnai poros turi lytinių santykių yra dar vienas klausimas, į kurį žmonės nori atsakymo.

Na, moksliškai kalbant, iš tikrųjų yra vidutinis skaičius. Pagal Seksualinio elgesio archyvai, Vidutinė pora turi lytį 54 kartus per metus, tai yra maždaug kartą per savaitę. Bet ar tie skaičiai reiškia bet ką? Jei turite mažiau arba daugiau lytis nei vidurkis, ką tai reiškia jūsų santykiams?

Kaip dažnai poros turi lytinių santykių?

Paaiškinkime vieną dalyką, kai kalbame apie seksą, tai yra subjektyvu. Kai kurios poros turi nuostabų seksą; Tačiau jie retesni. Kai kurios poros turi daugiau seksas, bet tai nebūtinai reiškia, kad seksas yra geresnis.

Tyrimai iš Socialinis psichologinis ir asmenybės mokslas atradtos poros, turinčios lytinių santykių bent kartą per savaitę, palaiko laimingesnius santykius. Bet vėl, Tai netiesa visoms poroms. Dienos pabaigoje svarbu tai, ką jūs ir jūsų partneris laikote normaliu. Jums nereikia daugiau sekso, jei jau esate patenkintas savo lytiniu gyvenimu. Kitaip tariant, nustokite atkreipti dėmesį į skaičius.

Kai seksualinė sotumas užklumpa santykius

Tam tikru jūsų santykių momentu pasieksite „seksualinę sėklą." Ką tai reiškia? Na, ilgalaikėms poroms, maždaug po dviejų ar trejų metų ženklo, seksas tampa rutina ir šiek tiek nuobodu. Bet tai nėra kažkas, dėl ko turėtumėte nusiminti. Verčiau pasinaudokite tai kaip įkvėpimą, kad atgaivintumėte savo lytinį gyvenimą.

Jei manote, kad jūsų santykiai gali padaryti daugiau sekso, gerai, čia yra keletas būdų, kaip sustiprinti dalykus miegamajame. Laikas pradėti verslą.

#1 nustok žiūrėti į skaičius. Jei jums įdomu, kaip dažnai poros turi lytinių santykių, tiesiog sustokite. Tai nesvarbu. Tai, ką mokslas pasakoja apie seksą santykiuose, nereikėtų žiūrėti per daug rimtai. Kodėl? Nes visi turi skirtingus santykius. Kai kurie žmonės yra seksualesni; Kiti nėra.

Santykiai keičiasi, jie svyruoja, ir to galima tikėtis santykiuose. Nepaisykite skaičių ir darykite tai, kas jaučiasi teisinga sau ir jūsų santykiams.

#2 seksualinių poreikių keitimas. Prieš kalbėdami apie tai, kaip sustiprinti savo lytinį gyvenimą, svarbu žinoti, kad jūsų seksualiniai poreikiai keičiasi laikui bėgant. Kai pirmą kartą sutikote savo partnerį, tikriausiai turėjai daug sekso. Tačiau laikui bėgant keičiasi jūsų energija ir libido. Jums gali būti ne taip susidomėjęs seksas, bet trokštate fizinio prisilietimo.

#3 duokite savo kūno energijai. Jei norite turėti daugiau sekso, tada jums reikia energijos. Pridėkite šiek tiek veiklos į savo kasdienybę, kad suteiktumėte jums reikalingos energijos padidinimo. Nesvarbu. Prisijungę prie savęs, atrasite savo seksualinę galią ir pasitikėjimą savimi.

#4 Išbandykite ką nors naujo. Jums reikia dopamino padidinimo. Tiesą sakant, mes visi galėtume padaryti su dopamino padidinimu. Geriausias būdas tai pasiekti yra išbandyti naujus dalykus, kurie suteikia jums ryšio jausmą. Nesvarbu.

#5 eikite savaitgalio pabėgimą. Nori gauti dar vieną dopamino smūgį? Na, kodėl neplanuojant spontaniško savaitgalio pabėgimo su savo partneriu. Eik kažkur naujai, kažkur dar nebuvote. Tos kelionės metu tyrinėkite savo seksualumą su savo partneriu. Išbandykite naujus judesius, dėvėkite ką nors seksualaus ir kalbėkite apie savo fantazijas.

#6 praktika liečia. Tai keista koncepcija, bet likite su manimi čia. Kalbant apie sekso trūkumą, dažniausiai trūksta fizinio prisilietimo. Galite jaustis šiek tiek nepatogiai kalbėdami apie savo poreikius su savo partneriu, tačiau taip pat galite jiems parodyti. Praktikuokite paliesti savo partnerį ir parodyti jiems meilę. Paklauskite jų, kaip jiems patinka liesti.

#7 Kalbėk apie tai su savo partneriu. Seksas yra ne tik fizinis; Tai apie bendravimą. Atsisėskite ir pasikalbėkite su savo partneriu apie tai, ko trūksta jūsų lytiniame gyvenime, ir to, ką norėtumėte išbandyti. Galbūt jie turi keletą idėjų ar jausmų, kuriais nori pasidalinti su jumis. Tai yra jūsų galimybė iš tikrųjų pamatyti, kas vyksta jūsų santykiuose.

#8 Pažvelkite į savo poreikius. Ko tau trūksta savo lytiniame gyvenime? Ar norite tik daugiau sekso, ar trūksta kažko kito? Tai turėtumėte paklausti savęs, kad galėtumėte patenkinti tą poreikį. Jei ne, niekada nebūsi tikrai patenkintas. Taigi, paklauskite savęs, kokie yra jūsų poreikiai, ir perduokite juos savo partneriui.

#9 Išbandykite naujas pozicijas. Mes visi mėgstame misionieriaus poziciją, bet jei tai vienintelė, kuriai einate, tada turime problemą. Jei norite turėti daugiau sekso ir Geriau seksas, tada išbandykite naujus dalykus miegamajame. Ieškokite naujų pozicijų ir išbandykite jas su savo partneriu. Net jei tai ne jums, pasidalysite gerai juoku, ir to jums reikia.

#10 Kalbėkitės su sekso terapeutu. Kartais jums reikia pagalbos rankos, ir tai yra visiškai gerai. Kalbėjimasis su sekso terapeutu ar porų klasė gali padėti atverti akis į įvairių tipų sekso žaidimus. Galėsite išmokti įvairių technikų, žaislų ir pozicijų šiltoje ir nesuderinamoje aplinkoje.

#11 praktika tampa tobula. Aš nesakau, jei nenaudojate, prarandate. Bet jei jūs neturite įprastų sekso, prarandate norą dėl to. Neturtis sekso tampa nauju jūs, ir jūs nenorite pasiekti to taško. Jei norite daugiau sekso, tada treniruokitės. Teisingai; Turėsite praktikuoti. Tai vienintelis būdas pagerinti savo lytinį gyvenimą.

Jei esate patenkintas savo lytiniu gyvenimu, tai puiku! Bet jei jums įdomu, kaip dažnai poros turi lytinių santykių, gali tekti išbandyti kai kuriuos iš šių patarimų.