Kiek laiko poros turėtų praleisti kartu

Šiame straipsnyje

• Kodėl kokybės laikas yra toks svarbus santykiuose?
• Kiek laiko poros turėtų praleisti kartu
• 10 būdų praleisti kokybišką laiką su savo partneriu
• Dar keletas klausimų
• Kokybiškų santykių laikas

Santykiams gali būti sunku augti ir žydėti, kai partneriai ignoruoja kokybišką laiką. Jie gali turėti gerų ketinimų leisti laiką tarpus. Štai kodėl kai kurie stengiasi praleisti kokybišką laiką su savo partneriais.

Šiame kūrinyje sužinosite apie keletą atsakymų į klausimą, kiek laiko turėtų skirti poros kartu. Taip pat galėsite pritaikyti keletą patarimų, kaip praleisti kokybišką laiką su savo partneriu.

Kodėl kokybės laikas yra toks svarbus santykiuose?

Kartais, kai prasideda santykiai, abi šalys visada yra įsipareigojusios priversti jį dirbti, praleisdamos daug laiko kartu. Tačiau kadangi gyvenimo reikalavimai tampa sudėtingesni, tai gali paveikti abiejų šalių kokybės laiką.

Štai kodėl poros turi būti sąmoningesnės kurdamos kokybišką laiką, kad jų santykiai veiktų. Štai keletas priežasčių, kodėl kokybės laikas yra būtinas santykiuose.

1. Tai pagerina intymumą

Praleisti kokybišką laiką su savo partneriu padeda daugiau sužinoti apie juos. Jūs įgysite daugiau informacijos apie jų charakterį ir asmenybę, o tai padės jums suprasti juos, kai atsiras nepalankios situacijos.

Kartais viena iš priežasčių, kodėl poroms sunku išspręsti konfliktus, yra todėl, kad iš tikrųjų nepažįsta vienas kito.

Jei gerai pažįstate savo partnerį, netgi galite jiems pasiteisinti, kai jie daro tai, kas jums nepatinka. Panašiai jūs turėsite daugiau laiko praleisti su jais gerindami savo romantiką ir lytinį gyvenimą apskritai.

Norėdami sužinoti daugiau apie kokybės laiko ir intymumo ryšį, perskaitykite šį Jasara N tyrimą N. Hoganas pavadintas „Laikas, praleistas kartu intymiuose santykiuose“. Šis tyrimas atskleidžia santykių funkcionavimo pasekmes.

2. Tai padeda pagerinti bendravimą

Jūs ir jūsų partneris galite tai pasiekti praleisdami kokybišką laiką vieni su kitais, kad sustiprintumėte bendravimą jūsų santykiuose. Kai būsite su savo partneriu, galėsite aptarti kai kurias savo mintis ir idėjas, kai kurios iš jų gali pagerinti santykius geresnius.

Jei ketinate ilgą laiką likti su savo partneriu, praleisdami kokybišką laiką su jais, padėsite geriau susieti.

Susijęs skaitymas: 20 būdų, kaip pagerinti bendravimą santykiuose

3. Jūs sukuriate gražius prisiminimus

Kitas porų, praleidžiančių laiką kartu santykiuose, pranašumas yra tas, kad tai yra gera proga sukurti gražius prisiminimus. Jūs ir jūsų partneris galite užsiimti linksma veikla, į kurią visada atsigręšite ir nusišypsosite.

Kartais vienas iš būdų, kaip išspręsti konfliktus santykiuose, yra prisiminti gerus laikus, praleistus su savo partneriu. Tai gali suteikti konstruktyvesnį požiūrį sprendžiant konfliktus, ir tai padėtų jums suprasti klausimą, kiek laiko poros turėtų praleisti kartu.

4. Tai kuria pasitikėjimą

Jei santykiuose praleidžiate pakankamai laiko kartu, jūsų partneriui gali būti sunku pasitikėti jumis. Jie gali pradėti galvoti, kad kažkas paveikslėlyje atkreipia jūsų dėmesį.

Labai svarbu praleisti pakankamai kokybiško laiko su savo partneriu, kad jie galėtų pamatyti, kaip esate atsidavę santykiams.

Kai nėra pasitikėjimo, gali būti sunku jį nukreipti teisinga linkme, nes viena šalis netiki, kad kitas žmogus iš tikrųjų myli ir rūpinasi jais.

Claire Robino knygoje pavadinimu „Kaip užmegzti pasitikėjimą santykiais“, išmoksite pasitikėti savo santykių pagrindu. Ši knyga yra akių atvėrėjas tiems, kurie nori, kad jų santykiai klestėtų.

5. Tai padeda palengvinti stresą

Gyvenimas gali sukelti stresą, o naršymas vien tik kartais gali būti sudėtingas. Tačiau judėti per gyvenimą su mylimais asmenimis gali būti lengviau. Praleisti kokybišką laiką su savo partneriu gali padėti jaustis mažiau streso.

Galite pasidalyti savo našta su jais, ir jie parodys jums savo nenutrūkstamą palaikymą. Jūs ir jūsų partneris galite panaudoti kokybišką laiką, kad jūsų protas neatsiliktų nuo kai kurių dalykų, kurie jus pabrėžia.

Susijęs skaitymas: 10 būdų, kaip sumažinti stresą mažinančius pokalbius su savo partneriu

Kiek laiko poros turėtų praleisti kartu

Negalima pervertinti kokybiško laiko praleidimo su partneriu svarba. Tačiau jokia aiški taisyklė nesuteikia tam tikro laiko, kiek laiko poros turėtų praleisti kartu. Laikas priklauso nuo partnerių ir jų tvarkaraščių.

Abi šalys turėtų norėti, kad viskas būtų veikianti ir kompromisu. Kokybės laiko nebuvimas santykiuose gali baigtis sąjunga greičiau, nei prasidėjo, nes daug laiko nebuvo investuota į tai.

10 būdų praleisti kokybišką laiką su savo partneriu

Kai praleidžiate kokybišką porą laiko su savo partneriu. Suprasti, kiek laiko poros turėtų praleisti kartu, prasideda nuo žinios, kaip tai padaryti.

Čia yra keletas būdų, kaip praleisti santykių kokybišką laiką su sutuoktiniu.

1. Socialinius susibūrimus

Mes gyvename greito pasaulio pasaulyje, kuriame žmonėms sunku sukurti laiko žmonėms, kuriuos jie myli. Kalbant apie tai, kiek laiko poros turėtų praleisti kartu, galite praleisti porą valandų lankydamiesi socialiniame renginyje.

Jums gali nereikėti dalyvauti visuose savo tvarkaraščio socialiniuose renginiuose. Tačiau pasirinkite keletą, kad galėtumėte mėgautis savo partnerio buvimu. Jūs ir jūsų partneris gali neturėti visą laiką diskutuoti, tačiau jaučiasi gerai, sukuriant socialines akimirkas ir prisiminimus su savo gyvenimo meile.

2. Dirbti kartu

Kitas būdas praleisti kokybišką laiką santykiuose su savo partneriu yra kartu treniruotis sporto salėje ar mankštintis namuose. Kai treniruojatės su savo partneriu, jūs abu greičiausiai būsite nuoseklesni, nes paskatinsite vienas kitą neatsilikti.

Klausimą, kiek laiko turėtų skirti poros kartu. Šis treniruotės laikas leis jums būti su savo partneriu, atsižvelgiant į jūsų užimtą tvarkaraštį.

Susijęs skaitymas: 9 Privalumai, susiję su savo partneriu

3. Reguliariai organizuokite pasimatymus

Poros labiau linkusios patirti laimę ir išsipildymą, kai praleidžia pakankamai laiko tarpusavyje. Tai galite pasiekti reguliariai pasimatymo naktimis. Vienas iš kietus ir sveikų santykių užmezgimo yra sukurti laiką pasimatymų naktims pagal jūsų tvarkaraštį.

Galite aptarti su savo partneriu, kad pasirinktumėte veikiančią rutiną, tačiau įsitikinkite, kad ji yra įprasta. Retkarčiais su pasimatymais galite suprasti daugiau apie tai, kiek laiko turėtų praleisti poros kartu.

4. Eik miegoti tuo pačiu metu

Nors kai kurioms poroms tai gali būti gana neįmanoma, jūs ir jūsų partneris galite atlikti šį darbą. Jums gali būti skirtingi tvarkaraščiai, neleidžiantys jums miegoti kartu, tačiau svarbu, kad tai būtų įprotis.

Kalbant apie tai, kiek laiko poros turėtų praleisti kartu, jūs ir jūsų partneris galite eiti į ranką į ranką ir vėl užmegzti ryšį prieš miegą. Eiti miegoti su savo partneriu sukuria meilės ir saugumo jausmą, kai esate vienas kito rankose.

5. Suplanuokite pabėgimą

Nors jūs ir jūsų partneris sunkiai dirbate, kad pasiektumėte savo karjeros ar verslo tikslus, svarbu skirti laiko pertraukoms. Tai reiškia, kad jūs turite sukurti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, kai galite atkreipti gerą dėmesį į savo santykius.

Jūs ir jūsų partneris galite suplanuoti pabėgimą, kur sutelktumėte dėmesį į vienas kitą ir uždarytumėte bet kokias su darbu susijusias pareigas.

Prieš eidami į tokias išvykas, įsitikinkite, kad atlikote tinkamą darbo delegaciją ar atlikote užduotis, kad jums nereikės gydyti rezultatų, kad gerai praleistumėte laiką su savo partneriu.

6. Eikite į filmo stebėjimo šėlsmą

Kalbant apie tai, kiek laiko poros turėtų praleisti kartu, galbūt galėsite suprasti daugiau, atlikdami filmo maratoną su savo sutuoktiniu. Galite išvardyti kai kuriuos filmus, kuriuos visada norėjote žiūrėti.

Matyti filmus kartu padės geriau susieti ir sukurti įdomius prisiminimus. Praleisite laiką diskusijos, kas nutiko filme, ir galite nustebti pamatę savo partnerį ne tik dabartines žinias apie juos.

7. Intymiai

Galite praleisti kokybišką laiką su savo partneriu, kai jie yra intymūs su jais. Vienas iš esminių laimės ir sėkmės įsilaužimo santykiuose yra tada, kai poros atkreipia dėmesį į savo seksualinį gyvenimą.

Neleisti neleisti darbo ir kito gyvenimo spaudimo, kad paveiktų jums ir jūsų partneriui skirtą intymų laiką.

Kai planuojate laiką kitai svarbiai veiklai, įsitikinkite, kad sukuriate laiką intymumui. Kai esate intymus su savo partneriu, išleidžiami geros savijautos hormonai, todėl jus ir jūsų partnerį džiugina vienas kitą.

Susijęs skaitymas: Kaip užmegzti emocinį ryšį sekso metu: 10 patarimų

8. Kartu užsiimti naujais dalykais

Kiek laiko poros turėtų praleisti kartu, galite turėti platesnę perspektyvą, kai kartu darote naujus dalykus. Jei jūs ar jūsų partneris turi susidomėjimą ar pomėgį į savo kibirų sąrašą.

Įtraukdami savo partnerį, galite dar kartą apsvarstyti keletą pomėgių, nes tai yra dar viena galimybė praleisti kokybišką laiką kartu.

9. Paruoškite patiekalus kartu

Kalbant apie porą leisti laiką kartu, patiekalų gaminimas kartu yra dar viena aveniu. Jūs ir jūsų partneris galite kartu ruošti patiekalus ir turėti vidaus pasimatymą. Tai skatina jūsų abiejų bendradarbiavimas, komandinis darbas ir ryšys.

Paruošę patiekalus kartu, yra didelė tikimybė, kad jūs abu pradėsite laukti kito.

10. Domėkitės tuo, ką sako jūsų partneris

Viena iš klaidų, kurias poros daro kalbėdamos, yra tai, kad jie tik girdi, ką sako vienas kitas; Jie vos neklauso. Kai jūsų partneris turi ką pasakyti, įsitikinkite, kad klausote jų ir domitės pokalbiu.

Būtinai pasiimkite svarbius diskusijos niuansus. Kai jūsų partneris pastebi, kad jus domina tai, ką jie turi pasakyti, jie labiau gerbia ir myli tave.

Tai taip pat daro juos atviresnius ir sąžiningesnius su jumis.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kaip iš tikrųjų klausytis savo sutuoktinio:

Dar keletas klausimų

Šiame DUK skyriuje mes ištirsime, kiek laiko poros turėtų praleisti kartu už sveikus ir laimingus santykius, atsižvelgiant į individualias nuostatas ir aplinkybes.

• Kiek naktų per savaitę poros turėtų praleisti kartu

Tikimasi, kad poros didžiąją dalį naktų praleis kartu. Tačiau bet kuris iš jų gali turėti skubių įsipareigojimų, kurie galėtų užkirsti kelią jiems praleisti kiekvieną naktį kartu.

Be to, kai kalbama apie tai, kiek laiko poros praleidžia vidutiniškai, abi šalys turėtų norėti išeiti ir sukurti pakankamai laiko abiem.

• Kiek laiko vienas laikas yra sveikas santykiuose?

Nors kai kurios poros gali norėti būti vieni su kitais per visus santykius, tai yra gana neįmanoma. Porų gali tekti šiek tiek laiko atskirti, kad būtų investuojamos į save.

Kartais gali tekti suteikti savo partneriui šiek tiek vietos, kad galėtumėte galvoti ir įsitraukti į kai kuriuos savo pomėgius ar pomėgius. Tačiau būkite atsargūs ir ilgą laiką nepaisykite savo partnerio, kad išvengtumėte savo meilės gyvenimo sabotavimo.

Rachel J.H Smith savo tyrime pavadinimu „Apie laiką“, remdamasis ryšiu tarp streso ir kokybės laiko santykiuose. Tyrimas ištyrė, kaip kokybės laikas vaidina pagrindinį vaidmenį mažinant stresą porose santykiuose.

Kokybiškų santykių laikas

Perskaičius šį kūrinį apie tai, kiek laiko poros turėtų praleisti kartu, dabar matote, kad kokybės laikas yra būtinas sėkmingiems santykiams.

Jei nežinote, kaip praleisti kokybišką laiką su savo partneriu, galite ištirti kai kurias šio straipsnio idėjas arba modifikuoti jas, kad tiktų jūsų skoniui ir tvarkaraščiui. Taip pat galite apsvarstyti galimybę kreiptis į porų terapiją ar santuokos konsultacijas, kad jūsų santykiai ar santuoka būtų teisinga.