Koks svarbus yra intymumas santykiuose

Šiame straipsnyje

• Kas yra intymumas santykiuose?
• Kokie yra skirtingi intymumo tipai?
• Kaip stiprūs intymumo lygiai puoselėja santykius?
• 5 Dažni intymumo žudikai santykiuose
• Ar santykiai gali išgyventi be intymumo?
• Kaip įveikti intymumo baimę?
• Kaip sukurti intymumą savo santykiuose?

Tikrojo intymumo apibrėžimo negalima tinkamai apibūdinti žodžiais. Tai psichologinė būsena, kai abu partneriai jaučiasi labai artimi, prisirišę vienas prie kito ir dalijasi priklausymo jausmu.

Intymumas yra susijęs su gyvu, turiniu, ekstaziu ir tuo pat metu būti pažeidžiamam. Tai santykių būsena, kurios negalima pasiekti per naktį. Reikia laiko augti palaipsniui, kai du žmonės yra glaudžiai prisirišę vienas prie kito.

Mūsų sielos trokšta intymumo

-Erwinas Raphaelis McManusas

Kas yra intymumas santykiuose?

Kai mes galvojame apie intymumą, automatiškai, mes linkę jį prilyginti seksui ar fiziniam artumui.

Nors intymumas apima visa tai, tai iš tikrųjų yra daug daugiau nei tik seksualiai intymus. Jis turi didesnį tikslą, kai iš esmės reikalingas abipusis supratimas ir tarpusavio priklausomybė.

Nors mes negalime ignoruoti fizinio intymumo svarbos sveikuose santykiuose, emocinis intymumas yra būtina sąlyga turėti bet kokį fizinį intymumą su savo partneriu.

Kokie yra skirtingi intymumo tipai?

Kas yra intymumas santykiuose ar kai esate santykiuose? Ar žinojai, kad tarp partnerių yra skirtingų kategorijų intymumas?

Susidedantis iš emocinio, seksualinio, psichinio ar intelektualaus kartu, intymumas santykiuose yra platesnis aspektas. Kalbant apie sėkmingus santuokinius ar santuokinius santykius, emocinius, fizinius, dvasinius ir intelektualinius, intymumas turėtų būti draugiškai.

• Emocinis intymumas: sustiprina ryšį tarp poros

Emocinis intymumas santykiuose yra išankstinė sąlyga, kuri.

Tai yra pakilimo būsena, kai pora jungiasi tarpusavyje emociniame lygmenyje, kuriame nėra jokių pasaulinių sudėtingumų.

Jūs jaučiatės arti vienas kito, pasidalydami savo noru, jausmais, svajonėmis, siekiais, paslaptimis, o proceso metu jūs tampate pažeidžiami vienas kito atžvilgiu. Taigi chemija kaupiasi tarp poros.

Emocinis intymumas santykiuose puoselėja ryšį.

Norėdami turėti emocinį intymumą, jums nereikia praleisti valandų kartu. Tiesiog praleiskite 10 minučių kokybiško laiko kartu arba padėdami vienas kitam su namų ruošos darbais taip pat galite pagerinti emocinį intymumą.

Tai sukelia pasitikėjimą, supratimą, priėmimą ir verčia jaustis labiau susijusius vienas su kitu.

Nuo meilės, meilės, romantikos, sekso iki dvasingumo, emocinis intymumas apima kiekvieną jausmą, kuris yra svarbus norint išlaikyti jūsų santuoką ar santykius stiprius. Kai seksualinis meilė ir norai išnyks augančiame amžiuje, išlieka tik emocinis intymumas ir jungiasi pora giliausiame lygmenyje.

• Fizinis intymumas: pagrindinis reikalavimas priversti santykius klestėti

Tai yra stiprus ir dažnas būdas parodyti meilę, kuri priartina jus prie savo partnerio. Tai ne tik seksas ar išėjimas; Fizinis intymumas yra ne tik seksas.

Tai verčia patikėti, kad turite svarbą ir ypatingą vietą savo partneriui.

Jūsų pateikimas, atsidavimas, priklausymas, neviltis vienas kitam-viskas atsispindi, kai jūs tapsite fiziškai intymi su savo partneriu.

Be seksualinės chemijos, paprastas nugaros trinimas, romantiškas kūno masažas, rankos, jaukūs apkabinimai ar saldus bučinys taip pat laikomos fizinio intymumo forma.

Fizinis intymumas, pradedant įveikti neužtikrintumą ir švelninti skirtumus, kad jaustųsi meilės šiluma, vaidina didelį vaidmenį santykiuose.

Be fizinio intymumo santykiuose santuoka ar santykiai negali tinkamai klestėti ir išlaikyti.

Žemiau esančiame vaizdo įraše aptariama Johno Kironde'o odos meditacijos technika, siekiant pagerinti fizinį intymumą santykiuose. Išbandyk:

• Intelektinis intymumas: laisvė išreikšti nuomonę geresniam bendravimui

Intelektinis intymumas santykiuose leidžia jums abiem dalintis savo mintimis ir idėjomis, nesvarbu.

Kai du asmenys jungiasi intelektualiai, jie jaučiasi saugūs ir patogūs, norėdami pasidalyti savo nuomonėmis bet kokiu klausimu, nebijodami pasekmių. Nuo politikos, vaikų auginimo ir šeimos išlaidų iki tarptautinių reikalų jie gali laisvai išreikšti savo požiūrį ir ginčytis.

Viskas priklauso.

Kaip stiprūs intymumo lygiai puoselėja santykius?

Kas yra intymumas santykiams, ar tai gali būti susituokusioms poroms, šeimai ir draugams? Ką intymus su kitu asmeniu suteikia jums ir santykiams? Akivaizdus atsakymas yra stiprūs santykiai.

Kuo svarbus yra intymumas santykiuose yra viena iš labiausiai aptartų temų.

Kadangi mums leidžiama atidžiai atsiduoti kitam asmeniui, tai atveria langą abipusiai pagarbai, meilei ir supratimui. Tai intymumas suriša žmones į gilesnį supratimą.

Jei mes galime tuo pasirūpinti, tai gali garantuoti ilgalaikį ryšį tarp jūsų ir žmonių, kurie jums rūpi. Tai yra priežastis, kodėl intymumas yra vienas iš brangiausių santuokos ir santykių aspektų.

5 Dažni intymumo žudikai santykiuose

Gali būti įvairių veiksnių, galinčių nužudyti intymumą ir paversti santykius rūgščiai. Kai kurie iš bendrų skundų ir santuokos klausimai yra tokie:

1. Sutuoktinis, jungiantis su sena liepsna

Porų intymumas privalo mirti su vienu iš partnerių, užsiimančių nesantuokiniu romanu. Tai ne tik žudo intymumą, bet ir daro santykius kartaus.

2. Sutuoktinis turi kartumą

Gali kilti problemų dėl to, kad sutuoktinis tampa kartaus. Tai gali būti dėl tam tikros situacijos ar pokalbio, kuris nebuvo aptartas, ir tai paskatino krūvą.

3. Nekalba apie seksualinius norus

Jei poros nekalba apie savo seksualinius norus, tarp jų nebus jokio seksualinio intymumo. Svarbu būti atvirai apie savo poreikius ir norą, kad santuoka taptų sėkminga.

4. Nuotykių trūkumas

Visada reikia šiek tiek kibirkščių, kad santykiai būtų įdomūs. Kai santykiuose nelieka nuotykių ar netikėtumo elemento, santykiai tampa nuobodūs ir miršta intymumas.

5. Savanaudiškumas

Savanaudiškumas taip pat gali būti galimybė mirti santykiui, taigi ir intymumas. Jei vienas partneris nusisuka nuo santykių ir nustoja galvoti kaip į komandą, miršta pirmasis požiūris ir abu partneriai nustoja jaustis intymiai.

Ar santykiai gali išgyventi be intymumo?

Intymumas santykiuose yra pagrindinis sveikų santykių ramstis, nesvarbu, ar tai būtų santuokiniai, ar meilės santykiai. Intymumas padeda abiem partneriams suvokti, kokie jie svarbūs vienas kitam.

Nesvarbu, kiek turime trūkumų ar apribojimų, mes visada norime, kad mus priimtų ir myli mūsų partneriai. Norint atsisakyti visų jūsų sveiko ryšio skirtumų, privalomi intymūs ir fiziniai ir emociniai santykiai.

Kai santykiuose, intymumas yra tai, ko mes trokštame, todėl be šio euforiško jausmo neįmanoma palaikyti ilgalaikių santykių. Kai sužinosite įvairių intymumo rūšių svarbą, geriau pradėti ieškoti, kas geriausiai tinka jūsų santykiams, nes skirtingų porų poreikiai gali skirtis.

Kaip įveikti intymumo baimę?

Intymumas yra gražus jausmas, idealus ingredientas, jei norime įsitikinti, kad turime ilgalaikius santykius. Bet kaip gražu, kaip gali atrodyti - intymumas taip pat yra baisus kai kuriems žmonėms.

Tiesą sakant, ne visi žmonės nori būti intymūs ir vis dar saugomi ankstesnės patirties. Jiems intymus net su partneriais reikš, kad jie paleis savo sargybą ir gali būti lengvai sužeistas ir vėl bus naudojamas visame pasaulyje.

Kaip ir pasitikėjimo klausimais, kai kuriems žmonėms intymumas yra sunkus. Štai kodėl jiems šiek tiek sunku užsitarnauti ne tik jų pasitikėjimą, bet ir norą būti intymiai.

Jei žinote, kad santykiuose bijote intymumo, apsvarstykite galimybę atlikti šiuos dalykus:

• Bendraukite su savo sutuoktiniu apie savo situaciją ir tai, kas tiksliai sukelia tokią reakciją, kai jie bando su jumis intymiai. Nelaikykite jų tamsoje.
• Negalima daryti spaudimo. Tu ne tobula ir tai gerai. Leiskite sau šiek tiek laiko ir skirkite laiko pasveikti.
• Suprasti pagrindinę priežastį. Pasinerkite į savo praeitį ir žinokite, kas jums neveikia. Ar tai praeities traumos ar nenustatyta baimė. Norėdami išspręsti problemą.
• Kreipkitės pagalbos į profesionalą apie savo būklę, kad ji neturėtų tapti rimta. Psichikos sveikatos specialistai gali padėti diagnozuoti problemą ir pateikti tinkamą sprendimą ar gydymą.

Susijęs skaitymas: Intymumo baimė: viskas, ką reikia žinoti

Kaip sukurti intymumą savo santykiuose?

Jei šiuo metu esate santykiuose be intymumo, žinotumėte, kas yra tikras intymumas santykiuose ir žinotumėte, kad kartais tai gali būti sudėtinga. Gali būti veiksnių, kurie gali prisidėti prie intymumo trūkumo.

Taigi, kaip įsitikinti, kad jūs ir jūsų partneris ir toliau turės tvirtą intymumo ryšį?

1. Imk lėtai, ypač kai esate tik santykių pradžioje. Intymumas niekada neskuba, todėl leiskite vienas kitam jį statyti lėtai.
2. Kurkite intymumą su lengvais dalykais, pavyzdžiui, bandant pradėti pokalbius apie savo gyvenimą ir svajones ir pan. Vėlgi, būkite kantrūs ir neskubėkite.
3. Gerbkite savo sutuoktinį ar partnerį. Gali būti atvejų, kai jūsų sutuoktinis nesijaučia kaip intymus, arba galite jausti, kad ji ar jis pasitraukia - gerbkite priežastį ir dirbkite su ja.
4. Galiausiai būkite jautrūs vienas kito jausmams. Jei esate suderintas su savo jausmais, tikėtina. Tai dovanojimo ir imkitės procesas.

Atimti

Kiekvienas iš mūsų gali šiek tiek skirtis nuomonės apie tai, kas yra intymumas.

Bet net jei mes galime turėti skirtingą požiūrį, svarbu tai, kad mes galime suprasti jo svarbą ne tik mums, bet ir žmonėms, kuriuos mylime, ir tol, kol galime praktikuoti pagarbą ir nesavanaudišką meilę, tada tikras intymumas yra tikras intymumas visada ten.