Karštas, karštas seksas - kaip paversti savo seksualinį termostatą

Nesvarbu!

Seksas neturi būti nuobodus ar varginantis. Tiesą sakant, tai turėtų būti priešinga. Kai tik ruošiausi pradėti savo dieną, pažvelgiau už lango ir pamačiau savo kaimyną, moterį 30-ies metų viduryje, mojuodama į mane. Aš mostelėjau atgal, nusišypsojau ir tada ji linktelėjo susitikti su manimi per 15 minučių. Aš susimąsčiau, kodėl ji norėjo ateiti, bet tai nebuvo pirmas kartas.

Toliau ruošdamas kavą, pamačiau, kaip jos vyras išvyksta į darbą. Aš manau, kad ji pamatė jį ir laukė, kol jo automobilis dings už kampo, prieš eidama link mano namo. Aš pasveikinau jos namus ir pasiūliau jai puodelį šviežiai užvirintos kavos, mes atsisėdome ir po įprastų malonumų ji manęs paklausė: „Kaip aš atgaivinau savo lytinį gyvenimą?“

Atkurti savo lytinį gyvenimą pažindamas save

Daugelis žmonių mano, kad po tam tikro amžiaus mūsų lytinis gyvenimas tampa pasenęs ir istorinis, tačiau tai nebūtinai turi būti tokia. Galbūt jūs kenčiate nuo mažo libido, streso, papildomos pareigų ar darbo spaudimo, kuris galėjo pakenkti jūsų lytiniam gyvenimui. O gal norite tiesiog atgaivinti aistrą tarp jūsų ir jūsų partnerio.

Šis straipsnis padės jums sugadinti pavargusius, nuobodžius įpročius ir pridėti daugiau prieskonių į savo lytinį gyvenimą. Svarbu atsiminti, kad sveikas lytinis gyvenimas iš jūsų ir jūsų partnerio reikalaus daug. Tiek jūs, tiek jūsų partneris turės prisiimti atsakomybę už emocinės ir fizinės aplinkos kūrimą ir palaikymą, kur seksas yra natūralus mylinčių santykių rezultatas.

Tai aiškiai reiškia, kad jei nesijaučiate gerai dėl savęs arba jei nesate emociškai ar seksualiai patogus su savo partneriu, jums nepatiks geras seksas. Jei tai yra jūsų atvejis, užuot pakartojęs savo lytinį gyvenimą, galbūt norėsite skirti šiek tiek laiko, kad sužinotumėte savo jausmingumą.

Savo lytinio gyvenimo gerinimas teigiama jausminga aplinka

Jei gyvenate kovojant su kaimynais, verkiančiais kūdikiais, riaumojančiomis mašinomis, 24/7 garažu, oro uostu ir kita dirginančia aplinka. Labai svarbu, kad gyventumėte aplinkoje, kuri natūraliai skatina jūsų seksualinius jausmus žydėti.

#1 išorinė aplinka. Pavyzdžiui, jei jūs gyvenate miesto širdyje ar netoli oro uosto ar geležinkelio stoties, aš nesiruošiu jums parduoti savo namo ir ieškoti dar vieno toli. Bet tai taip pat reiškia, kad jums gali tekti pasiduoti aplinkos triukšmui.

Kaip galite to išvengti nepakenkiant dabartinėms gyvenimo sąlygoms? Tai paprasta - įsitikinkite, kad jūsų namas yra švarus, gerai kvepia ir atrodo gerai, todėl grįžę namo gerai jausitės, kad grįšite sugrįžti! Štai kaip jūs prisitaikote, jei neturite pasirinkimo!

#2 emocinė ir psichologinė aplinka. Be jūsų fizinės aplinkos, net jūsų emocinė aplinka turi būti teigiama. Jei neseniai patyrėte emocinę suirutę, geriausia laukti, kol audra bus aiški. Trumpai tariant, jūs turite būti psichiškai, fiziškai ir emociškai laimingi, kad jūsų seksualinis gyvenimas tekėtų natūraliai.

Jei tai pasieksite, jausitės įsitikinę savimi ir be jokių dvejonių galėsite išreikšti savo norus ir poreikius su savo partneriu.

Nustatykite savo seksualinius gero sekso poreikius

Mano kaimynas, kuris kantriai klausėsi, staiga manęs paklausė: „Kada tinkamas laikas pasimylėti?„Nėra tobulo laiko mylėtis, tai nėra pratimas, ritualas ar žaidimas, šiuo klausimu! Seksas turi būti įdomus. Tai turi būti jaudinanti, linksma ir maloni.

Seksas gali būti seksualus, tačiau tai reiškia, kad jūs turite rizikuoti. Prieš prisiimdami šią riziką, turite įsitikinti, kad nustatėte savo seksualinius poreikius, todėl galite laukti įgyvendinančio lytinio gyvenimo. Seksualiniai poreikiai patenka į tris pagrindines kategorijas ir yra:

#1 emociniai poreikiai. Ar jaučiatės gerai dėl savęs? Jei tai taip, atkreipkite dėmesį, kad pyktis, depresija, nerimas, liūdesys ar bet kokios kitos neigiamos emocijos gali užkirsti kelią nuotaikai ir mėgautis savo seksualine patirtimi.

#2 santykių poreikiai. Ar jaučiatės saugūs su savo partneriu? Ar jautiesi mylimas, gerbiamas ir rūpintis? Jums labai patiks savo seksualinė patirtis, jei žinote faktą, kad jūsų partneris priima jus dėl to, kas ir kas esate, ir kad jūs neleidžiate įvertinti pagal savo išvaizdą, tipą ar spektaklį. Todėl, jei jūsų santykiai turi tam tikrų neišspręstų problemų, geriausia, kad pirmiausia dirbtumėte su jais, prieš pradėdami toliau.

#3 fiziniai poreikiai. Tai gali atrodyti nerealu, tačiau yra žmonių, kuriems reikia jaustis atsipalaidavus. Tada yra tokių, kurie nori būti šiltame, patogiame kambaryje, kad galėtų mėgautis savo patirtimi.

Nors kai kurie mėgsta minkštą apšvietimą, o kiti mėgsta pop muziką, o kai kurie nemėgsta būti trikdomi ar perklausti. Klausimas, kurį turėtumėte užduoti, yra: „Ar fizinė aplinka skatina jus mėgautis kaip pora?“Ar daugiau tiesiogiai:„ Ar tai vieta, kurią turiu omenyje, kad turėčiau gerą seksą?“

Palyginę savo seksualinius poreikius su savo praeitimi

Kada paskutinį kartą turėjote gerą seksą? Jei prisimenate, pasiimkite popieriaus lapą ir užrašykite du kartus, kai jums kruopščiai patiko jūsų seksualinė patirtis. Taip pat atkreipkite dėmesį į du atvejus, kai jūsų seksualinė patirtis nuvylė. Dabar palyginkite dvi patirtis ir išvardykite savo:

#1 emociniai veiksniai. Ar buvai atsipalaidavęs? Ar galvojai apie ką nors kita?

#2 santykių veiksniai. Ar jūsų santykiuose buvo kažkas, kas gali paveikti jūsų seksualinį pasitenkinimą ar pasirodymą?

#3 fiziniai veiksniai. Neteisingas laikas, neteisinga vieta, neteisinga diena? Ar buvo per daug blaškymosi?

Parašykite, kaip jautėsi prieš seksualinę patirtį, jo metu ir po jo, ir kai tai bus baigta, naudokite šią informaciją, kad sudarytumėte asmeninį seksualinių poreikių sąrašą!

Aptaręs tai, mano kaimynas paklausė: „Jūs žinote, kaip pavargę mes visi gauname iš darbo ir namų ruošos darbų. Kai jis grįš, jis pavargęs ir nesidomėjo. Kaip tai pakeisti?„Na, jūs visada galite pasiūlyti suteikti masažą, bet aš tai paliksiu jums. Gal turėtumėte pridėti šiek tiek prieskonių prie savo jausmingos erdvės, ir kas žino, jis tiesiog gali veikti savo magiją!

Savo jausmingos erdvės prieskoniai

Įsivaizduokite, kad gyvenate mažame bute, kuris nėra organizuotas, arba, dar blogiau, neturite pakankamai spintelių, o jūsų drabužiai yra sukrauti visur. Kaip tai verčia jaustis? Niūrus, teisingai? Visa yra menas, netgi nuvalyti jūsų namus, nes jūsų fizinė erdvė gali turėti didžiulę įtaką tam, kaip jaučiatės.

Ne tik tai, kad net jūsų sienų spalva, apšvietimas ir ventiliacija veikia jūsų nuotaiką. Todėl, jei norite užtikrinti puikią seksualinę patirtį, turite užtikrinti, kad jūsų namai būtų jausmingi ir patrauklūs akiai. Tai nereiškia, kad turėtumėte išeiti ir nusipirkti brangius vazonus ir vazas, tiesiog laikykite švarų ir kvepiate gražiai! Čia yra dar keli patarimai.

#1 vaizdinis patrauklumas. Neabejotinai rekomenduojama minkšta šviesa, ypač tiems, kurie nori glostyti savo kūną. Minkštas apšvietimas taip pat atpalaiduoja ir ramina jūsų nuotaiką. Kalbant apie spalvas, pagalvokite apie tuos, kurie jus jaudina. Išmeskite tuos senus lapus ir išmeskite tą didelę raudoną ar leopardo spausdinimo antklodę, kad jūsų širdys lenktyniauja!

#2 Naudojant garsus, kad pakeltumėte nuotaiką. Jei jums abiem patinka muzika, ir jei muzika padeda jums abi! Nesvarbu, ar jums labiau patinka „Jazzy“ melodijos, daug boso ar kieto metalo, įsigykite savo sekso muzikos kopiją ir grokite ją, kad abu jums būtų tinkamos nuotaikos.

#3 jausmingi kvapai. Įprasti dėvėti mėgstamus partnerio kvepalus ir nusipirkti aromaterapijos degiklį, kuris išsklaidys egzotišką eterinių aliejų kvapą jūsų namuose. Yra žinoma, kad eteriniai aliejai, tokie kaip jazminas ir levandos, pakelia jūsų nuotaiką ir padidina seksualinę energiją!

#4 tituluoti skonio pumpurus. Ar žinojai, kad vienintelis būdas į vyro širdį yra jo skrandis? Daugybė seksualiai laimingų porų teigia, kad yra stiprus ryšys tarp maisto ir sekso. Ramią naktį pasirinkite keletą skonio tanzalizuojančių užkandžių, ir pamatysite, kaip tai veda į įvairius bendrus jausmingus malonumus!

Kad ir kokios būtų aplinkybės, nėra jokio pasiteisinimo turėti blogą seksą su partneriu, kuris tave myli. Atlikite keletą mažų patarimų savo mąstysenoje ir aplinkoje, kad užtikrintumėte geresnį ryšį su meilužiu!