Tikiuosi, kad po išsiskyrimo nepadarysite šių 10 juokingų dalykų

Gerti kaip žuvis ar uždaryti save savo kambaryje yra greitas šalutinis išsiskyrimo poveikis. Ir tada jūs pastebite savo buvusį šypseną šlovei naujausioje jų „Instagram“ istorijoje ir jūs išgyvenate emocinį sukrėtimą. Tačiau neabejojama, kad jūsų proto būsena verčia jus daryti šiuos juokingus dalykus po išsiskyrimo.

Susitaikymas su žmogumi, kurį mylėjote. Bet kai tai išgyveni, jūs darote visokius dalykus, kurie visiškai prieštarauja jūsų įprastam charakteriui. Tai yra normalu, bet jūs turite užtikrinti.

Tai, ką žmonės dažnai daro po išsiskyrimo, akimirksniu bando pereiti nuo savo buvusio. Faktiškai ir emociškai tai tampa beveik neįmanoma. Jei būtumėte tiesa savo santykiuose ir tikrai mylėjote žmogų, niekaip negalėtumėte greitai judėti. Tai sakant, jūs taip pat neturite jų įstrigti. Turėtų būti nedideli sąmoningi žingsniai link tobulėjimo.

Dalykai, kuriuos darote po išsiskyrimo. Mes tai gauname, tau skaudina širdį. Tačiau ar ne geriau pranešti žmogui, kad tau viskas gerai, ir judėti toliau, nebūdamas dramatiškas? Neskamba pažįstamas jūsų praeities išsiskyrimo potyriams? Papasakokime apie 10 dalykų, kurių nereikia daryti po išsiskyrimo!

Laikykitės atokiau nuo šių 10 juokingų dalykų po išsiskyrimo

Turinys

• Laikykitės atokiau nuo šių 10 juokingų dalykų po išsiskyrimo
  • 1. Toliau skambink Ex
  • 2. Turėkite atsitiktinius „miegą“
  • 3. Gauti kvailą
  • 4. „Faux“ datos nuotraukų paskelbimas žiniasklaidoje, kad jūsų buvęs pamatyti
  • 5. Tapdamas darboholiku
  • 6. Gaukite tatuiruotę
  • 7. RANT TISE
  • 8. Lankosi vietose, kur netyčia pateko į savo buvusįjį
  • 9. Būdamas per daug su artimais buvusiais draugais
  • 10. Badmouthing apie tavo buvusį
• Kaip greitai įveikti išsiskyrimą
  • 1. Praleiskite laiką su draugais ir šeima
  • 2. Nustok stebėti savo buvusį
  • 3. Nustokite ieškoti naujos meilės
  • 4. Atlikite kelionę
  • 5. Tapti sportišku
  • 6. Būkite kūrybingi
  • 7. Pasikalbėti su terapeutu

Nesvarbu. Kai kurie nuskendo savo liūdesį viena kryptimi, o kitiems reikia pasiruošti „Linkin Park“ albumui. Nors sielvarto susidorojimo mechanizmai skiriasi, reikia nepamiršti kai kurių kontrolės punktų, kad būtų išvengta gėdos.

Suskaidymas gali priversti jus atlikti keisčiausius dalykus, o kartais tai taip pat pasirodo kaip didžiausias būdas įveikti išsiskyrimą. Nors mes dažnai darome kvailiausius dalykus, kurių lengvai galime išvengti. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte šiuos juokingus dalykus, kuriuos žmonės daro po išsiskyrimo, kurio reikia vengti:

1. Toliau skambink Ex

Pastaruoju metu buvę mylėtojai paprastai būna tendencija ir toliau skambinti vėlai vakare, kad susprogdintų ar BAWL. Kad ir koks būtų jūsų noras, būkite atokiau nuo telefono. Jūsų buvęs jus tik erzintų ar net juokinga. Tu nenori būti. Ar tu?

Pagalvokite apie tai taip - jūs išsiskyrėte su žmogumi, kuriuo nebeįdomėjo, ir jie nuolat tau skambina. Kaip tu jaustumeisi? Jūs tikrai nesijaučiate, kad juos traukiate, ar ne? Nors visada vertinamas savo emocijų išreiškimas, persistengimas gali būti uždusęs kitam asmeniui. Leiskite sau pasveikti ir judėti privačiai, suteikdami buvusies.

2. Turėkite atsitiktinius „miegą“

Suaugusiųjų miego, žinoma. Turėdami daug sekso, neperduosite išsiskyrimo. Tiesą sakant, tai gali palikti jus labiau sulaužytą ir emociškai nusausintą. Laikykis nuo jo. Galite akimirksniu jaustis gerai, tačiau jausmas, kad trūksta kažko.

Einant aukštai, kuri galų gale privers jus sudužti, visai neverta to. Nors atostogauti su draugais platonišku ir draugišku būdu yra sveika ir naudinga, mėgaudamiesi beprasmiškais seksualiniais santykiais, tik dar labiau žalą padarytume žala.

3. Gauti kvailą

Daugelio filmų, susijusių su lūžiais. Tai yra vienas juokingų dalykų, kuriuos žmonės daro po išsiskyrimo, kurio visiškai galima išvengti. Mano nuomone, kadangi šiuo metu nesate logiškiausias žmogus, galite padaryti ką nors visiškai svetimo. Net jei norite ką nors padaryti, kad jaustumėtės gaivus ir šiek tiek kitaip nei įprasta, eikite į tai, kas laikina.

Tokiu būdu, net jei galų gale to nekenčiate, jokios žalos nėra pražangos. Įsitikinkite, kad neturite kerštinai peržengus. Jei tai kažkas, ką jums patinka ir ilgai norėjo.

4. „Faux“ datos nuotraukų paskelbimas žiniasklaidoje, kad jūsų buvęs pamatyti

Jūs žinote, kad jūsų naujas Beau yra tik laikinas. Jūsų buvęs gali net nebūti pavydus ar suinteresuoti. Ir jūsų buvęs yra pakankamai protingas, kad žinotų, kas yra jūsų galvoje, todėl net nepatekkite ten. Tai privers jus atrodyti beviltiškai ir tai nėra labai geras žvilgsnis. Ar tai?

Leiskite sau būti oriai, nei bandyti pritraukti savo buvusį dėmesį, pozuodami su MR. Temp. Tai ne tik beširdis, bet ir šiek tiek per didelis. Atgovimo santykiai pasirodo pražūtingi, nes dabar turite savo sulaužytą širdį ir atgimimą, nuo kurio atsigausite. Negalima spąstų savęs toje netvarkai.

Susijęs skaitymas: 5 atgarsio santykių etapai

5. Tapdamas darboholiku

Jei jūs visada buvote punktualus asmuo, kuris pasirodo pasimatyme tik laiku, net jei tai reiškia, kad reikia praleisti darbą anksti, jūsų bendradarbiai tikrai būtų tai pastebėję. Taigi, kai jūs išgyvensite grubų išsiskyrimą, ilgą valandą buvimas biure privers žmones pasikalbėti. Nors tai nėra didelis dalykas ir žmonės tai paprastai nereiškia, stenkitės neužsiimti tokiais akivaizdžiais ir akivaizdžiais elgesio pokyčiais. Tai tik padidės jūsų susierzinimui.

6. Gaukite tatuiruotę

Tatuiruotė yra nuolatinis, subrendęs sprendimas, kurį reikėtų priimti teisingai. Mes tikimės, nepaisant visų priežasčių gauti poros tatuiruotę, jūs to nepadarėte su savo buvusiuoju. Tatuiruotė, kuri amžinai išliks ant jūsų kūno, geriausia atidėti, kol jausitės emociškai stabilūs ir psichiškai ramūs. Pasinaudojęs rašalu, kai žinai, kad esate prislėgtas.

Nereikia gauti tatuiruotės, kad parodytumėte, kad judėjote ar pasveikėte. Tai lėtas procesas, reikalaujantis įsipareigojimo ir daug kantrybės. Bet kuris sveikas žmogus suprastų, kad reikia skirti laiko, ir bet koks nereikalingas tempo pasirodymas privers jus žemyn vaikiškų lenktynių. Prieš pasinerdami į idėją, pasakykime mums, kad pašalintumėte TAT, yra dvigubai skaudus.

7. RANT TISE

Nėra protinga išlieti savo širdį bet kuriam atsitiktiniam asmeniui, kurį matai aplinkui. Drąsiai dėvėti širdį ant rankovės, bet jūs turite ją vis tiek apsaugoti. Daugeliui žmonių, su kuriais kalbate. Įsitikinkite, kad esate arti žmonių, kuriuos paleidžiate, ir pasakykite jiems tik tas dalis, kurias reikia žinoti. Jei kada nors grįšite su savo buvusiu.

8. Lankosi vietose, kur netyčia pateko į savo buvusįjį

Vienas iš juokingų dalykų, kuriuos žmonės daro po išsiskyrimo. Mes įtikiname tikėti, kad žmogaus, kurį mylime, žvilgsnis padės mums per kitą nemigos naktį. Mielasis, matydami juos laimingus su kuo nors kitu.

Jei jiems tikrai būtų labai rūpi jūsų psichinė būsena, jie būtų šalia tavęs ir padėtų jums pasveikti. Įveikti ką nors įvyksta savo tempu ir laiku. Jei jie jus paliko, jie vis tiek nesirūpina. Geriausia nutraukti ryšius ir nežiūri atgal. Kai kurias gatves geriau palikti apleisti.

9. Būdamas per daug su artimais buvusiais draugais

Taktika, naudojama naujausias naujienas apie jūsų buvusį. Jūsų buvę draugai žino taktiką ir tikriausiai sulaikys esminę informaciją. Nors smalsumas dėl buvusio meilužio yra natūralus ir suprantamas, atleisti save nuo klausimo yra geriausias dalykas. O kas, jei jis turi jūsų gyvenimo laiką, kol jūs vis dar verki dėl jo kiekvieną vakarą? Kaip tai padarys jūsų sulaužytą širdį jaustis? Ne puiku, teisingai?

Geriausia palikti kai kuriuos dalykus ramybėje, kad leistumėte sau pasveikti. Net jei jūsų buvęs pasiilgo tavęs ir nepasiekė su jumis, tai greičiausiai reiškia, kad jis nori tave įveikti. Dėl bet kokios priežasties jis mano.

Susijęs skaitymas: Ar galite draugauti su savo buvusiais draugais?

10. Badmouthing apie tavo buvusį

Jei būtų chronologija, ko nedaryti po išsiskyrimo, tai būtų sąrašas. Net jei dalijamės skirtumais ir nematome akių su savo buvusiais meilužėmis, neturime apie juos blogai kalbėti. Tai tik lemia mūsų draugų reputaciją. Nors atrodo, kad tai suteikia akimirksnio pasitenkinimo, nuolat skambindami ir kankinantys apie juos, jūsų draugai taip pat priverstų jūsų draugus kvestionuoti ir jūsų psichinę būseną.

Kaip greitai įveikti išsiskyrimą

Nors žmonės be galo kalba apie tai, kaip nuostabu būti įsimylėjęs, niekas jums nesako, kaip įveikti išsiskyrimą. Štai kodėl, kai baigiasi santykiai, jūs pasimetusi ir stengiatės įprasminti, kur pradėti rinkti kūrinius. Visų pirma, žinokite skirtumą tarp dalykų, kurių reikia išvengti po išsiskyrimo, ir tų, kurie padės jums tai pasiekti.

Kaip ir sappy muzika padeda apdoroti emocinę įtampą, kurią patiriate. Kiekviena kita daina pradeda prasmę. Jūsų buvęs daiktas, paliktas jūsų krepšyje ar vietoje. Ir tai gerai. Tam tikru momentu skausmas užleidžia pyktį po išsiskyrimo.

Išsiskyręs su žmogumi, kuriam rūpi, galite jiems gerai palinkėti. Bet galiausiai, kai kas nors jums pasako, kaip karma juos smogia atgal, maža jūsų dalis nesijaučia labai blogai. Nesijaudink. Tu nesi blogas žmogus. Tai natūrali reakcija. Santykių pabaiga yra skausminga. Bet naudodami pagalbą ir atkaklumą galite tai įveikti. Čia yra 7 patarimai, kaip greitai įveikti jūsų išsiskyrimą.

1. Praleiskite laiką su draugais ir šeima

Santykių metu jie galėjo būti šoniniai, tačiau jie yra ten, kai jų pirmenybė teikiama pirmenybę. Praleisti laiką su jais, kalbėtis su jais gali nuraminti skausmą ir padėti jums geriau. Šeima yra geriausias komforto šaltinis, kai išgyveni sunkų laiką. Paprastai tai padeda susidoroti su vienatve ir leidžia mums geriau suprasti situaciją.

2. Nustok stebėti savo buvusį

Socialinėje žiniasklaidoje ir asmeniškai nustokite sekti savo buvusįjį žingsnį. Kad ir kaip sunku įsivaizduoti gyvenimą be savo partnerio po išsiskyrimo, mažinimas kontaktu su buvusiu yra svarbus žingsnis judėti toliau pasibaigus santykiams. Nuolatinės mintys apie juos po išsiskyrimo ar supratimo apie jo buvimo vietą tik padidina nerimą ir apsunkina gydymą.

Norėdami gauti daugiau ekspertų vaizdo įrašų, užsiprenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalą. Paspauskite čia.

3. Nustokite ieškoti naujos meilės

Negalite rasti naujos meilės, nes vis dar esate įsimylėjęs ką nors kitą. Kad ir ką rasite, geriausiu atveju bus atgarsis. Susitaikymas su žmogumi, kurį mylėjote.

4. Atlikite kelionę

Jie sako, kad niekas negydo sudaužytos širdies po išsiskyrimo daugiau nei kitos gražios kelionės pradžia. Tegul ta kelionė prasideda nuo solo kelionės. Peizažo pakeitimas gerai protui ir kūnui gerai. Kažkur mažiau perpildyta ir šiek tiek vaizdingesnė suteiks jūsų protui labai reikalingą ramybę ir padės atsipalaiduoti. Ieškokite draugų, kurie gali norėti prisijungti prie jūsų. Būkite atsargūs, kad nesiimtumėte žmonių, kurie trukdytų jūsų gijimo procesui.

5. Tapti sportišku

Vienas geriausių teigiamų dalykų, kuriuos reikia padaryti po išsiskyrimo, yra mankšta. Numatykite neigiamas emocijas į naują jogą, sporto salės rutiną. Kasdienis kūno rengybos režimas puikiai tinka jūsų hormonams ir tikrai gali padėti apdoroti savo emocijas. Mėgaukitės sveika mityba ir išmeskite sveikus receptus savo virtuvėje ir pažiūrėkite, kiek jaučiatės geriau.

6. Būkite kūrybingi

Kai žmonės išgyvena išsiskyrimą, jie yra kūrybingiausi. Skausmas skatina žmones galvoti iš dėžutės ir jie tampa produktyvesni. Doodle tų dalykų, kuriuos išgyvenate, sukurkite modernaus meno kūrinį, rašykite savo jausmus ant popieriaus. Rezultatai jus nustebins. Matyt, skausmas yra puikus meno įkvėpėjas.

7. Pasikalbėti su terapeutu

Kalbėjimasis su terapeutu padeda sveikai judėti toliau po išsiskyrimo. Nėra abejonės, kad peržengimas yra sunkus, tačiau visiškai priklauso nuo to, kaip norite su tuo susidoroti. Nedarykite savęs anekdotų užpakalyje, nes negalite galvoti tiesiai. Verčiau laikykite nejudėdami ir žinokite, kad šie laikai turi būdą sutvarkyti save. Jei jums neramus, žmonės pastebės, geriausia privačiai pereiti prie pertraukos.

Jūs esate pakankamai stiprus, kad išeitumėte pergalingai. Neleisk vienam blogiems santykiams pakeisti meilės prasmę jums. Atėjo laikas leisti nemaloniems iš jūsų gyvenimo, kad būtų vietos geresniems vaikščioti.

Kodėl vėliau lūžiai užklupo vaikinus?

Sulaužymo gydymo procesas

7 dalykai, kurie padeda išgydyti skilimą