Padovanok savo reikšmingam dovana jų klausytis

Šiame straipsnyje

• Ugdykite aktyvaus klausymo įgūdžius
• Smalsumas mums pasitarnaus geriau
• Pradėkite nuo to
• Pavyzdys -

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės siekia santuokos konsultacijų ar konsultacijų su santykiais.

Paprastai tai yra kodas „Aš žinau, kad mano partneris manęs negirdi ir nesu tikras, ar suprantu juos.“

Yra 2 komunikacijos pusės ir, kaip ir intymumas, yra siuntėjas ir imtuvas.

Ugdykite aktyvaus klausymo įgūdžius

Norint išgirsti, ką sako kitas. Leisk man pasiūlyti tai, kas nėra.

Galime išgirsti visus žodžius, galime linkėti atitinkamose pauzėse ir netgi galime pakartoti paskutinę frazę, kurią mums davė, tačiau tai vis tiek nebūtinai yra aktyvus klausymasis. Mes galime pasyviai įsitraukti į pokalbį ir niekada nepasiekti to gilaus supratimo ir ryšio lygio.

Aktyviam klausymui reikia tiek (jei ne daugiau) energijos, kaip ir siuntėjas.

Aktyvus klausymasis reikalauja,.

Yra puikus „YouTube“ vaizdo įrašas pavadinimu. Čia Jasonas atlieka meistrišką darbą, iliustruojantį, kaip mes susipažinome su tuo, ką žinome, kad mūsų partneris turi daryti. Ir kadangi mūsų dėmesys tam, kad žinojimas tęsiasi, negalime pasirodyti mainų į savo partnerio nusivylimą:

Vaizdo įraše pateikiamas žvilgsnis į jo supratimą tik tam, kad jis būtų nugrimzdęs, kai jis grįžta į savo žinomą:

Smalsumas mums pasitarnaus geriau

Smalsumas leidžia mums pamatyti, kur mes esame nuvežti, nesame virstant vairuotoju.

Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite atidėti ir valdyti savo nerimą. Paprastai tai yra sunkiau su savo partneriu dėl jūsų istorijos. Tuo metu, kai jūsų smegenys mano.

Vietoj to išbandykite - pamatyk save klausantis kito. Jei galite tapti situacijos stebėtoju (dažnai vadinamu trečiuoju asmeniu), o ne dalyviu, duosite sau pauzę, reikalingą norint išlikti aktyviai įsitraukus. Buvimas trečiame asmenyje, kaip aktyvus klausytojas, reiškia, kad jūs nevartojate dalykų asmeniškai.

Turite sau priminti, kad jie pasakoja tau apie save (net jei jie nukreipia pirštą!). Štai kodėl, kaip siuntėjas, jis padidina „I“ teiginių naudojimo procesą, o ne teiginius apie kitus.

Smalsus klausytojas turi erdvę tarp to, ką sako kitas, ir to, ką jūs gaunate. Būtent ši erdvė, kurią turite gydyti šventu būdu. Būtent čia santykiai gali pradėti formuotis ir kur gali prasidėti supratimas. Jei jau žinote, kas ateina, išjungsite galimybes.

Pradėkite nuo to

Tai yra faktas, kad mes visada norime, kad kitas mus išgirstų, ir žinome, kad aukščiau pateikta kryptis yra gera praktika tiems, kurie klausosi mūsų, tačiau tikrasis darbas ateina ne kviečiant kitus klausytis kitaip, bet pradėti tai padaryti patys.

Roma nebuvo pastatyta per dieną ir gali prireikti šiek tiek laiko (taip daugiau, nei mes norime), kad pakeistų ilgus nuolatinius bendravimo modelius. Mes iš tikrųjų turime tik savo elgesio kontrolę, todėl čia turime pradėti tobulinti savo bendravimo įgūdžius, tai yra, kaip mes pasirenkame klausytis kitaip.

Pavyzdys -

Girdėjau pranešėją sakant vieną kartą, kad jis mieliau yra golfo studentas, o ne golfo žaidėjas. Studentai, aiškino, visada mokėsi ir būtent jo patirtis, kai jis atvyko į tą vietą, beveik visa tai žinojo, nereikia mokytis.

Jo žaidimas ir toliau tobulėjo, kai jis ir toliau mokėsi.

Mūsų santykiai yra tokie. Jei galime būti studentai ir toliau mokytis, mes įdedame teigiamą energiją į santykius ir prisidedame. Jei žinome, kaip jie turėtų tai padaryti, mes pereiname į tą sprendimo vietą ir renkamės tai, kas mums nepatinka, kad jie daro.

Sutelkite dėmesį į savo augimą, pereikite į trečiąjį asmenį, kai aktyviai klausysitės ir pagerbiate tą erdvę tarp jūsų ir kito su smalsumu. Tai pakels jus į geresnį bendravimą.