Santuokos lūkesčiai ir. 3 realybės žingsniai su jais susitvarkyti

Prieš ištekėdamas, turėjau tokią svajonę apie tai, kokia būtų mano santuoka. Likus kelioms savaitėms iki vestuvių, pradėjau kurti tvarkaraščius, kalendorius ir skaičiuokles, nes aš planavau šį nepaprastai organizuotą gyvenimą su savo naujuoju vyru.

Šiame straipsnyje

• Santuokos lūkesčiai prieš. realybė
• Ar gerai turėti lūkesčių santuokoje?
• Santuokos lūkesčiai prieš. Realybė: 3 būdai su jais susitvarkyti
• Dalintis tais pačiais lūkesčiais santuokoje: ar tai svarbu?
• Atimti

Eidamas praėjimu, buvau daugiau nei įsitikinęs, kad viskas vyks tiksliai pagal planą.

Dviejų pasimatymų naktys per savaitę, kurios dienos yra valymo dienos, kurios dienos yra skalbimo dienos, maniau, kad visa tai išsiaiškino. Tada greitai supratau, kad kartais gyvenimas turi savo kelią ir tvarkaraštį.

Mano vyro darbo tvarkaraštis greitai tapo išprotėjęs, skalbiniai pradėjo kauptis, o pasimatymų vakarai pamažu mažėjo, nes kartais per vieną dieną nebuvo pakankamai laiko, jau nekalbant apie savaitę, jau nekalbant apie savaitę.

Visa tai paveikė mūsų santuoką neigiamai, o „medaus mėnesio fazė“ greitai baigėsi, nes mūsų gyvenimo realybė paskendo.

Dirginimas ir įtampa tarp mūsų buvo labai. Mano vyras ir man patinka šiuos jausmus vadinti „augančiais skausmais“.

Augantis skausmas yra tai, ką mes vadiname „mazgais“ mūsų santuokoje - kai viskas yra šiek tiek sunku, šiek tiek nepatogu ir erzinanti.

Tačiau geras dalykas augant skausmams yra tai, kad galiausiai augate, o skausmas sustoja!

Santuokos lūkesčiai prieš. realybė

Ne paslaptis, kad santuoka gali būti sunki, dažnai sudėtinga patirtis. Ir nors lūkesčiai gali būti dideli arba santuokoje gali būti nerealių lūkesčių, realybė dažnai trūksta. Čia yra keturi bendri lūkesčiai vs. realybės pavyzdžiai, kurie ne visada pasitraukia realiame gyvenime.

• „Mes visada būsime geriausi draugai.“
• „Niekada nereikės priimti sprendimo be savo partnerio indėlio.“
• „Mano partneris ir aš turėsime tas pačias vertybes ir tikslus.“
• „Mūsų santykiai visada bus be vargo.“

Deja, nė vienas iš šių dalykų nėra garantuojamas! Aišku, jie gali gerai veikti kai kurioms poroms, tačiau realybė yra tokia, kad kiekvienas santykis yra skirtingi, ir nėra garantijos, kaip viskas paaiškės. Bet tai nereiškia, kad neturėtumėte tikėtis geriausio ar bandyti siekti tų idealų.

Santuokos realybė yra tokia, kad kalbant apie žmonos ar vyro lūkesčius ir realybę. Natūralu, kad jūsų santykiuose peržvelgite keletą grubių pleistrų ir sunkių laikų, tačiau tai nereiškia, kad negalite per juos dirbti.

Svarbiausia yra išlaikyti savo santykius ir dirbti tobulinant, kai pataikysite į grubų pataisą. Dienos pabaigoje jūs ir jūsų partneris esate kartu.

Ar gerai turėti lūkesčių santuokoje?

Tokių pačių jūsų partnerio lūkesčių gali būti geras dalykas, tačiau tai taip pat gali būti blogai. Viskas priklauso nuo to, kaip į tai žiūrite. Tiesa, kad turėdami didelių santuokos lūkesčių, jie gali padėti išnaudoti visą savo gyvenimo potencialą.

Bet tai taip pat gali sukelti daug streso asmeniui, nuo kurio esate vedęs. Juk jūs negalite tikėtis, kad jie visą laiką patenkins visus jūsų lūkesčius. Taigi raktas į lūkesčių valdymą santuokoje yra subalansuoti dalykus ir rasti laimingą terpę, kuri jums tinka abiem.

Santuokos lūkesčiai prieš. Realybė: 3 būdai su jais susitvarkyti

Yra paprastas sprendimas, kaip elgtis su santuoka, kai lūkesčiai neatitinka tikrovės, apie kurią svajojote ir įsivaizdavote. Taigi, kalbant apie santuokos lūkesčius ir. Realybė, čia yra keletas būdų, kaip su ja susitvarkyti:

1 žingsnis: Išanalizuokite problemą

Kokia problema? Kodėl tai yra problema? Kada tai prasidėjo? Pirmasis žingsnis sprendžiant problemą yra pripažinti, kad visų pirma yra problema.

Pokyčiai negali įvykti nežinant, ką reikia pakeisti.

Mano vyras ir aš turėjome keletą sėdimų pokalbių apie mūsų jausmus. Kas mus nudžiugino, kas mus padarė nelaimingais, kas mums veikė, o kas nebuvo? Atkreipkite dėmesį į tai, kaip aš sakiau, kad turime keli Sėdi derybos.

Tai reiškia, kad klausimas nebuvo išspręstas per naktį ar per vieną dieną. Prireikė šiek tiek laiko, kad pamatytume dėmesį į problemą ir patobulintume savo tvarkaraščius, kad viskas būtų geriau mums abiem. Svarbu tai, kad mes niekada nenustojome bendrauti.

Susijęs skaitymas: Bendrosios intymumo klausimai santuokoje, sukeliantys nesantaiką tarp porų

2 veiksmas: sutramdyti ir išspręsti problemą

Aš manau. Manau, kad labai svarbu iškelti santuoką ir sutuoktinį pirmiausia.

Tačiau aš taip pat tikiu, kad pirmiausia atsidurti santuokoje yra labai svarbu.

Jei esate nepatenkinti savimi, asmeniniu gyvenimu, savo tikslais ar karjera - visa tai galų gale paveiks jūsų santuoką nesveikai, kaip ir tai daro įtaką tu nesveikai.

Mano vyrui ir aš sutramdęs problemą mūsų santuokoje buvo daug bendro su mūsų asmeninių klausimų sprendimu. Mes abu turėjome žengti žingsnį atgal ir įgyti supratimą apie tai, kas buvo negerai mūsų asmeniniame gyvenime, ir spręsti savo asmeninius klausimus.

Kaip padalinys, mes nusprendėme sutramdyti šią problemą, eidami savaitinius posūkių planavimo datos naktis ir turėdami tam tikras dienas giliai valyti mūsų butą.

Prireikė šiek tiek laiko, kad tai būtų galima žaisti, ir mes sąžiningai vis dar dirbame prie to, ir tai gerai. Svarbiausia šio klausimo sutramdymo dalis yra pirmųjų žingsnių link sprendimo link.

Pirmasis žingsnis, nesvarbu, koks mažas, rodo, kad abi šalys nori priversti ją veikti.

Ypač lengva būti sunkiai sutuoktiniui, kai santuokoje viskas neveikia tu nori jų. Bet visada stenkitės atsidurti kito žmogaus bateliuose. Būkite atviras tam, kas su jais vyksta kaip vienas vienetas.

3 žingsnis: leisk savo lūkesčiams ir realybei susitikti

Labai įmanoma, kad jūsų lūkesčiai iš santuokos ir tikrovės!

Kartais turime įsitraukti. Labai lengva suplanuoti reikalus ir visus šiuos lūkesčius iš santuokos.

Tačiau iš tikrųjų viskas gali būti labai skirtinga. Taip pat svarbu suprasti, kad gerai pradėti iš naujo. Jei vienas dalykas neveikia jums ir jūsų sutuoktiniui, turėkite kitą pokalbį ir išbandykite ką nors kita!

Jei abi šalys siekia sprendimo ir deda pastangas, lūkesčiai susitikti su realybe nėra sunkus tikslas pasiekti.

Visada išlikite atviras, visada būkite malonus, visada atsižvelkite į tai, ką jūsų sutuoktinis susiduria kaip vienas vienetas, ir visada bendraukite.

Susijęs skaitymas: 5 santykių lūkesčiai, kenksmingi poroms

Dalintis tais pačiais lūkesčiais santuokoje: ar tai svarbu?

Žmonėms yra didelis spaudimas turėti tobulų santuokų. Bet ar tai tikrai būtina? Taigi, gali būti ne pati geriausia idėja turėti identiškus lūkesčius santykiuose. Štai kodėl:

• Visų pirma, turėdami skirtingų lūkesčių, santykiuose gali kilti konfliktų. Ir tai gali sukelti daug argumentų ir kovų! Taigi svarbu nuo pat pradžių nustatyti aiškias ribas. Tai gali padėti išvengti konflikto ateityje.
• Antra, turėdami skirtingus lūkesčius nuo santuokos, santykiuose taip pat gali sukurti atstumą.

Tai gali sukelti pasipiktinimo ir nusivylimo jausmą laikui bėgant. Norint to išvengti, svarbu pasidalyti panašia vizija ateinantiems mėnesiams ir metams. Tai ilgainiui padės tai padaryti daug lengviau.

Žinokite, ką daryti, kai santuokoje kyla nepatenkintų lūkesčių:

Atimti

Santuoka yra graži sąjunga ir santykiai. Taip, yra sunkių laikų.

Taip, auga skausmai, mazgai, įtampa ir dirginimas. Ir taip, paprastai yra sprendimas. Visada gerbkite ne tik vienas kitą, bet ir save. Visada myli vienas kitą ir visada padėk savo geriausią koją į priekį.

Be to, turėkite realių santuokos lūkesčių. Tai tikrai išlaikys jūsų santuoką sveiką.