Empatijos ir santykiai Kaip su jais susitvarkyti ir rasti laimę

Vienas geriausių ir sunkiausių dalykų yra empatijos ir santykiai. Jei jūsų partneris yra tikras empatija, jums reikės pagalbos, palaikančios laimę.

Ne taip, kad turėjimas kitam, tai yra empatija, yra blogas dalykas, tačiau jūs turite geriau žinoti, kaip jie veikia. Empatijos ir santykiai gali būti sudėtinga, jei nežinote, ką daryti.

Laimei, mes galime padėti. Galimybė suprasti savo partnerį yra pirmas dalykas, kurį reikia įvaldyti. Kai jums pavyks išsiaiškinti empatiją, jūsų santykiai bus daug sklandesni ir kartu galėsite kartu rasti tikrąją laimę.

Empatijos iš tikrųjų gali padaryti geriausius partnerius

Kiek sunku patekti į ryšį su empatija, tai verta. Buvimas su žmogumi, kuris gali jus suprasti, kaip niekas kitas.

Jie ne tik deda daugiau pastangų nei dauguma kitų žmonių, bet ir yra sąžiningi ir aistringi, kai kalbama apie tuos, kurie jiems rūpi labiausiai. Jums pasisektų, kad jūsų gyvenime bus empatija, kol norite sunkiai dirbti, kad iš pradžių jis veiktų.

Kaip elgtis su empatijomis ir santykiais

Vienas geriausių dalykų, kuriuos padarysite savo gyvenime. Bet tai pasakyti daug lengviau nei padaryti. Jei tikrai norite laimingo gyvenimo kartu, taip galite sužinoti daugiau apie savo reikšmingą kitą ir priversti santykius veikti.

#1 turi kantrybės. Būti su empatija kartais gali būti sunku. Jūs ne visada juos suprasite ir gali prireikti šiek tiek laiko, kad atsivėtumėte jums. Tai reiškia, kad jums reikės šiek tiek kantrybės, norint patekti.

Empatijos dalykas yra kuo daugiau su jais, tuo labiau jie atvers jums. Nors iš pradžių tai gali užtrukti, greitai suprasite juos geriau ir išsiaiškins, ko jiems reikia ir kada. Tai taip pat atvers jūsų santykius iki gilesnio ryšio.

#2 Atminkite, kad jie jaučiasi giliau už tave. Sunku suprasti, kaip empatija veikia santykiuose. Jie ne tik jaučiasi taip, kaip ir jūs. Jie iš tikrųjų jaučiasi giliau ir gali užtrukti ilgiau, kad įveiktų tam tikrus dalykus. Taigi atsiminkite tai ir, kai jie nusiminę, padėkite sau batus ir tada trigubai tai, ką jaučiate.

#3 bendraukite kuo efektyviau. Viskas yra apie tai, kaip mokėti kalbėtis tarpusavyje. Jei nepasakysite savo partneriui, kas vyksta, jie tiesiog pradės analizuoti jūsų emocijas kaip savo ir viskas gali būti išmesta iš kelio.

Dėl šios priežasties turite su jais pasikalbėti. Kai esate nusiminęs, tiesiog pasakykite jiems, kas vyksta. Ilgainiui padarysiu daug lengviau susitvarkyti ir jie taip pat jausis geriau atsivėrus.

#4 leisk jiems turėti erdvės, kai jie yra emocingi. Tiems, kurie labai empatiški, reikia šiek tiek daugiau laiko apdoroti, kaip jie jaučiasi. Jie bus jautresni ir emocingesni dėl dalykų, kurie, jūsų manymu, yra tokie dideli sandoriai.

Duok jiems vietos per tą laiką. Leisk jiems nusiraminti ir susitvarkyti, kaip jie jaučiasi, jei jie yra toje vietoje, kur tiesiog negali su jumis kalbėtis. Praneškite jiems.

#5 užduokite jiems klausimus, kad jie atsidarytų. Žmonės, kurie yra labai emocingi, dažnai praleidžia daug laiko savo galvoje. Jie bandys patys apdoroti dalykus, bet tai ne visada įmanoma.

Taigi, jei jūsų reikšmė yra sunku, užduokite jiems klausimus. Paklauskite, kaip jie jaučiasi ir kodėl. Liepkite jiems pranešti, kas vyksta, kad galėtumėte padėti. Jie labiau linkę atsiverti, jei jie bus paraginti tai padaryti.

#6 įvertinkite smulkmenas, kurias jie daro. Tie maži malonumai ir saldūs dalykai, kuriuos daro jūsų partneris. Kažkas taip paprasto, kaip atnešti kavos ryte, gali būti didžiulis jų meilės ženklas.

Tai reiškia, kad turite įvertinti tuos dalykus. Jei to nepadarysite, jūsų empati. Jie pradės sulaikyti ir būtent tada jūsų santykiai turi problemų.

#7 Pagalvokite apie tai, iš kur atsiranda jų veiksmai. Empatijos kartais gali daryti beprotiškus dalykus, tačiau iš tikrųjų jie kyla iš labai grynos vietos. Tie dalykai kartais gali erzinti ir jūs tiesiog turite galvoti apie tai, kodėl jūsų partneris daro tai, kas jie yra.

Klausimas apie jūsų dieną išsamiau nei įprasta gali atrodyti erzinanti, tačiau tai yra daugiau nei tikėtina, kad jūsų emocijos bus šiek tiek labiau nusirengę. Jie gali pajusti įtampą ir stresą ir norės patekti į tai, kodėl jūs taip jaučiatės.

#8 nemeluok. Empatijos yra tarsi vaikščiojantys melo detektoriai. Jie gali pasiimti melą daug lengviau nei kiti ir tai turi daug bendro su jų žarnyno instinktu. Jie tai seka daug dažniau ir paprastai teisinga. Taigi nemeluokite, nebent norite susigaudyti. Jie sužinos.

#9 niekada nesigėdija. Kai ginčijatės ir įtampa kyla aukštai, venkite bet kokia kaina smerkite savo empatišką partnerį. Kadangi jie jautresni, jie imsis širdies ir tai paveiks juos einant į priekį. Tai jiems skauda daug daugiau, nei jums pakenks.

#10 Sutelkite dėmesį į kokybės laiką kartu. Vienas dalykas, kuris empatijai labiausiai reiškia, yra kokybiškas, emociškai intymus laikas. Suteikdami jiems galimybę emociškai augti arti jūsų.

Taigi ne tik išeikite ir darykite daiktus, praleiskite laiką kalbėdami ir diskutuodami apie prasmingus dalykus. Gaukite giliai ir atraskite vienas kito norą ir svajones gyvenime. Tai bus daug prasmingesnė jūsų partneriui, nei jūs suprantate.

#11 pasistengti santykiuose. Jūs neturite būti tobulas. Visi jūsų empatijos nori, kad galėtumėte išbandyti. Pasistenkite juos pradžiuginti ir pamatysite, kiek jie tai vertina.

Net jei kartais suklaidinsite, parodydami, kad bandote ir norite, kad santykiai veiktų. Jie pajus, kaip sunkiai dirbate, kad viskas būtų geresnė, ir tai yra daug prasmingesnė už ką nors kitą.

#12 Išsiaiškinkite, kas juos pašalina. Visos empatijos turi tam tikras situacijas, kurios gali šiek tiek nusausinti vien todėl, kad joje yra daugybė emocijų. Žinojimas, kas tai yra, gali padėti jiems, kai tai atsitiks.

Galėsite juos atitraukti nuo dalykų, kurie juos atitolina, ir išlaikyti labiau nuotaikingą, laimingą proto būseną. Tai taip pat padės jums suprasti juos gilesniu lygmeniu ir tokio tipo supratimą santykiuose yra tai, kas ilgainiui privers jį veikti.

Galimybė susitvarkyti su empatija santykiuose nėra viskas taip sunku. Jūs tiesiog turite būti pasirengę juos suprasti ir dirbti, kad kartu turėtumėte laimę ir harmoniją.