Emocinis intymumas ar seksualinis intymumas vištiena ar kiaušinis?

Ar poros turi turėti lytinių santykių, kad sustiprintų savo emocinį intymumą? Ar įmanoma emociškai artimiau, nesulaukus fizinio?

Kad ir koks senas esu dabar, galiu tik suskaičiuoti tuos laikus, kuriuos aš kada nors buvau emociškai intymus su kažkuo ant kairiojo nykščio. Prieš kelerius metus maniau, kad tai tik aš. Gal aš neturėjau galimybių niekam investuoti didelę savo širdies dalį. Bet aš netrukus supratau,.

Fizinis intymumas ir emocinis intymumas

Aš susimąsčiau, kodėl tai jiems tinka, ir mano klausimai paskatino mane galvoti, kad atsakymas buvo seksas. Daugelis porų, kurias žinojau. Taigi, aš maniau, kad būtent todėl jie taip pat tapo emociškai intymūs.

Greitai į priekį man snigdamas soda, kai draugas man pasakė, kad ji vedė vaikiną, su kuriuo miega. Ne jos vaikinas. Bet vaikinas, su kuriuo ji tiesiog sukosi. Aš to nesitikėjau. Netrukus pamačiau, kad ji ir šis vaikinas tikrai mylėjo vienas kitą. Taigi, „Sex“ padėjo juos priversti labai įsimylėti ir pasirengusi susieti mazgą?

Aš vis dar ieškojau atsakymo, kai kitas draugas taip pat paskelbė apie savo ketinimą tuoktis. Jie datuojami daugiau nei metus. Bet jie vis tiek neturėjo lytinių santykių. Aš negalvoju žinoti, kas vyksta tarp jų privačiomis akimirkomis, bet pažvelgęs į juos ir išgirdęs, kaip mano draugas siautėja apie savo vaikiną. Net nemiegodamas kartu.

Taigi, visa tai sieja su senovės klausimu. Kuris atėjo pirmas? Vištiena ar kiaušinis? Emocinis intymumas ar fizinis intymumas?

Ar reikia turėti fizinį intymumą prieš emocinį intymumą?

Aš pateikiau tik du atvejus, nesvarbu, ar jūs nusprendėte, kad jais priklauso. Bet man atrodo, kad atsakymas yra ne. Jums nereikia fizinio intymumo, tačiau tai tikrai padeda. Aš kreipiausi į tuos, kurie geriausiai žino.

Paulius Dunionas, licencijuotas profesionalus patarėjas, sako, kad emocinis intymumas yra tai, ko mes trokštame nuo tada, kai gimėme. Tai nėra kažkas, kas nutinka iškart, kai esame pakankamai seni, kad suprastume koncepciją. Veikiau įgūdis, reikalingas praktikai ir tobulinamas laikui bėgant.

Kita vertus, fizinis intymumas yra kitokio tipo intymumas. Nors tai vyksta kartu su emociniu intymumu, abu egzistuoja be kito. Vienintelis skirtumas yra fizinis intymumas.

Nesvarbu. Galų gale fizinis intymumas nėra būtinas norint sukurti emocinį intymumą. Tačiau emocinis intymumas yra būtinas norint patenkinti žmonių, norinčių ilgą laiką būti fiziškai intymiai, poreikius.

Kaip poros gali kurti emocinį intymumą be sekso?

Šis klausimas gali atrodyti skirtas žmonėms, kurie dar nenori turėti lytinių santykių su savo partneriais. Tai taip pat taikoma žmonėms, kurie jau yra fiziškai intymūs su savo partneriais. Net jei jaučiate, kad esate savo santykių viršūnėje, jums daugiau naudos iš emocinio intymumo, o ne sutelkia dėmesį tik į fizinius aspektus.

#1 pirmiausia būkite emociškai intymi su savimi. Emocinis intymumas yra susijęs su jūsų dėmesio atvėrimu ir vertinimu, todėl taip pat įmanoma išreikšti meilę ir priėmimą sau.

Būdas tai padaryti, atsižvelgiant į tai, kaip jūs suvokiate save. Jei nevertinate savęs arba jei nuolat randate kaltę, jūs tai parodote kaip tuštumos jausmą ar emocinio intymumo trūkumą savo partneriui. Šis jausmas atspindi jūsų partnerį ir jie, savo ruožtu.

#2 būkite kuo pažeidžiami. Kai nuspręsite visiškai pasitikėti savo partneriu, tai reiškia, kad turite jiems parodyti viską apie save. Seksas sudaro didžiulę pažeidžiamumo išreiškimo dalį. Tačiau emociškai pažeidžiamas gali būti galingesnis.

Kai kurias jūsų gyvenimo dalis galima išreikšti savo nuožiūra, tačiau dažniausiai atsiveria daugiau savo partnerio, kalbėdami apie tai, kaip jaučiatės ir ko jums reikia iš jų. Tai darydamas, jūsų partneris jaučiasi patogiau darydamas tą patį. Pagaliau pradėsite kurti emocinį intymumą.

#3 gaukite tinkamą konsultaciją. Dauguma profesionalių terapeutų pataria seksui nėra vienintelis atsakymas į emocinio intymumo problemas. Emocijos yra labiau susijusios nei fizinės reakcijos, o patarėjas padeda atskirti du. Jie taip pat moko jus pritaikyti savo patirtį, kai reikia kurti emocinį intymumą. Jums taip pat nereikia nustatyti reguliaraus susitikimo su jais.

Jamesas V. Cordova iš Clarko universiteto porų centro sako, kad žmonės, kurie retkarčiais registruoja su savo terapeutais, apie emocinę sveikatą labiau linkę patirti emocinio intymumo padidėjimą su savo partneriais.

#4 išreikškite savo emocinius poreikius. Jei jūsų partneris nežino, ko jums reikia, kaip jie gali tai pateikti? Nors fizinis intymumas yra pagrindinis poreikis, emocinis intymumas yra esminis poreikis. Čia problema, dauguma žmonių nežino, kaip tinkamai išreikšti savo partneriams, ko jie nori ir jiems reikia labiausiai.

Tyrėjai mano, kad geriausias būdas tai padaryti ateina per kūdikio žingsnius. Nereikia išmesti visų savo užklausų per vieną sėdėjimą. Jūs išreiškiate vieną užklausą ir matote, kaip jūsų partneris jį išsprendžia. Be to, jūsų partneris pasakoja ir apie savo poreikius.

#5 būk toks supratingas, kaip norite, kad jūsų partneris būtų. Viena didžiausių kliūčių santykiuose yra argumentai. Kai kurios poros, tokios kaip jūs. Pyktis ir pasipiktinimas negali būti išspręstas dėl sekso, todėl jums reikia pasirinkti patrauklesnį kelią, kuris yra konfliktų sprendimas.

Konfliktų sprendimas išlieka didele emocinio intymumo kūrimo dalimi. Jei jūsų partneris pasitiki jumis, kad padarytumėte teisingus veiksmus ir priimtumėte teisingus sprendimus, jie vadovaujasi pavyzdžiu ir elgiasi taip, kad geriausia jūsų santykiams. Pirmasis žingsnis yra pripažinimas ir klaidų taisymas. Kitas žingsnis yra pabučiuoti ir pasidaryti, ir pagaliau turėti daugiau emocinio intymumo, kad galėtumėte pereiti prie fizinio intymumo *Mes kalbame apie makiažo seksą *.

Ar esate pasirengęs pradėti dirbti su jumis ir jūsų partnerio emociniu intymumu, nesinaudodami fiziniu intymumu? Papasakokite, kaip tai jums tinka žemiau esančiuose komentaruose.