Ar tikroji meilė kada nors miršta? 6 ženklai Tai tikra meilė

Šiame straipsnyje

• Įvardžiai yra svarbūs
• Būti
• Toliau pažinkite vienas kitą
• Praleiskite laiką kartu ir iš jo
• Pasirūpink savimi
• Dalinkitės pomėgiais kartu

Ankstyvuose jūsų santykiuose Eroso meilės lygis yra stiprus. Senovės graikai apibūdino Erosą kaip įsijautimą ir fizinį potraukį, kuriam dalijasi du žmonės. Mes gauname žodį „erotika iš žodžio eros.

Ši pradinė chemija gali trukti bet kur nuo vieno mėnesio iki begalybės, atsižvelgiant į tai, kiek pora dirba, kad ugnis būtų gyva. Tačiau jei jo nebėra, tai gali padaryti ne mažiau įdomų.

Per tą laiką pora gali nuspręsti atsiskirti už tai. Bet ar tai turi būti taip, kaip baigiasi? Tikrai ne!

Poros gali priversti savo meilę trukti visą gyvenimą, jei nori skirti laiko, pastangų ir įsipareigojimo būti su savo partneriu.

Ar tikroji meilė kada nors miršta? Ne tuo atveju, jei abu partneriai nori dėti pastangų.

1. Įvardžiai yra svarbūs

Ar tu esi „mes“ pora ar „aš“ pora?

Tai, kaip poros suvokia savo santykius. „Psychol Aging“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad asmeniniai įvardžiai iš tikrųjų gali turėti didelę įtaką santuokiniams konfliktams.

Tie, kurie vartojo „mes“ frazės, tokios kaip „mes planuojame atostogas“ arba „mes labai mylime savo namus!„Priešingai nei„ Aš einu atostogauti su savo vyru/žmona “arba„ Aš myliu savo namus “padidėjo pageidaujama sąveika.

Tyrime teigiama, kad tie, kurie turi „mes“ žodynai.

Tikroji meilė egzistuoja, kai partneriai galvoja vienas apie kitą kaip komandą ir tuo pat metu nepraranda savęs jausmo simbiozės procese.

2. Būti

243 susituokusių suaugusiųjų tyrimas nustatė, kad partneriai, kurie per daug laiko praleidžia savo telefonams. Dabar tai vadinama „phubbing“.„Tyrimai rodo, kad„ Phubbing “buvo glaudžiai susijęs su depresijos padidėjimu ir santuokinio pasitenkinimo sumažėjimu.

Kitą kartą bandant bendrauti kaip pora, išspręsti problemą ar tiesiog pasikalbėti apie savo dieną kartu, parodykite savo sutuoktiniui, kad jie turi jūsų nedalomo dėmesio, atiduodami telefoną.

Phubbing gali atrodyti nereikšmingi, tačiau jis gali padaryti tikrą meilę mirti, nesvarbu, kiek arčiau buvote savo partneriui.

3. Toliau pažinkite vienas kitą

Statistika rodo, kad pora dažniausiai išsiskyrė po aštuonerių santuokos metų. Kodėl taip yra?

Kaip minėta pradžioje, pirmuose naujų santykių etapuose meilė signalizuoja neurotransmiterius, vadinamus dopaminu, kuris stimuliuoja smegenų malonumo centrą. Tai, kartu su serotoninu.

Bet laikui bėgant dopamino padariniai pradeda nykti. Tai gali sukelti nuobodulį santykiuose.

Vienas iš būdų, kaip galite išlaikyti kibirkštį savo santykiuose, yra toliau susipažinti su savo sutuoktiniu.

Schwartz citatos,

„Tai, kas palaiko meilę gyvai.“

Užduokite savo partnerio klausimus. Galbūt girdėjote atsakymus anksčiau, tačiau paklauskite iš tikrųjų susidomėjimo ir vėl susipažinkite su savo sutuoktiniu. Galite tiesiog nustebinti to, ko išmokote.

4. Praleiskite laiką kartu ir iš jo

Praleisti kokybišką laiką su sutuoktiniu yra labai svarbu, kad kibirkštis išliktų gyva.

Daugeliui porų naudinga įprasta pasimatymo naktis. Tai yra vieną naktį per savaitę (arba bent jau kartą per mėnesį), kai poros atidėjo darbą ir atsitraukia nuo vaikų, kad praleistų labai reikalingą kokybišką laiką kartu kaip romantiški partneriai, o ne tik kambario draugai ar „mama ir tėtis“.„Kai santuokoje yra vaikų, viskas sukasi apie vaikus. Tai tikrai verčia susimąstyti, ar tikra meilė miršta, kai vaikai ateina į paveikslą? Tai gali, jei nesate pakankamai apgalvotas.

Tyrimai, atlikti su pasimatymo nakties pranašumais. Jie taip pat patyrė aukštesnį aistringos meilės, jaudulio, seksualinio pasitenkinimo lygį ir padidino jų bendravimo įgūdžius.

Tyrimas pabrėžė, kad poros buvo naudingos, kai jų pasimatymai buvo daugiau nei standartinė „vakarienė ir filmas“.“

Išbandyti naujus dalykus kartu buvo didžiausias būdas sujaudinti ir sujungti.

Tai ne tik turi daugybę naudos sveikatos.

5. Pasirūpink savimi

Kai sutuoktinis tave mato, norite, kad jie pajustų ugningą aistrą tau. Norite, kad jie jaustųsi traukiami tiek viduje, tiek iš išorės. Todėl savaime suprantama, kad jei norite išlaikyti savo partnerio susidomėjimą bėgant metams, turėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kad rūpinatės savimi. Daryk tokius dalykus kaip:

• Pasipirkite, kai išeini kartu
• Neatsilikite nuo asmeninio viliojimo
• Naudokite dezodorantą
• Atkreipkite dėmesį į burnos higieną
• Reguliariai mankštintis

Tai yra pagrindai rūpintis savo išvaizda, tačiau rūpintis savimi reiškia ir sutelkti dėmesį į savo psichinę ir emocinę sveikatą.

Poros tikrai naudos, kai praleidžia kokybišką laiką kartu, tačiau vien tik laikas yra toks pat svarbus.

Meilės klesti geriau, kai žmonės supranta savo erdvės vertę ir tuo pačiu atiduoda ją savo partneriui.

Retkarčiais praleisdami laiką, padėsite sustiprinti jūsų savęs jausmą. Naudokite šį laiką, kad padarytumėte dalykus, kurie jus džiugina. Sutelkite dėmesį į savo pomėgius, draugystę ir siekite savo aistrų. Šios savybės yra tos pačios, kurios privertė jūsų sutuoktinį įsimylėti tave, kai pirmą kartą susitikai.

6. Dalinkitės pomėgiais kartu

Šeimos studijų instituto duomenimis, dažniausios skyrybų priežastys yra neištikimybė, gėrimas ar narkotikų vartojimas, augimas ir nesuderinamumas.

Vienas iš būdų poroms užkirsti. Ne tik pasimatymo vakarą, bet ir pasidalydami ir kuriant naujus pomėgius.

Ar tikra meilė mirs, kai jums patinka tie patys dalykai ir mėgsta leisti laiką kartu?

Na, mažiau tikėtina!

„Sage Journal“ atsitiktinai paskyrė susituokusias poras, kad kartu užsiimtų veikla 1.5 valandas per savaitę 10 savaičių. Veiksmai buvo apibrėžti kaip malonūs arba įdomūs. Porų, dirbančių kartu ir įsitraukimas į „jaudinančią“ veiklą, rezultatai parodė didesnį santuokinį pasitenkinimą nei tie, kuriems buvo paskirta „maloni“ veikla.

Rezultatai aiškūs: bendra veikla skatina santuokinį pasitenkinimą.

Tie, kurie nori išlaikyti kibirkštį savo santuokoje, yra skatinami reguliariai tyrinėti intymumą. Šis savaitinis „Oxytocin“ padidinimas padės jums ir jūsų sutuoktiniui palaikyti ryšį ir bendrauti. Tikra meilė miršta, kai poros neinvestuoja laiko ir pastangų į savo intymumo ritualą.

Susijaudinkite su savo partneriu, praleidžiant laiką kartu ir išbandykite naujus pomėgius, kaip pora, yra trys kiti puikūs būdai, kaip išlaikyti jūsų meilę.