Ar vyrai jaučia jausmus? Kodėl jiems sunku išreikšti emocijas?

Jūs tikrai nesate pirmoji moteris pasaulyje, uždavusi klausimą: „Ar vyrai turi jausmus?„Nesvarbu, ar tai įvyko dėl jūsų patirties augant su emociškai nedalyvaujančiu tėvu, toksiškus santykius ar tiesiog vaikystės geriausią draugą, kuris atsisako verkti priešais jus, ne šokiruotojas, kad užduodate šį klausimą.

Paprastai žinomas faktas, kad daugelyje situacijų vyrams sunku išreikšti emocijas, palyginti su moterimis. Tam gali būti daug priežasčių. Tačiau didžiausia ir labiausiai paplitusi priežastis, dėl kurios visi vyrai yra ta pati.

Vyrai jaučia nesugebėjimą išreikšti emocijų, nes bijo jaustis pažeidžiami niekam. Tikimasi, kad vyrai bus macho ir turės visa tai kartu. Jų lytis laikoma jos apibrėžimu. Tačiau tiesa ta, kad mes visi esame šiek tiek sulaužyti savaip ir nesąžininga tikėtis. Be to, jausmų išraiška nėra kažkas, ką gali monopolizuoti viena ar kita lytis. Dienos pabaigoje yra žmogaus jausmas, būdingas visoms būtybėms.

Ar vyrai jaučia jausmus?

Turinys

• Ar vyrai jaučia jausmus?
• Kodėl vaikinai neišreiškia savo jausmų
• Kodėl vyrai slepia savo jausmus?
  • Žmonos dienoraštis
  • Vyro dienoraštis
  • Negalėjimas išreikšti jausmų gali būti varginanti patirtis
  • Kaip vyras parodo pažeidžiamumą, kai jie nėra jautrūs?
  • Jie nežino, kaip kalbėti apie savo jausmus
  • Žiniasklaidos poveikis gali sukelti vyrų nesugebėjimą išreikšti emocijų
• Kaip vyrai išreiškia savo jausmus?
  • 1. Kaip vyras rodo pažeidžiamumą? Pažvelkite į jo akis
  • 2. Jų tyliai kalba kur kas daugiau nei žodžiai
  • 3. Kaip vaikinai apdoroja emocijas? Jų fiziškume
  • 4. Smurtas ir pyktis
• DUK

Žinoma, jie tai daro. Lygiai taip pat, kaip ir moterys, jei ne daugiau. Vien todėl. Gyvenimo turbulencija ateina visiems, todėl visiems leidžiama jaustis ir sudėtingas emocijas.

Vienintelė tikroji susirūpinimo priežastis yra ta, kad vyrai vargu ar žino, kaip išreikšti save. Galvoje ir širdys. Tačiau nepaisant to, mes paliekame apmąstyti vyrų emocijų psichologiją, nuolat bandydami išskaičiuoti tai, kas yra jų galvoje, ir jei jie iš tikrųjų ką nors jaučia, ar ne.

Kaip vaikinai elgiasi, kai jiems skauda ar skaudina širdį? Jie tiesiog niekam nesako. Jie gali išeiti atsigerti su berniukais, elgtis taip, kaip neįvyko nieko didelio. Bet vargu ar kada. Jis tiesiog užsideda drąsų veidą, nes niekada nebuvo išmokytas daryti kitaip. „Berniukai neverk“ nėra tik tik aforizmas. Tai toksiška vertė, išeikvojusi daugelio aplink mus esančių vyrų psichinę sveikatą.

Kodėl vaikinai neišreiškia savo jausmų

Šis sunkumas išreikšti emocijas ir galiausiai jas slopinti gali pakenkti savo gerovės būklei ir netgi savo santykiams. Tiesą sakant, statistika rodo, kad daugiau nei 30% vyrų tam tikru ar kitu metu patirs depresijos laikotarpį, o maždaug 9% vyrų praneša, kad kiekvieną dieną jaučia depresijos ar nerimo jausmą. 

Laikas geriau atlikti bandymą suprasti, kaip vyrai išreiškia savo jausmus, nes kartais būna subtilus pagalbos šauksmas, tačiau niekas netiesa rankos ar siūlo peties ar bent jau padėti nustatyti ženklus, kuriuos kažkas gali turėti pykčio klausimai ar kitos pagrindinės psichinės ligos. Laikas tampame šiek tiek budresni ir padedame vyrams išreikšti save. Nėra tokio dalyko kaip emociniai vyrai. Visi vyrai yra emocingi.

Kodėl vyrai slepia savo jausmus?

Prieš kelias dienas aš pasidaliniau kažkieno įrašu „Facebook“. Įraše kalbėjo apie moters ir jos vyro mąstymą atitinkamuose dienoraščiuose apie tam tikrą vakarą, daugiausia dėmesio skiriant tam, kaip vyrai negali išreikšti emocijų. Moteris pradėjo savo dienoraštį: „Ar vyrai jaučia jausmus?„Kaip pirmasis klausimas, o paskui tęsė likusią istoriją.

Žmonos dienoraštis

Žmonos dienoraštis pažymi, kad kai turėtų susitikti vakarieniauti restorane, ji atvyko šiek tiek vėlai po dienos apsipirkimo su draugais ir rado vyrą pasimetę minties, tyliai sėdėdamas prie stalo. Visos jos pastangos priversti jį atsiverti nepavyko. Vyras vis sakydavo, kad nieko neįvyko ir su juo viskas buvo visiškai gerai.

Tai įvyko anksčiau keletą kartų - jos vyras dažnai laikytųsi dalykų sau ir tai ją sužlugdytų. Ji perskaitė apie patikrintus konsultavimo pranašumus ir net kelis kartus svarstė bandymo poros terapiją, šiek tiek išvesti jį iš savo apvalkalo ir priversti jį pasikalbėti su ja.

Tai paskatino moterį į mintį apie tai, ką jos vyras bandė paslėpti. Ar jis supyko dėl jos vėlyvojo atvykimo? Ar buvo dar kažkas, ką ji padarė, tai jį nuliūdino? Net grįžusi namo ji nerado vyro nuotaikos pokyčių. Ji pradėjo galvoti apie tai, kodėl jo mintys buvo kažkur kitur.

Vyro dienoraštis

Čia pateikiame gana antiklimaktinę pabaigą. Vyro dienoraštis ką tik užsiminė, kad jo motociklas neprasidėjo, ir jis negalėjo suvokti, kodėl!

Negalėjimas išreikšti jausmų gali būti varginanti patirtis

Nors, nepriklausomai nuo lyties, saujelė mano draugų pamėgo įrašą ir man tai buvo juokinga ar liūdna, vienas mano draugas turėjo mintį pasakyti. Ji sakė: „Vyrai turi išmokti išreikšti save, motociklas neveikia, nėra tas pats, kas„ nieko “, o moterims reikia nustoti manyti ir imtis dalykų, kurie suklysta blogai. Čia yra daug didesnė problema, nei tik bendravimo ar pervertinimo trūkumas. “

Nors tai, ką moterys turi padaryti. Ir net tada, kai rašiau sakydamas, kad nesu nusiteikęs ginčytis dėl to, bent jau tame mano poste, tai paskatino mane apmąstyti, ar mes negalime išreikšti savęs. Gal ši bėda išreikšti emocijas kyla dėl to. Kas gali būti kitos priežastys, dėl kurių vyrams sunku išreikšti emocijas? Kaip tada vaikinai išreiškia savo jausmus? Tęskite skaitymą, kad sužinotumėte.

Susijęs skaitymas: Sėkmės raktas yra emocinis stabilumas

Kaip vyras parodo pažeidžiamumą, kai jie nėra jautrūs?

Žmogaus nesugebėjimas išreikšti emocijų kyla dėl to, kad jos yra skatinamos nuo vaikystės, nebendrauti su savo moteriška puse. Tai, ko visuomenė nesupranta, yra tai, kad visi žmonės, nepriklausomai nuo jų lyties, turi moterišką ir vyrišką pusę, ir svarbu ištirti abi puses.

Be to, kalbant apie ką nors, pavyzdžiui, emocionalumą, kodėl net laikykite tai vyriška ar moteriška? Ar tai ne tik įprasta žmonių patirtis? Tačiau vyrams liepiama atsiriboti nuo dalykų, kurie yra „mergaitiški“ ar moteriški, o tai iš tikrųjų sukuria dvi problemas. Pirma yra tai. Ir antra yra ta, kad berniukai, kurie turi emocijų ir juos demonstruoja.

Jie nežino, kaip kalbėti apie savo jausmus

Viena iš priežasčių, kodėl vaikinai neišreiškia savo jausmų, yra ta, kad jie nežino, kaip. Tiesą sakant, jie yra nusivylę dalijantis savo baimėmis ir pažeidžiamumais, nes tai privers juos atrodyti silpniems. Ir, matyt, silpnas prieštarauja viskam, koks turėtų būti vyras.

Berniukams liepiama neverkti, nenešioti tam tikrų spalvų ir atsiriboti nuo jokios veiklos ar meno formos, kuri nėra laikoma vyriška. Jie negali būti šokėjai, jie negali dėvėti rožinės spalvos ir net negali liesti ašarų. Kitaip tariant, jie negali pasirinkti būti būtent tuo, kuo nori būti. Šis spaudimas gali dar labiau priversti juos slopinti savo jausmus. Būtent šis faktas neleidžia jiems išmokti kažkieno išreikšti meilės būdus - ar tai būtų jų partneris, vaikas ar net draugas.

Žiniasklaidos poveikis gali sukelti vyrų nesugebėjimą išreikšti emocijų

Žiniasklaida rodo tam tikros šviesos vyrus ir sustiprina toksiškus stereotipus ir netgi šiek tiek žeminančius. Vyrai nesugeba išreikšti jausmų, nes per televiziją vyrai neturi. Pasak žiniasklaidos, visi vyrai turi turėti tobulą šešių pakuočių abs ir raumenis, kad galėtų nusipirkti išgalvotą namą ir automobilį, kad sužavėtų moteris. Sunku išreikšti emocijas nėra šaunu. Sveiki, tai XXI amžius! Kada mes paleisime šiuos stereotipus ir leisime šiems vyrams tiesiog būti tuo, kuo jie nori būti?

Tai tik kelios, bet galinčios priežastys, dėl kurių vyrų nesugebėjimas išreikšti emocijų. Štai kodėl, jei kada nors liksite stebėtis: „Kodėl negaliu išreikšti savo jausmų?“Arba kaip moteris, jei jums įdomu:„ Ar vyrai jaučia jausmus?“, Po kovos su savo partneriu, žinokite, kad tai ne tik tu. Mūsų visuomenė mums padarė tam tikru būdu. Bet tai pasakius, jūs galite išeiti iš šio burbulo - būkite pokyčiai, kuriuos norite pamatyti aplinkiniame pasaulyje.

Būti tikru žmogumi nėra apie tai, kad esu macho. Veikiau tai yra jautrus, dėmesingas ir riteriškas, taip pat emociškai pažeidžiamas jūsų partneriui. Taigi vyrai, kiek ilgiau ketini išpilstyti savo emocijas ir leisk jiems jus suvalgyti?

Susijęs skaitymas: Priežastys, kodėl Indijos vyrai nekreipia dėmesio į savo jausmus

Kaip vyrai išreiškia savo jausmus?

Nors žodžiu išreikšti savo jausmus yra bene geriausias būdas tai padaryti, kaip aptarta, vyrai dažnai to nelaiko. Tačiau, kaip moterys, turime atkreipti dėmesį į tai, kaip vaikinas gali bandyti perteikti savo jausmus tyliai.

Mes pateikiame jums šiuos santykių patarimus šiandien, kad padėtume geriau suprasti, kaip jūsų partneris galėtų išreikšti savo emocijas ir susisiekti su jumis, nesuvokdami to. Atminkite, jei to nestebite lengvai, tai nėra jūsų kaltė ir tai tikrai nepadaro jūsų blogo partnerio. Bet turėkite omenyje šiuos dalykus:

1. Kaip vyras rodo pažeidžiamumą? Pažvelkite į jo akis

Kai pažvelgsite į vyro akis, jei jis liūdnas ar emocingas, nustosite užduoti klausimą: „Ar vyrai turi jausmus?„Jūs žinosite, kad jie tikrai tai daro. Akys yra langas į sielą ir niekas to nepamiršta geriau nei vyrai. Kitą kartą, per argumentą ar bandant palaikyti savo partnerį, pažvelkite į jo akis ir pajusite, ką jis jaučia.

2. Jų tyliai kalba kur kas daugiau nei žodžiai

Ar jis staiga tylėjo po svarbaus argumento? Ar pastebėjote, kad jis yra atsargi? Galbūt jis pyksta, bet kai vyras tylėja, yra didesnė tikimybė, kad jis jaučiasi nusivylęs ir liūdnas. Šis liūdesys dar labiau pablogina jo nesugebėjimą išreikšti tavęs. Tokiu atveju leiskite jam kurį laiką šiek tiek erdvės santykiuose, kad jis galėtų galvoti. Bet žinok, kad turėsite susisiekti su juo ir galų gale ištraukti jį iš jo apvalkalo.

3. Kaip vaikinai apdoroja emocijas? Jų fiziškume

Dažniausiai vyrų emocijų psichologija taip pat apima ir vyro fizinę sveikatą. Jei jis patiria stresą dėl darbo ar susijęs su santykių stresoriais, galų gale pamatysite jame fizinį pasireiškimą. Galvos skausmai, dažni nugaros ir nuolatinis nuovargis yra keletas būdų, kaip vyrai išreiškia, kaip jie jaučiasi liūdni ir nusiminę.

Susijęs skaitymas: 11 fizinių ženklų, kuriuos jis apgaudinėja

4. Smurtas ir pyktis

Staiga skaudžiai vairuodamas? Išleido pro savo langą, nors jis to dar niekada to nepadarė? Sulaužęs vazą grįžus namo iš darbo, o paskui bėgant į sporto salę, kad išpūstų garą? Neretai vyrai tokiu būdu išreiškia savo jausmus.

Kadangi jie negali kalbėti apie savo jausmus, jie įsitraukia į kitus savo fakultetus, kad išreikštų nusivylimą ir pyktį. Užuot grįžęs namo ir papasakojęs apie tai, kaip jis yra nusiminęs dėl savo viršininko, jis gali tiesiog mesti televizoriaus pultą į žemę arba pradėti greičio viršijimą, kai jis važiuoja. Nors tokio elgesio negalima pritarti ar skatinti, tai tikrai gali padėti suprasti, kada jūsų partneris susiduria su nepatogiomis emocijomis.

Kaip vaikinai apdoroja emocijas? Tikimės, kad šie keturi veiksniai padėjo jums geriau tai suprasti. Aišku, vyrai užaugo ir su savo traumų dalimi, ir, kaip atvirai, kaip moterys, mes galime padaryti tik mažai, kad padėtume jiems. Tačiau dabar, kai šia tema yra daugiau supratimo, įmanoma, kad viskas netrukus pradės pasisukti į gerąją pusę ir mes galime sukurti saugią erdvę visiems aplinkiniams vyrams.

DUK

Jums sunku atverti žmones ir kalbėti apie savo emocijas. Dėl to jums sunku pasikalbėti su žmonėmis ir aiškiai pasakyti jiems, kaip jaučiatės. Jūs ne tik tampate neartikulia, bet ir apsunkina jums daug sunkiau. Tai taip pat gali sukelti savivertės ir pasitikėjimo klausimus.

Naudokite teigiamą kalbėjimą ir pradėkite kalbėtis su žmonėmis, kurie jus gerai supranta. Norėdami pradėti, netgi galite apsvarstyti žurnalus. Lėtai, tada galite pereiti prie daugiau laiko praleisdami su tais, kurie tave myli. Svarbu, kad suprastumėte, kiek žmonės tave myli, kad galėtumėte jais pasitikėti ir pasidalyti su jais daiktais.

Išpažinties istorija: emocinis sukčiavimas ir draugystė - neryški linija

Kabir Singh yra tas vyras, kurį norėčiau įsimylėti

Emocinis bagažas - ką tai reiškia ir kaip jo atsikratyti