Apibrėžti, ko tikėtis vienas nuo kito išsiskyrimo metu

Šiame straipsnyje

• Štai kodėl jums reikia sudaryti konkretų planą iki bandomojo atskyrimo
• Laikykitės švarų, kad abu galėtumėte priimti teisingus sprendimus
• Praktiniai sprendimai
• Elgesys
• Įsipareigojimas
• Atsakomybė
• Intymumas
• Finansai
• Susitaikymo strategijos atskyrimo metu
• Laiko tarpas

Yra daugybė porų, kurios per tam tikrą neviltį ar nusivylimą nusprendžia atskirti ir tada sekti savo sprendimu dėl argumento šilumos. Prieš tai sužinojant, vienas sutuoktinis supakavo savo krepšius, užmušė duris ir užsiregistravo į artimiausią viešbutį ar draugą su turima sofa, tvirtinančia, kad jie nebegali jos pasiimti.

Tačiau yra ką pasakyti apie mintį, kad niekada neturėtumėte miegoti dėl argumento, nesvarbu, kokia sudėtinga jūsų santuoka. Jei galite, venkite drastiškų veiksmų. Užuot reagavę į jūsų santuokos sunkumus skubotai, būtų protinga sulėtinti.

Štai kodėl jums reikia sudaryti konkretų planą iki bandomojo atskyrimo

Svarbu apibrėžti, ko sutuoktinis ir jūs tikitės vienas iš kito išsiskyrimo metu, ypač jei jūsų sprendimas atsiskirti yra toks, kad galėtumėte išgelbėti savo santuoką. Jei to nepadarysite, galite sužinoti sunkų būdą, kad jūsų lūkesčiai ir ribos aplink jūsų išsiskyrimą yra labai skirtingi.

O tai gali sukelti tolesnius argumentus ir veiksmus, kurie galėtų dar labiau pakenkti jūsų santuokai išsiskyrimo metu?

Jei galite skirti laiko ir kantrybės aptarti, kodėl reikia atskirti, ir ką norėtumėte pasiekti iš atskyrimo. Kad jūs turite keletą bendrų pagrindų dirbti.

Viskas, ką tada reikia padaryti Santuoka išsiskyrimo metu.

Laikykitės švarų, kad abu galėtumėte priimti teisingus sprendimus

Tai užtikrins, kad viskas būtų švarūs, kad abu turėtumėte geriausių šansų priimti teisingus sprendimus dėl savo ateities.

Prieš nuspręsdami atsiskirti, abiem sutuoktiniams svarbu savarankiškai sėdėti ir išsiaiškinti, ko jie tikis.

Taip pat svarbu atsižvelgti.

Tikėtina, kad abu sutuoktiniai turi du skirtingus lūkesčių rinkinius, todėl bus svarbu atsisėsti ir ramiai susitarti dėl to, ką jūs abu ir įsipareigosite atsiskyrimo metu, ir kad galėtumėte likti tame pačiame puslapyje, Sumažinkite kitus argumentus ir suteikite savo santuokai geriausią galimybę.

Čia yra keletas temų, kurias turėsite aptarti, kad nustatytumėte ir derėtų

Praktiniai sprendimai

Turėsite nustatyti savo diskusijos apie atskyrimą lūkesčius, kurie turėtų apimti likusius ramius, objektyvius, sąžiningus ir gerbti vienas kito poreikius, neatsižvelgiant į tai, ar jie spaudžia jūsų mygtukus. Venkite kaltės, nusivylimo ir bet kokio priešiškumo per šį pokalbį bet kokia kaina, kad galėtumėte nustatyti atskyrimo toną.

Taip pat turėsite nuspręsti, kas gyvens kur, kaip jūs sau leisite atlikti atskyrimo darbą, taip pat kaip palaikysite ryšį, kad dirbtumėte su santuoka išsiskyrimo metu.

Elgesys

Tai gali būti ne naudinga būsimam susitaikymui, jei kuris nors sutuoktinis pradės susitikinėti su kitais žmonėmis. Pasimatymų ir elgesio tema atskyrimo metu yra tai, ką jums reikės aptarti ir su ja susitarti.

Nemanykite, kad vien todėl, kad nenorėtumėte susitikti su kažkuo nauju, jūsų sutuoktinis galbūt negalvoja, kad jie gali norėti susitikti.

Tai yra karšta tema, kuriai reikės nustatyti lūkesčius ir ribas.

Įsipareigojimas

Turėsite aptarti, kaip liksite įsipareigoję santuokai išsiskyrimo metu ir kaip palaikysite ryšį ir kokią mąstyseną kreipsitės į vienas kitą (E.g., Idealiu atveju iš atviros, praktiškos ir sąžiningos perspektyvos be per didelių emocijų, kaltės, kaltės ir kt.).

Jei nusprendėte dėl porų terapijos, tada svarbu aptarti savo lūkesčius, kaip jūs abu prisidėsite prie to.

Atsakomybė

Jei kartu turite vaikų, naminių gyvūnėlių ar verslo, turėsite aptarti savo lūkesčius, kaip abu atliksite savo vienodą vaidmenį spręsdami šias pareigas, taip pat jūsų namų ūkio atsakomybę ir papildomus gyvenimo reikalavimus, kuriuos vyks atskyrimas reikalauti.

Tokiu būdu jūs galite efektyviai ir ramiai bendrauti tarpusavyje.

Intymumas

Turėsite aptarti savo lūkesčius ir ribas apie intymumą tiek tarp jūsų, kaip poros, ir aplink galimybę bet kokį intymumą su bet kuo kitu atsiskyrimo metu.

Finansai

Nors esate atskirtas, vis tiek esate vedęs. Šiuo metu turėsite išsiaiškinti, kaip tvarkysite savo finansus, kai gyvensite atskirai.

Jei neturite vaikų ir tik vienas iš jūsų dirba, gali būti sąžininga, jei jūsų sutuoktinis paprašys, kad pradėtumėte dirbti, kad būtų galima pasidalyti finansine atsakomybe.

Panašiai, jei yra vaikų ir vienas iš tėvų nesiekia rūpintis vaikais.

Susitaikymo strategijos atskyrimo metu

Išsiskyrimo metu, jei ketinate suderinti savo santuoką, tada verta aptarti, kaip jūs tikitės suderinti ir išgydyti savo santuokos problemas.

Galų gale, jei nepadarysite pakeitimų, pakartosite tuos pačius modelius. Naudinga apsvarstyti galimybę vykdyti porų konsultacijas atskyrimo metu ir po jo, taip pat jūsų privati ​​terapija.

Kad galėtumėte iš naujo pradėti įgūdžius, kuriuos įgijote, kad išlaikytumėte sveiką santuoką be jokio praeities bagažo, kuris gali trukdyti jūsų laimingos santuokos planams.

Laiko tarpas

Padaryti prioritetu sutikti su jūsų atskyrimo laikotarpiu. Jei neturite pakankamai vietos, jūs nesuteiksite pakankamai galimybės paskambinti pakeitimams, o jei paliksite per ilgai, turėsite natūraliai prisitaikyti prie naujo gyvenimo būdo, kuris galėtų jus nutraukti toliau nuo kito. Maždaug nuo vieno iki trijų mėnesių išsiskyrimo yra idealu - šeši mėnesiai yra ilgiausias laikas.