Sprendimas skyryboms ar išgelbėti santuoką? Štai 8 dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti

Nei viena pora nepriima įžadų vizualizuodama, kaip ji baigsis. Iš tiesų, džiaugsmingos šventės metu akivaizdus pažadas dėl ilgalaikės meilės.

Tačiau nė vienas iš mūsų nėra garantuojamas ilgalaikė meilė.

Sprendimas išsiskirti yra vienas iš sunkiausių, kurį padarysite per savo gyvenimą. Skirtingai nuo širdies skausmų, jūs patyrėte vidurinę mokyklą, universitetą ir už jos ribų, skyrybų krimestis, skauda ir net pažeminimas yra skirtingas.

Bandant išgelbėti santuoką, nėra jokios žalos, tačiau bandant derėtis su savo jausmais ir suprasti, kaip elgtis, yra keletas atvejų, kai skyrybos yra vienintelė galimybė.

Taigi, kaip sužinoti, ar verta taupyti santuoką?

Nesvarbu, kur esate procese, ar kovojate už savo santuoką, ar nusprendžiate skyrybas, aiški perspektyva apie tai, kas kelia nerimą jūsų santykiams.

Straipsnyje pateikiami po 4 atvejus.

Kada tai vadinti santuoka

1. Pagarba vienas kitam nebėra

Pagarba yra kiekvieno gerų, ne tik romantiškų santykių akmuo. Tai klijai, kurie kartu valdo santuoką.

Gerbiamas asmuo leidžia asmeniui išreikšti save ir jaustis saugiai. Pagarba reiškia sutuoktinio priėmimą, nepaisant jūsų skirtumų ir nuomonių.

Santuokoje pagarba sukuria gerovės, pasitikėjimo ir saugumo jausmus. Taigi, kai poros negali gerbti viena kitos, bus neįmanoma palaikyti laimingų ir sveikų santykių.

Jei abu manote, kad praradote pagarbą vienas kitam, sprendimas skyryboms tampa perspektyviu pasirinkimu.

Be to, prarasta pagarba lemia nepagarbų panieką, pasipiktinimą ir kritiką. Nepagarbos požymiai apima:

• Vertinamas- Tai apima kritiką, sumušimą ir kiekvieno žingsnio vertinimą. Atminkite; Yra skirtumas tarp žalojančios kritikos ir konstruktyvios kritikos. Teisingai.
• Prastas bendravimas- Kai jūsų partneris jus uždaro ir atsisako su jumis kalbėtis.
• Profesinės ir emocinės paramos trūkumas- Kai jūsų partneris neparodo jums rūpi svarbių dalykų, įskaitant jūsų karjerą, verslą, šeimą ir draugus, tai rodo, kad jie jūsų nevertina.
• Aš ir aš- Jei viskas susiję su jais, nesijaudindami dėl jūsų, tai reiškia.
• Viešas pasityčiojimas- Ar jūsų partneris renkasi tave, pasijuokia iš tavęs ar pažvelgia į tave? Tai nepagarbu. Niekas neturėtų iš tavęs pasityčioti tiek privačiai, tiek viešai.

2. Jums nerūpi

Visos poros nori likti ryšiai ir laimingi ir nerimauti viena už kitą. Maži meilės ir gerumo veiksmai yra žinomi kaip rūpestingas elgesys.

Šie veiksmai išreiškiami žodžiu ir žodžiu, parodant susirūpinimą, susidomėjimą ir meilę savo partneriui. Taigi jie turėtų būti siūlomi laisvai ir dažnai.

Bet jei pasiekėte tašką, kuriame negalite atsibosti duoti ar nesirūpinti juos gauti, tai rodo stiprų atsiribojimą nuo jūsų sutuoktinio. Kai kurie pastebimi nesirūpinimo požymiai yra

• Negausa sąveika
• Gyvenimas atskirai gyvena net neįsivaizduodama, kas kita yra
• Jie jūsų supažindina su kitais žmonėmis, pavyzdžiui, jų draugais ir darbininkais
• Jūs viską inicijuojate
• Jie nedalyvauja jūsų fiziniais ir emociniais poreikiais

Atvirkšti apatijos ir abejingumo yra sunku, nes tam reikia poros atgaivinti savo jausmus (jei jie turi kokių nors likusių.

Jei esate šiuo metu, galbūt sprendimas išsiskirti yra tikrai geriausias dalykas jums abiem.

3. Piktnaudžiavimas

Piktnaudžiavimas vyksta įvairiais būdais - finansinė, emocinė, fizinė ir žodinė. Piktnaudžiavimas yra nepriimtinas ir jokia piktnaudžiavimo forma neturėtų būti toleruojama.

Taigi, skyrybų atsakymas?

Nėra jokio kelio vietos su tam tikromis prievartos rūšimis, tokiais kaip fizinis smurtas ir seksualinė prievarta prieš save ar savo vaikus. Nuspręsti skyrybas turėtų būti skubus dėmesys.

Turite nedelsdami pašalinti save ir savo vaikus iš situacijos. Paskambinkite policijai ir susisiekite su savo vietinėmis smurto šeimoje prieglaudomis, jei niekur kitur neturite kreiptis ir pasikonsultuoti su advokatu, pavyzdžiui, Naujojo Džersio skyrybų advokatais, kad pateiktumėte apribojimų/apsaugos nutartį.

Kitos rūšies piktnaudžiavimas taip pat reikalauja išspręsti santuoką. Gali užtrukti ilgiau, kad pradėtumėte procesą, tačiau tai dar reikia padaryti.

Atminkite, kad daugelis pavojingų situacijų prasideda kaip žodinė, emocinė ir finansinė prievarta, prieš pradėdami prie fizinės prievartos.

4. Jūs bandėte išgelbėti savo santuoką - vėl ir vėl

Laiminga santuoka nėra iš eterio. Tai komandinio darbo, bendravimo, pritaikymo ir kompromisų produktas.

Daugelis porų susidurs su akmenuotais laikais, o prieš spręsdami skyrybas, jos sėkmingai išspręs savo problemas, įsikišdami į draugų, šeimos narių, bažnyčios ir santuokos terapijos specialistus.

Tačiau jei bandėte kiekvieną kanalą išspręsti savo santuokos problemas, tačiau vis dar yra neįmanoma įveikti problemų, laikas jį paleisti.

Atminkite, kad jūs negalite daug pasiekti. Abi šalys turi dalyvauti ir būti visiškai įsipareigojusios išsiaiškinti, kaip išgelbėti santuoką, ir jei viena šalis neduoda to, ji niekada nesiruošia treniruotis.

Kada galima išgelbėti santuoką?

Daugybė klausimų, su kuriais susiduriame santuokoje, gali sukelti skyrybas. Tačiau ne kiekvienas klausimas turėtų.

1. Fizinis ir emocinis atsiribojimas

Vaikai. Užimti darbai. Socialiniai įsitraukimai. Senstantys tėvai. Globa. Sveikatos problemos. Visi šie ir dar labiau konkuruoja dėl mūsų dėmesio kasdien.

Kai bombarduojami daugybe mūsų laikų reikalavimų, labai lengva nesąmoningai sudėti savo partnerius į to sąrašo apačią.

Tada ar šią santuoką galima išgelbėti?

Poroms, praradusiems fizinį ir emocinį ryšį, skyrybos neturėtų būti jūsų sprendimas.

Suderinkite pastangas, kad atgaivintumėte liepsną.

• Suplanuokite sekso laiką. Nelabai romantiškas, sakote, bet tai veikia. Sveikas ir įprastas lytinis gyvenimas skatina bendravimą ir ryšį.
• Suplanuokite laiką praleisti su savo partneriu. Tai gali būti kažkas tokio paprasto, kaip vaikščioti šunimi ar eiti kartu bėgioti. Tai nebūtinai turi būti ilgai. Tai gali būti tik 15 min., Tačiau įsitikinkite, kad darote tai kiekvieną dieną. Tik jūs abu. Naudokite šį laiką norėdami pasivyti.
• Suplanuokite sau priežiūros laiką. Tai turėtų būti taikoma abiem partneriams. Reguliariai skirkite laiko, kad padarytumėte tai, kas puoselėja tavo sielą. Gali pasivyti jūsų skaitymą, vaikščioti gamtoje, žygiuoti, gauti masažą. Viskas, kas jus maitina, daro įtaką jūsų santuokai.

Be to, pateikdami sutuoktinio laimę pirmiausia puoselėja jų meilę, dėkingumą ir pasitikėjimą.

Pvz., Jei jūsų sutuoktinis turi skirtingas seksualines nuostatas, neribokite jų jausmų; vietoj to, apkabinkite atvirus santykius. Tai yra, jei tai gali pridėti prieskonių jūsų santykiams ir atgaivinti savo emocinius ryšius.

2. Monotonija ir rutina

Praėjus metams kartu, monotonija įsitvirtina, o tai yra visiškai normalu bet kuriai santuokai.

Monotonija ir rutina sukelia nelaimę ir nuobodulį, o galiausiai daugelis svarsto skyrybas kaip sprendimą jų nepatenkinamam gyvenimui.

Kaip sugrąžinti kibirkštį? Pradėkite užsiimti veikla, kuri atnešė abu malonumus ir pasitenkinimą.

Jūs ne tik prisiminsite senus gerus laikus, bet ir turėsite laiką praleisti kartu puoselėdami savo ryšį.

Be to, iš naujo įveskite humorą, išmokite atkreipti dėmesį ir vartoti malonius, mylinčius žodžius. Kažkas taip paprasto, kaip sakyti „ačiū“, „Aš tave myliu“, „Aš suprantu“ arba „Geros dienos“ yra ilgas kelias, kad jūsų partneris jaustųsi mylimas ir vertinamas.

Taip pat žiūrėkite: Kaip kovoti su pasitenkinimu ir nuoboduliu savo santuokoje.

3. Neištikimybė

Vien tik neištikimybės mintis ir pasiūlymas vienas pats sunaikina santuokas. Sukčiavimas nutraukia pasitikėjimą ir leidžia partneriams jaustis saugiai.

Kai kuriems partneriams sukčiavimas yra sandorio pertraukėjas. Tačiau skyrybos nebūtinai turi būti vienintelis sprendimas, kai partneris yra neištikimas.

Jei kaltininkas nuoširdžiai atsiprašo, sąžiningas dėl romano ir įsipareigoja dirbti bei išgelbėti santuoką, pasitikėjimas gali būti atstatytas.

Kita vertus, atleido savo apgaudinėjimo partneriui įsipareigojant.

Eikite į santuokos konsultacijas, kad susidurtumėte. Kartą terapeuto kabinete išdrįskite laisvai ir atvirai kalbėti.

Dalyvauti konsultacijose tikslas yra peržengti skaudėjimą, viską išleisti į atvirą, atstatyti pasitikėjimą ir atkurti emocinius ryšius.

Tai gali atgaivinti jūsų meilę ir sukurti sveikesnę santuoką.

4. Susidūrimo asmenybės

Ar jūsų santuoka dėl žlugimo slenksčio dėl susidūrimo asmenybių, arba jūs negalite dėl nieko susitarti?

Normalu nesutikti, nes turite skirtingas nuomones ir perspektyvas, tačiau skausmas, kai jaučiate savo partnerį, net nemano, kad jūsų nuomonė gali būti niokojanti.

Kaip mes tai išspręsime? Išmokęs išlaikyti atvirą protą ir maloniai išreikšti savo nuomonę.

Tyrimo, atlikto siekiant nustatyti asmenybės ir santuokos pasitenkinimo ryšį, rezultatai ir partnerių poros nustatyta, kad asmenys 66% labiau linkę į porą su kažkuo, turinčiu kitokią asmenybę nei jų pačių.

Neleisk pasididžiavimui kliudyti surinkti smulkmenas ir susitvarkyti su dideliais dalykais surinktame ir tyliame pokalbyje. Būkite pasirengę dažnai išbandyti savo partnerio kelią, kas žino; Jūs net pamažu galite pradėti matyti jų mintį.

Taigi nusprendžia išsiskirti iš jūsų?

Kiekviena santuoka yra skirtinga, o minėta diskusija apie sprendimą dėl skyrybų ar jūsų santuokos išsaugojimas veikia tik kaip pagrindinė platforma.

Mes visi tai jaučiame savo žarnyne ir širdyje, kai skyrybos yra kelias. Ko gero, jūs turite daug priežasčių vadinti tai pasitraukimu, tačiau atminkite, kad skyrybos gali būti skausminga, keičianti gyvenimą ir trauminę patirtį.

Deja, skyrybos yra vienintelė sveika galimybė daugeliui, tačiau jei esate pasirengęs tyrinėti kitas alternatyvas, darykite tai. Investicijos į terapiją taip pat gali padėti išsiaiškinti dalykus prieš priimant galutinį sprendimą.