Cum kaip porno žvaigždė Kaip padidinti spermos garsumą ir šaudyti didelę apkrovą

Norite sužinoti, kaip padidinti spermos apimtį, ir gera žinia yra tai, kad tai nėra taip sunku, kaip jūs manote. Štai keletas pakeitimų ir maistinių medžiagų, padedančių.

Kodėl nepakanka šaukštelio? Mes, žinoma, kalbame apie spermą. Vidutinis vyriškas ejakuliuoja maždaug pusę šaukštelio vertės arba maždaug 3–5 mililitrų. Vargu ar tai yra „apkrova“, kurią reiškia ejakuliacijos slapyvardis, taip pat tai, ką dauguma vyrų yra įpratę matyti pornografijoje. Iš esmės jūs galbūt bandėte išmokti padidinti savo spermos garsumą ir cum kaip pornografijos žvaigždė, remiantis vien tik ta. 

Didžiausias spermos tūris pasiekia nuo 30 iki 35 metų ir pasiekia visų laikų žemiausią dalį daugumai vyrų, maždaug 55 metų. Tai paskatino smalsius vyrus ieškoti būdų, kaip padidinti spermos apimtį, kol jie gali, padidindami kelnių gamybą.

Yra daugybė priežasčių, kodėl vyrai nori padidinti spermos apimtį. Nesvarbu.

Sperma, palyginti su sperma

Būkite aišku, kad šioje funkcijoje aptariama, kaip padidinti spermos tūrį, o ne spermą. Sperma ir sperma yra du skirtingi dalykai, turintys skirtingas funkcijas.

Pavyzdžiui, ovalo formos spermos „galva“ vadinama akrosoma. Šioje akrosomoje yra cheminių medžiagų, kurios padeda spermos prasiskverbti į moters kiaušinį, kad ją imtų. Tarsi jūsų asmeninė spermos rūgštis.

Tačiau sperma nėra sperma. Sperma nurodo mažus buožgalvius primenančius Wigglers, rastus spermos viduje, kuriuose sukuria kūdikius.

Sperma reiškia skystį, kuriame važiuoja sperma, pavyzdžiui, asmeninis sperma. Realybėje sperma yra tik 5–10% spermos. Likusią spermos skystį sudaro daugiau nei 200 baltymų, kalio, cinko, vitamino B12 ir kitų vitaminų bei mineralų. Labai svarbu padėti jūsų spermai patekti ten, kur ji turi būti, jei norite daugintis. Kuo daugiau žinai!

Kodėl norėtumėte išmokti padidinti spermos apimtį?

Kodėl vyras kada nors norėtų žinoti, kaip padidinti spermos garsumą ir cum kaip porno žvaigždė? Yra visokių teorijų, susijusių su padidėjus. Realybė iš tikrųjų priklauso nuo dviejų pagrindinių punktų:

1. Milžiniškos apkrovos atrodo karštos

Kalbant apie jūsų partnerio dušą su savo, klaidinga, „Meilė“, jis atrodo tiesiog karštesnis, kai jo yra daugiau. Nesvarbu.

2. Neršiantys vaikai

Kai kurie vyrai mano, kad didesnės apkrovos reiškia stipresnę spermą. Tai nėra visiškai tikslu. Tačiau daugiau spermos reiškia, kad esate labiau linkę būti derlingi, o tai yra puiki žinia viltingiems būsimiems tėčiams.

Mažesni ejakuliacijos kiekiai taip pat gali apsunkinti jūsų partneriui pastoti. Tai reiškia, kuo didesnis jūsų krovinys, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų partneris bus tręšiamas.

Kaip natūraliai padidinti spermos kiekį ir cum kaip pornografijos žvaigždė!

Kad ir kokia būtų jūsų priežastis, kodėl norite padidinti savo mažus kareivius, mes esame čia, kad padėtume. Čia yra visi patarimai, kaip padidinti spermos tūrį ir gauti visada norimą „Jizz“.

1. Dubens dugno pratimas

Jei norite šaudyti stiprią krovinį, dubens dugno raumenys yra jūsų naujasis geriausias draugas. Išskirkite tą patį raumenį, kuris padeda sustabdyti šlapimo srautą ir trims sekundėms laikyti. Nuplaukite ir pakartokite.

Sulenkę šį raumenį padidės kraujotaka į jūsų varpą. Kasdien atlikite kelis pakartojimus „Kegels“, kol galėsite padidinti kompiuterio raumenų sulaikymą 10 sekundžių vienu metu.

Laikui bėgant, kai kurie vyrai nustatė, kad tai padidina jų spermos apimtį.

2. Nustok rūkyti!

Kiekvienas gali sutikti, kad rūkymas jums kenkia. Tai ne tik tiesiogiai susijusi su plaučių vėžiu, bet ir žlugdo jūsų spermos sumaištį! Rūkymo žalos sperma sumažina jos sugebėjimą kovoti su spermos gniuždančiais priešais. Tyrimai taip pat rodo, kad vyrai, kurie rūko.

Be to, rūkymas taip pat pažeidžia spermą. Spermoje yra 1 ir 2 baltymų protaminas, kurie tuokiasi tobula pusiausvyra. Rūkymas tai padidina, sukeldamas „Protamine 2“ trūkumą.

Tai gali sukelti spermos DNR pažeidimą ir sukelti persileidimą arba visiškai tręšti galimybes.

3. Sumažinkite alkoholio vartojimą

Turite sumažinti geriamo alkoholio kiekį ir padidinti vandens kiekį, jei norite padidinti spermos tūrį. Kuo daugiau geriate, tuo geriau!

Jūsų kūnas yra 60% vandens. Taigi yra priežastis, kad kuo daugiau vandens geriate, tuo sveikiau būsite. Geriamojo vandens pranašumai yra per daug, kad būtų galima suskaičiuoti. Vanduo prisideda prie sveiko virškinimo, seilių sukūrimo, kūno temperatūros priežiūros ir spermos gamybos.

Kuo mažiau hidratuojate, tuo mažiau spermos pagamins jūsų kūnas. Taigi, išgerkite!

4. Pagerinti savo mitybą

Daugelis būdų, kaip rūpinatės savo kūnu. Pasirodo, jūsų sperma nėra išimtis! Sakoma, kad kai kurie maisto produktai padidina spermos gamybą. Manoma, kad aminorūgštys dažniausiai randamos kiaušiniuose, jogurte, liesoje mėsoje ir quinoa, kurios padeda gaminti spermos gamybą.

Taip pat sakoma, kad cinkas padeda pagerinti jūsų pagamintą spermos kiekį ir ejakulia. Maistas, turintis didelę cinko koncentraciją, yra vištiena, jogurtas, avinžirniai ir anakardžiai.

Teigiama. Taip pat teigiama.

5. Boksininkai ar trumpikės?

Amžiaus klausimas: boksininkai ar trumpikliai? Dėvėdami sandarius apatinius gali sumažėti ejakuliacijos tūris.

Metų trukmės tyrimų tyrimas privertė vyrus 6 mėnesius dėvėti sandarius apatinius drabužius, po to likusius 6 mėnesius prireikė boksininkų.

Rezultatai atskleidė, kad per tuos mėnesius, kai dalyviai nešiojo sandarius apatinius, jie patyrė 50% sumažėjusį spermą.

6. Venkite tam tikrų tepalų

Lube yra puikus jūsų lytinio gyvenimo priedas, ypač jūsų ponios meilei. Tai gali sukelti padidėjusį malonumą ir padidėjus.

Neigiama pusė? Tyrimai rodo, kad tam tikri tepalai pažeidžia spermą ir sumažina jūsų spermos šaudyklą.

7. Turi mažiau sekso ir trūkčioja mažiau

Tai yra vienas blogiausių patarimų sąraše, tačiau jis tikrai atlieka šį darbą! Ar jūs kada nors pastebėjote, kad kuo ilgiau einate tarp ejakuliacijos, tuo geriau atrodo?

Taip yra todėl, kad jūsų sperma kaupėsi. Tai ne tik reiškia didesnį malonumą išleidus, bet ir tai reiškia, kad, kai pagaliau tai padarysite.

8. Sumažinkite stresą

Kai jaučiate stresą, sunku atsikratyti nuotaikos. Bet tai ne tik apie libido, bet ir tai, kad stresas gali sumažinti jūsų seksualinį pasitenkinimą ir pakenkti jūsų vaisingumui.

Kai patiriate stresą, tai padidina jūsų kortizolio kiekį, ir tai daro neigiamą poveikį testosteronui. Taigi, streso valdymas ir atsipalaidavimas, pavyzdžiui, pasivaikščiojimas gamtoje, medituojant ar praleidžiant laiką su draugais, sumažins jūsų stresą.

Žolelės ir papildai, siekiant padidinti spermos tūrį

Dabar, kai mes kalbėjome apie kai kurias bendrąsias gaires, kaip padidinti jūsų spermos apimtį, pakalbėkime apie kai kurias žoleles ir papildus, kurie taip pat gali padėti.

9. D-asparto rūgšties papildai

D-asparto rūgštis (D-AA) yra asparto rūgšties forma, kuri yra aminorūgšties rūšis. D-AA yra tam tikrose liaukose, o sėklidės yra viena iš jų. Jis taip pat yra spermos ir spermos ląstelėse.

Nevaisingi vyrai, kurių spermos tūris yra mažesnis, yra mažesnis D-AA lygis nei derlingi vyrai. Taigi, jei papildysite šią aminorūgštį, tai gali turėti įtakos jūsų vaisingumui, padidindamas testosterono lygį - vyrų lyties hormoną, kuris vaidina svarbų vaidmenį vyrų vaisingumui.

10. Vitamino C

Visi girdėjome, kad vitaminas C yra naudingas mūsų imuninei sistemai. Tačiau yra tam tikrų įrodymų, kad vartojant antioksidantų papildą * tai yra tai, kas yra vitaminas C * taip pat gali padidinti vyrų vaisingumą ir spermos tūrį.

Kai kurie mokslininkai mano, kad oksidacinis stresas gali sukelti nevaisingumą vyrams. Taigi, kai vartojate antioksidantus, tokius kaip vitaminas C, galite padėti neutralizuoti tą kenksmingą poveikį.

11. Vitaminas d

Vitaminas D taip pat yra dar viena maistinė medžiaga, kuri gali padidinti testosterono kiekį. Tiesą sakant, įtariama, kad vyrams, kuriems trūksta vitamino D, labiau linkę į mažą testosterono kiekį, nes jis yra susijęs su didesniu spermos judrumu.

12. Tribulus Terrestris

„Tribulus Terrestris“ taip pat žinomas kaip pradūrimas, ir tai yra vaistinė žolė, kuri taip pat naudojama vyro vaisingumui sustiprinti ir padidinti spermos tūrį.

Atliekant šią žolę, gali pagerinti erekcijos funkciją ir lytinį potraukį. Tai nebūtinai padidina testosterono lygį, tačiau tai padidina testosterono libido reklamuojamąjį poveikį.

13. Fenugreek

„Fenugreek“ yra populiari kulinarijos ir vaistinės žolelės. Vyrai, kurie jame papildo.

Tai taip pat gali padidinti libido, erekcijos funkciją ir seksualinę veiklą. Bet norint, kad tai įvyktų.

14. Cinkas

Cinkas yra būtinas mineralas, randamas daug mėsos, žuvies, kiaušinių ir vėžiagyvių. Tai labai svarbu vyro vaisingumui.

Jei vyrui trūksta cinko, tada jis greičiausiai turės žemą testosterono kiekį, prastą spermos kokybę ir padidėja nevaisingumo rizika.

15. Ashwagandha

Tai žolė, kuri nuo seno buvo naudojama mediciniškai Indijoje.

Ashwagandha gali pagerinti spermos tūrį ir padidindama testosterono kiekį. Tai taip pat gali padidinti raumenų masę, jėgą, antioksidantus ir spermos judrumą.

16. Maka šaknis

„Maca“ šaknų papildai gali padidinti libido, vaisingumą ir seksualinę veiklą.

Tai populiarus augalinis maistas, kilęs iš Centrinio Peru. Jis buvo naudojamas ir eonams. Tačiau neatrodo,.

Sutelkite dėmesį į savo ... Jizzą?

Kaip matote, jūsų spermos apimtis, vaisingumas ir libido paprastai eina kartu su jūsų bendrąja sveikata. Taigi, viskas, kas pagerina jūsų bendrą sveikatą. Nors nėra garantuojamų pataisų, šie pokyčiai ir maistinės medžiagos tikrai gali padėti padidinti spermos tūrį.

Dabar atėjo laikas dirbti. Nesvarbu.

Jūs taip pat turėtumėte įsitikinti, kad tai nėra taip sunku, kaip jūs galbūt galvojote. Tik keli gyvenimo būdo pokyčiai ir bumas! Daugiau spermos, kad padarytumėte viską, ką norite su ja padaryti! 

Ar galite išmokti padidinti spermos apimtį? Žinoma! Ar jis bus purškiamas per kambarį kaip sodo žarna ir padarys tave cum kaip porno žvaigždė? Tikriausiai ne į jūsų didelius lūkesčius. Saugiausias statymas yra sekti mūsų patarimus ir gudrybes, kad padidintumėte krovinį, tačiau išlaikykite pagrįstus lūkesčius dėl jūsų rezultatų.