Pokalbio narcisistas, kas sukuria 25 ženklus ir būdus, kaip juos tvarkyti

Jei dominuojate pokalbyje, tikriausiai esate pokalbių narcisistas. Kadangi pokalbis užtrunka du, pabandykite kartą per laiką uždaryti burną.

Šiame pasaulyje yra keletas žmonių, su kuriais sunkiau susidoroti nei kiti. Jei pastebėsite, kad turite praleisti daug laiko su šiais žmonėmis, tai gali jus šiek tiek išprotėti. Jūs tikrai jausitės taip, jei turėsite praleisti tinkamą laiko dalį su pokalbių narcisistu.

Jei kiekvienas pokalbis staiga kreipiasi į juos ir jie nesidomi nieko, ką turite pasakyti, galbūt tiesiog susidursite su tokio tipo asmeniu. Nusivylęs? Taip.

Bet kaip žinoti, ar galite būti pokalbių narcisistas? Gal jūs nukreipiate pokalbį sau dėl nervingumo ar daiktų trūkumo. Bet kokiu atveju, sužinoję tai, ką darote, galite suteikti supratimą ir padėti pakeisti savo įpročius.

Kas yra pokalbių narcisistas?

Pirmiausia, kas yra pokalbio narcisistas? Tai kažkas, kas nėra taip puiku su pokalbiais. Jie viską sukas.

Nebandykite gauti žodžio krašturiniuose, nes jis neveiks!

Galite išgirsti žodį „narcisistas“ ir paniką. Jei manote, kad galite būti kažkas, kas mėgsta užklupti pokalbio šviesą, tai nebūtinai reiškia, kad esate visavertis narcisistas, kuris niekas nenori būti šalia.

Šio tipo narcisistai paprastai nėra tokie blogi kaip kiti. Tačiau išmokimas pastebėti pokalbių narcisistinius ženklus ir pakeisti savo elgesį reiškia, kad jūs labiau linkę susidurti ir išlaikyti draugus.

Pokalbio narcisizmo tipai

Nors pokalbio narcisizmas beveik kalba apie save ir nesidomėjo kalbėti apie nieką kitą, yra du pagrindiniai tipai, kuriuos reikia ištirti.

An aktyvus Pokalbio narcisistas bet kokį pokalbį keičia savo keliu. Jie gali ištarti kelis žodžius ar sakinius, kad atrodytų, jog jie domina tai, ką jūs sakote, tačiau neilgai trukus pokalbis bus apie juos apie juos.

Pvz., Jei kas nors jums sako, kad nori nusipirkti namą, pasakysite jiems, kad tai puiku, ir tada pakalbėkite apie tai, kaip jūs taip pat atrodote. Negalvosite užduoti daugiau klausimų apie jų situaciją.

Kita vertus, a pasyvus Pokalbio narcisistas Net nesivargina užmegzti pokalbio, kuris yra apie ką nors kitą, išskyrus save. Jie puikūs su „Uh-huh“, „hmm“ ir „ahh“, bet štai kur jis baigiasi.

Pvz., Kažkas gali papasakoti apie puikų restoraną, į kurį jie nuvyko praėjusią savaitę, ir jūs tiesiog skleidžiate ne komitalinius triukšmus, nes jie prideda vis daugiau ir daugiau detalių. Atrodo, kad nesidomi. Bet tada jūs matote galimybę pasikalbėti apie restoraną, kuris jums patinka, ir perimate pokalbį.

Pokalbio narcisistiniai ženklai

Jei manote, kad galite būti pokalbių narcisistas, svarbu pastebėti ženklus prieš tikrai sprendimą. Tada, jei jaučiate, kad sutinkate su daugeliu jų, galite pradėti keisti savo elgesį aktyviai klausydamiesi kitų žmonių ir užduodami jiems klausimus.

Atminkite, kad tai ne viskas apie tave!

Pagrindiniai pokalbių narcisistiniai ženklai apima:

1. Žmonės vengia su jumis kalbėti

Jei visada dominuojate pokalbyje, tam tikru momentu žmonės pavargsta klausytis jūsų drono.

Per malonu ką nors pasakyti, jie vengia su jumis kalbėtis, nes tai labiau panašu.

2. Žvelgiate atgal į pokalbį ir negalite galvoti apie ką nors, ką jie pasakė

Kai esate pokalbio narcisistas, tada jūs tikrai nekreipiate dėmesio į tai, ką žmonės sako.

Jūs tik laukiate, kol jūsų minutė įšoks ir pavogs jų griaustinį. Galbūt klausiate žodžių, bet tik norėdami rasti santykius, kurie sugrąžina pokalbį nuostabiam jums.

3. Kai kas nors pradeda kalbėti, jūs jau bandote tai susieti su kažkuo savo gyvenime

Jūs nuolat einate per savo psichinę panašių istorijų kategoriją, kad galėtumėte ją sugrąžinti ten, kur ji priklauso - jums.

4. Jūs sakote tokius dalykus kaip: „Ar manote, kad tai blogai ...“

Jūs turite įvadinių frazių sąrašą, kuris suskaido tai, ką turi pasakyti bet kas, kad tai būtų viskas apie jus. Kaip komiksas, vedantis į jų slidumą, jūs pereinate į pokalbį ir padarote jį apie ką nors geresnio - tu.

5. Jums nuobodu, ką turi pasakyti kiti žmonės

Jei sėdite savo kėdėje, kol žmonės kalba mąstydami: „Žmogus, ar tai nuobodu, kada jie sustos?Tuomet tu ne tas, kuris iš tikrųjų nori, kad duotų ir imtųsi pokalbio. Jūs daugiau apie dovaną.

6. Jūs visada turite „geresnę“ istoriją

Ką kažkas sako, manote, kad jūsų istorija yra vienu lygiu geresnis. Kaip varžybos, jūs nuolat bandote ką nors surišti.

Net jei tą pačią istoriją papasakojai apie tūkstantį kartų, jūs laikote žmones įkaitais, kad vėl išgirstumėte. Kad ir ką jie padarė, jūs padarėte geriau. Nepriklausomai nuo to, ką jie padarė, tu padarei ką nors beprotiškesnio.

Tai daro jus pokalbio narcisistu.

7. Manote, kad žmonės neturi ką pasakyti, bet jūs tiesiog neleidžiate jiems

Jei paliekate kiekvieną pokalbį galvodami, kad visi kiti yra seklūs, tada yra didelė tikimybė, kad nebuvo tai, kad jie neturėjo ką pasakyti. Jūs tikriausiai nedavėte jiems tiek sekundės, kad gautumėte daugiau nei dešimt žodžių „Edgewise“.

Jei visi kiti nieko nesako ir jaučiatės, kad užpildyti spragas yra jūsų darbas, sukuriate juos savo labui.

8. Jaučiate, kad visą naktį linksminote auditoriją

Spėk? Tu ne. Jei jaučiatės, kaip kiekvieną vakarą „nužudėte“, kai buvote žmonių grupėje, tada esate pokalbių narcisistas. Pokalbis nėra tas pats kaip paskaitų grupė.

Tai nėra jūsų darbas linksminti žmones. Jūsų darbas yra kalbėti ir klausytis. Jums trūksta klausymo dalies.

9. Jūs pakeliate savo balsą, kad įsilaužtumėte, kai kas nors yra viduryje

Jei esate grupėje žmonių, kurie neklauso, tada jūs reikalaujate, kad jie tai padarytų, kalbėdami super garsiai. Ne tik norėdami sužinoti savo mintį, bet ir gauti grindis.

Garsiai kalbantis ir nemalonūs neperka jokių draugų, taip pat neleis žmonėms, norintiems būti šalia tavęs. Pasitraukite ir kartkartėmis klausykitės.

10. Jūs nerimaujate, kad buvote šiek tiek per daug

Jei didžiąją dalį savo pokalbių paliekate jausdami, kad galbūt per daug pasakėte ar nuėjote per toli, tada atspėk, ką? Tu.

Jūs žinote, kad dominuojate pokalbyje kalbėdami apie bet ką, nesvarbu, ar tai per daug asmeniška, ar ne. Viskas priklauso nuo dėmesio ir žmonių klausymo palaikymo.

11. Jūs per greitai galite atskleisti viską apie save

Jei niekada nesustojate ir negalvojate „galbūt neturėčiau pasakyti ____“, tada jūs sakote per daug. Tikriausiai todėl, kad manote, kad žmonės nori žinoti kiekvieną jūsų gyvenimo colį. Tiesa, jie tikriausiai ne. Jūs padarote juos nepatogiai parodydami savo pokalbio narcisizmą.

12. Jūs turite tendenciją atostogauti su neįdomiais žmonėmis

Jūs pasirenkate žmones, kurie sąmoningai neturi daug ką pasakyti, kad dominuotumėte pokalbyje.

Jūs tikite, kad žmonės, kurie turi ką atsinešti prie stalo.„Jūs išeinate su žmonėmis, kad išgirstumėte kalbėjimą, o ne klausytis žmonių drono apie save ir apie save.

Vėlgi, viskas „Aš.“

13. Kai jūsų istorijos sensta, jūs judate kartu

Pamatę, kad glazūra eina per minią, jūs pereikite prie kitos aukų grupės, kad papasakotumėte tą patį istorijų rinkinį. Jūs pradedate nuo „Ar manote, kad tai blogai ...“ ir vėl nusiminkite.

14. Jūsų teksto istorija yra viskas, su nelyginiais jų linijų pleistrais

Kai kurie žmonės yra ne tik pokalbių narcisistai, bet ir socialinė žiniasklaida bei narcisistai žinutes.

Jei turite pokalbį ar teksto sesiją su kuo nors su 20 eilučių kiekvienai jų eilutėms, tuomet dominuojate pokalbyje. Jie tikriausiai net neskaito jūsų žodžių, taigi visiškai paviršutiniški atsakymai.

15. Žmonės viską žino apie tave, bet tu iš tikrųjų apie juos daug nežinai

Jei visi žino jūsų gyvenimo istoriją, bet jūs net neįsivaizduojate, kas jie yra, ir jūs esate draugų metus, tada tikėtina, kad esate pokalbių narcisistas.

Jūs naudojate žmones, kad būtumėte jūsų terapeutas, tačiau jūs nesate esate kažkieno patarėjas. Nieko, ką jie neturi pasakyti.

16. Jautiesi nepatogiai

Tikriausiai jaučiatės nepatogiai, kai bendraujate, nes visa tai užsuki ir galite pasakyti, kad kiti žmonės nori išsisukti. Jūs renkatės jų virpesius.

Jie turbūt stengiasi būti mandagūs ir linkėti kartu su jūsų istorijomis, tačiau vienas didžiausių pokalbių narcisistinių ženklų yra tai, kad jūs tiesiog nejaučiate to ryšio. Tai nenuostabu!

17. Jūs nuolat galvojate apie savo kitą eilutę

Kol jie kalba, jūs nekreipiate dėmesio. Vietoj to, jūs nuolat bandote galvoti apie kitą dalyką, kurį reikia pasakyti.

Tokiu būdu dominavimas pokalbyje nesuteikia jiems galimybės ką nors atkreipti dėmesį, o tada jaučiate, kad jie nuobodūs ir baisūs pašnekovai.

Tai net nėra pokalbis; Tai istorijų serija, kurią pasakojate.

18. Jūs naudojate daug užpildo frazių

Jei pastebite, kad sakote tokius dalykus: „Ar žinai, ką turiu omenyje“, „tu žinai“ arba „dienos pabaigoje ...“, tada jūs užpildote tuščias erdves, kol bandote galvoti apie ką nors kita pasakyti. Jūs nesuteikiate niekam kitam galimybę gauti žodį.

19. Jūs neužduodate klausimų

Vienas iš būdų, kaip įmanoma pirmyn ir atgal, yra užduoti klausimus. Jūs užduodate klausimą, jie atsako, klausosi, klausiate kito, klausotės, pridedate ką nors apie save, tada klausote jų pusės.

Jūs žinote grąžtą. Bet jei esate pokalbių narcisistas, to nedarote.

Kaip reaguoti į pokalbio narcisistą

Žinoma, gali būti ne tai. Tai nelinksma ir verčia susimąstyti, kodėl jūs nerimaujate net bandant su jais pasikalbėti.

Taigi, kaip jūs turėtumėte į juos reaguoti?

1. Pripažink ir klausyk, tada perkelkite pokalbį

Jei nepripažįstate, ką sako pokalbio narcisistas, jie tiesiog bandys tai pasakyti daugiau. Taigi, įsitikinkite, kad pripažinote juos ir klausote, ką jie sako.

2. Pasiruošk iš anksto

Jei žinote, kad turėsite kalbėtis su šiuo žmogumi. Kaip jūs ketinate kreiptis į pokalbį, kad pabandytumėte jį atokiau nuo jų?

Arba, kiek laiko ketini sau atsisakyti su jais, prieš nuspręsdami, kad esate užsiėmęs, ir reikia eiti?

3. Nustatykite ribas

Jei šis asmuo tęsiasi ir apie save, turite nustatyti ribas, kad pasakytumėte, kada užtenka. Nustatykite laiko limitą ir žinokite, kada pakankamai išgirdote, ir norite pakeisti temą.

Negalima tik valandų valandų klausydamiesi jų, kalbėdami apie savo gyvenimą.

4. Atsakykite empatiška konfrontacija

Žodis „konfrontacija“ gali čia klaidinti. Tai, ką jums reikia padaryti.

Pasakyk kažką panašaus: „O, tai baisu, tai turėjo jus tikrai nuliūdinti. Ar žinai, aš girdėjau apie ... “ir tada bandau paversti pokalbį kita linkme.

5. Neimkite to asmeniškai

Tai erzina ir tau atsibodo visada jų klausytis, bet nesiimkite viso to. Tai jų asmenybės dalis ir, jei jie nenorėtų jos pakeisti, nėra daug ką galite padaryti.

Tai nėra kažkas, ką padarėte, kad sukeltumėte situaciją.

6. Visada turėkite išėjimo strategiją

Galų gale jūs turite žinoti, kaip pabėgti. Taigi įsitikinkite, kad turite planą, ką pasakyti, kad atsikratytumėte pokalbio!

Ką daryti, jei esate pokalbių narcisistas

Pastebėję pokalbių narcisistinius ženklus savyje, nebūtinai reiškia, kad esate narcisistas. Tai tiesiog reiškia, kad jums nelabai gerai duosite ir imkitės pokalbio. Ir tai galite pakeisti.

Daugiau žinokite apie tai, ką sakote ir darote, kai kalbate su žmonėmis. Priversti save nustoti kalbėti ir klausytis. Tada užduokite klausimus ir pabandykite nuoširdžiai domėtis, ką jie turi pasakyti.

Tai užtruks laiko ir praktikos, tačiau galų gale atsipalaiduosite nuo savo pokalbių narcisistinių būdų.

Jei šie pokalbių narcisistiniai ženklai yra susiję su jumis, tiesiog šiek tiek pasimėgaukite ir pagalvokite apie klausymą, ką kiti žmonės turi pasakyti. Niekada nežinai, jų istorijos iš tikrųjų gali būti tokios linksmos kaip jūsų.