Vengti prisirišimo priežasčių ir kaip tai daro įtaką santykiams

Mūsų atsakymai ir pobūdis intymumo, meilės ir santykių atžvilgiu dažnai yra tendencijų, kurias mes sukūrėme ankstyvoje vaikystėje. Taigi, kaip paradoksalu, kaip atrodo, vengiantis prisirišimas yra vystymosi klaidingas posūkis, kurį tikriausiai pradėjau puoselėti jauname amžiuje, to nesuvokdamas. 

Jei esate sotus romantikas, turėkite „vyrą iš plieno“ asmenybės, kai išsiskyrimas jus užklumpa arba pasidarys niūrus dėl idėjos visiškai pasimatyti - tikriausiai tai labiau susiję su jūsų vaikyste, nei jūs manote, kad jūs manote. Galbūt jūs visada bėgate iš santykių, nes niekada susidūrėte. Arba esate beviltiška romantika, nes per daug laiko praleidote žiūrėdami romus su mama po futbolo praktikos. 

Atsižvelgiant. Vengiant prisirišimo yra vienas iš jų. Net terapeutai dažnai gilinasi į asmenų prisirišimo stilių, dirbdami su poromis konsultacijų metu. Bet koks yra šis prisirišimo stilius ir kodėl žemėje jis skamba taip baisiai? Išsiaiškinkime. 

Santykių prisirišimo stiliai 

Turinys

• Santykių prisirišimo stiliai 
  • Vengia prisirišimo 
  • Baimingas vengimo prisirišimas 
  • Nerimo prisirišimas 
  • Saugus priedas 
• Vengia prisirišimo stiliaus priežasčių 
• Vengimo prisirišimo požymiai
  • 1. Jie nežino, kaip mylėti 
  • 2. Jie gali pūsti karštai ir išpūsti 
  • 3. Asmuo, turintis atlaidų vengimo prisirišimą 
  • 4. Jie nesiseka išspręsti konfliktų 
  • 5. Žmonės, turintys vengiamą prisirišimą 
  • 6. Reikia šiek tiek laiko, kol jie pripažins ilgalaikius santykius
  • 7. Net ir palaikydami rimtus ryšius su vengimo prisirišimu, jie niekada jūsų neprašys pagalbos 
  • 8. Jų nepriklausomybė visada šviečia per 
• Vengiant prisirišimo stiliaus prevencija ir gydymas
• DUK

Santykių prisirišimo stiliai buvo sukurti remiantis supratimu, kaip vaikas reaguoja į savo globėjus.  Daugybė tyrimų apie prisirišimo stilius buvo pagrįsti pirminiu vaiko atsakymu į savo tėvus. Taigi mūsų prigimtis kitiems žmonėms yra didžiulis mūsų santykių su tėvais šalutinis produktas.

Tiesą sakant, mūsų kasdieniame gyvenime yra tiesioginių prisirišimo rezultatų. Dabar turime keturis prisirišimo stilius, kuriais galime pagrįsti savo potraukį. Vengimo prisirišimo stilius yra tik vienas iš keturių prisirišimo stilių. Likusios yra saugios, nerimą keliančios ir bijančios. 

Vengia prisirišimo 

Kažkas, turintis vengiamą prisirišimą. Jie negalvoja būti per arti niekam ir atsargiai priklauso nuo kitų. Jie gali pasirodyti laimingi iš išorės, atrodytų, kad jie gimtų kaip vieniši, tačiau iš tikrųjų jie išsigandę iš vidaus. 

Baimingas vengimo prisirišimas 

Baimingas vengimo prisirišimas daro vieną nesaugų ir bijo būti mylimas. Jie gerai nereaguoja į meilės išraiškas ir gana greitai jaučiasi grasinant. Bijodami būti įskaudinti, jų nereikia per ilgai, kad išgirstų aliarmo varpelius ir bėgtų kita linkme. 

Susijęs skaitymas: Kaip aš galiu įveikti nesaugų santykių jausmą?

Nerimo prisirišimas 

Žmonės, turintys nerimo prisirišimą. Jie nori kuo labiau sulaikyti. Tačiau jie taip pat bijo būti apleisti, kaip ir tie, kurie turi baimę vengti prisirišimo. 

Saugus priedas 

Saugus prisirišimas yra labiausiai rūšiuotas iš partijos, kuri naudojasi jo nepriklausomybe ir autonomija santykiuose. Išlaikydami savo individualumą, jie vis tiek sugeba užmegzti ilgalaikius ryšius ir nerodyti jokių požymių, kad yra įsipareigojimų fobai. 

Vengia prisirišimo stiliaus priežasčių 

Tėvai yra centras nustatant, kaip prisirišimo stiliai dygsta asmeniui. Mylėti žmogų, turintį vengiamą prisirišimą. 

Kai teikėjas nereaguoja, nerūpestinga tėvų figūra, nėra ar neatsargus - vaikas gali pradėti rodyti vengimo prisirišimo požymius. Tai sukelia didžiulį nerimą ir liūdesį juose, o tai dar labiau verčia juos pasikliauti savimi. Šiandienos laikmetyje maždaug 30% žmonių rodo vengiant prisirišimo modelius kasdieniame gyvenime. Čia yra keletas užsiėmimų, kuriuos tėvai gali atlikti sąmoningai ar nesąmoningai, kad vėliau suvystytų savo vaiko suaugusįjį. 

• Nepaisyti: Tai gali prasidėti nuo to, kas paprasta, kaip neprašyti vaiko apie savo dieną
• Nereikia vaiko problemų rimtai: Paprašymas jų „užaugti“ ar ugdyti brandą yra viena didžiausių tėvų klaidų. Užuot išmokę juos konstruktyvaus būdo spręsti savo problemas, tėvas pašalina bet kokius rūpesčius
• Neatsižvelgiant į mitybos ir medicininius poreikius: Nesijaudindami dėl vaiko fizinės sveikatos, kalbant apie dietą ar ignoruojant jų fizinius negalavimus
• Pagyrimo trūkumas: Nepažįstant vaiko laimėjimų ar jų pakankamai skatinant, jie gali jaustis taip, lyg jie nėra pakankamai geri. Vaikų patvirtinimas yra būtinas norint, kad jie jaustųsi saugūs
• Išskaičiuoti fizinį prisirišimą: Fizinis prisirišimas eina ilgą kelią, kad vaikas jaustųsi saugus ir prižiūrimas. Kai vienas iš tėvų sulaiko pastarąsias kaip gurkšniai, bučiniai ar apkabinimai, vaikas gali parodyti vengimo prisirišimo simptomus

Susijęs skaitymas: Kaip buvimas tėvu pakeitė mano gyvenimą į gerąją pusę

Vengimo prisirišimo požymiai

Taip pat žinomas kaip „nesaugus“ vengimo stilius, pasimatymai su kažkuo, kuri. Jų paslaptis, sienos ir atsisakymas romantizuoti daiktus gali greitai tapti nervingas kitam asmeniui. Nepaisant to. 

Kadangi jie patys niekada nepatyrė komforto kokono, kurį jis daro sveikuose santykiuose, jie tiesiog nežino, kaip tai duoti kažkam kitam. Galbūt esate įsimylėjęs ir galbūt norėsite juos paskambinti namuose. Bet kai skambate varpu ir lauki prieangio, atrodo, kad niekas niekada neatidaro durų.

 Tiems, kurie užaugo su šiais ilgalaikiais klausimais, kurie vėliau pasireiškia kaip vengimo prisirišimo klausimai, jiems taip pat sunku tvarkyti santykius. Dabar, jei jūs susipažinote su kuo nors su šiuo santykių prisirišimo stiliumi, skaitykite žemiau.  Čia yra keletas būdų, kaip veikia vengimo prisirišimo santykiai. 

1. Jie nežino, kaip mylėti 

Neapsigaukite dėl jų sąmokslo ir žavesio. Jų tvirtas išorė vargu ar atspindi jų tuščią vidų. Jie gali atrodyti išskirtinai gerai, bet tik todėl. Tai padarė juos griežtesnius, nei jūs galite įsivaizduoti, tačiau iš vidaus jie bijo būti sužeisti visą laiką. 

Taigi, kai juos pasimatys, gali jaustis, kad staiga turi per daug kliūčių. Nuo to, kaip jie perkelia savo žvilgsnį į tai. Kadangi jie nežino, kaip rūpintis, jie taip pat niekada neišmoko, kaip iš tikrųjų tai padaryti patys. 

2. Jie gali pūsti karštai ir išpūsti 

Vieną minutę jie atrodo, kad visas jų dėmesys sutelktas į jus, o kitą kartą - jie nuėjo ir pradėjo kalbėtis su senu draugu. Vien todėl, kad jie baisiai parodo meilę, dar nereiškia, kad jų širdis yra tuščia vaza. Jie labai myli ir jų baimės neatmeta sąžiningumo emocijose, tačiau gali būti lengva juos neteisingai suprasti. 

Kai jie palaiko rimtus santykius, jų modeliai dažnai gali būti painūs ir kartais net erzinti. Jie tikriausiai nori praleisti kiekvieną pabudimo akimirką, bet staiga vengs ir pradės energingai plauti indus, kai užduosite jiems asmeninį klausimą. 

3. Asmuo, turintis atlaidų vengimo prisirišimą 

Mes sakome atmesti, nes mes tai tikrai turime omenyje. Atsakymas į meilę niekada nebuvo jų forte ar net kažkas, kas tuo klausimu mėgaujasi. Taigi, kai duosite jiems, jų natūralus refleksas yra tikriausiai tiesiog jį išmesti. Tai kyla ne dėl meilės stokos, o iš erdvės nežinant, ką daryti. Turite atsiminti, kad jūs bendraujate su žmogumi, kuris užaugo su impulsu bėgti. 

Taigi, tokie dalykai kaip PDA, saldūs bučiniai ant kaktos, susipynę pirštai, laikydami rankas, tai tiesiog nėra jų stiprus kostiumas. Laikui bėgant, jie gali išmokti savo svarbos ir įvertinti neryškų intymumo jausmą, tačiau galite tikėtis, kad jie elgsis apstulbę, jei virvės juos bučiniui prekybos centro viduryje. 

4. Jie nesiseka išspręsti konfliktų 

Konfliktų sprendimas reikalauja darbo ir nėra paprastas nudegimas, kuriam reikalingas nakties tepalas. Tam reikia dėmesio, rūpesčio ir meilės - dalykų, kuriuos žmonės, turintys vengimą prisirišti. Štai kodėl, kai jūs pradedate spausti susirūpinimą, kuris jus vargina, jūsų skundai gali tiesiog negirdėti. 

Nėra taip, kad jie jūsų negerbia, bet jie tiesiog negali pamatyti šio klausimo. Galite pasakyti tokius dalykus kaip: „Tu buvai toks tolimas visą savaitę - niekada manęs neskambinote!“Ir jie tiesiog nežinos, kaip atsakyti. Sentimentalumas tiesiog nėra toks natūralus, todėl tikėkitės, kad juos surasite, kai iškelsite šias problemas. 

5. Žmonės, turintys vengiamą prisirišimą 

Ir jie atsiskleidžia įvairiais būdais. Jūsų partneris ilgainiui gali pasiduoti pasitikėdamas jumis, nes būtent to reikia, kad būtų geruose santykiuose. Santykių pasirinkimas, kai vengiate prisirišimo problemų. Bet kitais atvejais nesitikėkite, kad jie sušils taip lengvai, kaip ir su jumis. 

Jų vaikystės nusivylimai privertė juos jaustis be gynybos ir bejėgių. Jų pirminiai globėjai nepavyko visų jų lūkesčių. Taigi, jų kietas išorė pastebimai kenkia, nes jie amžinai vargina idėja vėl susižeisti. 

6. Reikia šiek tiek laiko, kol jie pripažins ilgalaikius santykius

Kadangi jų santykių suaktyvinimo yra tiek daug, ieškant priežasčių palikti santykius jiems lengvai atsiranda. Tiesą sakant, jie tikriausiai visada ieško daugiau priežasčių išvykti, nei pasilikti. Dėl vengimo prisirišimo sunku praktikuoti įsipareigojimą, nes įsipareigojant jūs turite atiduoti viską. 

Dėl šios. Jie renkasi žmones, kurie gali išlaikyti emocinį atstumą ir savarankiškai išlikti nepriklausomi. 

7. Net ir palaikydami rimtus ryšius su vengimo prisirišimu, jie niekada jūsų neprašys pagalbos 

Pats santykių pagrindas yra surasti ką nors, kas gali sulaikyti jums skėtį per lietų. Taigi, kai vienas išaugo arti kažkieno, o jūs abu iš tikrųjų esate rimtų santykių gaubte, tikimės, kad jie susisieks su jumis dienomis, kai melancholija juos pataikys.

Bet jie to nepadarys. Jie visada savarankiškai nušluostė ašaras ir nereikia. Taigi, galite kovoti. 

8. Jų nepriklausomybė visada šviečia per 

O kartais tikrai gražiais būdais. Ne tik darbo vietoje ar jų pasimatymuose. Bet pamatysite tai kiekviename jų būties colyje, tik kokie jie pasitiki savimi. Jie negauna žąsų bambos tamsoje, nes jame tapo patogu. Jie taip pat nebijo, kad juos dusina erškėčiai, nes jie taip įgudo tvarstis. 

Nuo to, kaip jie yra užimti savo galvose, gamindami puodelį kavos iki to, kaip jie tvarko krizes darbe, jūs iš tikrųjų esate pasimatymai su nepriklausoma moterimi ar vyru, kai esate vengiantys prisirišimo santykiai. 

Vengiant prisirišimo stiliaus prevencija ir gydymas

Kadangi vengimo prisirišimo stilius vystosi nuo pat vaikystės, jos prevencija taip pat turėtų būti atsekta ten. Šis prisirišimo stilius pirmiausia turi būti susijęs su savo santykiais su tėvais. Jie vienintelis būdas sustabdyti savo vaiką nuo to vystytis, būti susirūpinusi ir dėmesingu tėvu jiems.

Jei vienas iš tėvų yra jautrus savo vaiko poreikiams, leidžia jiems pajusti visą emocijų spektrą ir rūpinasi savo vaiku, to gali pakakti šio prisirišimo stiliaus prevencijai. Užuot per daug papeikimas ar vaiko papuošimas, tėvas turėtų apsvarstyti galimybę juos puoselėti maloniais žodžiais ir supratimu. Jei ne, gali būti, kad vaikas turi toksiškus tėvus ir neabejotinai sukurs nesveikus susidorojimo mechanizmus ateityje.

Be to, vienintelis būdas iš tikrųjų atpažinti šį prisirišimo stilių yra kreipimasis. Turėdami savo patirtį, galima tiksliai žinoti, iš kur kyla problema ir kaip tai įveikti, kad būtų pagerinta būsimų santykių. Jums pasisekė, „Bonobology“ turi kvalifikuotą konsultantų grupę, kuriam visi yra tik paspaudimai.

Taigi tu eik. Štai kaip tai yra - mylėti ką nors su vengiu prisirišimu. Negalime pasirinkti, kam patenkame, bet galime pasirinkti bandyti juos geriau suprasti, kad juos mylėtume teisingai. Tai gali atrodyti sunkus dalykas ir beveik kaip tikrai blogas statymas. 

Bet kadangi jūs tikrai negalite taip atsisakyti meilės, galite bent šiek tiek pagerinti ją. 

DUK

Vengimas neparodo meilės pagrindiniu būdu. Pamatysite, kad jie yra nepaprastai savarankiški ir bijodami įsipareigojimo. Jie gali tave mylėti, bet to neišreikš, nes jie daug nekalba apie savo jausmus.

Ne monumentaliai. Terapijos ir konsultavimo srityje galima įveikti jų atmestinio vengimo prisirišimo problemas ir išmokti būti funkcionalesniuose santykiuose. Tačiau negalima visiškai atsisakyti visko, kas prisidėjo prie jų prigimties projektavimo. 

Galų gale, taip. Pakeliui gali būti keletas iškilimų ir keletas didelių konfliktų pačioje santykių su asmeniu, kuris vengia prisirišimo klausimų, pradžioje. Tačiau laikui. 

7 priežastys jūsų buvusi

Ambivalentiškas prisirišimo stilius - kaip tai kenkia jūsų santykiams?

11 santykių savybių, kurios yra būtinos laimingam gyvenimui