Ar jūsų jausmai jūsų sutuoktiniui išblukina būdami tolimais santykiuose?

Tolimųjų santykių metu jausmai, išblukę nuo jūsų santykių, yra dažnas atvejis. Mes neketiname jums pasakyti, kad visi tolimojo ryšio santykiai (LDR) yra farsas arba kad jūs turėtumėte bet kokia kaina vengti vieno iš jų. Ten yra pakankamai atsiliepimų, kurie įrodytų, kad LDR turi savo žavesį ir gali trukti ilgiau, nei jūs manote. Tačiau LDR yra tam tikros rūšies santykiai.

Buvimas tolimomis santuokomis ar virtualių pasimatymų bandymas nėra kiekvieno arbatos puodelis. Norint sukurti tokius santykius. Skamba lengvai, kai pateikiate jį sakinyje, tačiau praktikuojate šią dieną iš dienos, gali būti sunkiau, nei jūs manote.

Bonobologija sulaukė užklausos apie vieno iš skaitytojų tolimojo santykio bandymus ir vargus. Konsultacijos psichologas ir sertifikuotas gyvenimo įgūdžių treneris Deepakas Kashyapas (švietimo psichologijos magistrai), kuris specializuojasi įvairiose psichinės sveikatos klausimuose, įskaitant LGBTQ ir uždarytas konsultacijas, atsako į šį klausimą jiems ir mums ir mums.

Mano tolimojo ryšio santykiai suyra

Turinys

• Mano tolimojo ryšio santykiai suyra
  • Iš eksperto:
• Kaip užfiksuoti ilgų nuotolių santykius, kurie subyrėja?
  • 1. Kiekvieną dieną atkreipkite dėmesį į vienas kito balsus
  • 2. Siųsti priežiūros paketus vienas kitam
  • 3. Žaisti internetinius sekso žaidimus
  • 4. Tvarkaraščio datos, jei jūs augate tolimais santykiuose
  • 5. Kaip atgaivinti tolimų santykių santykius? Dalijimasis kasdienėmis detalėmis
• DUK

Klausimas: Neseniai vedžiau žmogų, kuris gyvena kitoje šalyje. Jis grįžo į savo šalį praėjus dviem savaitėms po vestuvių dienos. Mes palaikome kontaktą tik per telefoną, ir jis vos manęs man neskambina. Mes kalbėjome du kartus per pastarąsias dešimt dienų ir būtent tada aš reikalavau, kad tai darytume. Jis supranta, kad tikiuosi sujungti iš esmės, tačiau jis nesistengia to padaryti. Prieš vestuves jis mane vadins beveik kiekvieną dieną. Dabar tai tik geras rytas ir labas naktinis tekstas, kuris yra labai sausas, atsižvelgiant į tai, kad esame susituokusi pora, o ne tik draugai. Nenoriu būti skurstanti, glostyta, mergaitė, bet jaučiuosi emociškai apleista, nemylima ir keistai vieniša; to, ko niekada nejaučiau, kai vienišas.

Neįtikėtinai skausminga, kad esu vedęs žmogų, kuris nenori su manimi kalbėti penkias minutes per dieną. Kažkas turi būti padarytas dėl visų šių tolimųjų santykių. Daugelį dienų praleidžiu verkdama apgailėtinai ir bandau priimti savo likimą. Jei jis neturi laiko ar susidomėjimo užmegzti/palaikyti ryšį taip anksti santuokoje, ar tai tikrai tęsis? Jis yra geras žmogus kitaip, paprastai mielas ir malonus aplinkiniams žmonėms. Bet jo nesidomėjimas manimi yra emociškai nutolęs. Negaliu galvoti apie jį kaip apie ką nors arti. Santykiai jau įtempti ir aš negaliu pasidalyti savo mintimis su juo, nes vieną kartą, kai aš tai padariau, jis apkaltino mane, kad jis nepalaiko jo. Jaučiu, kad esu vedęs emociškai tolimą sutuoktinį.

Šis incidentas virto labai ilgu vėju, sudėtinga diskusija, kuri mus paskatino toliau atskirai. Nežinau, kodėl vedžiau žmogų, kuris yra ir geografiškai, ir emociškai nutolęs nuo manęs. Viskas, ko tikiuosi, yra tai, kad jis skambina kasdien ar bent jau pakaitinėmis dienomis penkias minutes. Ar mano lūkesčiai per dideli? Ačiū už tavo kantrybę. Prašau pasakyti, kaip užfiksuoti tolimųjų santykių, kurie visiškai subyrės. Ką man dabar daryti?

Susijęs skaitymas: 11 virtualių pasimatymų klaidų, kurias visi daro, bet jūs galite išvengti!

Iš eksperto:

Ans: Norėdami būti laimingi, mes visi norime skirtingų dalykų. Kai kuriems žmonėms reikia daug daugiau ryšio ir bendravimo nei kiti; kuris iš tikrųjų nėra ar pakankamai pagrindų atspindys, kad būtų galima įvertinti bet ką kaip gerą ar blogą. Ir dėl to nenuoseklumo jūsų tolimojo santykio metu jausmai išblukę tampa pasekme.

Šis paaiškinimas atrodo paprastas visiems, žiūrinčiams iš išorės, tačiau susijusioms šalims tai yra emociškai sunku. Turite sąžiningai bendrauti su juo, nebijodami, kad jis klaidingai pateiktų, nesusipratimas ar tiesiog atmestų jūsų mintį, nes tai yra kvaila.Tai, ką jis supranta, nėra jūsų atsakomybė; Vienintelis dalykas, už kurį esate atsakingas.

Visada žinokite, kad jūs kontroliuojate savo situaciją. Negalite kontroliuoti kitų, tačiau galite kontroliuoti, kaip į juos reaguojate daugiau. Jei jūsų romantiškus poreikius galima patenkinti taip, kaip norėtumėte, nieko panašaus. Jei jie negali, net ir po derybų, kurias jūs turite sudaryti jūsų pabaigoje (jūs žinosite tuos, kurie pasikalbėjo su juo), tada nėra gėdos palikti santuoką, kad parvežtumėte savo mintį namo; ir vėliau galiausiai išsiskyrė, jei vis dar atrodo abipusiai neginčijama. Jūs esate skolingas sau laimę ir galite ją generuoti sau. linkiu tau kuo geriausio.

Kaip užfiksuoti ilgų nuotolių santykius, kurie subyrėja?

Kai jaučiate, kad jūsų tolimojo santykiuose, jausmai išblukę yra kažkas, kas nutinka kiekvieną dieną, atėjo laikas ką nors padaryti dėl to. Jei jūs vis dar juos įsimylėjęs, geriau taip greitai nevadink, ir duokite geriausią kadrą, kad išsaugotumėte santykius. Kaip atgaivinti tolimų santykių santykius? Bonobologija atima iš čia ir suteikia penkiems būdams tai padaryti:

1. Kiekvieną dieną atkreipkite dėmesį į vienas kito balsus

Net jei tai yra balso užrašas, o ne ilgas telefono skambutis, šis mažas triukas gali padaryti stebuklų dėl jūsų tolimojo santuokos subyrėjimo. Jums abi. Tai yra tai, kad tai būtų rutina, kuri gali pakeisti jūsų santuoką.

Apsvarstykite galimybę priminti jiems išsiųsti balso pranešimą, kalbantį apie jūsų dieną, jei jūsų santuokoje viskas taps taip grubi. Bet daryk tai. Kuo labiau įpratę kiekvieną dieną išgirsti vienas kito balsus, tuo arčiau vėl pajusite vienas kitą.

Susijęs skaitymas: Kaip nustoti elgetauti dėmesio santykiuose?

2. Siųsti priežiūros paketus vienas kitam

„Aš žinau. Taigi aš nusiunčiau jam naują porą ir jis tikrai įvertino gestą. Dabar mums tai tapo santykių ritualu. Kiekvieną mėnesį siunčiu jam keletą gėrybių iš namų. Tokie dalykai kaip švieži skalbiniai, batai, kvepalai ir keletas patogių boksininkų yra dalykai, kuriuos aš nusiunčiau į jo namus Portlande, kad mano vyrui būtų miela staigmena “, - sako Jacqueline.

Paimkite jį iš Jacqueline ir pritaikykite tai savo santuokoje šiandien. Susirūpinęs, kad jūsų tolimojo santykio metu jausmai išblukę tapo artėjančia problema? Naudokite šiuos mažus būdus, kad parodytumėte kam nors jums rūpi. Kai jie jaučiasi rūpinami ir matote, jie taip pat gali bandyti atsiriboti nuo jausmo.

3. Žaisti internetinius sekso žaidimus

Jei tikite, kad kurį laiką jūs abu išsiskyrėte tolimaisiais santykiuose, galbūt atėjo laikas pagyvinti dalykus savo lytiniame gyvenime. Prisiminkite, kai pirmosiomis datomis seksualinė įtampa tarp jūsų dviejų buvo beprotiška, bet galbūt dabar net negalite prisiminti paskutinio karto, kai taip galvojai apie savo partnerį.

Laikas imtis atsakomybės ir pakeisti reikalus dabar, kai esate įsitikinęs. Dirbkite su seksualine atrakcija ir galbūt jūs abu prisiminsite, kiek jūs mylėjote vienas kitą.

4. Tvarkaraščio datos, jei jūs augate tolimais santykiuose

Ir taip pat padaro juos linksmus! Pasivyti virtualią vakarienę gali būti tikrai sunku dėl skirtingos rutinos, o kartais dėl to. Tokiu atveju turite griežtai sutvarkyti laiką ir vietą, kad galėtumėte kalbėtis tarpusavyje, kai jūsų LDR jausmai išblukina.

Galbūt kai gurkšnojate savo rytinį kavos puodelį, galite susisiekti su savo partneriu per jų vakarinį bėgimą iki „Starbucks“. Kaip tai miela? Taip pat galite išbandyti linksmą veiklą, pavyzdžiui, žaisti internetinį pokerį ar prisijungti prie internetinių šachmatų raundo. Tai leis jus įsitraukti ir atskaityti vienas kitam.

Susijęs skaitymas: 2 žaidėjo paieška: kaip internetiniai žaidimai gali sukelti meilę

5. Kaip atgaivinti tolimų santykių santykius? Dalijimasis kasdienėmis detalėmis

Savo tolimojo ryšio santykiuose jausmai, išblukę. Bet norint su tuo susitvarkyti ir sugrąžinti savo santykius į kelią, pasidalyti kasdienėmis detalėmis, nesvarbu, kokie jie gali būti kasdieniški, yra svarbiausia. Kodėl neišsiuntus jam „Burrito Bowl“, kurį užsisakėte priešpiečiams darbe, „Snapchat“? Arba atsiųskite jai saulėtekio nuotrauką, kurią pastebėjote ant savo ryto bėgimo. Šie maži žetonai yra priminimai ir nustato artumą su jūsų partneriu-tai, kas padarys stebuklus tolimojo santykio, kuris subyrės.

Jei jūs sakėte: „Mano tolimų santykių santykiai suyra ir aš jaučiuosi taip pasimetęs“, tikimės, kad šiandien šiek tiek sušvelninome jūsų rūpesčius. Atminkite, kad kantrybė ir nuoseklumas yra labai svarbūs norint sukurti bet kokius ilgalaikius santykius. Vien todėl. Duok jį ir pamatysite, kad viskas greitai pasikeis!

DUK

Nebūtinai. Kaip ir augalui reikalingas saulės šviesa, vanduo ir maistinės medžiagos, LDR taip pat reikia daug laiko ir pastangų. Jei tai padarysi gerai, greitai pamatysite žydinčias gėles!

Išskyrimas tolimais santykiuose nėra neįprasta, jei abu žmonės nustoja dėti pastangas į santykius.

Tolimųjų santykių metu jausmai išblukę yra kažkas, kas gali įvykti gana paprastai, atsižvelgiant į tai, kad jūs abu taip ilgai nematėte vienas kito. Bet tai nebūtinai reiškia, kad jūsų santykiai baigėsi. Naudodami tam tikrus metodus ir bandydami praleisti daugiau laiko tarpusavyje, galite sugrąžinti savo LDR į kelią.

13 tolimųjų santykių datos idėjų

35 geriausios pokalbio temos, jei esate užmegzti tolimus santykius

Atostogų ir ribų svarba santuokoje