Ar pavydi savo buvusiai?

Pavydas neišvengiamas. Ir po to, kai nutraukėte santykius. Taigi jūs pavydi savo buvusiai? Sužinokite, kaip tai pakeisti.

Kai jums sunku susitvarkyti su savo išsiskyrimu, lengva pavydėti savo buvusiam ir netgi nekęsti jų, kad judėtumėte toliau ir gerai praleisčiau laiką.

Bet mes visi turime išmokti judėti toliau.

Tikrai nėra prasmės gyventi praeityje ar tikėtis, kad jūsų partneris pasijus blogiau už tave.

Visi mes turime savo būdų susidoroti su santykių pabaiga.

Ir jei jūsų buvęs ryšys užmezga ryšius arba visą naktį piešia miestą raudoną ir vakarėlius, tikrai nieko negalite padaryti.

Nieko, tik prarasti pavydą ir judėti toliau.

Ar pavydi savo buvusiai?

Meilė yra toks beprotiškas jausmas. Jis ateina su keliais pakilimais ir keliais nuosmukiais, ir dauguma jų įvyksta, kai mažiausiai to tikimės.

Kartais jūsų meilė gali išsisukti, arba jūs galite manyti, kad jūsų meilė išsišiepia.

Tais atvejais.

Mes jaučiamės baisiai, nusivylę ir susierziname dėl visko, kas aplink mus. Kartais jaučiamės blogiau.

Ir kai kuriais kitais laikais mes tiesiog nesame pasirengę sutikti su tuo, kad viskas baigėsi, o santykiai subyrėjo.

Ir net jei mes tai priimsime, mes tiesiog nenorime matyti savo partnerio su kuo nors kitu. Visi išgyvena šiuos jausmus, todėl dėl to reikia jaudintis. Bet tik kartais jūs galite atsidurti beprotiškame įniršyje ir sumišimui ir padaryti keletą dalykų, kuriuos būtų galima tiesiog apibrėžti kaip kerštingo kvailumo veiksmus.

Pavydas ir laimingas buvęs

„Man buvo blogai išsiskyręs su savo vaikinu“, - sako jauna korporacinė moteris Jenny: „Aš tiesiog negalėjau su ja susitaikyti. Pastebėjau, kad visur, kur jis ėjo, stebėjau savo buvusį vaikiną. Jis negalėjo manęs pamatyti, bet aš sekiau jį vakarais iš tolo. Praėjus savaitei po mūsų išsiskyrimo, radau jį kavinėje su nuostabia mergina. Jie flirtavo ir negalėjo atitraukti rankas vienas kito veido ir kūnų. Buvau pasiutęs, bet stovėjau gana atstumu ir kantriai stebėjau juos, net kai kiekviena praeinanti minutė privertė mane pasijusti blogiau. Kai jie išėjo, aš nežinau, kas mane užklupo, bet aš tiesiog nubėgau link jų, įstrigau ir smogiau į savo kirkšnį. Tada aš sėdėjau ant šaligatvio ir įdėjau veidą į delnus ir pradėjau verkti.“

Tai, ką jautė ši jauna moteris, buvo skausmas, skausmas, viršijantis bet ką, ką ji kada nors jautė. Galbūt niekada to nepajutote, tačiau kartais skausmas ir neapykanta pakeičia meilę, kurią turime kažkam, ir verčia mus daryti baisius dalykus.

Daugeliui iš mūsų jausmas pavydas Ex yra patirtis, sukelianti daug skausmo, tačiau tai išlieka vidinė patirtis ir neatskleidžia savęs kitiems. Tačiau kai kuriais atvejais viskas gali būti gana nemaloni.

Meilės šešėlis

Prisiminkite, kaip jautėtės, kai pirmą kartą sutikote savo buvusį meilužį, kaip jautėtės?

Jūs būtumėte norėję kelių aspektų, įskaitant jūsų buvusio išvaizdą ir asmenybę, ir galbūt ypač dievinote keletą gestų, kuriuos šis asmuo naudojo.

Jei pavydi savo buvusiam, tikriausiai nekenčiate tų pačių dalykų, kurie jums kažkada labiausiai patiko. Pagalvokite apie ankstesnę savo patirtį apie meilę ir pavydą. Visą laiką patiria visiškai priešingi meilės jausmai, kai pavydi. Romantiškas pavydas yra ne kas kita, kaip gilus, tamsus meilės šešėlis, ir tai yra visiškai priešinga tam, kaip jaučiatės, kai pirmą kartą įsimylite.

Meilė tave užbaigia, o romantiškas pavydas tavo buvusi. Meilės rūšis, kurią žmogus turi savo meilužei.

Pavydas gali būti nepaprastai skausmingas. Ir visa jūsų pasidalintos meilės laimė grįžta kaip žalių akių pavydas, kai jūs einate per pertrauką ar blogą fazę, kad nesate pasirengęs priimti.

Jūsų pavydo šerdis

Svarbiausia, jūs turite suprasti, kodėl jaučiatės taip pavydus, kai kalbama apie šį vieną žmogų? Ar todėl, kad jūs vis dar myli savo buvusį? Ar tai gilioji įsišaknijusi baimė, ar praradimas? Ar jaučiatės pažeminta? Ar tai tavo ego? Ar tai faktas, kad šis žmogus tau daugiau nerūpi? Ar tai kažkas kita?

Dabar, išskyrus pavydą, kas jus labiausiai kenkia dėl išsiskyrimo? Ar tai faktas, kad jūsų senas meilužis puikiai praleidžia laiką su kuo nors kitu, kol tu čiulpi?

Ar todėl, kad girdėjo? Daugelio žmonių problema yra ta. Ir daugeliu atvejų jie net nebando tiksliai nustatyti tikslios jų skausmo ir pavydo priežasčių.

Ir pavydas neišleidžia galvos tik po išsiskyrimo. Jums tikrai reikia atsipalaiduoti ir galvoti apie tai ramia galva.

Gerai jaustis pavydus tavo buvusiam. Bet tai, ką reikia eiti. Daugeliu atvejų pavydas gali būti paslėpta jūsų pažeminimo ar bejėgiškumo išraiška ir nieko daugiau.

Praleiskite šiek tiek laiko, net kelias dienas ar savaites, jei turite.

Nurodykite viso savo skausmo ir nusivylimo esmę ir neapgaudinėkite savęs. Dažniausiai pagrindinė visų šių jausmų priežastis gali būti neprarasta meilė, o pažeminimas, ego ar net praleista proga turėti paskutinį sekso turą! Priežastys gali skirtis, tačiau pagrindinis prioritetas yra sutelkti dėmesį į tai, kas verčia jus pavydėti, tai, kas verčia jus jaustis skausmu, ir tai, kas verčia jus pavydėti savo buvusiam. Ir kuo teisingesnis esate sau, tuo greičiau galėsite įveikti pavydą ir skausmą.

Susidūrimas su pavydu po išsiskyrimo

Kol esate santykiuose, galite būti galimybe bendrauti ir įveikti smulkmeniškas pavydo detales, tačiau kartais viskas gali būti blogai ir jūs galite išsiskirti dėl problemos, kuri niekada neišspręsta išspręsti. Jūsų buvusiam pasisekė ar žavi, kad beveik iškart po išsiskyrimo radote ką nors, ir jūs galite kiekvieną kartą išgirsti apie šią naują porą mieste, kai išgirsite apie šią naują porą. Bet viskas pasakyta ir padaryta, nieko negalite padaryti, bet judėti toliau.

Čia yra kažkas ir jums, bet galbūt jums reikia daugiau laiko, kad įgytumėte jėgų judėti toliau. Bet prieš tai turite įgyti jėgų, kad įveiktumėte savo pavydą. Sutelkite dėmesį į tai, kas tiksliai verčia jaustis taip, kaip jaučiatės. Ir išmokite tai įveikti savo ar padedami kelių patikimų draugų.

Visada atsiminkite, kad pavydus jūsų buvusiam yra natūralu ir net priimtina. Bet kai ji kerta tą ploną raudoną liniją į apsėstą ar nekontroliuojamą emociją, turite jį sustabdyti.