Po išsiskyrimo mintys, padėsiančios jums judėti toliau

Suskaidymas gali būti labai pražūtingas sprendimas.

Šiame straipsnyje

• aš myliu save
• Aš noriu būti laimingas
• Vadindami juos vardais
• Aš visada nekenčiau jų plaukų/balso/kūno
• Rasiu ką nors geresnio

Dauguma žmonių iš to gali atsirasti paprastai, tačiau romantiškų santykių pabaiga gali sukelti silpną imuninę funkciją, įkyrias mintis ir nemigą. Būdamas skilimo viduryje, net ir labiausiai darbštūs ir motyvuotiems žmonėms sunku įveikti tai ir toliau su savo gyvenimu.

Dabar išsiskyrimo metu jūs galėjote būti prislėgtos ir net šiek tiek savižudybės mintys; ypač jei buvote per daug prisirišę prie asmens. Tačiau kai šios išsiskyrimo mintys jums nebereikia, reikia pereiti prie sveikesnių minčių, kurios padės jums judėti toliau.

Jei išgyvenate išsiskyrimą ir turite pasiimti save, turite dar kartą ir vėl priminti sau šias mintis:

1. aš myliu save

Tai, be abejo, yra labai sūri ir klišė, tačiau pasitiki mumis, tai veikia.

Savarankiška meilė yra nepaprastai svarbi, nes dienos pabaigoje, nesvarbu, kas ateina į jūsų gyvenimą, jei myli save, tada niekas negali tavęs nuleisti.

Jūs esate atsakingas už savo sprendimus ir veiksmus bei šių veiksmų rezultatus.

Jei mylite save, jūs visiškai kontroliuosite savo jausmus ir tikrai nekreipsite dėmesio.

2. Aš noriu būti laimingas

Dabar tai gali atrodyti kaip dar viena kvaila mintis ir kvailas klausimas, kuris nenori būti laimingas? Tačiau šiandien problema yra ta, kad daugelis žmonių, išgyvenančių išsiskyrimą, nenori būti laimingi. Jie leido mažiems dalykams juos nusivylusi ir klaidžioja labai trumpai nusiteikusi.

Jie pyksta dėl nereikšmingų dalykų, nes pamiršta būti laimingi.

Arba jie nebenori būti laimingi. Taigi priminkite sau apie laimingą ir net bandymą suklastoti šypseną, galite suteikti jums vidinį pasitenkinimą, kurio jums reikia. Būti laimingam gali padėti jums judėti sveikiau.

3. Vadindami juos vardais

Dabar mes visai nepritariame keiksmažodžiams, tačiau kartais naudotis bloga kalba gali būti naudinga jums.

Prisiekdami savo partneriui, kad jis išsiskirs. Galite jį šnabždėti, pagalvoti ar rėkti, bet visa tai išleisite, padės nuraminti skausmą.

4. Aš visada nekenčiau jų plaukų/balso/kūno

Prisiminkite labiausiai erzinantį dalyką apie savo reikšmingą kitą, kuris visada jus vargino, tačiau niekada nepripažinote to sau, nes buvote jį įsimylėjęs.

Na, kadangi jūs nebe kartu, laikas išsilieti nešvarumus. Nuleisk savo meilės akinius ir paklauskite savęs, kas jus iš tikrųjų patraukė. Net jei yra kažkas tokio mažo, kaip jo nagas, kuris jus erzino, apkabink jį. Tai padės priversti jus suvokti, kad jūsų buvę.

Šis trūkumas padės jums judėti toliau.

5. Rasiu ką nors geresnio

Dabar šie žodžiai gali būti labai sunku pasakyti, ypač jei buvote tikėjimas, kad jūsų buvęs yra jūsų sielos draugas. Patikėk manimi, visi ten buvo, ir ši frazė gali būti sunkiausia pasakyti, taip pat svarbiausia.

Priminkite sau, kad taip, jūs sutiksite ką nors geriau, tai neišvengiama. Per keturis mėnesius ar net metus nuo šiol pažvelgsite per petį ir rasite geresnį žmogų, laukiantį jūsų. Šis asmuo bus malonus, mylintis ir brandesnis.

Jie bus visiškai priešingybė jūsų buvusiems, ir jūs net nebeprisimsite savo praeities. Taigi svarbu priminti sau, ko nusipelnėte.

Jūs primenate sau apie tai, kas yra ateitis.

Ši mintis yra labai svarbi, kai pereina iš išsiskyrimo.

Norėdami įveikti širdies skausmą, turite pakeisti jūsų mąstymo būdą. Tai nereiškia, kad tai, kaip jūs manote, kad neteisinga.

Galvojimas apie šiame straipsnyje paminėtus dalykus privalo jus nudžiuginti ir judėti sveikiau. Įsitikinkite, kad retkarčiais primenate sau, kad nusipelnėte visos pasaulio laimės ir netrukus pereisite nuo šio sunkaus gyvenimo laiko.