Laiškas mano buvusiam štai ką aš visada norėjau pasakyti

Kai baigsis santykiai, jums gali būti palikta galvoti: „Norėčiau, kad galėčiau parašyti laišką savo buvusiam“, kad pasakyčiau viską, ką reikia pasakyti.

Suskaidymai yra sunkūs ir, nors rasite būdų, kaip juos įveikti *vakarėliuoti su draugais, čiulpti duše, prisijungti prie sporto salės, šaukdami „Girly Rom Coms“ nuo jūsų sofos komforto ir tt *, bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas, kai bus laikas Galvosite apie viską, ko niekada negavote pasakyti. Galbūt galvojate: „Norėčiau, kad galėčiau tiesiog parašyti kvailą laišką savo buvusiam.“
Tai gali būti taip varginanti, kai paliekama skaudėti, pykti, kalti ar tiesiog liūdnai, kai nesugebate išreikšti tų jausmų asmeniui, kuris juos sukėlė. Jūs žinote, kad negalite paskambinti ar pamatyti savo buvusį. Ir net jei jūs tai darote, kartais būna per sunku, emocinga ir stulbinanti, kad išmetumėte tuos žodžius.
Ar jūs kada nors pradėjote ramų ir surinkę pokalbį su savo buvusiu? Visada tikrai supyko ir norėjo pasakyti jam, kaip baisiai su tavimi elgėsi ir paaiškino, kodėl, bet tiesiog baigėsi subraižyti į gabalus?
Tai nutiko mums visiems, ir vienas sprendimas yra tiesiog visa tai užrašyti.
Kodėl turėtumėte parašyti laišką savo buvusiam
Rašydami laišką savo buvusiam, suteikiama fantastiška galimybė išlaisvinti viską, ką kada nors norėjote pasakyti pasauliui. Jūs taip pat visą laiką turite atidžiai apie tai galvoti. Jūs netgi galite grįžti atgal ir ištrinti bitus, kurie neturi prasmės arba kur persigalvojote.
Rašyti laišką yra tarsi dienoraščio rašymas. Tai visiškai saugi, laisva erdvė.
Taigi, jei vis dar skauda dėl buvusio, galbūt laikas atsisėsti ir pasakyti sau: „Aš parašysiu laišką savo buvusiam.“Kai kurie žmonės mano, kad norėtų tai siųsti, o kiti ne. Dažnai, tik tai, kad visa tai užrašiau. Jūs jaučiatės lengvas, išvalytas ir pasirengęs pereiti prie geresnių dalykų.
Kaip parašyti laišką savo buvusiam
Bet kokius dalykus turėtumėte pasakyti laiške savo buvusiam? Žinoma, visiems tai visiškai kitaip, todėl gali atsirasti daug veiksnių. Vienintelis būdas, apie ką žinosite, žinojimas, ką įdėti į savo buvusį laišką, yra tai, ką sužinosite, ir ieškokite savo širdies tinkamų žodžių.
Vis dėlto yra keletas bendrų temų, kai reikia parašyti laišką savo ex, kad galbūt norėsite ištirti.
#1 kodėl? Ar žinai, kodėl įvyko mūsų išsiskyrimas? Kodėl leidome sau patekti į vietą, kur nebenorėjome būti tarpusavyje? Kodėl mes leidome tai pasiekti? Kodėl mes anksčiau nesiskirstėme? Kodėl mes to nepastebėjome anksčiau? Kodėl mes nedarėme dalykų kitaip? Kodėl mes nesistengėme sunkiau? Kodėl mes už tai nekovojome?
#2 Ar jūs kada nors galvojate apie mane? galvoju apie tave. Aš kartais tavęs ieškau „Facebook“, nors mes nebe draugaujame. Aš kartais taip pat žiūriu į tavo naują merginą. Tai verčia mane jaustis kalta kiekvieną kartą, kai tai darau, bet aš tiesiog negaliu sau padėti.
Ar jūs kada nors tai darote su manimi? Ar jūs kada nors skaitėte mūsų senus tekstus, pažiūrėkite į senas nuotraukas, pagalvokite apie tai, kaip laikai buvo geri? Ar kada nors palygini su ja? Jei kovojate ar ji jus erzina, ar galvojate apie tai, kaip mes niekada nenaudojome kovoti? Kaip mes kartais buvome geri? Aš tai darau. Aš tai pripažinsiu. Aš kartais palyginu savo naują vaikiną. Jaučiuosi blogai dėl to, bet darau tai lygiai taip pat.
#3 ačiū. Ačiū už visus nuostabius laikus, kuriuos turėjome, ir jų buvo daug. Ačiū, kad privertė mane jaustis mylima ir ypatinga. Už tai. Ačiū, kad esate puikus su tėvais, už visas dovanas, kurias mane gavai.
#4 Atsiprašau. Atsiprašau už visus laikus, kai mes kovojome. Atsiprašau, kad kartais esate prasmingas ir sakydamas ar darydamas dalykus, kuriuos žinojau, jus nuliūdins. Atsiprašau, kad išėjote ir flirtuodavau su kitais vaikinais, kai aš ant tavęs pykau. Atsiprašau, kad per daug kalbėjau apie mūsų santykius su draugais. Atsiprašau už kiekvieną kartą, kai įskaudinau tave, kad skauda, ​​nėra malonu, ir aš niekada neketinau to daryti su kažkuo, kas man rūpėjo. Atsiprašau, kad nesijaudinome.
#5 užauga. Žmogus. Būk drąsesnis. Išsiaiškink, ko norite. Neleisk, kad gyvenimas tave praeitų. Jūs niekada už nieką kovojote, jūs per daug bijote pasakyti, kaip iš tikrųjų jautėtės, ir man tai buvo sunku. Jūs turite tiek daug puikių dovanų, esate juokingi, protingi ir įdomūs. Nešvaistykite savo gyvenimo. Aš žinau, kad gailėsitės, jei tai padarysite.
#6 būk laimingas. Aš noriu, kad būtum laimingas. Nesvarbu, kiek mane įskaudinote, kaip nusivylęs jaučiausi tavimi, kaip privertėte mane verkti labiau nei kas nors kitas, aš tikiuosi.
#7 Man geriau be tavęs. Aš galiu padaryti geriau nei tu, tu manęs nenusipelnei, nesupratai manęs, tu su manimi elgėtės teisingai. Mano gyvenimas yra daug labiau patenkintas, išsipildęs, kupinas laisvės ir meilės bei džiaugsmo, nei kada nors buvo, kai mes buvome kartu. Mūsų išsiskyrimas buvo teisingas dalykas.
Jei galite patekti į tašką, kuriame jaučiatės taip, lyg išsiskyrimas yra teigiamas ir gali pripažinti, kad buvimas kartu negalėjo dirbti, tada jausitės daug pozityviau ir galėsite pasakyti paskutinį paskutinį, paskutinįjį dalyką ..
#8 Aš tave virš tavęs. 
Iš pirmosios patirties aš žinau, kad laiško rašymas mano buvusiam buvo terapinis ir katartinis būdas susidoroti su nuostoliais ir širdies skausmais. Nepamirškite skirti laiko, padarykite tai tol, kol reikia, ir pabaigoje galite nusiųsti jį žinodami, kad jis pagaliau išgirs viską, ką norėjote pasakyti, arba tiesiog suplėšyti, būti laisvas ir laisvas, ir būti padarytam.