8 patarimai, kaip valdyti savo vaikus, naminius gyvūnus ir namus dirbant iš namų

Prasidėjus Covidid-19 pandemijai, namų tėvai imasi naujų priemonių derindami savo karjerą, prižiūrėdami savo vaikus ir augintinius.

Šiame straipsnyje

• Sukurkite šeimos tvarkaraštį
• Paimkite valandas, kurias galite gauti ir suskaičiuoti
• Bendrauti
• Įgalinimas nepriklausomybė
• Nedaryk to vienas
• Nustatykite paskirtą žaidimo laiką
• Nustatykite atskirą darbo vietą
• Padaryk pertrauką

Ir kiek mes žinome, nematyti pabaigos datos, be jokios pagalbos ar be jokios pagalbos rūpindamiesi savo vaikais. Tai gali atrodyti dramatiškai, bet tai realybė!

Taigi, kaip super tėvai susiduria su savo šeimomis šioje pandemijoje dirbdami namuose?

Ar padarysite paslėptą iššūkį su savo vaikais ir paslėpsite penkias valandas (manau, kad jie dar nerado jūsų slaptos slėptuvės)?

Na, tai jums nebus laikomas super tėvais. Turime geresnę idėją išlaikyti savo šeimą kartu šį laikotarpį.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip valdyti savo namus, augintinius ir vaikus dirbdami namuose.

1. Sukurkite šeimos tvarkaraštį

Kiekvienas šeimos narys turi individualią užduotį atlikti kasdien; Laikas juos sujungti ir sudaryti vieningą tvarkaraštį. Tėvai turėtų pirmiausia suprasti kiekvieno asmens prioritetus ir darbo krūvius.

Šeimos tvarkaraštis yra gana lengvas, naudojant šiuos naudingus patarimus, kaip dirbti iš namų su vaikais:

• Aptarkite su savo partneriu (jei turite) apie jų darbo grafiką ir valandų, kurių jiems reikia kasdien, skaičių. Taip pat atsižvelkite į produktyviausią jų dienos laiką, kad atliktumėte užduotį.
• Kai kurių žmonių darbai reikalauja, kad jie dirbtų nuo 9 iki 17 val., O kiti turi lankstesnes darbo valandas. Turėdami omenyje vaiko tvarkaraštį, galite sukurti kasdienį tvarkaraštį, suteikiant jums pakankamai laiko sau, vaiko priežiūrai ir kitiems terminams ar darbo skambučiams.
• Dirbdami namuose, patikrinkite savo vaiko užduotis, kad įvertintumėte tuos, kuriuos jie gali padaryti savarankiškai, ir tuos, kuriems reikalinga pagalba suaugusiems. Įtraukite užduotį į lengvai laikykitės tvarkaraščio su užkandžiais ir žaiskite tarp jų.
• Suplanuokite bendrą ir žodinio sveikatos patikrinimo susitikimus su savo šeimos nariais gydytoju. Jūsų gydytojas ar odontologas parodys jums naudingus būdus, kaip rūpintis savo šeimos nariais ir anksti atpažinti raudonas vėliavas.

2. Paimkite valandas, kurias galite gauti ir suskaičiuoti

Nors konkrečioms užduotims reikia jų atlikti įprastomis valandomis, kai kurias galima atlikti bet kuriuo metu. Jei jūsų užduotys nėra nustatytos, galite pritaikyti kūrybiškumą, tuo pačiu maksimaliai padidindami laiką.

Rytinės valandos paprastai yra geriausias laikas tvarkyti atsakomybę. Galite pradėti savo dieną dirbdami kelias valandas, nustatydami savo kursą ir nuotaiką.

Panašiai galite gauti daugiau darbo po miego ir susipainiokite kitą dieną.

Yra pagunda naršyti internete ir patikrinti naujienų kanalus. Tačiau atsispirkite šiai pagundai. Laikas yra brangus; Kiekviena sekundė verta daug.

3. Bendrauti

Virtualios komunikacijos sistemos iš tikrųjų yra nauja norma, tačiau tai nepateisina visų išjungti.

Dažnai skambinkite į darbo skambučius, atsakykite el. Laiškus, susisiekite su klientais ir kolegomis dėl virtualių konferencijų, tokių kaip „Google Hangout“ ar „Zoom“.

Jei jūsų organizacija pasinaudos kitomis galimybėmis, tokiomis kaip „Slack“, bendravimas su bendradarbiais turėtų būti padaryta taip, kaip tai būtų biure.

Jūsų viršininkas ir bendradarbiai visada turėtų žinoti, kad gali bet kada susisiekti. Dažni skambučiai ir vaizdo įrašų susitikimai dažnai patiria stresą ir iššūkius tvarkyti vaikus ir būti aktyviems.

Tai yra nauja norma, todėl mes visi turime ją prisitaikyti. Joks jūsų gyvenimo aspektas neturėtų kentėti, nesvarbu.

4. Įgalinimas nepriklausomybė

Mes girdėjome apie tėvus, kurie visada yra savo vaikams. Tai gerai, tačiau dar geriau puoselėti nepriklausomybę tarp jūsų vaikų.

Nors dirbant namuose, gali būti sunku palikti savo vaikus savarankiškai, ypač jei jie yra maži, taip pat verta skatinti naujus dalykus ir sukurti nepriklausomybę tarp jūsų vaikų.

Taip pat žiūrėkite: kaip užauginti nepriklausomą vaiką.

(https: // www.„YouTube“.com/žiūrėti?v = 5giilflfkzm)

5. Nedaryk to vienas

Geriausias būdas dirbti iš namų yra pabandyti nežaisti superherojaus.

Nesitikima.

Jei turite vyresnių vaikų, jie gali atlikti didžiąją dalį savo užduočių be pagalbos ir bendrauti su savo dėstytojais.

Kita vertus, jaunesniems vaikams reikia daugiau patarimų ir palaikymo. Galite šiek tiek palengvinti, paskambindami savo vaikų mokytojams, kad būtų galima paaiškinti dalykus, mokymo medžiagą ar rekomendacijas internetiniams kanalams konsultuoti.

Pasinaudokite geriausiais iš šių išteklių. Vaikų įtraukimas į švietimo ar laisvalaikio veiklą suteikia daug laiko dirbti. Panašiai su augintiniais galite paprašyti rekomendacijų dėl įdomios veiklos, kad jie būtų užimti.

6. Nustatykite paskirtą žaidimo laiką

Svarbus augintinio ir darbo namuose aspektas mokosi būti lankstus.

Galite lengvai atsiriboti nuo darbo, kai esate vienas, jau nekalbant.

Norėdami užkirsti.

Šis žaidimo laikas ne tik leidžia dirbti, bet ir padeda sustiprinti pateikimą.

Plokštate savo augintiniui konferencijos metu, jūsų augintinis jaučiasi taip, lyg visada galite jiems atkreipti dėmesį bet kada. Tai padeda nustatyti pusiausvyrą jūsų gyvenime.

7. Nustatykite atskirą darbo vietą

Dirbant namuose, atskirti savo darbo vietą ir asmeninį gyvenimą yra puiku, ir tai naudinga jūsų gerovei.

Taip pat galite atskirti savo darbo zoną nuo žaidimų aikštelės. Tai verčia suprasti, kad jūsų gyvenimas susijęs tik su darbu.

8. Padaryk pertrauką

Visiems reikia pertraukos vienu metu. Niekas negali dirbti be sustojimo.

Drožimo laikas šiek tiek pasivaikščioti su šeima ar Žaidžia su vaikais O naminiai gyvūnai namuose gali būti gaivūs ir padėti geriau susikaupti.

Dažnai labai reikia žongliruoti darbo laiku ir tėvais, taip pat namuose mokytis ir tvarkyti naujus virtualios komunikacijos priemones.

Bet kaip jūs išliksite ramūs ir subalansuojate vaikų reikalavimus su gyvenimu ir darbu?

Aukščiau paminėti klausimai yra naudingi patarimai, kaip efektyviai dirbti namuose ir praleisti laiką su vaikais, augintiniais ir šeima.