8 Atvirų santykių taisyklės, kurių reikia laikytis, kad jis veiktų

Kai meilės apibrėžimas plečiasi kiekvieną dieną, santykiai tapo sklandesni. Atviri santykiai ir poliamorija nebėra negirdėti. Tačiau net ir labiausiai skysčiams reikia pagrindinių pagrindinių taisyklių, kad būtų išvengta nereikalingo skausmo ir nesusipratimo. Taigi, jei jūs jau pradėjote atvirų santykių kelionę ir jums įdomu apie atvirų santykių taisykles, kurių reikia laikytis, jūs atėjote į reikiamą vietą.

Bet jei jums vis dar įdomu, kodėl jums visų pirma reikia atvirų santykių taisyklių, paklauskite savęs, ar kalbėjote apie tai, kas laikoma sukčiavimu, o kas ne? Ar jūs ar jūsų partneris kada nors pavydėjo dėl laiko, praleisto su kitais? Ar jūsų partneris kada nors buvo susijęs su žmogumi, kurio nenorėjo? Štai kodėl jums reikia atvirų santykių taisyklių.

Kaip veikia atviri santykiai? Paklausėme psichoterapeuto Sampreti Das (klinikinės psichologijos ir pH magistro laipsnis.D. tyrėjas), kuris specializuojasi racionalioje emocinio elgesio terapijoje, ir holistinę bei transformacinę psichoterapiją. Pažvelkime į daugybę jums reikalingų atvirų santykių ribų, dažniausiai pasitaikančių atvirų santykių taisyklių ir kaip nustatyti savo.

Ką reiškia atviri santykiai?

Turinys

• Ką reiškia atviri santykiai?
• Kokios yra atviros santykių taisyklės, kad tai pavyktų?
  • 1 taisyklė: būk atviras apie viską
  • 2 taisyklė: Sėkmingiems atviriems santykiams nepakenkite kitų savo partnerių jausmams
  • 3 taisyklė: Sėkmingi atviri santykiai nustato ribas ir apribojimus
  • 4 taisyklė: Pagrindinė, bet gyvybiškai svarbi atvirų santykių taisyklė yra naudoti apsaugą
  • 5 taisyklė: būkite atsargūs dėl to, su kuo užsikabini
  • 6 taisyklė: neperduokite pavydo
  • 7 taisyklė: priminkite savo partneriui, kad juos mylite
  • 8 taisyklė: Atgal, jei ji neveikia
• Dos ir atvirų santykių nebuvimai
• Kokie yra vienpusiai atviri santykiai?
  • Yra atviri santykiai sveiki?
  • Gali atvirų santykių darbas?
  • Ar atviri santykiai gali išgelbėti santykius?
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Atvirų santykių iššūkis meta nuostata, kad žmonės yra natūraliai monogamiški. Užmezgant ryšius reiškia pripažinti, kad vienas partneris gali nepavykti patenkinti visų jūsų poreikių - emocinių, psichologinių, logistinių ir seksualinių. Atviri santykiai dažnai gali būti painiojami su poliamorija. Kadangi abu yra skysčių jungtys, yra tam tikrų sutapimų ir juos sunku apibrėžti įtikinamai.

Daugeliu atvejų atviri santykiai yra vertinami kaip vienas romantiškas ryšys, tačiau keli seksualiniai partneriai. Kita vertus, poliamoriniai santykiai yra emociškai ir psichiškai bendrauja su keliais žmonėmis. Atviros santykiai yra ne monogamijos dalis, skėčio terminas, apimantis bet kokius santykius, kurie neturi išskirtinumo etiketės. Kadangi neišimtiniai santykiai vis dar nėra neįprasti, dažnai susijusios šalys nustato ribas ir sudaro taisykles.

„Santykių taisyklės yra svarbios, kad būtų aišku, ko tikėtis. Jie valdo visą dinamiką. Tiesą sakant, jie padeda mums išvengti bet kokio dviprasmiškumo, susijusio su šališkumu apie skirtingus santykius, kuriuos visi turime dėl savo socialinės ir kultūrinės kilmės. Pavyzdžiui, kai tėvai sako vaikams: „Nebijokite!“, Svarbu ir tai, kas yra šio vėlyvojo apibrėžimas“, - sako Sampreti.

Atviros santykiai dažnai palieka vietos pavydui ir apnuogintam bendravimui, dėl kurio viskas gali apsunkinti ir nepatogiai. Štai kodėl atvirų santykių taisyklės yra gyvybiškai svarbios, idealiu atveju prieš pradedant pačius santykius. Mes suapvalinome dažniausias atvirų santykių taisykles ir kaip nustatyti savo.

Kokios yra atviros santykių taisyklės, kad tai pavyktų?

Kai kalbame apie atvirų santykių taisykles, tikslas yra tai, kad jūs ir toliau saugote save ir savo partnerį (-us). Pagrindinių atvirų santykių taisyklių nustatymas yra sveikas ir naudingas visiems partneriams.

„Nereikia pateikti šių taisyklių kaip rankinio teisės pradžioje. Tačiau skirti laiko (prieš bet kokį išreikštą įsipareigojimą) sukurti santykių stiprumą suteikia daug galimybių suteikti sau ir savo partneriams idėją apie taisyklių knygelę. Atvirų santykių dinamika vis tiek turės sudėtingesnę dinamiką. Taigi, taisyklių knygelėse viskas kontroliuoja, palengvindami ribų reguliavimą sveikai “, - sako Sampreeti.

Susijęs skaitymas: Skysčių santykiai yra naujas dalykas ir ši pora su juo laužo internetą

Kalbant apie atvirus santykius, kiekviena pora ir kiekvienas partneris turės skirtingai suprasti ir tikėtis atvirų santykių taisyklių. Tai, kas tinka vienai porai, nebūtinai veikia kitam, todėl apibrėžti „leidimai“ kartais gali būti neryškūs. Taip pat nustatant kai kurias taisykles pirmiausia siekiama apsaugoti jus, lytiškai ir emociškai ir pavydo iš lygties.

Atminkite, kad atvirų santykių taisyklės iš esmės skirsis atsižvelgiant į tai, kokia yra jūsų tolerancija, ir tokią lygtį, kokią turite su savo partneriu. Turėdami tai omenyje, pažvelkime į dažniausiai pasitaikantį atvirų santykių taisyklių sąrašą, į kurį žmonės linkę grįžti atgal.

1 taisyklė: būk atviras apie viską

Sąžiningumas yra geriausia politika, kai jūs einate už atvirų santykių. Sąžiningai, tai yra išankstinė sąlyga, net jei jūs nesusipažinote su kuo nors atvirais santykiais. Jei turite vieną partnerį, kurį laikote savo emociniu kitu, neslėpkite to, kad turite kitus partnerius. Panašiai, jei turite kelis seksualinius partnerius, būtų protinga užtikrinti, kad jie žino vienas kitą (nebūtinai kalbant apie faktinę tapatybę).

Be kita ko, turėsite aptarti fizinio ir emocinio intymumo tvarkaraščius ir lygius. Jums nereikia pasidalyti per daug nepatogių detalių, tačiau viena pagrindinių atvirų santykių taisyklių yra išlaikyti daiktus, gerai, atviras ir sąžiningas. „Sampreeti“ taip pat rekomenduoja būti visiškai sąžiningas su savimi.

„Yra daugybė sąveikos sluoksnių, kuriuos formuojame visuomenėje. Svarbu, kad mes taptume savi. Tai išsiaiškinę, mes galime pranešti kitiems apie mūsų įsitraukimo į kelis santykius pobūdį. Be to, labai aišku ir apie savo įsipareigojimų lygį “, - sako ji.

Slėpdami daiktus gali sukelti pavydą tarp jūsų partnerio ir jūsų, ir sukelti didelį disbalansą, suteikiantį vietą nereikalingoms galios kovoms. Gera šio pokalbio pradžia gali būti paklausti visų jūsų partnerių jų aiškinimo apie atvirus santykius ir tai, ką jiems tai reiškia. Kuo daugiau sužinosite apie atvirų santykių psichologiją, kurią turite, tuo geriau galėsite ją išlaikyti.

2 taisyklė: Sėkmingiems atviriems santykiams nepakenkite kitų savo partnerių jausmams

Vien todėl, kad turite pagrindinį partnerį, dar nereiškia, kad pakenksite kitų partnerių jausmams. Pati atvirų santykių samprata taip pat yra „atvira“ prie minties, kad seksualinis partneris neturi būti „mažiau“ nei romantiškas ar emocinis partneris. Čia taip pat bus naudinga sąžiningumas.

Praneškite jiems, ko ieškote - ar norite tiesiog užsikabinti ant „Tinder“, ar tai yra norimo santykiai? Jums gali tekti būti jautrus partneriui, kuris jaučiasi grasinant ar pavydi kažkam kitam, kurį galbūt matote. Jums taip pat gali reikėti nustatyti laiko, kada pamatysite partnerius kiekvienai savaitei ar mėnesį, kad neužtikrintume jūsų santykius.

„Daugelis sutiktų, kad santykiams reikia tinkamo bendravimo. Tačiau tik nedaugelis gali apibrėžti, kas tai yra šiame scenarijuje. Gali būti gairės apie komunikaciją, tačiau tai, kas tinkama konkrečiuose santykiuose.

„Atviruose santykiuose investuokite į komunikacijos modelį, kuris tinka jums ir jūsų partneriams. Būkite atvirai apie savo jausmus, nesvarbu. Tai paskatins jūsų partnerius taip pat atverti savo jausmus “, - priduria ji.

Partnerio pavydas neturėtų pasiekti taško, kuriame tai trukdo jūsų savęs tyrimui su kitais žmonėmis, tačiau apie tai reikia kalbėti saugiai, švelniai, švelniai, švelniai. Kaip matote, atvirų santykių taisyklės daugiausia sukasi apie puikų bendravimą. Tačiau, kaip pabrėžė Sampreeti, pirmiausia turite įvertinti, ką jūs netgi turite omenyje puikiu „bendravimu“.

Susijęs skaitymas: 7 palaikymo pagrindai santykiuose

3 taisyklė: Sėkmingi atviri santykiai nustato ribas ir apribojimus

Tai svarbu tiek pirminių santykių partneriui, tiek kitiems jūsų partneriams. Nustatykite seksualines ribas. Nustatykite emocines ribas. Būk specifiškas. O kas, jei kas nors įsimyli ir nori to siekti, būdamas ir jų pirminiuose santykiuose? Ar asmuo gali būti ir jūsų palaikymo sistema, taip pat seksualinis partneris? Ar turite oralinį seksą? Ar gerai leisti seksualinius veiksmus, kurių nedarote su savo pagrindiniu partneriu?

Kalbant apie šiuos dalykus iš anksto, išvengs pavydo, kaltės, įskaudinimo ir nusivylimo. Be to, būtinai kalbėkite apie dalykus, kurie yra neribojami. Išsamiai aptarkite sutikimą su visais savo partneriais. Jei tai svarbu monogamijoje, tai gali būti dar svarbiau esant ne monogaminiams ryšiams.

„Aš jau trejus metus dirbu atviruose santykiuose. Ir ribos paprastai plečiasi ir susitraukia, atsižvelgiant į tai, kur esame savo gyvenime. Jei vienas partneris nori, o kitas užima vietą, įsitikinu.

Emocinės ribos yra tokios pat svarbios kaip ir fizinės bet kuriame atvirų santykių taisyklių sąraše. Labai svarbu aptarti, kokia emocinė ir socialinė sąveika yra gerai. Ar gerai, kai jūsų partneris eina į pasimatymą su žmogumi, kurį jie sutiko pažinčių programoje? Ar gerai, jei jie susitinka socialiniame kontekste? Kalbėjimas apie šiuos dalykus užkirs kelią jūsų santykiams kristi iki nepasitikėjimo.

4 taisyklė: Pagrindinė, bet gyvybiškai svarbi atvirų santykių taisyklė yra naudoti apsaugą

Kaip veikia atviri santykiai? Saugų seksą padarydamas prioritetu. Saugus seksas yra svarbus, nesvarbu, kokia jūsų santykių statusas. Ir kadangi jūs ketinate būti su keliais partneriais, pateikite tai savo sąrašo viršuje. Galbūt norėsite paprašyti naujų partnerių, kad jie būtų išbandyti prieš pradėdami fiziškai su jais.

Turėti kelis partnerius gali būti atviras kvietimas į LPL ir lytiniu būdu, jei nesate protingi dėl to. Taip pat dažnai išbandykite save. Tai tiesiog geras sveikatos planavimas. Neateikia iššokimo į avarinę kontraceptinę tabletę, todėl jos kiek įmanoma vengti vengti. Kalbėkitės tarpusavyje apie apsaugos naudojimą, nesvarbu, ar tai būtų prezervatyvų ar dantų užtvankų pavidalu. Visada naudokitės apsauga, kad neperkeltumėte jokios ligos, kurią užsikrėtėte savo pirminiams ar kitiems partneriams.

5 taisyklė: būkite atsargūs dėl to, su kuo užsikabini

Ar šaunu užsikabinti su vienu iš jūsų partnerio klasės draugų iš vidurinės mokyklos? Arba viršininkas iš kompanijos, kurioje jūsų partneris anksčiau dirbo? Būkite atsargūs dėl to - atviri santykiai nereiškia, kad esate atviri visiems ir ignoruojant tai gali būti priežastis užmegzti atvirus santykius.

Jūsų partneris gali norėti intymiai bendrauti su žmonėmis, kuriuos jie jau žino. Gerai susipažinti su „Facebook“ draugu yra gerai? Ar „Tinder“ datos yra šaunios? Kad ir kas tai būtų, diskutuoti su savo partneriu, vėliau gali išsaugoti negražius argumentus.

„Savimonė yra svarbi atviruose santykiuose“,-sako Sampreeti. „Jei žinote, kas esate, ir apgalvotai priimate sprendimus dėl savo partnerių, galėsite geriau naršyti dalykus.“

6 taisyklė: neperduokite pavydo

Ai, žalias monstras, kuris šliaužia mus net ir stabiliausiais santykiais. Vieno partnerio santykiuose yra pakankamai sunku, tačiau kai yra keli kūnai (ir širdys), tas šliaužiantis, nesveikas pavydas privalo patekti į paveikslą. Ir ne, viena iš atvirų santykių taisyklių nėra „tu negali būti pavydus“.

Kaip ir visi klausimai, susiję su santykiais, jūs negalėsite suskirstyti savo atvirų santykių į tvarkingą „Excel“ lapą, nesvarbu, kiek atvirų santykių taisyklių užmezgate ir diskutuojate. Jūs kalbate su žmonėmis ir jausmais, ir tai taps nepatogi.

Čia turi būti atviros santykių taisyklė. Vienas iš partnerių gali pavydėti kitų žmonių, kuriuos mato jų partneris. Nevažiuokite, laikydamiesi emocijų, o jausmai išpilstyti į butelius. Taip pat neignoruokite. Nesakyk tokių dalykų kaip: „Kūdikis, tu tiesiog pavydi.“

Atviras bendravimas yra labai svarbus. Negėk juos, kad jaučiatės pavydūs, nesigėdyk ir dėl to. Tačiau vienpusiškiems atviriems santykiams gali prireikti daug daugiau nei tik priėmimo į pavydą, kad jie galėtų su jais susitvarkyti.

Susijęs skaitymas: 11 būdų, kaip pagerinti bendravimą santykiuose

7 taisyklė: priminkite savo partneriui, kad juos mylite

Darant prielaidą, kad turite vieną pagrindinį partnerį, visada puiki idėja jiems priminti, kad juos dievinate. Švelnūs priminimai kiekvieną dieną apie tai, kaip juos mylite. Jūsų partnerio mintyse gali kilti abejonių dėl to.

Mūsų atvirų santykių patarimai bus išeiti į reguliarias pasimatymus su savo pagrindiniu partneriu, atnešti jiems dovanų ir atostogauti, kad jie jaustųsi ieškomi ir rūpintųsi. Tai yra viena iš svarbiausių atvirų santykių taisyklių.

„Mano pagrindinis partneris yra gana atsipalaidavęs dėl mūsų atvirų santykių, tačiau pažvelkime į tai, mes esame baisiai sąlygoti jaustis sumenkinti santykiuose, jei nesame„ vienintelis ir vienintelis “, - sako Brianas, Naujojo Orleano skaitytojas iš Naujojo Orleano skaitytojas. „Mes gana greitai supratome, kad jei pasimatymai su kažkuo atvirais santykiais, jūs turite priversti savo pagrindinį partnerį jaustis ypatingu. Taigi, kartą per kelis mėnesius, mes einame šiek tiek meilės mėnulio (mes nesame vedę, todėl nesakome medaus mėnesio) ir tiesiog susitelkime vienas į kitą.“

8 taisyklė: Atgal, jei ji neveikia

Tiesą sakant, tai yra svarbiausia ir sunkiausia bet kokių santykių taisyklė, atvira ar ne. Nesvarbu, kiek laiko buvote pasimatymai ar kartu buvo.

Tai nebūtinai tinka visiems. Jei jūsų santykiuose yra per daug klausimų, galbūt norėsite iš jų atsisakyti. Peržiūrėkite tai, kai abu turite tą pačią mąstyseną. Atminkite, kad jūs nesigilinate į atvirus santykius, nes tai „šaunu“ ar „madinga“. Uždaryti atvirus santykius ar atskirti nuo partnerio dėl poreikio suderinamumo nepadarysite pakilių ar nuobodžių.

Susijęs skaitymas: Skirtingų tipų santykiai: sužinokite savo

Dos ir atvirų santykių nebuvimai

Dabar, kai žinote atvirų santuokos (arba santykių) taisykles, jums gali būti geresnė mintis, kaip apie savo. Vis dėlto yra keletas dalykų, kurie gali suklysti, net nesuvokdami, kaip sujaukėte. Prieš tai jums neįvykus, pažvelkite į šį DOS ir DOTS sąrašą, kad galėtumėte išvengti pagrindinio dirbtinio PA, kuris gali tiesiog sugadinti dalykus jums.

Atvirų santykių psichologija iš tikrųjų priklauso nuo to, kaip elgiatės su savo. Jei nenorite į jį įsitraukti arba jei bandote tai išspręsti visas jūsų dabartinių santykių problemas, viskas gali pereiti nuo blogo iki blogiau. Bet jei laikysitės taisyklių ir dalykų.

Kokie yra vienpusiai atviri santykiai?

Vienpusiai atviri santykiai yra apie vieną iš partnerių seksualiai/emociškai susiję su kitais žmonėmis, o kitas to nedaro. Tačiau vienpusiškiems atviriems santykiams taip pat reikia sąžiningumo ir daug bendravimo, nes pavydas ir turėjimas privalo šliaužti.

Vieniškų atvirų santykių taisyklės reikalauja, kad partneris, kuris tęsia monogamiškus santykius. Jei jie turi pagrįstų išlygų ir prašymų, tai turėtų būti gerbiama.

Vienpusės atviros santuokos ir atviri santykiai daugiausia egzistuoja, kai vienas partneris nesugeba sekso, yra neseksualus ar mirtinas. Kitais atvejais vienpusių atvirų santykių priežastis taip pat gali būti tada.

Vienintelė problema yra ta, kad vienpusės atviros santuokos gali tapti išnaudojamos, kai vienas partneris yra priverstas duoti sutikimą, nes jos bijo savo partnerio, palikdami juos arba nori išlaikyti santuoką nepažeistą savo vaikams. Tačiau, kaip ir visi atviri santykiai, vienpusės atvirų santykių taisyklės sako, kad tai yra grįžtama. Jei partneriai mato, kad jis neveikia, jie gali grįžti į monogamiškus. Tai, žinoma, jei tai sveikas ir pagarbus ryšys.

Galbūt jūs galvojate: „O kas, jei mano partneris nori atvirų santykių?„Jūs turite suprasti, kaip pirmiausia jaučiatės. Daugelis žmonių iš pradžių jaučia šoko jausmą. Bet jei esate empatiškas ir pamatysite, iš kur ateina jūsų partneris, tai leis jums nuoširdžiai pabendrauti ir pagarbinti jų emocinius santykiuose poreikius. Be to, turėtumėte užtikrinti, kad jūsų partneris nori sustoti bet kuriuo metu, kai jaučiatės nepatogiai dėl to.

Vienpusius atvirus santykius gali būti sunku naršyti. Šiek tiek nesąžiningumo dėl jūsų ketinimų, kelių partnerių ar bet kokių STD gali sugadinti. Jei atsiduriate panašioje padėtyje, įsitikinkite.

Yra atviri santykiai sveiki?

Atviros santykiai nėra norma, o kai kurie naysayers gali susigūžti pačioje kadencijoje, tačiau atviri santykiai yra tokie pat sveiki kaip monogamiški santykiai. Jiems reikia tiek emocinio, psichinio ir fizinio darbo, kiek monogamiški santykiai. Atviruose santykiuose yra pasitikėjimas, aistra, kova, apgaudinėjimas ir išsiskyrimas, kaip ir monogamiški.

Neseniai paskelbtas straipsnis „The New York Times“ pareiškė, kad atvirų santykių partneriai patiria tokį patį pasitenkinimo, psichologinės gerovės ir seksualinio pasitenkinimo lygį kaip ir monogamiški santykiai. Taigi, ar monogamiški santykiai yra sveiki? Žinoma. Sampreti pabrėžia, kad bet kuris suaugęs, sutarimo santykių struktūra, kuri jums patinka ir kuri patenkina jūsų psichologinius ir seksualinius poreikius.

Tai gi taip. Atviros santykiai taip pat, kaip ir visi kiti santykiai. Žinoma, tai priklauso nuo jūsų nustatytų atvirų santuokos taisyklių ir ribų.

Gali atvirų santykių darbas?

Kol nesąžiningumas, pavydas ir baimė nesugadina santykių, atviri santykiai gali klestėti. Tačiau prieš užmezgdami atvirą santykį, turite paklausti savęs, ar norite, kad jūsų santykiai būtų atviri seksualinei laisvei, ar tai būdas atsitraukti nuo savo partnerio. Reguliarūs registracijos su savo partneriu, išlaikant absoliučią sąžiningumą ir taisyklių, kurias nustatyėte prieš pradėdami, variantus.

Ar atviri santykiai gali išgelbėti santykius?

Santykiai eina žemyn dėl bendravimo stokos ir fizinio bei psichinio nesuderinamumo. Įtrūkimai dažnai būna tokie aiškūs kaip diena, ypač pašaliečiai, žiūrintys. Jei pora mano, kad gali išgelbėti savo santykius, atvėrus, tai privalo dar labiau sugadinti jų pačių santykius, o ne padėti jiems.

Pagrindiniai rodikliai

• Atviramiems santykiams reikia ribų, apribojimų ir pokalbių apie lūkesčius
• Svarbiausias dalykas, kurį reikia atsiminti
• Kiekvienas santykis turės skirtingas taisykles ir lūkesčius, įsitikinkite, kad jas perduodate
• Atviros santykiai gali būti sveiki ir patenkinti, jei pagrindai tarp pirminių partnerių yra stiprus

Atviras santykis negali klestėti dėl niūrių vietų. Jei santykiuose jau kyla problemų, pritraukdami kitus žmones į jį, greičiausiai, dar labiau apsunkins jį. Santuoka ar santykiai negali būti išgelbėti pereinant į atvirus santykius. Vietoj to, pirmiausia turėtų būti stengiamasi sugrąžinti poros bendravimą, empatiją ir jautrumą. Kai tai bus nustatyta, pora gali įsitraukti į atvirus santykius, jei jie vis dar nori.

Atminkite „One Auksinę taisyklę“: sąžiningumas. Kiekvienas santykis išgyvena dėl sąžiningumo ir pasitikėjimo, taip pat ir atvirų santykių. Ir net kai kalbame apie taisykles, sekite jas sąžiningai. Kaip manote, ką galima pridėti prie atvirų santykių taisyklių, kad jis būtų sklandus buriavimas? Papasakokite mums žemiau esančiuose komentaruose.

DUK

Jei esate monogamiški santykiai ir norite paprašyti savo partnerio atvirų santykių, turite būti sąžiningi dėl to, ko tiksliai norite, ir kodėl to norite. Jei jūsų partneris sutinka su jumis, viskas pavyks. Tačiau jei viskas eina kitu keliu ir jie nėra laive, gali būti keletas dalykų, apie kuriuos jums reikia kalbėti Pasiruošęs išlaisvinti jų kondicionierių ir ar jau jaučiatės kažkam.

Jei pasitikėjimo, pagarbos, palaikymo, meilės ir sąžiningumo pagrindas yra stiprus, nėra jokios priežasties, kad atviri santykiai negali būti sveiki. Aiškių ribų nustatymas ir diskusija apie visą patirtį taip pat gali padėti suteikti bendrą sveiką patirtį.

Kas yra atvira santuoka ir kodėl žmonės pasirenka ją turėti?

13 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie NSA (pridedamų stygų) santykius

Porų terapeutas pasakoja apie atvirų santykių privalumus ir trūkumus