8 Dažniausiai pasitaikančios klaidos, kurių niekada neturėtumėte daryti

Yra tam tikrų dalykų, kurių neturėtume daryti iškart po didelio išsiskyrimo, nes jie tiesiog pablogina situaciją. Sužinokite, kokios yra tos klaidos!

Padaryta. Virš. Kaputas. Nulis. Santykiai, kuriuos taip sunkiai dirbote, kad išgelbėjo. Bet atsižvelgiant į tai?

Tiems iš jūsų, kuriems visada sunku įveikti išsiskyrimą, gali būti laikas pergalvoti dalykus, kuriuos darote, kol žaizda vis dar gydo. Kai emocijos panaikina logiką, galite padaryti, kad darytumėte dalykus, kurie nėra nei logiški, nei sveiki jūsų protingumui.

Tačiau dažnai dažniausiai pasitaikantys dalykai, kuriuos žmonės daro, kai jie tik atsilieka nuo išsiskyrimo, yra tie dalykai, kurių turėtumėte vengti. Jie ne tik saugo jus įstrigę visiškos kančios momentu, bet ir palaiko jūsų mintis apie įvykį, kad turėtumėte sunkiai dirbti, kad įveiktumėte.

8 dalykai, kurių niekada neturėtumėte daryti po išsiskyrimo

Nors jūsų širdis vis dar yra pažeidžiama dėl emocinio smūgio, kurį išskiria, yra keletas dalykų, kurių net neturėtumėte galvoti apie.

#1 reikalavo per anksti uždaryti pokalbį. Uždarymo pokalbis yra tada, kai du žmonės, kurie išsiskyrė, nusprendžia elgtis kaip suaugusieji ir kalbėti apie dalykus, kuriuos jie norėjo pasakyti. Tai dažnai apima atsiprašymą už žodžius ir išmestus objektus.

Tai palengvina jūsų širdies krūvį ir leidžia judėti toliau, leisdamas ramiai išreikšti viską, ką norėjote pasakyti. Kai kuriems susitikimui veide yra per daug, ir jie norėtų tai padaryti per telefono skambutį ar net laišką.

Taip, tai sveika, bet tik tuo atveju, jei tai padaryta po to. Paklauskite jo per greitai, ir jūs tiesiog vėl atidarysite žaizdas, kurios turėtų būti gydomos. Skausmas ir kartumas vis dar yra, todėl yra tikimybė, kad jūs baigsite sceną.

Laikai, kuriais naudojatės dalindamiesi laikais, bus per daug neseniai. Mūsų patarimas? Duokite bent keletą mėnesių, kol bandysite pasikalbėti, tiesiog būti saugioje pusėje.

#2 jūsų buvusio gyvenimo buvusio ar naujo asmens stebėjimas. Kiekvienas laimingas vaizdas, kurį jie skelbia. Mes žinome, kad jums reikia iš tikrųjų jausti skausmą ir liūdesį, kad pasiektumėte katarsį ir judėtumėte toliau. Tačiau patikrinti, kas yra buvęs, tiesiog pratęs jūsų skausmą. Be to, tikrai nėra jūsų reikalas žinoti, ką jie daro.

Jei jums reikia pagalbos priešintis pagundai, geras būdas neatmesti savo proto, tai yra pasekti buvusįjį socialinėje žiniasklaidoje. Papildykite tai įdiegdami vieną iš tų programų, kurios neleidžia jums apsilankyti svetainėje tam tikru paros metu.

Tiems iš jūsų, kurie iš tikrųjų mano, kad neturite tam priešintis. Tai ne tik neleis jums stebėtis, bet ir gali neleisti jums išspręsti savo skundų į internetinį tinklą.

#3 Eikite į savo senas pasimatymo vietas. Tai taip pat blogai, kaip ir stebėjimas, tik jūs to nedarote iš savo namų komforto. Eidami į vietas, kur anksčiau atostogavai, prisimenate apie gerus laikus, kuriuos turėjai kartu. Jūs tiesiog praleisite savo buvusį. Ir blogiausia dalis yra tai, kad viešai galite virsti ašarų pudra!

Vienintelė priežastis, dėl kurios turėtumėte apsilankyti senosios pasimatymo vietoje. Tai padeda neriboti tam tikros atminties vietos. Taigi, kai jūs persikėlėte, galite grįžti į vietą, kad ją pertvarkytumėte iš „restorano, kuriame mes turėjome savo pirmąjį pasimatymą“, į „Ši vieta, kurioje patiekiama nuostabūs vištienos sparneliai.“

#4 Savarankiško dydžio. Su patinusiomis akimis, sloga ir polinkis sprogti iki ašarų per menkiausią provokaciją, mes tikrai negalime jūsų kaltinti, jei norite tiesiog likti namuose ir pasimėgauti kančiomis. Bet gyvenimas turi tęstis, net jei esate vienišas ir slaugote sulaužytą širdį. Diena ar dvi, kad padėtų sau atsigauti, yra puiku, tačiau viskas gali padaryti daugiau žalos.

Jūs praradote mylimą žmogų, bet tai nėra priežastis prarasti visa kita savo gyvenime. Rodymas į darbą, bendravimas su kitais žmonėmis ir darydami tai, kas jums patinka, gali padėti jums parodyti, kad tai nėra pasaulio pabaiga! Laikui bėgant, šie dalykai jausis ne taip kaip blaškymasis ir gynybos mechanizmai, o labiau panašūs į įprastą veiklą, kuria dabar pradedate vėl mėgautis.

#5 eidamas į atgimimo medžioklę. Atgaivinimo santykiai gali padėti jums peržvelgti, tačiau iki tam tikro taško iki tam tikro taško. Atgimimo santykių seklumas negali kompensuoti jūsų santykių su buvusiu gilumu. Turint tai mintyje, geriausia, ko galite tikėtis atgarsio vaikinui ar mergaitei.

Nors atsigauti yra gerai, jei tik palikote savo buvusįjį, galite padaryti daugiau žalos nei gera. Viena vertus, jūsų kančia gali virsti neviltimi ir jūs galite eiti namo su beveik bet kuo. Ir jūs taip pat turėsite apsvarstyti, kad galite išjungti savo naują sukibimą su savo nenutrūkstam?!“

#6 absoliučiai iššvaistytas. Jūsų santykiai sudužo, tad kodėl gi ne sutriuškinti, tiesa? Neteisinga. Gauti laikiną šokių muzikos aukštą ir daugybę alkoholio tiesiog padės nutildyti skausmą dabar ir suteiks jums rytoj gyvenimo pagirias.

Įsivaizduokite, kiek dar blogiau, jei tą pačią dieną slaugysite ir skaudinčią galvos skausmą, ir sulaužytą širdį?

#7 siekia keršto. Iškart po išsiskyrimo esate užpildytas visomis šiomis neigiamomis emocijomis. Jūs jaučiatės kaip auka užburtame žaidime ir tikite, kad nusipelnėte atkeršyti. Laikykite jį ten pat! Turite žinoti, kad kai ką tik išgyvenote trauminį įvykį, pavyzdžiui, išsiskyrimą, jūsų emocijos gali perimti galvą. Visas šis keršto verslas gali būti tiesiog jūsų prasta meilės širdis, ieškanti būdo.

Kerštas, apimantis skausmo sukėlimą, nuosavybės pažeidimą ir pažeminimą, yra tikrai geriausia idėja. Taigi, jei jūs esate linkęs atkeršyti asmeniui, kuris sulaužė jūsų širdį, darykite tai madingu būdu: pakilę nuo širdies skausmo ir būti geresniu žmogumi.

#8 bandymas virsti savo buvusio fantazijos partneriu. Savęs tobulinimas yra kažkas, kas gali būti sveikas veiksmas po išsiskyrimo. Bet „tobulinti“ tai, kas jūs remiatės buvusio standartais. Bandydami būti tuo, kurį nori pasimatyti, jūs parodote savo buvusį.

Jūs dedate daug pastangų, kad paverstumėte savo buvusį asmenį, bet iš esmės jūs vis dar esate jūs. Pakeisti plaukų spalvą, įsigyti abs arba virsti popkultūra, gali nepakakti, kad jūsų buvęs asmuo vėl tave mylėtų. Jei kas, jis gali tiesiog įsimylėti poelgį, ir jūs turėsite išlaikyti pasirodymus, kad išlaikytumėte santykius. Tai tarsi santykių pavyzdys, paremtas melu!

Galite pamanyti, kad vakarėliai, norėdami uždaryti ar net surasti atgarsio santykius, padės greičiau pasveikti, tačiau jie tik padeda neleisti jums susitaikyti su jūsų širdies skausmu. Kai išvengiate šių bendrų klaidų, jūs leidžiate savo širdžiai iš tikrųjų pajusti patirtį ir susidoroti. Tai galiausiai yra geriau nei dabar laukti ir gailėtis vėliau.