7 būdai, kaip priversti meilę augti gerai bendraujant

Haris kalba, ką nors paaiškina. Patty, jo žmona žvelgia į laikrodį. Akimirksniu jo veidas sukietėja. Jos veidas reaguoja iš baimės.

Kas nutiko? Haris jaučiasi nepagarbus ir atideda, nes mano, kad ji jo neklauso. Patty žino, kad jiems svarbu patekti į susitikimą ir viskas, ką ji padarė, buvo žiūrėti į laikrodį. Ji bijo, kad jį supykdė.

Visa sąveika užtruko kelias sekundes. Mylimo nuotaika nutrūksta ir jie turi rasti būdą, kaip vėl remontuoti. Bendravimas santykiuose ir santuokos nuotaiką sudaro tokios mažos akimirkos.

Gerai Ryšių bendravimo įgūdžiai yra būtini norint išlaikyti laimingą ir sveiką santuoką.

Kiekvienas santykis vyksta grubiai, tačiau jei žinote, kaip patobulinti bendravimo įgūdžius, galite susidoroti su bet kokiu konfliktu ir palaikyti stiprią partnerystę.

Bendravimas santykiuose yra keitimasis informacija, padedančia suprasti vienas kito patirtį, poreikius ir yra būtinas norint užmegzti ryšį.

Nepaisant akivaizdžios bendravimo svarbos santykiuose, poros susiduria su dilema, kaip efektyviai bendrauti santykiuose.

Taigi, jei jūs stengiatės sužinoti, kaip pagerinti bendravimą santykiuose? Arba kodėl bendravimas yra svarbus santykiuose?

Štai septyni būdai, kaip pagerinti bendravimą santykiuose ir spręsti ryšių problemas santykiuose.

Klausyti partnerio galima išmokti ir čia yra galingi įgūdžiai

1. Pasilenkite ir turėkite akių kontaktą. Parodykite, kad klausotės.

Bendravimo santykiuose gerinimas yra ne tik jūsų ausų atvirų. Kaip tai pasiekti?

Geriausias būdas tai padaryti yra per jūsų kūno kalbą ir gestus. Pradėkite palaikyti akių kontaktą.

Akys buvo vadinamos vartais į jūsų sielą ir, jei nesate ekspertas slepiantis savo emocijas, jūsų akys gali atskleisti, kas vyksta jūsų galvoje.

Akių kontakto palaikymas rodo, kad jūs esate sutelktas į tai, ką jie sako, ir įdėmiai klausosi. Tai taip pat padeda padaryti pokalbį patogesnį ir geriau užmegzti ryšį su garsiakalbiu.

Žmonės ne visada visiškai suvokia akių kontakto akį pokalbio metu, kai iš tikrųjų tai yra vienas iš svarbiausių aspektų Veiksmingas bendravimas santykiuose.

2. Atkreipkite dėmesį į jo žodžius ir jo jausmus.

Žmonės yra sudėtingos būtybės ir kiekvienas mūsų veiksmas dažniau turi „Ceratin“ paslėptų padarinių.

Norėdami palaikyti sveiką bendravimą santykiuose.

Kartais tiesiog nėra pakankamai žodyno, kad būtų galima aiškiai išreikšti savo jausmus. Jei jūsų partneris ar jūs susiduriate.

Taigi, norėdami žinoti, kaip geriau bendrauti santykiuose.

3. Pasakyk savo partneriui.

Vienas geriausių komunikacijos patarimų yra pakartoti tai, ką jūsų partneris pasakė glaustai, kad įsitikintumėte.

Tai taip pat reiškia, kad jūs atidžiai klausėtės, kas jums buvo sakoma. Taip pat galite užduoti artimus zondavimo klausimus, kad išsiaiškintumėte visas jūsų abejones.

4. Nepridėkite savo minčių ar jausmų, kol jūsų partneris nebaigs savo. Klausydamiesi, nesakykite, užjaučiu ir pasakokite savo istoriją.

Kitas esminis aspektas Kaip geriau bendrauti su savo partneriu yra leisti savo partneriui kalbėti ten be pertraukų ir sprendimų.

Galite nustatyti laikmatį 5 minutes, per kurį kalbėtų vienintelis iš jūsų, o kitas klausytųsi ir lauktų, kol jų eilė išreiškia savo mintis ir jausmus.

5. Būkite įdomūs dėl savo partnerio-ne įsiutę. Tai yra svarbiausias žmogus pasaulyje. Paklauskite „Ar yra daugiau“?

Kaip anksčiau buvo pasiūlyta, užduokite zondavimo klausimus, kad pokalbis būtų patrauklesnis. Tai taip pat padeda išvengti bet kokio netinkamo bendravimo, nes jūs galite išsiaiškinti savo supratimą apie tai, ką jūsų partneris pasidalino su jumis.

Daugybę kartų klausimas yra kažkur giliai asmenų be sąmonės ir netgi jie gali nežinoti, kas juos vargina.

Užduoti daugiau faktų nustatymo klausimų yra labai svarbūs santykių bendravimo įgūdžiai.

6. Jei tai yra to, ką daug kartų girdėjo. Aš nekantrauju sužinoti apie jus ką nors daugiau.“

Būkite kantrūs, nepasiekite išvados, kol jūsų partneris net nebaigs kalbėti, net jei tai yra kažkas, apie ką jau aptarėte.

Kartais sunku pereiti nuo tam tikrų problemų ir problemų. Jūs turite leisti pokalbiui vykdyti jo kursą. Taigi suteikiama jiems galimybę pasveikti, išlįstant ir galiausiai judant toliau.

7. Kai esate pašnekovas, pateikite prašymą, o ne skundą. Padarykite tai kuo aiškiau ir glausčiau. Viena tema vienu metu veikia geriausiai. Pasakykite tik tiek, kiek jūsų partneris gali jums pakartoti.

Pokalbio metu tempkite save. Pabandykite laikytis vienos konkrečios temos prieš pereidami prie kitos. Suteikite savo partneriui laiko pasivyti ir užduoti klausimus.

Atminkite, kad esate kartu ir bandote kovoti su šia problema, o ne asmeniu.

Įgudęs bendravimas yra vienas iš svarbiausių būdų, kaip galite sukurti savo svajonių santykį. Verta praktikuoti. Kai išpūsite, galite pasakyti: „Mielasis, pasukite atgal į laikrodį ir padarykime tai, kad galėtume tai padaryti teisingai“.