7 būdai, kaip elgtis su teisingu narcisistu

Šiame straipsnyje

• Kas yra narcisistinės teisės?
• Kas sukelia narcisistų teisių jausmą?
• Kaip pavadinimai Narcisistai mato save ir kitus?
• Kaip elgtis su narcisistinėmis teisėmis?
• Ar yra sprendimas narcisistui?
• Atimti

Jei manote. Jei esate santykiuose su vienu, žinosite, koks kraštas ir nusivylimas gali būti. Narcisistams reikia visko, kas sukasi apie juos 24 valandas.

Narcisistai labai kontroliuoja žmones. Jie siekia susižavėjimo viskuo, ką daro. Jie niekam neturi užuojautos ir negali artimai susisiekti su kitais.

Jei norite palaikyti santykius su narcisistu, turite suvokti, kad tai bus sudėtingas ir nelygus pasivažinėjimas. Ar žinojai, kad narcisistai kenčia nuo to, kas vadinama narcisistiniu asmenybės sutrikimu?

Kas yra narcisistinės teisės?

Narcisistas mano, kad jie nusipelno ypatingo elgesio, nuolaidų ir pripažinimo nei kiti žmonės. Galbūt sakote: „O, aš žinau pavadintą narcisistą!„Turėdami neracionalų pranašumo jausmą, jie tiki, kad turėtų gauti; kad jie nusipelno ypatingo elgesio.

Narcisistas mano, kad jie turi teisę į viską teisingai. Šiandien daug vaikų auga su narcisistiniais tėvais ir motinomis. Jie turi įvykdyti savo tėvų norus ir užsakymus. Narcisistiniai žmonės yra puikūs manipuliatoriai.

Kas sukelia narcisistų teisių jausmą?

Tiesą sakant, nėra vienos narcisistinio asmenybės sutrikimo ar narcisistinio teisių sindromo priežasties priežasties.

Tačiau tyrėjai sako ir sutinka dėl to, kad tai yra aplinkos ir genetinės priežastys, kurios atsiranda, kai reikia „kurti“ narcisistinį asmenį. Tėvai taip pat yra atsakingi už tai.

Nustatyta, kad žmonės, sergantys narcisistiniu asmenybės sutrikimu.

Kaip pavadinimai Narcisistai mato save ir kitus?

Dažnai socialiniuose sluoksniuose mes kalbėsime apie draugą kaip apie narcisistą; Jie yra kažkas apsėstas, pernelyg veltas ir pilnas savęs. Bet iš tikrųjų psichologiniu požiūriu Narcisizmas net neprilygsta meilės sau, o ne tikram tipui.

Žmonės, sergantys narcisistiniu asmenybės sutrikimu.

Jie mėgsta savo išpūstą savęs įvaizdį vien todėl, kad tai leidžia jiems išvengti gilių nesaugumo jausmų. Jų teisingas narcisistinis sutrikimas yra tik arogantiško mąstymo ir elgesio modelis. Jiems trūksta svarstymo ir empatijos kitiems.

Narcisisto mąstymo būdas atsiranda visais gyvenimo aspektais, pradedant draugyste ir baigiant santykiais ir šeima. Ir jie yra atsparūs pakeisti savo elgesį net tada.

Pažvelkite, kaip patys teisingai nurodo narcisistinius požiūrius:

• Jie turi grandiozinį savęs svarbos jausmą
• Jie gyvena fantazijos pasaulyje, kuris palaiko jų didingumo kliedes
• Jiems reikia nuolatinio susižavėjimo ir pagyrimo
• Jie jaučia teisę

Susijęs skaitymas: Kaip reaguoja narcisistas, kai jie nebegali jūsų valdyti?

Kaip elgtis su narcisistinėmis teisėmis?

Gali atrodyti sunku susitvarkyti su narcisistinėmis teisėmis. Peržiūrėkite būdus, kaip tai susitvarkyti:

1. Išmokyk save apie tai, kas yra savęs įsitraukimas į NPD

Žinokite NPD ženklus, taigi jūs žinote, su kuo susiduriate. Geriau suprasite asmens stipriąsias ir silpnąsias puses. Jūs taip pat turite suprasti, kad negalite išgydyti asmens, turinčio narcisistinę asmenybę. Narcisistinis asmenybės sutrikimas gali būti susijęs su tėvų ir vaiko santykiais.

Vaikas galėjo sulaukti per daug kritikos ar adoracijos, kuri neatitiko jų laimėjimų ir patirties. NPD taip pat gali būti susijęs su genetika, kai vaikas paveldi tam tikrus asmenybės bruožus ir savo tėvų savybes.

2. Padidinkite savo ego

Tai leis jums susidoroti.

Stiprus savivertė leis jums išsivystyti atsparumą, todėl bus lengviau nustatyti aiškias ribas. Jūs galėsite būti tvirtesni ir pasisakyti už save - svarbiausi dalykai valdant narcisistą.

3. Nustatykite aiškias ribas

Galite pastebėti, kad jūsų nustatytos ribos yra peržengtos, kai susiduriate su narcisistu - turite aiškiai bendrauti ir aiškiai įgyvendinti savo ribas narcizui. Negalima jiems grasinti tuščiąja grasinimu ir tada jų nelaikykite.

Susijęs skaitymas: 15 būdų, kaip nustatyti ribas naujuose santykiuose

Peržiūrėkite būdus, kaip susitvarkyti su pavadinimu Narcisistas:

4. Būk ramus

Praktikuojant tokius įgūdžius kaip joga, gilus kvėpavimas ir meditacija, jums gali būti lengviau tvarkyti narcisistą. Tai bent jau padės jums išlikti ramiai ir vengti reaguoti, kai bendraujate su jais.

5. Raskite palaikymo sistemą

Jei negalite išvengti bendravimo su narcisistu, galbūt esate vedęs vieną, tada gali tekti užmegzti sveikus santykius su žmonėmis, kurie gali būti jūsų paramos sistema.

Kai praleidžiate per daug laiko asocialiuose santykiuose su narcisistiniu žmogumi.

Štai kodėl jums reikia dažniau susiburti su savo šeima. Gal savanoriauti ar prisijungti prie vietinės labdaros organizacijos, kurioje galite susisiekti su žmonėmis, su kuriais jaučiatės patogiai.

6. Turite suprasti, kad narcisistiniam asmeniui gali prireikti profesionalios pagalbos

Narcisistas gali turėti net kitų sutrikimų, tokių kaip narkotikų vartojimo sutrikimas, kitas asmenybės sutrikimas ar kiti psichinės sveikatos sutrikimai.

Taip pat svarbu suprasti, kad pavadintos narcisisto bruožai nebūtinai rodo, kad jie turi rimtesnę psichinės sveikatos problemą. Narcisistai tikrai gali parodyti tokius bruožus kaip didybės teisių jausmas ir kliedesiai, neturintys rimtesnės psichinės sveikatos būklės.

Vienintelis būdas atskirti atsitiktinius narcisistų demonstravimo bruožus ir tikrąjį kitą psichinį sutrikimą bus vertinant vertinimą. Tai galima padaryti su psichinės sveikatos specialistu.

Ir vėl tai nereiškia, kad asmeniui, turinčiam narcisistinius bruožus, nebus naudinga psichinės sveikatos specialisto pagalba. Net nepaisant to.

Nepaisant to.

Susijęs skaitymas: 15 grandiozinių narcisistinio asmenybės sutrikimo požymių

7. Atpažink, kai jums reikia pagalbos

Jei esate santykiuose su teisingu narcisistu. Galbūt pastebėjote, kad kenčiate nuo nerimo ir depresijos.

Galite pastebėti, kad jūs taip pat kenčiate nuo tam tikrų fizinių negalavimų. Jei taip yra, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją. Jie nukreips jus į kitas paslaugas ir palaikymo grupes. Nepamirškite pirmiausia susisiekti su savo šeima ir draugais, o ne bandyti eiti vienas.

Ar yra sprendimas narcisistui?

O taip, tikrai. Narcisistas gali būti naudingas konsultacijoms dėl santykių.

Narcisistui, terapijoje, bus naudinga geriau suvokti jų narcisistines tendencijas. Jie supras, kaip jų elgesys daro įtaką kitiems žmonėms. Jie pradės suprasti ir todėl galės sureguliuoti savo emocijas.

Jei esate kažkas, kas palaiko ryšius su narcisistu, skatinkite juos pamatyti profesionalą ir jūs einate su jais. Tai tikriausiai padarys didžiulį skirtumą jūsų santykiuose ir padės suprasti priežastis, kodėl narcisistas elgiasi taip, kaip jis ir pan., Ir pan.

Atimti

NPD yra rimta psichinės sveikatos būklė. Teisingas narcisistas su NPD gali pasirodyti taip, tarsi jie būtų darbštūs ir draugiški. Tačiau labai dažnai jų makiažas yra daugiau, nei žmonės supranta.

Jei esate kažkas, kuris palaiko intymius santykius su narcisistu, pamatysite, kad jie gali būti labai kritiški jūsų, atmesti ir tolimi.

Galbūt jau patyrėte nematomo, nepagarbaus ir vienišo jausmą. Taip, gali būti gana sunku susitvarkyti su narcizu. Taip yra todėl, kad jie tik kada nors galvoja apie save.

Narcisistas dažnai manipuliuos situacijomis, ko jie nori. Jie taip pat net nesuvokia, kaip jie yra egocentriški. Taip yra todėl, kad jie galėjo patirti praeities traumas, užaugę su narcisistiniais tėvais arba nebuvo išmokyti socialinių įgūdžių bendrauti su žmonėmis.

Asmuo, kuris turi bendrauti su narcisistu, turės nustatyti aiškias ribas ir sukurti stiprią palaikymo sistemą. Bendraudami su tokiu žmogumi, jie turės išlikti ramūs. Dažnai jie patys gali patirti fizinius negalavimus ir nerimą keliančius bei prislėgtus, taip pat savo partnerį.

Jei manote, kad tai apibendrina, gali reikėti atsiminti.