7 Santykių patarimai, kurie paskatins „Aš darau“

Ar kada susimąstėte, kodėl keli iš mūsų draugų tuokiasi? Jiems galbūt pasisekė, kad jau jauname amžiuje sutiko savo sielos draugą. Bet kaip su visais kitais? Mokymasis užmegzti santykius iki santuokos, mūsų vienintelė paguoda? 

Iki to laiko, kai esame 20-ies metų viduryje, mes žinome, kad santykiai yra sudėtingi. Širdies skausmas vidurinėje mokykloje, toksiški praeities santykiai, tėvų skyrybos - tokia patirtis gali sukelti giliai įsitvirtinusias traumas ir pasitikėjimo klausimais visam gyvenimui. Tai gali būti taip sunku įveikti, kad mes atsisakome meilės. Jei vieną puikų rytą atsibundate, spoksokite į savo mylimąjį miegą ramiai ir galvok: „Aš noriu,.

Taigi, kokios yra santykių savybės, kurios trunka ir kokius svarbius dalykus daro laimingos poros? Mes pasitarėme ir paprašė jos atskleisti ilgalaikių santykių paslaptį.

Kas daro santykius amžinai? 

Turinys

• Kas daro santykius amžinai? 
  • 1. Turėdamas realių lūkesčių
  • 2. Didelio pasitikėjimo koeficientas
  • 3. Priėmimas yra labai svarbus norint užmegzti santykius amžinai
  • 4. Turėdamas erdvę individualiam augimui
  • 5. Atsiprašymas ir atleidimas yra sveikų santykių pagrindas
• 7 patarimai, kaip išlaikyti jūsų santykius iki santuokos 
  • 1. Nepraraskite savęs „Mee“
  • 2. Spręsti problemas, kol nevėlu
  • 3. Parodykite atskaitomybės padorumą 
  • 4. Puoselėkite savo meilę 
  • 5. Nori užmegzti santykius visą gyvenimą? Pasirodyti
  • 6. Prisiminkite lytėjimo galią
  • 7. Būk dėkingas, būk malonus
  • Pagrindiniai rodikliai

Ar visi aplinkiniai tuokiasi, įsitraukia ar skelbia mielas tėvų nuotraukas „Instagram“? Patikėk manimi, tai ne kas kita, kaip virtualiojo pasaulio iliuzija. Tokiais atvejais naujų santykių užmezgimas atrodo kaip vaiko žaidimas. Bet už viso fasado slypi nuoga akivaizdi tiesa. Kad visi santykiai reikalauja sunkaus darbo ir kompromisų. Patikėk mumis, jums reikia tokio pobūdžio patikinimo tuo atveju, jei surengtumėte santuoką.

Tai, kad jūs kontroliuojate savo romantiško gyvenimo kokybę. Bet kas veikia ilgainiui? Kas daro meilę amžinai? Pooja atsako: „Visiems santykiams negali būti išskirtinis projektas. Kur šiuo metu yra jūsų santykiai, kur jie kovoja, išsami analizė nurodys, kur turėtumėte atkreipti dėmesį.“

Nepaisant to, yra keletas pagrindinių savybių, kurios kyla per visus sėkmingus santykius. Ar jums įdomu, dėl ko santykiai trunka paskutinius? Sužinokime kartu.

Susijęs skaitymas: 15 Sėkmingos santuokos patarimų

1. Turėdamas realių lūkesčių

Ar norite, kad santykiai būtų stipresni? Laikykitės realių lūkesčių. Didelės viltys ir nerealūs idealaus romantiško partnerio idėjos nepadarys santykių trunkantį visą gyvenimą. Jei jūsų partneris nepavyks stovėti ant to aukšto pjedestalo, tai tik sukels nusivylimą. Daugeliui žmonių nėra taip pasisekė, kaip Ted Mosby, kuris susitiko su savo svajonių moterimi, du kartus per.

Kitas dalykas, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte nereikalingos naštos jūsų santykiams palyginus, yra išlaikyti savo santykius privačius.

2. Didelio pasitikėjimo koeficientas

Kaip toli galite nueiti, jei turite nuolat jaudintis dėl savo vaikino, turėdamas ryšį su jo viršininku ar tavo drauge, vis dar įsimylėjus? Pavydas ir neužtikrintumas /nesaugus ir pavydus partneris gali rūdyti santykius, todėl jis tampa tuščiaviduriu. Kai pora pasiekia tą fazę, kur jie visiškai pasitiki vienas kitu, jie gali lengvai naršyti sunkius laikus. Jie gali būti tikri, kad yra jame ilgą laiką. 

Susijęs skaitymas: 11 strategijų, kaip nustoti pavydėti ir kontroliuoti santykius

3. Priėmimas yra labai svarbus norint užmegzti santykius amžinai

Ar jūs spoksojate į laimingai susituokusias poras parke ir galvojate sau: „Aš noriu to, ką jie turi.“? Tikėtina. Jie mylėjo ir gerą, ir blogą. Žmogaus pakeitimas nėra būdas užmegzti santykius amžinai. Turite įkvėpti savo partnerį ir parodyti geriausius juose, tačiau tuo pat metu priimti juos tam, kas jie yra.

Noras jaustis priimtas taip, kaip neįvykdytas, dažnai tai verčia žmones klaidinti. Taigi, jei jums buvo įdomu, kaip priversti kitą moterį pasitraukti, ar kaip priversti jūsų partnerį sugrįžti pas jus, partnerio priėmimas ir įvertinimas gali būti geriausias jūsų pasirinkimas, kad santykiai būtų amžinai trunkantys amžinai.

4. Turėdamas erdvę individualiam augimui

Svarbu poroms augti santykiuose, tačiau atskirai. Tiek konvergentas, tiek skirtingas augimas gali sukelti sumaištį. Apsvarstykite pavyzdį. Laura ir Dave'as yra kartu trejus metus. Ankstyvosiomis dienomis jie davė daug pažadų palaikyti vienas kitą, tačiau Dave'as vis tiek jaučia poreikį meluoti santykiuose apie einantį į meno mokyklą. Laura laiko tai savo laiko švaistymu, tariamai atitraukdama jį nuo ryškių teisės perspektyvų. Dave'as jaučiasi nepalaikomas savo aistroje.

Ilgalaikiuose santykiuose du partneriai turi suprasti vienas kito svajones, prioritetus ir įsipareigojimus. Santykiai yra komandos pastangos. Jūs esate kartu. Švęskite savo partnerio pasiekimus, o ne palaikykite balą. 

Susijęs skaitymas: 9 ekspertų patarimai, kaip augti santykiuose kiekvieną dieną 

5. Atsiprašymas ir atleidimas yra sveikų santykių pagrindas

Norite pamatyti savo mergaitę, einančią praėjimu nuostabiu Vera Wangu, šypsodamasis tau. Suvokus šią svajonę, abu atidėsite savo ego dėl šių santykių labui. Jei ji atsiprašys po kovos, turėtumėte rasti būdą jai atleisti ir judėti į priekį. Kaip mylėtis paskutinį kartą klausi? Dažniausiai tai yra per abipusį dovaną ir imkitės „Aš atsiprašau“ ir „Aš tau atleidžiu“.

7 patarimai, kaip išlaikyti jūsų santykius iki santuokos 

Įsipareigojimas, lojalumas, prisitaikymas - tokios sąvokos gali atrodyti per sunki ir sena mokykla mūsų „Tinder“ kartai. Bet jie nėra atsilikę. Greičiau būtent tai ir jaučiasi meilė ir tikroji draugystė, ir jūs neturėtumėte vengti tų papildomų pastangų, kurių šiais laikais nemėgstame užmegzti santykių.  

Tai, kad esate čia, ieškote atsakymo į tai, kas trunka santykius, rodo, kad esate pasirengęs pabaigos žaidimui. Na, nėra visų tinkamų taisyklių, kad santykiai būtų amžinai trunkantys amžinai. Galite išbandyti kelis patarimus, kurie atitiktų jūsų abipusę dinamiką.

Vien tik meilės nepakanka užmegzti gerą ryšį su savo partneriu. Galite norėti, kad medaus mėnesio fazė ilgai tarnaus. Bet tam tikru m. Jei gyvenate po tuo pačiu stogu, raudonos vėliavos taps labiau matomos, nes žmonės negali ilgai apsimesti.

Taigi, kaip mylėtis amžinai, būdamas jūsų autentiškiausias „aš“? Turime jums septynis naudingus patarimus, kuriuos galite naudoti.

Susijęs skaitymas: Kada baigėsi medaus mėnesio fazė? 15 ženklų, kurių reikia saugotis

1. Nepraraskite savęs „Mee“

Suprasti, kaip išlaikyti tą meilę, nėra raketų mokslo. Štai šiek tiek įžvalgos. Nepainiokite meilės su besąlyginiu susitarimu. Atsisakyti tikrojo savęs ir tapusį klubą su savo partneriu yra ne tik nesveika, bet ir nepatraukli. Galite priversti savo vyrą beprotiškai įsimylėti jus, puoselėjant tam tikrą atstumą. Pooja sako: „Populiarioji kultūrinė„ dviejų kūnų vienos sielos “sąvoka yra klaidinga. Norint išvengti nusivylimo šliaužti, labai svarbu išlaikyti individualumą.“

Norėdami užmegzti santykius visą gyvenimą, turite būti balsingi dėl savo poreikių ir pasirinkimų. Kai priimate didelį gyvenimo sprendimą, įsitikinkite, kad abu prisidėsite vienodai. Jūs turite stovėti ant žemės ir neatsisakyti savo aistros ar svajonių. Jei turite kontrolinį sąrašą, kurį norėjote įvykdyti prieš sulaukdami trisdešimt, eik su juo. Visų pirma, sukurkite erdvę sau ir skirkite laiko daiktams ir veiklai, kuri jus džiugina. Prioritetą nustatyti ribų nustatymas pagal abipusį supratimą.

Trumpai tariant, kompromisas, bet neaukokite. Kompromisas reiškia, kad abi šalys stengiasi ir susitiks viena kitai pusiaukelėje. Kita vertus, paaukojimas santykiuose yra vieno asmens darbas, kuriame nėra jokio jūsų partnerio dalijimosi ar dėkingumo jausmo. Pastebėkite puikią liniją tarp dviejų ir pasirinksite.

2. Spręsti problemas, kol nevėlu

Kaip užmegzti santykius iki santuokos 101 - neišnaikink savo problemų. Nei du žmonės netinka vienas kitam kaip du dėlionės gabalėliai. Visiškai normalu, jei susiduriama su interesų konfliktu. Keletas muštynių ir argumentų tik padės sustiprinti santykius. Bet kai jūs išpilate tai, kas jus vargina viduje, po tam tikro laiko tai sukelia karčią įniršį. 

Verbalizuoti nagrinėjamą problemą ir ją perduoti gali padėti jums ištaisyti santykius, kuriuos galėtumėte sužlugdyti. Kai juos kalbėsite, abu aišku, kaip ateityje spręsti šį klausimą. Čia yra keletas patarimų, kaip užtikrinti, kad nedidelis nesusipratimas nesusipratytų dėl blogo išsiskyrimo:

• Raskite tinkamą laiką pradėti pokalbį
• Venkite smurto bet kokia kaina
• Kovos girtas yra didelis ne-ne
• Išsiaiškinkite būdą nukreipti savo pyktį prieš argumentą
• Stenkitės išlaikyti savo vėsą ir išanalizuoti problemą iš visų racionalių aspektų

Susijęs skaitymas: 8 kovos kiekviena pora tam tikru santykių metu turės 

3. Parodykite atskaitomybės padorumą 

Ar esate perkrautas darbe? Ar turėjai nemalonią kovą su senu draugu? Taip, mes suprantame, jūs esate stresas, nusivylęs ir piktas. Bet ar tai suteikia jums žalią šviesą, kad galėtumėte išsiaiškinti savo partnerį ir apkaltinti juos viskuo, kas jūsų santykiuose eina žemyn? Kaltės žaidimas yra toks vaikiškas poelgis. Tikimasi, kad būdami subrendę suaugusieji, protingai elgiatės su situacijomis. 

Jūs niekur pasieksite pavaizduodami savo partnerį kaip „blogą vaikiną“. Gali atrodyti. Bet kai praleidžiate daugiau laiko ieškodami gedimų vienas kitam, jūs čiulpiate orą iš savo santykių. „Geriausi santykiai yra 50-50 partnerystė. Taigi svarbu, kad kiekvienas partneris būtų atsakingas už savo pastangų dalį “, - sako Pooja.

Praėjus trukus. Visa kita natūraliai patenka į vietą su laiku. 

4. Puoselėkite savo meilę 

Kada paskutinį kartą jums patiko tyla kartu? Sėdi ant stogo, stebint žvaigždes, žvelgdamas į vienas kito akis - šios mažos akimirkos gali nueiti ilgą kelią, kad atgaivintų išblukusius meilės ir romantikos jausmus. Kiekvieną dieną atrasti vienas kitą visiškai nauju būdu, skirti laiko vienas kitam, yra vienas akivaizdžių patarimų, kaip užmegzti santykius paskutinius.

Nuolatinis mūsų darbo kultūros skubėjimas suteikia produktyvumą kaip didžiausią dorybę. Patikėk manimi, gerai kurį laiką sustoti. Prisiminkite ankstyvas dienas, pirmąjį pasimatymą? Peržiūrėkite šias nuostabias pasimatymų idėjas, kad suplanuotumėte pasimatymo naktį. Susitelkite žvakių šviesos vakarienę savo mylimajai. Virkite jiems. Šį savaitgalį eikite į tą romantišką poros „Spa“ pabėgimą. Pabandykite prisiminti mažas detales. Tai yra geriausias būdas parodyti jums rūpestį. 

5. Nori užmegzti santykius visą gyvenimą? Pasirodyti

Pažvelkime į Nate'ą ir Sarą, kurie buvo vedę penkerius metus. Nate'as pasinaudoja kiekviena proga. Jis sako, kad padarys bet ką už jos laimę. Vis dėlto jis negalėjo patekti į jos tėvo laidotuves. „Atsiprašau, mažute, gavau daiktą su Danu ir berniukais. Aš pamatysiu tave rytoj “, - sakė jis. Tai nėra būdas parodyti žmogų, kurį juos mylite.

Ar matote, kad yra skirtumas tarp žodžių ir veiksmų? Galite pasakyti „noriu, kad mūsų santykiai tęstųsi amžinai“ šimtą kartų per dieną arba galite padaryti ką nors prasmingo, kad jie būtų laimingi. Pooja sako: „Du partnerystės žmonės yra vienetas ar komanda. Jie turi išlaikyti vietą kitam sunkiais laikais ir pasirodyti, kai kitam reikia palaikymo, pripažinimo ar įvertinimo.“

Mes nesiūlome suplanuoti brangios, didžiulės staigmenos per jos gimtadienį. Galite, bet esmė yra ta. Imkitės pozicijos dėl jų priežasties. Klausyk. Sužinokite, kaip atkreipti kam nors dėmesį į santykius. Prisiregistruokite į tą maisto gaminimo klasę, kurią jis visada norėjo dalyvauti kartu. Susijaudinkite, kai esate pirmasis, perskaitęs jų poeziją. 

Jei bandote suprasti, kaip užmegzti santykius iki santuokos, imkitės tokių mažų žingsnių, kad jūsų partneris jaustųsi išgirstas ir suprantamas, ir kad jūsų buvimas jaustųsi teigiamai jų gyvenime. 

6. Prisiminkite lytėjimo galią

Fizinis kontaktas vaidina pagrindinį vaidmenį plėtojant santykius per daugelį metų. Pooja priduria: „Neseksualus fizinis prisilietimas yra toks pat svarbus kaip ir seksualinis intymumas.„Tyrimai sako, kad apsikabinus žmogų, kurį mylite 20 sekundžių per dieną. Žmogaus prisilietimas yra gerų endorfinų fontanas, kuris palengvina skausmą ir džiugina.

Kitas tyrimas išanalizavo tokio tipo fizinį prisirišimą, būtent: „Backrubs/Masages, glamonėjimas/glostymas, glamonėjimas/laikymas, rankos laikymas, apkabinimas, bučiavimasis ant lūpų ir bučiavimasis į veidą (ne lūpos).Tai apklausė 295 dalyvius ir sužinojo, kad „konfliktų sprendimas paprastai yra lengvesnis poroms, turinčioms daugiau fizinės meilės.“

Jūs negalite to įvertinti kaip nesulaužomą ilgalaikių santykių taisyklę, tačiau tai yra svarbus. Laikykite rankas eidamas gatvėmis. Bučiuokis atsisveikinti. Apkabink juos iš paskos, kol jie gamina maistą ar nuvalo pakraštį nuo veido. Guodžiantis apkabinimas, kai jie nusiminę ar peck ant skruosto. Tai taip paprasta. Tokie maži gestai gali būti terapiniai ir gali sustiprinti santykius. 

Susijęs skaitymas: 8 būdai fiziniai santykiai prieš santuoką paveikia jūsų santykius

7. Būk dėkingas, būk malonus

Laimingos poros yra dėkingos poros. Parodyk savo dėkingumą. Išreikškite, koks dėkingas esi už kiekvieną saulėtekį, kurį galėtumėte puoselėti su savo mylimuoju. Pasakyk jiems, kad esate dėkingas už nuolatinę jų palaikymą per storą ir ploną. Kai žmogus jaučiasi vertinamas ir nekritikuojamas dėl kiekvieno veiksmo, jis linkęs užmegzti stipresnį ryšį tarp partnerių. 

Daugelis tyrimų teigia, kaip dėkingumas gali padėti išmokyti smegenis jautresniam dėkingumo patirčiai ir prisidėti prie geresnės psichinės sveikatos. Šis tyrimas batus, kaip dėkojimas gali padaryti jus laimingesnius ir paveikti tarpasmeninius santykius. Gyvenimas išmokė mus būti stipriems, būti savarankiškiems. Nesvarbu, kokie atsparūs ir sunkūs bandome elgtis, iš esmės, mes visi norime, kad žmonės, kurie mus rūpinsis, ir laikysis mūsų prieš visus šansus. Pabandykite sukurti tą saugią erdvę savo santykiuose.

Pagrindiniai rodikliai

• Visiems santykiams reikalingas sunkus darbas ir kompromisai. Jūsų santykių pobūdis ir ilgaamžiškumas yra jūsų kontroliuojamas
• Tiksliai tikisi, didelis pasitikėjimo koeficientas ir jūsų partnerio priėmimas yra labai svarbūs, kad santykiai trunka ilgai. Taip pat puoselėja asmeninę erdvę santykiuose ir pasirengę atsiprašyti ir atleisti
• Norėdami išlaikyti savo santykius, kol susieja mazgą, išanalizuokite savo trigerius ir unikalius jūsų santykių reikalavimus
• Jūs neturite prarasti savęs „mus“, ypač kurdami ilgalaikius santykius su vyru
• Kreipkitės
• Parodykite savo partneriui
• Parodykite dėkingumą ir dėkingumą. Būk malonus

Prieš pradėdami įtrūkti, įsitikinkite, kad abu esate tame pačiame puslapyje. Kažkas, išleidžiantis savo energiją, emocinę ištvermę ir vertingą laiką netinkamoje vietoje.

Dabar turite raktą į slaptas laimingų, ilgalaikių santykių duris. Tikimės, kad anksčiau ar vėliau jūs sutinkate savo brangųjį prie altoriaus. Ir jei jau juos sutikote, galite naudoti šiuos patarimus, kad užmegztumėte savo santykius, kai su jais susižadėjote. Linkime jums pasakos pabaigos!

Šis straipsnis buvo atnaujintas 2022 m. Gruodžio mėn.

6 žingsniai, kuriuos reikia atlikti, jei jaučiatės įstrigę santykiuose

8 būdai, kaip išlaikyti romaną gyvą gyvenant bendroje šeimoje

9 Santykių empatijos trūkumo požymiai ir 6 būdai su ja susidoroti