7 priežastys negauti skyrybų ir išsaugoti santuokos

Šiame straipsnyje

• Jei viskas, ką darai, yra kova
• Jei nebeprijungi
• Jei nebendrauji
• Jei jus nedomina tie patys dalykai
• Jei esate tik kartu savo vaikams
• Jei norite daugiau laisvės
• Jei intymumas mirė

Skyrybų ar ne skyrybų? Toks sunkus klausimas.

Jei trūksta bendravimo, galite apsvarstyti skyrybas. Šie dalykai yra visiškai pagrįstos priežastys apsvarstyti skyrybas, tačiau jei abu partneriai nori atlikti darbą, galite nuspręsti nesirgti skyrybų.

Jei jūsų partneris nutraukia pagrindinį jūsų santykių principą, pasirenka išvykti, tampa įžeidžiančiu ar užsiima veikla, kuri verčia jus jaustis nesaugi, skyrybos yra svarbios!

Ar jūs pasiliekate dėl sprendimo skyrybų, ar ne?

Galbūt galvojate apie skyrybas ir kaip juos atlikti, jei skyrybos nėra atsakymas. Čia yra 7 priežastys nesusituokti.

1. Jei viskas, ką darai, yra kova

Ar jaučiatės kaip viskas, ką darai, yra kovoti dėl visko? Kovos gali būti net tokios didelės, tačiau vis tiek susideda daugybė mažų argumentų.

Vis dėlto kodėl skyrybos nėra atsakymas?

Galite patikėti, kad visa ši kova reiškia, kad jūs abu nemylite vienas kito.

Nors tai gali būti tiesa, taip pat įmanoma.

Kuo daugiau ginčijiesi, tuo labiau jūs ir toliau ginčysitės, nes jis tampa „normalus“ ir įprastas. Tikėtina, kad jūs ginčijatės, nes jums rūpi ir rūpestis gali būti priežastis nesusituokti su skyrybomis.

Išbandyti šį: Praktika imtis priešingų veiksmų prieš kovą ar jos metu. Pvz., Jei paprastai piktai skambinate savo partneriui darbe, kai jie padarė tai, kas jus nuvilia, atidėkite telefoną ir nueikite. Tai gali jaustis nepatogiai, nes jūsų įprotis yra skambinti. Bet, Sutrikę modelį pamažu pradėsite keisti kovos ciklą, kuriame esate įstrigęs!

Jei norite daugiau tvarkyti argumentus, išbandykite ir šią perspektyvą, įgyjančią mankštą.

2. Jei nebeprijungi

Aš tai dažnai girdžiu. Tai širdį skaudina, kai jautiesi, kad neprisijungiate su žmogumi, kurį labiausiai myli.

Gyvenimas kliudo. Galite leisti darbams ir atsakomybei pirmenybę teikti savo partneriui ir tada suprasti.

Vis dėlto įmanoma atstatyti ryšį! Jei abu partneriai nori būti kūrybingi ir įdėti į darbą, galite dar kartą susirasti vienas kitą. Tai neturi sukelti skyrybų.

Išbandyti šį: Dar kartą susipažinkite su savo partneriu ir sugrąžinkite šiek tiek smalsumo, kurį turėjote, kai pirmą kartą susipažinote vienas su kitu.

Skirkite šiek tiek laiko vėl užmegzti ryšį su savo partneriu, užduodami kūrybinius klausimus apie juos. Pasidalinkite unikalia vaikystės atmintis, kvaila istorija ar beprotiška svajonė. Jei galite atstatyti šį ryšį, galite nuspręsti nesirgti skyrybų.

3. Jei nebendrauji

Bendravimas turbūt yra svarbiausias dalykas santykiuose, Ir vis dėlto mes tiek mažai dėmesio skiriame tai gerai.

Bendravimas skirtas būti dvipusė gatve, kurioje abu partneriai klauso ir kalba. Tačiau senstę jūsų santykiai gali nustoti tyčiniai bendrauti ir vietoj to pasyvus.

Jūs klausote savo partnerio. Bet iš tikrųjų, jūs tik klausotės tos pokalbio dalies, kuri jums daro įtaką.

Jūs nustojate susisiekti su tuo, ką sako jūsų partneris, kaip jie tai sako ir kas iš tikrųjų yra po žodžiais.

Jūs galų gale kalbate vienas į kitą, užuot su jais kalbėjosi.

Išbandyti šį: Dirbkite su aktyviais klausymo įgūdžiais. Perfraze, užduokite prasmingus klausimus, būkite įsitraukę, venkite sprendimo ar patarimo. Praneškite savo partneriui, kad tikrai esate ten, kur įdėmiai klausytis.

Paeiliui Būdami aktyvūs klausytojai Ir atkreipkite dėmesį, kiek daugiau girdi!

Geriau suprasti savo partnerį galite padėti nuspręsti skyrybas ar ne.

4. Jei jus nedomina tie patys dalykai

Kai pasimatysite, ieškote partnerio, kuriuo naudojasi ta pačia veikla. Galbūt norėsite, kad kas nors mėgsta gamtą, meną ar fizinę veiklą. Iš pradžių tas bendras susidomėjimas sujungia jus.

Greitai į priekį į savo santuoką ir galbūt Jūs abu nustojote mėgautis ta pačia veikla, kuri kadaise jus suartino.

Galite pastebėti, kad norite daryti skirtingus dalykus, ir vis sunkiau rasti dalykus, kurie jums patinka daryti kartu. Galite pradėti manyti, kad šis pomėgių ir pomėgių skirtumas reiškia.

Tačiau palaikykite šviežius santykius praktikuodami priėmimą. Kai tik laikysitės dorybės.

Bet tai nebūtinai turi būti tiesa!

Išbandyti šį: Padarykite erdvę kiekvienam iš jūsų tyrinėti savo individualias aistras ir pomėgius bei skirti laiko taip pat susisiekti. Nereikia daryti visko kartu, kad turėtumėte stiprią ir sveiką santuoką; Tiesą sakant, priešingai yra tiesa!

Pabandykite susieti su dalykais, kuriuos abu paprastai darote, kaip valgyti valgį ar plauti indus. Atstatydami įprotį leisti laiką kartu, jūs suprasite, kad praleistas laikas yra svarbesnis už tai, kaip jis išleidžiamas.

5. Jei esate tik kartu savo vaikams

Jei turite vaikų, galite papasakoti šią istoriją.

Jūs ir jūsų partneris išaugote, o jūs esate a Tėvų santuoka. Jūs vis tiek galite mylėti vienas kitą, tačiau klijai, kurie jus palaiko kartu.

Išbandykite tai: Praktikuokite pastebėti, kas jums svarbu apie jūsų partnerį, kaip sutuoktinis, tėvas, komandos narys ir kt. Pamatyti savo partnerį dėl visko, kas jie yra, o ne tie, kurie buvo anksčiau.

Kiekvienas naujas jūsų santuokos etapas keičia, kas jūs abu esate santykiai vienas su kitu, tačiau tai nereiškia.

Įsimylėkite savo sutuoktinį kaip tėvas, vyras ir atsidavęs darbuotojas. Pabandykite pamatyti savo sutuoktinį, kas jis yra dabar. Kas žino, jūs galite įsimylėti savo partnerį visiškai nauju būdu ir nuspręsti skyrybas nėra atsakymas!

6. Jei norite daugiau laisvės

Jaučiasi įstrigę ar užrakinti santykiuose yra sunku. Galite kaltinti savo partnerį ar santuoką dėl laisvės ir linksmybių stokos.

Svarbu atsiminti, kad jūsų partneris nepadaro jūsų pasirinkimo. Tu darai.

Jūs pasirenkate, kaip prioritetuoti savo laiką ir kam jį išleisti. Laikykitės to kaip savo atsakomybės ir kaip priežastį neskelbti skyrybų. Venkite kaltės žaidimo.

Jei jaučiate, kad nepaisote kai kurių dalykų, kurie priverčia jūsų gyvenimą išsipildyti, jūs turite priversti juos dar kartą įvykti!

Išbandykite tai: susisiekite su savo partneriu, kad norėtumėte praleisti daugiau laiko darydami keletą dalykų, kurie jums patinka. Klausykite savo partnerio poreikių ir norų. Kiekvieną savaitę užblokuokite kiekvieną savaitę ir priverskite juos įvykti.

Kai esate laimingesnis ir labiau išsipildęs individualiai, tą energiją galite sugrąžinti į savo santuoką. Galite pastebėti, kad jūs jaučiatės laisvesni ir labiau susiję su savo partneriu tuo pačiu metu.

7. Jei intymumas mirė

Būti intymi su savo sutuoktiniu yra viena didžiausių santuokos privilegijų. Kai pirmą kartą susitinki, jūs turite aistrą ir chemiją bei kibirkštį. Seksas yra įdomus ir įdomus, ir jūs trokšite to gilesnio intymumo.

Laikui bėgant, seksas ir intymumas gali būti tai, ką pirmiausia paleidžiate. Kiti dalykai kliudo, jūs išeinate iš sinchronizavimo su savo partneriu ir pasitraukiate iš intymumo įpročio ir įpročio aplaidumą.

Galite pradėti sakyti sau, kad jūsų partneris nebeįtinka jūsų, ir galite pradėti tuo tikėti. Tai gali sukelti įprotį pasipiktinti, išvengti intymumo ir kibirkšties trūkumo.

Bet kodėl gi ne skyrybų?

Nes jūs galite absoliučiai karaliauti liepsną! Intymumas nebūtinai turi būti galutinis šiaudas. Tai turėtų būti santykių dalis ir priežastis nepasiduoti santuokai.

Išbandyti šį: Atstatykite gerą intymumą ir seksualinius įpročius. Laikykite rankas, apkabink, pabučiuok, paliesk vienas kitą eidami pro šalį. Šios mažos fizinės jungtys gali padėti atstatyti didesnius.

Turėkite seksą reguliariai, net jei iš pradžių nesijaučiate. Turite nutraukti dabartinius vengimo įpročius ir atstatyti ryšio modelius. Pasirodykite dažnai seksui ir padarykite tai įvykti!

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą iš psichoterapeuto Esther Perel apie „Rekindling Sex“ ir „Intymumas“ savo santuokoje, kad gautumėte daugiau įkvėpimo. Ji paaiškina, kaip noras veikia kaip ingredientas, kad sugrąžintų liepsną.

Prisiminti, Visi santykiai užima darbą. Jei rimtai svarstote skyrybas, ką turite prarasti išbandydami šiuos patarimus ir įrankius?

Kai kurios kitos naudingos galimybės yra santuokos konsultanto ar terapeuto pamatymas, padedantis jums ir jūsų partneriui dirbti kartu su šiais klausimais kartu. Čia taip pat turime puikių įrankių santuokoje.com, kuris taip pat gali padėti sustiprinti jūsų santykius!