7 geriausi santuokos konsultavimo patarimai

Šiame straipsnyje

• 1 patarimas: jūs abu turite būti emociškai įsitraukę
• 2 patarimas: prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus
• 3 patarimas: išmokite atidžiai klausytis
• 4 patarimas: nebūkite per sunku sau
• 5 patarimas: išsaugokite sunkius terapijos pokalbius
• 6 patarimas: palikite praeitį praeityje
• 7 patarimas: nesitikėkite, kad patarėjas jums pasakys, ką daryti

Jei jūs ir jūsų sutuoktinis nusprendėte kreiptis į santuokos konsultacijas, greičiausiai tikitės pamatyti teigiamus pokyčius jūsų santykiuose.

Yra keli Dalykai, kuriuos galite padaryti, kad galėtumėte kuo geriau išnaudoti savo konsultavimo patirtį. Septyni iš šių naudingų santuokos konsultavimo patarimų yra šie:

1 patarimas: jūs abu turite būti emociškai įsitraukę

Jei vienas ar abu jūs patikrinote emociškai ir nenori prisiimti atsakomybės už jūsų problemas, tada konsultacijos yra beprasmiškos.

Santuokos konsultavimo tikslas yra grynai savanoriškas žingsnis, kurį reikia žengti, Ir jei jūs ten nenorite, tik norėdami nuraminti savo partnerį, vargu ar turėsite teigiamą rezultatą.

Norėdami sustiprinti savo emocinį ryšį, visada galite pabandyti būti empatiškesni ir praktikuoti aktyvų klausymą.

Be emocinio įsitraukimo, bet kokie santykiai su laiku nudžiūtų. Tačiau yra daugybė būdų, kaip užmegzti ryšį su savo partneriu.

Ir kvalifikuotas santuokos patarėjas gali padėti jums tai pasiekti.

2 patarimas: prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus

Be abejo, jūsų patarėjas bus supratimas ir užjaučiantis, tačiau pagrindinis jų prioritetas yra padėti jums atlikti sunkų darbą, reikalingą jūsų santuokai pagerinti.

Jūs nenorite būti santykiuose, kur vienas partneris visada žvelgia žemyn ir gailisi kito. Prasmingiau pripažinti jūsų trūkumus ir paprašyti jūsų partnerio pagalbos.

3 patarimas: išmokite atidžiai klausytis

Nors Konsultacijos yra jūsų galimybė pasikalbėti ir būti išklausyta, Taip pat svarbu klausytis ir išgirsti, kuo dalijasi jūsų sutuoktinis, galbūt pirmą kartą.

Kartais vienas partneris yra įpratęs kalbėtis ir patekti.

Aktyvus klausymasis yra būtinas bet kokiems santykiams. Užduoti klausimus, patikrinti, ar patvirtinti, ar teisingai supratote kitą asmenį, padės jums ir jūsų partneriui pagerinti bendrą bendravimą.

Atidžiai klausytis pokalbio su savo partneriu yra vienas geriausių porų patarimų, skirtų bet kuriai porai. Ne tik gali Aktyvus klausymasis padeda ištarti emociškai įtemptą situaciją, Tai taip pat gali padėti jums iššūkius paversti kooperatinėmis situacijomis.

4 patarimas: nebūkite per sunku sau

Visi daro klaidų, todėl geriau tai priimti. Prisiimkite atsakomybę ir sužinokite, kaip galite išmokti iš savo ankstesnės patirties, kad patobulintumėte ateityje.

Be to, būkite atsargūs ir nemuškite savęs dėl jūsų padarytų klaidų, nes tai gali sukelti daugiau streso jums ir jūsų santykiams.

Kaltės vaidmuo santykiuose yra motyvuoti pasirinkti skirtingus sprendimus Kitą kartą ir siekdami nustoti kritikuoti save, kai atliksite pataisymus.

Keletas geriausių patarimų dėl santuokos konsultavimo sutelktas į įsipainiojimą su savimi santuokoje.

Visi daro klaidų ir jūs turėtumėte Pasiūlykite sau tokį patį supratimo ir užuojautos laipsnį, kokį galėtumėte savo partneriui.

5 patarimas: išsaugokite sunkius terapijos pokalbius

Kai lankotės pas konsultantą Aptarkite ir išspręskite savo santykių problemas, Jums suteikiama platforma, kurioje jūs ir jūsų partneris galite išreikšti emocijas ir jausmus saugioje aplinkoje.

Aptarti savo jausmus terapijos sesijos metu kartais gali išauginti konfliktą ir gali virsti jūsų ir jūsų partnerio argumentu.

Nors teigti gali būti ne pats geriausias būdas bendrauti su sutuoktiniu Argumentas tarp poros padeda patarėjui pamatyti dinamiką, kuri veikia tarp jūsų abiejų, ir padėti geriau suprasti vienas kito jausmus.

6 patarimas: palikite praeitį praeityje

Jei kažkas nutiko prieš daugelį metų, nekelkite to dabar. Verčiau laikykitės nagrinėjamos temos. Esminė bet kurios santuokos dalis yra galimybė atleisti vienas kitam ir judėti toliau.

Bet kuris santuokos konsultantas pateiktų santuokos konsultavimo patarimų, kurie patartų palaidoti skrybėlę, jei būtų per ilgai. Norėdami sustiprinti savo santuokos ateitį, turite daugiau dėmesio skirti dabarčiai ir nebūkite sumišę praeityje.

Jei praėjo daug laiko ir jūs susitvarkėte su šiuo klausimu, dabar turėtumėte Sutelkite dėmesį į nagrinėjamas problemas ir pabandykite juos išspręsti, kad sukurtumėte laimingesnę ir stipresnę santuoką.

7 patarimas: nesitikėkite, kad patarėjas jums pasakys, ką daryti

Patarėjas negali jums pateikti visų atsakymų Arba pasakykite, ką daryti. Niekas negali to padaryti už jus. Patarėjo vaidmuo yra suteikti aiškesnę jūsų situacijos perspektyvą ir padėti ištirti galimybes rasti geresnį kelią į priekį jūsų santykiuose.

Galutinį jūsų porų konsultavimo rezultatą galiausiai nustatote jūs, nors jūsų terapeutas taip pat pasidalins savo pažangos idėjomis.

Terapeutas yra asmuo, kuris stebi jūsų santykius ir padeda išspręsti santuokines problemas.

Jūs ir jūsų sutuoktinis turėtumėte atlikti sunkų kėlimą apmąstydami, bendraudami ir prisiimdami atsakomybę per konsultacijas.

Konsultacijos yra vienas iš būdų atsispindėti jūsų ir jūsų santykiams ir patarėjas yra asmuo, kuris jums atneša veidrodį. Kaip norite į tai pažvelgti, priklauso tik nuo jūsų.