6 patarimai, kaip išgydyti santykius po apgaudinėjimo

Šiame straipsnyje

• Atlikite darbą
• Jūs esate kartu
• Įsipareigoti įsipareigoti
• Sukurkite savo santykius po apgaudinėjimo
• Sąžiningumas ir atvirumas
• Augti kartu

Noriu paglostyti jus už tai.

Ištikimybė yra labiau paplitusi, nei jūs galite pamanyti. Dauguma santykių tai išgyvena. Kai jaučiame kaltę šioje situacijoje, žinokite, kad iš jų išdavystės, kaip mes žiūrime į save. Tai nereiškia, kad praradome meilę savo partneriui.

Tikiuosi, kad tai padės jums pamatyti šį laikiną sutrikimą kaip augimo galimybę. Norint užfiksuoti santykius po apgaudinėjimo, reikia milžiniškų pastangų, tačiau nauda bus verta kiekvieno iššūkio.

Iš naujo apibrėžiami santykiai po apgaudinėjimo. Viena to pusė yra įskaudinta; kitas yra savęs atradimas. Apimkite abu rūpestingą mentalitetą, ir jūs galite ateiti su tvirtesne, geriau suprantama partnerystė.

Taigi, norėdami padėti jums atstatyti pasitikėjimą po neištikimybės, čia yra 6 patarimai, kaip įveikti apgaudinėjimą ir išlikti kartu.

1. Atlikite darbą

Verslininkas ir autorius Jamesas Altucheris teigė: „Sąžiningumas yra greičiausias būdas užkirsti kelią klaidai virsti nesėkme.„Atsakymas į tai, kaip užfiksuoti santykius po apgaudinėjimo yra paprasta, darbas.

Santykiai nepavyksta dėl klaidų; Jie žlunga, nes žmonės nusprendžia nedėti pastangų juos atkurti.

Norėdami judėti kartu po neištikimybės, pirmiausia turite būti iš anksto su savo partneriu dėl išdavystės.

Pripažinę trūkumus ir siūlydami protingus sprendimus juos įveikti, parodysite jūsų partneriui, kad esate pasirengęs, kad jis veiktų.

Kodėl? Jūsų partneris užduos šį akivaizdų klausimą. Jūs turite turėti atsakymą. Atsakykite į visus jų klausimus. Būk atviras, nedviprasmiškas ir glaustas.

Žmonės apgaudinėja, kas sumažina vieną priežastį. Jie negauna to, ko jiems reikia iš savo partnerio. Noriu būti išskirtinai aiškus; Tai nėra jūsų partnerio kaltė. Geriausia būtų, jei įvertintumėte savo romano priežastis.

Ar jūsų partneris netenkina tavęs seksualiai? Ar nejaučiate intymumo, kai aplink juos? Ar jūsų partnerystė sukėlė stresą, kuris padarė jus mažiau arti jų? Turi išorinį šaltinį (asmenį ar vice), sukurtą atstumą tarp jūsų?

Norint atstatyti pasitikėjimą, būtina nustatyti tai, kas privertė jus pasitenkinti ne santykiuose.

2. Jūs esate kartu

Leiskite sau turėti emocijų. Leiskite savo partneriui padaryti tą patį. Suteikite laisvę išreikšti ir dalintis nebijodami paneigti.

I naudojimas I teiginiais gali būti naudinga priemonė dalijantis. Atsakymas su pripažinimu leis jūsų partneriui žinoti, kad jūs juos girdėjote ir supratote. Paprašoma jų paaiškinti konkrečius jų teiginių aspektus.

Tai jūsų santykiai. Tai tik tarp jūsų. Per dažnai žmonės bėgs pasikonsultuoti su savo draugais apie tai, ką padarė jų partneris. Būtent jūs abu atliksite darbą, jūsų draugai gali būti puiki palaikymo sistema, tačiau neturėtų būti nuomonės šaltinis.

Ieško profesionalių konsultacijų yra puikus būdas surasti neobsuotą asmenį, kuris padėtų nukreipti jūsų pokalbį. Aš raginčiau kartu susirasti konsultantą.

Jūs abu galite turėti skirtingas nuomones apie tai, ko norite. Patarėjai būna įvairių formų, dydžių, spalvų ir įsitikinimų. Raskite tokį, kuris tinka jums abiem. Nebijokite ieškoti individualių konsultacijų.

Mes geriau dirbame kartu, kai gerai dirbame savarankiškai. Individualios konsultacijos leidžia jums dirbti per savo mintis be sprendimo, prieš pateikdami juos savo partneriui. Apmokytas profesionalas padės sužinoti, ko siekiate iš partnerio ir ką galite prisidėti.

3. Įsipareigoti įsipareigoti

Jūs negalite užmegzti dviejų romantiškų santykių vienu metu. Padarykite savo partnerį prioritetu ir praneškite jiems.

Neseniai Josho Lucaso ir Jessica Ciencin Henriquez atskyrimas turėtų sužibėti kaip pavyzdį, ko nedaryti.

Būdami susituokę praeityje, jie palaikė partnerystę, kol Josh tariamai ją apgavo per pandemiją. Jis negalėjo pirmiausia užmegzti santykių ar net jų sveikatos.

Ji sakė: „Nesvarbu, kiek mano buvęs vyras ir aš mylime vienas kitą, kiek mes atleidome vienas kitą ir kiek norime dirbti kartu, skyrybos reiškia, kad padegėme fantaziją ir tai, kas liko Pelenus sunkiau priimti, nei aš įsivaizdavau.“

Įsipareigojimas yra būtinas. Neišdelkite santykių.

4. Sukurkite savo santykius po apgaudinėjimo

Pažymėta linija iš 80 -ųjų klasikos, pinigų duobė, „Fondas buvo geras ... jei tai gerai, tada visa kita gali būti sutvarkyta.

Net šiame filme jis nebuvo nuoširdžiai kalbėdamas apie namus. Jūsų santykių pagrindas yra meilė ir abipusė pagarba. Mes darome dalykus, kurie barškina tuos nuomininkus, tačiau tai, kaip mes tai sprendžiame.

Ar jums įdomu, kaip santykiai gali veikti po apgaudinėjimo?

Imtis projekto. Dauguma to, kas jį išgyveno.

Projekto, kuriam reikalingas abipusis indėlis ir kompromisas.

Tai leidžia jums pasidalyti mikroledžiojimo dozėmis, joms parodyti pagarbą ir rasti kolektyvinės idėjos sanglaudą.

Paimkite tai, ką turite sandėlyje, ir raskite galimybę. Man patinka žiūrėti muzikantus duete. Kiekvienas turi būti individas, tačiau yra priklausomas vienas nuo kito, kad palaikytų kitą.

Skirkite laiko pasodinti sodą, kuriame yra vaisių, daržovių ar muzikos ar panašių dalykų. Sukurkite ką nors kartu.

5. Sąžiningumas ir atvirumas

Laikytis bebaimio atvirumo pozicijos. Suteikdami savo partneriui, atvira prieiga prie savo skaitmeninio gyvenimo gali nueiti ilgą kelią, siekiant palengvinti rūpesčius.

Suteikite jiems kodą savo mobiliojo telefono ir socialinės žiniasklaidos paskyrose. Turėkite aiškų ir veiksmingą bendravimą apie tai, kas ir kur esate, be jų nereikia klausti.

Aš raginčiau jūsų partnerį daryti tą patį su jumis. Kalbama ne apie bausmę, o atvirumą jūsų santykiuose po apgaudinėjimo.

Apsvarstykite tai santykių rankos paspaudimu.

Rankų paspaudimai iš pradžių buvo gestas, parodantis, kad neturite ginklo, ir drebėjimas nurodyti, kad jūsų rankovė nebuvo nieko paslėpta. Apimkite šią idėją savo skaitmeniniame gyvenime.

Kai atvirumas ir dalijimasis tampa įpročiu jūsų santykiuose, pasitikėjimas kaupiasi.

Taip pat žiūrėkite: ar turėtumėte viską papasakoti savo partneriui?

6. Augti kartu

„Covidid-19“ pandemija privertė daugelį žmonių giliai pažvelgti į savo santykius. Mes praleidome daugiau laiko kartu nei bet kuriame kitame taške. Jei atliksime darbą, galime rasti geriausius vienas kitą ir tapti arčiau.

Faktas yra tas, kad radote vienas kitą ir susibūrėte. Auga kartu reikia darbo.

Neseniai buvau šiltnamyje, ir jie turėjo šiuos aukštus, gražius tai, kas buvo hibisko medžiai.

Darbuotojas man pasakė. Jei jie bus teisingai, jie ir toliau augs susieti ir pagamins gražų augalą. Santykiai niekuo nesiskiria.

Šiais metais mano tėvai šventė savo penkiasdešimtas vestuvių metines. Mes jiems pateikėme klausimyną ir garsiai perskaitėme jų atsakymus vakarėlyje.

Paklaustas: „Kas yra svarbiausias dalykas ilgoms, sėkmingoms santuokoms?“Jie abu atsakė vienu žodžiu, kantrybe.

Suteikite jums ir savo partneriui laiko pasveikti, laikas augti ir laikas tapti tokiais santykiais, kurių abu norite.

Dirbdami per tai, jūsų santykiai bus atviri ir sąžiningi, pasirengę priimti bet kokį būsimą iššūkį, su kuriuo ji gali susidurti. Jūs abu to nusipelnėte.