5 būdai, kaip įveikti finansinį stresą santykiuose

Kai kalbame apie stresą santykiuose, pinigai dažnai yra didžiausias kaltininkas. Jei jūs ir jūsų svarbūs dalykai kibino dėl savo išlaidų ir taupymo įpročių, tai yra klasikinis ženklas, kad susiduriate su nemaloniu santykių ir finansinio streso deriniu.

Pinigų problemos gali būti nerimą keliančios net savarankiškai, pridurkite, kad tai, kad ne daug porų gali būti sąžiningos, atviros diskusijos apie finansus ir stresą gali tapti tinkamu laiko bomba.

Nors pinigai gali nepirkti laimės, tai vienaip ar kitaip daro įtaką kiekvienam jūsų gyvenimo aspektui. Nestabilumas šioje srityje gali ne tik sumokėti jūsų psichinę ir fizinę sveikatą, bet ir jūsų santykius. Štai kodėl būtina spręsti finansines problemas santykiuose.

Pinigų problemos taip pat gali turėti įtakos pasimatymų santykiams. Pinigų disbalansas iš tikrųjų daro įtaką bet kokiems santykiams - jūs galite būti pasimatymai, sugyventi arba esate vedę.

Santykiai ir finansinis stresas

Turinys

• Santykiai ir finansinis stresas
• Santykiai ir finansinis stresas - priežastys
  • 1. Žvelgiant į savo partnerį kaip finansinių problemų šaltinį
  • 2. Skirtingos nuomonės apie finansų valdymą
  • 3. Skaidrumo trūkumas
  • 4. Gyvenimas kreditu
  • 5. Prastas finansinis planavimas
• Ar pinigai veikia jūsų santykius?
  • 1. Finansinis stresas padidina santykių bagažą
  • 2. Pasipiktinimas vienas kito išlaidų įpročių atžvilgiu
  • 3. Finansinės paslaptys Erode Trust
  • 4. Kompromisai gali sukelti savęs gailėjimą
  • 5. Pavydas dėl pinigų gali smarkiai užklupti santykius
• Kaip įveikti finansinį stresą santykiuose?
  • 1. Kalbėkite apie finansų valdymą anksti
  • 2. Dirbti su biudžetu
  • 3. Laikykite atskiras banko sąskaitas
  • 4. Finansinio raštingumo darbas
  • 5. Suplanuokite ateitį, bet gyvenkite ir šiandien
• DUK

Jei jūs ir jūsų partneris stengiatės rasti bendrą pagrindą jūsų finansams, turite žinoti, kaip finansinis stresas santuokoje ar ilgalaikiuose santykiuose gali pakenkti jūsų laimės koeficientui. Deja, finansiniai ginčai tarp porų nėra neįprasti.

Remiantis Kanzaso valstijos universitete atliktu tyrimu, finansinis stresas, blogas bendravimas ir nesutarimai, atsirandantys dėl to.

Tyrėjai taip pat atkreipė dėmesį. Jei sakote: „Finansinis stresas yra mano santuokos žudymas“, tuomet tikrai reikia rimtai spręsti šias problemas.

Dar vienas tyrimas patvirtina, kad tokie veiksniai kaip kredito balai ir blogos skolos padidina finansinį stresą santykiuose, kurie iškyla kaip svarbiausia skyrybų priežastis.  Kita apklausa, atlikta dėl santykių dinamikos ir finansinio streso.

Susijęs skaitymas: Pinigų ir santuokos patarimai: 12 būdų sutvarkyti finansus santuokoje ir augti turtingi

Iš tūkstantmečių, apklaustų kaip apklausos dalis, 88% teigė, kad jie susiduria su finansiniu disbalansu jų gyvenime ir tai turėjo įtakos jų santuokai ar ilgalaikiams santykiams.

Nereikia nė sakyti, kad jūsų sėkmės būtina išsaugoti santykius nuo finansinio streso. Laimei, yra keletas būdų, kaip tvarkyti šią jautrią temą su branda.

Santykiai ir finansinis stresas - priežastys

Pinigai dažnai būna kovų ir argumentų santykiuose suaktyvinimas. Pinigų disbalansas santykiuose gali būti mirtinas. Nuo skirtingų perspektyvų iki finansų valdymo iki skaidrumo trūkumo vienas kito finansinei sveikatai, yra daugybė klausimų, dėl kurių santykiai gali sukelti nesantaiką.

Ar pinigai veikia jūsų santykius? Tai tikrai daro. 2017 m. Tyrimas rodo, kad vidutiniškai 70 procentų porų ginčijasi dėl pinigų. Faktorius, kad dauguma porų šiandien jau turi skolą, su kuria reikia susitvarkyti su ilgalaikiais santykiais.

Pažvelkime į kai kurias pagrindines šio pasikartojančio klausimo priežastis, kad padėtume jums išspręsti „Kaip jūs elgiatės su finansiniu stresu santykiuose?„Klausimas.

1. Žvelgiant į savo partnerį kaip finansinių problemų šaltinį

Tyrimo duomenimis, žmonės labiau linkę priskirti sau gerus finansinius įpročius, tuo pačiu priskiriant netinkamo elgesio su sutuoktiniams ar partneriams kaltę.

Beveik 34% šios apklausos respondentų teigė, kad jie buvo taupytojai santykiuose, tuo tarpu jų partneris buvo „Spender“. Atsižvelgiant.

2. Skirtingos nuomonės apie finansų valdymą

Kaip pinigai veikia santykius? Ta pati apklausa rodo, kad 47% atvejų partneriai turi skirtingas, kartais priešingas, požiūris į finansų valdymą.

Jei pora negali susitarti, kaip suskaidyti finansus, koks procentas jūsų uždarbio, kurį reikia išsaugoti kiekvieną mėnesį, geriausios investavimo galimybės ir pan.

3. Skaidrumo trūkumas

Remiantis finansinės neištikimybės apklausa, poros taip pat linkusios slėpti savo finansines operacijas viena nuo kitos. Vienas iš penkių šios apklausos dalyvių prisipažino išleidusi iki 500 USD be savo partnerio žinių, jau nekalbant apie sutikimą.

Kai skolos pradeda kauptis, toks skaidrumo ir neatskleistų operacijų trūkumas privalo prisidėti prie finansinių problemų santykiuose.

4. Gyvenimas kreditu

Tarkime, kad jūs ar jūsų partneris patyrė nesėkmę dėl darbo praradimo ar atlyginimo, tačiau jūs ir toliau neatsiliekate nuo savo seno gyvenimo būdo, pasikliaudami kreditinėmis kortelėmis, kad jus gautų, pinigų disbalansas privalo pasivyti.

Kai tai atsitiks, nėra neslėptas nuo nepatogios santykių ir finansinio streso tikrovės. Tokiu atveju pinigai turi dar labiau paveikti jūsų santykius, nes jūs nuolat kaupsite skolą, nežinodami, kaip tai sumokėsite.

5. Prastas finansinis planavimas

Pakeliui turite kūdikį. Nors jūs sutelkiate dėmesį į kambario šį naują narį savo gyvenime, jūs neatsižvelgiate.

Arba jūs sumažinate visas santaupas pirkti namą ir tada imate hipoteką, kad padidintumėte skirtumą, nenumatant, ar galėsite padengti savo pasikartojančias išlaidas už likusias pajamas. Toks prastas finansinis planavimas ir skubotai sprendimai gali sukelti stresą jūsų santykiams.

Ar pinigai veikia jūsų santykius?

Visi tyrimai, tyrimai ir apklausos rodo vieną išvadą - skirtumas nuo pinigų, o dėl to kilęs finansinis stresas gali sugadinti santykius. Čia yra bendras finansinio streso poveikis santuokoje ar santykiuose:

Susijęs skaitymas: Kiek pinigų turėtų man duoti?

1. Finansinis stresas padidina santykių bagažą

Kiekvienas santykis yra su tam tikra bagažo forma. Jūsų neišspręstos problemos, individuali praeities patirtis, skirtumai, kaip jūs artėjate prie gyvenimo ir situacijų - iš esmės viskas, kas jūsų lygčiai suteikia nemalonumo - gali būti kvalifikuoti kaip bagažas.

Poroms, besislapstančioms dėl finansinio streso, piniginės bėdos prideda nemažą apkrovą prie šio bagažo, kuris pamažu pradeda atsižvelgti į santykius.

2. Pasipiktinimas vienas kito išlaidų įpročių atžvilgiu

Dauguma žmonių turi savo pinigų tvarkymo stilių. Kadangi jūs pasinaudojote savo metodais, kaip tvarkyti pinigus visą savo suaugusiojo gyvenimą, natūralu manyti, kad jūsų būdas yra vienintelis teisingas būdas tai padaryti. Taigi, kai pradeda kilti finansų valdymo metodų skirtumai, galite pradėti piktintis savo partneriu dėl to.

Galbūt jūs visada nusipirkote prekės ženklų, eidami apsipirkti, kad susitvarkytumėte su bloga diena, ir pasitikėjote savo pinigais, kad būtumėte saugūs banke, o ne investavimo schema. Jei jūsų partneriai parduotuvėse iš vietinės kaimynystės parduotuvės mėgsta įsigyti išplėstines garantijas ir prižiūri skaičiuokles, kad galėtų sekti išlaidas, jums gali būti erzinanti.

Iš pradžių jūs juos erzinate ir nulaužate juokelius jų įpročių sąskaita ir atvirkščiai. Laikui bėgant šie skirtumai ir juokeliai gali tapti giliai įsitvirtinusio pasipiktinimo priežastis.

3. Finansinės paslaptys Erode Trust

Jūs padarėte blogą investiciją ir tada nuėmėte riekę iš savo bendrų santaupų, kad padengtumėte savo takelius. Arba nusipirkote tai, ko jums nereikėjo, arba buvote išeitis iš savo biudžeto, o dabar jūsų kredito kortelė yra maksimaliai išnaudota. Jūs bandote tai sumokėti slapta.

Šie dalykai ilgainiui paaiškėja. Kai tai atsitiks, paslaptis dėl finansinių problemų santykiuose gali sukelti pasitikėjimo eroziją. Jūs slepiate daiktus nuo savo partnerio, tampa labiau žalingu veiksmu nei jūsų priimami blogi finansiniai sprendimai.

Jei šie melai ir paslaptys tampa modeliu, jie gali trukdyti jūsų partnerio sugebėjimui pasitikėti jumis ir atvirkščiai. Pasitikėjimo trūkumas yra potenciali raudona vėliava bet kokiems santykiams.

4. Kompromisai gali sukelti savęs gailėjimą

Kompromisai pinigų problemomis ne visada lengva. Kai vienas partneris turi savo širdį, o kitas tiesiog nemano, kad tai gera idėja, rasti bendrą pagrindą gali būti sunku.

Pavyzdžiui, jei norite nusipirkti naują automobilį ar didesnį namą, o jūsų partneris nėra laive su idėja, negalite eiti į priekį ir nusipirkti pusę automobilio ar namo. Natūralu, kad vienas asmuo turės atsisakyti savo pozicijos.

Dažnai dėl tokių kompromisų žmonės gali pasigailėti.

Sunku pastebėti, kad jūsų partneris taip pat gali atsisakyti tam tikrų dalykų, kad jūsų, kaip poros, finansiniai tikslai būtų kelyje. Šis gailestis gali jus nutolti nuo savo partnerio, paversti santykius ir finansinės streso lygtį karšta netvarka.

5. Pavydas dėl pinigų gali smarkiai užklupti santykius

Pinigai gali tapti pavydo ir ginčo šaltiniu net ir stipriausiuose santykiuose. Galbūt jūs susiduriate.

Arba jūs turėjote žengti žingsnį atgal iš savo karjeros, kad pasirūpintumėte šeima, jūsų partneris jaučia naštą vykdyti finansines pareigas viena ranka, kol jūs stengiatės susitaikyti su finansinės nepriklausomybės stoka.

Galbūt jūs esate laidas nerimauti dėl pinigų, tačiau jūsų partneris turi nerūpestingesnį požiūrį. Daugybė tokių veiksnių gali sukelti finansinį pavydą santykiuose. Iš ten tai yra gana slidus šlaitas nuokalnėje.

Susijęs skaitymas: Santuokos ir pinigų problemos: ji buvo rami, bet kažkas buvo negerai

Kaip įveikti finansinį stresą santykiuose?

Kalbėjimas apie pinigus nėra romantiškas, aistringas ar seksualus. Kad ir kaip būtų, būtina padėti suprasti, kaip sutvarkyti finansinį stresą santykiuose.

Dr Chavi Bhargava Sharma, psichoterapeutas, įtrauktas į mūsų konsultantų komisiją, svarsto, kaip įveikti finansinį stresą santykiuose, „pinigai ir finansai gali būti pagrindinis emocinio ir psichinio streso šaltinis ir gali sukelti įtemptus santykius ir išsiskyrimą.“

Ji taip pat dalijasi penkis veiksmingus finansų valdymo būdus ir santykius, ar vienas ar abu partneriai uždirba.

1. Kalbėkite apie finansų valdymą anksti

Santykiai ir finansinis stresas gali virsti mirtinu deriniu. Tai ypač todėl, kad daugelis porų nekalba apie pinigus, kol jau per vėlu.

Taigi, prioritetą teikite sugalvojimui su finansų valdymo planu ir aptarkite uždarbį ir išlaidas. Nevenkite kalbėti finansais sau, vaikams, tėvams ir tt.

Padarykite finansinį saugumą kaip bendrą jūsų santykių įmonę anksti. Tai nereiškia, kad pradedate kalbėti pinigus per pirmąjį pasimatymą ar net antrąjį. Kai žinai. Nelaukite, kol judėsite kartu ar surišite mazgą.

2. Dirbti su biudžetu

Kaip jūs elgiatės su finansiniu stresu santykiuose? Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad paneigtumėte finansines bėdas - tiek trumpalaikes, tiek ilgalaikes - yra suplanuoti biudžetą pagal jūsų poreikius ir gyvenimo būdą. Šis biudžetas turėtų turėti tris skyrius - aš, jūs ir mes.

Jei abu partneriai uždirba, jie abu turėtų prisidėti prie bėgimo išlaidų, nukreipdami dalį savo uždarbio santaupų.

Panašiai išlaidų srityje kiekvienam partneriui turėtų būti asmeninė suma ir viena bendra suma. Suplanuokite šiandien ir rytoj.

3. Laikykite atskiras banko sąskaitas

Atskirų pinigų laikymas gali būti puikus būdas paneigti finansinį stresą santuokoje ar santykiuose. Tokiu būdu jūsų finansinė nepriklausomybė nepakenks. Dėl to pasipiktinimo ar savęs gailesčio jausmai nesulaiko tarp poros.

Jūs abu atsakingi už tai, ką uždirbate, ir išlaikote tam tikrą autonomijos laipsnį, kaip išleisti ar taupyti pinigus.

Tai pasakius, jūs turėtumėte turėti bendrą sąskaitą, kurioje abu kiekvieną mėnesį įmokes. Tai darydami galite išlaikyti skaidrumą apie savo bėgimo išlaidas, kurios yra labai svarbios siekiant išvengti finansinio streso.

Susijęs skaitymas: 15 protingų būdų taupyti pinigus kaip pora

4. Finansinio raštingumo darbas

Kaip abu partneriai turi bendradarbiauti ir prisiimti vienodą atsakomybę už finansų ir išlaidų valdymą, abu turi sutelkti dėmesį ir į finansinio raštingumo įgijimą.

Jei tik vienas iš partnerių yra finansiškai išmanantis ir tvarko visus sprendimus dėl santaupų ir investicijų, tai gali palikti kitą nesaugų ir neaiškų jausmą ir neaiškų.

Nepriklausomai nuo to, ar jūs abu uždirbate, ar ne, sužinojote apie investicijas ir taupymo schemas ir nusprendžiate, kuriuos iš jų priimti turėtų būti bendros pastangos.

5. Suplanuokite ateitį, bet gyvenkite ir šiandien

Savo finansinės ateities užtikrinimas dabarties kaina gali sukelti kartumą santykiuose. Tarkime, kad norite šiek tiek išsiplėsti ypatinga proga.

Arba jūsų partneris nori atostogauti. Bet jūs neturite pinigų už tai, nes visa tai investavote. Tai tikrai sukels nepasitenkinimą, kibimą ir kartumo jausmą. Ir netrukus prasideda kaltės žaidimas.

Labai svarbu išsaugoti dalį savo pajamų. Tuo pačiu metu jūsų sąskaitoje turėtų būti šiek tiek papildomų pinigų už tą retkarčiais.

Kiekvienas partneris turėtų turėti erdvės išleisti tam tikrą savo uždirbimo dalį. Suma turėtų būti nuspręsta abipusiai. Tokiu būdu nė vienas partneris nejaučia poreikio slėpti daiktus, kuriuos jie perka sau. Tai padeda atmesti finansinio neištikimybės riziką. Viena didžiausių streso dėl pinigų, susijusių su pinigais, priežastys bet kokiuose santykiuose.

Tinkamas planavimas ir įsipareigojimas įgyvendinti šį planą yra vienintelis būdas išvengti finansinio streso kulkos santykiuose. Jei jūs stengiatės savarankiškai žengti į priekį, galbūt laikas atrasti porų konsultavimo galią ir efektyvumą.

DUK

Jei abu partneriai uždirba santuokoje, verta suskaidyti finansus. Bet tai visiškai pora, kaip jie nori ją padalyti.

Nevienoda finansinė padėtis dažnai daro įtaką santykiams, tačiau tai nereiškia. Tačiau du žmonės, kilę iš tos pačios finansinės kilmės ir turi tą pačią finansinę būklę.

Jei abu partneriai uždirba tą patį, tai gali būti 50-50, bet jei ne.

Viskas, ką reikia žinoti apie operacijų santykius

20 dujų šviesos frazių santykiuose, kurie žudo meilę

21 moters flirto ženklai, apie kuriuos niekada nežinojote