5 patarimai, kaip pasirinkti ir dirbti su santykių terapeutu

Šiame straipsnyje

• Klientai vertina terapinius santykius
• Sukurkite pasitikėjimo santykius
• Terapeuto suvokimas daro didelę įtaką
• Kaip rasti gerą porų terapeutą

Nors terapijos požiūriai gali būti veiksmingi, yra pagrindas tiriant tyrimus Gero aljanso su santykių terapeuto svarba kaip būtina pokyčių sąlyga ir tvirtas rezultatų prognozė Visų tipų terapijoje.

Kaip klientai jaučiasi dėl to aljanso, yra svarbiausias kintamasis.

Klientai vertina terapinius santykius

Bandant surasti tinkamą patarėją, kuris gali palengvinti sprendimą dėl santykių problemų ir užtikrinti veiksmingą terapiją santykių problemoms, Poros bando išsiaiškinti, ar, jų manymu, terapeutas galės patenkinti savo poreikius.

Geras terapeuto ir kliento aljansas yra ne tik svarbus įsitraukiant į terapijos klientus, bet ir gali sustiprinti tautų sugebėjimą pasitikėti ir suformuoti saugumo jausmą savo santykiais.

Kai kurie veiksniai, kurie buvo parodyti tyrimuose Tiek terapeuto, tiek klientų noras būti atviriems ir klientų supratimui jaustis girdėti, suprasti ir gerbti.

Klientai turi jausti, kad Santykių terapeutas juos mato teigiamai ir pastebi savo stipriąsias puses, siūlydamas padrąsinimą, o ne bet kokį sprendimą ar kaltę. Tai gali būti sunku, kai yra du ar daugiau klientų ir jie yra nukreipti į vienas kitą su skirtingais vaizdais.

Dauguma patyrusių santykių terapijos specialistų vengia aljanso su vienu klientu prieš kitą Jei nėra akivaizdžių problemų, kurias reikia išspręsti, pavyzdžiui, prievarta ar priklausomybė nuo narkotikų.

Klientai, kurie turi labai skirtingą nuomonę apie „problemą“, kurie abu siekia patvirtinimo iš terapeuto, gali būti gynybiniai apie santykių terapeutą, patvirtinantį abiejų klientų nuomonę kambaryje.

Sukurkite pasitikėjimo santykius

Būtiną norą būti atviram gali užginčyti vienas ar abu nariai, nepasitiki vienas kitu ar terapeutu.

Dėl šios priežasties tai gali padėti iš pradžių suprasti, kad būtina užmegzti pasitikėjimo santykius tarp terapeuto ir abiejų šalių, kad šiame procese būtų galima klientams būti kantriems šiame procese.

Viena perspektyva, emocijoms orientuota porų terapija, Dažnai yra vienas narys Pora, kuri jaučia, kad yra įskaudinta, ir linkęs kaltinti, o kitas jaučia kritikuojamas ir linkęs pasitraukti, Tada kaltės dėmesys tampa pasitraukiančiu elgesiu, o ciklas tęsiasi.

Taip pat žiūrėkite:

Abi šalys turi sugebėti pasitikėti santykių terapeutu, kad pašalintų šį ciklą, kad išimtas asmuo galėtų jaustis saugus, kad galėtų iškelti ir išreikšti savo meilės ir priėmimo poreikius, kad būtų pažeidžiami, kad būtų pažeidžiami.

Tai leidžia pasitraukėjui ar iš pažiūros mažiausiai įsitraukusiam asmeniui labiau emociškai užsiimti terapija ir su savo partneriu, o kartais reikia įvykti, kad santykių terapeutas galėtų palengvinti kaltinimų sušvelninimą.

Tai yra vienas iš pavyzdžių, kodėl svarbu būti pasirengusiam šiam aljanso kūrimui ir Ne klaidingai interpretuokite terapeutų empatiją jūsų partneriui kaip jūsų išdavystei arba jūsų požiūris ar problemų suvokimas.

Terapeuto suvokimas daro didelę įtaką

Galiausiai terapeuto suvokimas turės įtakos pasirengimui laikytis bet kokių krypčių ar vertinti bet kokias intervencijas, taigi aljansas yra būtina sąlyga terapiniams pokyčiams.

Kaip rasti gerą porų terapeutą

Čia yra keletas patarimų, kaip padėti pasirinkti ir dirbti su santykių terapeutu.

Likite su mumis, jei ieškote atsakymų į susijusius klausimus, susijusius su konsultacijomis apie santykius, arba kaip susirasti terapeutą.

1. Surask ką nors kas supranta ir kalba apie tobulėjimo svarbą Repportas aprašydami, kaip jie dirba su klientais.

2. Pasirinkite santykių terapeutą, su kuriuo, jūsų manymu, abi šalys gali būti susijusios, Pagalvokite apie jų kilmę, amžių, lytį ir tai, kaip jie linkę dirbti.

Kai kurie žmonės renkasi labiau struktūrizuotą požiūrį, pavyzdžiui, švelnų, atlaidų stilių. Suraskite ką nors, kas galėtų dirbti su abiem partijomis.

3. Paklauskite terapeuto po jų suvartojimo ar įvertinimo, kas, jų manymu, yra

tikslai Ir įsitikinkite, kad jie atitinka tai, ko norite savo santykiams. Visi turėtų dirbti su sutartu tikslu.

4. Kalbėk, padeda dalyvauti subalansuodami laiko naudojimą terapijoje. Jūs negalite gauti to, ko norite ir jums reikia, jei nesuteikiate balso. Terapinis procesas turėtų apimti nuolatinį sutikimą. Žinokite, ką tu ten veiki ir kodėl. Nebijokite klausti.

5. Pasitikek savimi. Jei nesijaučiate girdėjęs, suprantamas ir gerbiamas, susiraskite kitą santykių terapeutą. Daugelis klientų atsisako po vienos sesijos dėl prasto terapeuto ir kliento (-ų), o dauguma terapeutų mano, kad jie užmezgė tinkamą ryšį su savo klientais.

Mums nesiseka vertinti aljanso, bet jūs esate, o ne visi terapeutai yra tinkami visų porų atitikmenims.

Nepasiduokite ieškant aiškaus atsakymo į „kaip veikia konsultacijos“, jei tai nesiseka vieną kartą, rinkitės ką nors kitą, kuris gali būti geriau pritaikytas jūsų poreikiams ir asmenybėms.

Įsitikinkite, kad santykiai Terapeutai, kuriuos svarstote, yra mokomi porų darbuose.

Sveiki santykiai yra šventi.

Ryšimas.

Pasirinkite protingai ir pasitikėkite savo patirtimi, rinkdamiesi santuokos konsultantą arba nusprendžiant dėl ​​santykių terapeuto.