5 neįtikėtini patarimai, kaip nustoti galvoti apie ką nors

Šiame straipsnyje

• Užblokuokite asmenį socialinėje žiniasklaidoje
• Pakabink
• Dalyvaukite socialiniuose renginiuose
• Gaukite peizažo pakeitimą
• Pradėkite projektą
• Galutinės mintys

Nors Ariana Grande gali atrodyti lengva, kuri savo buvusiems draugams pasakoja šią paprastą frazę „Ačiū, toliau“, tai nėra taip lengva. Įsivaizduokite, kaip sunku buvo užmegzti savo santykius, tada staiga išsiskyrai. Tai bus skausminga.

Susitvarkyti po sėkmingo santykių užmezgimo gali būti sunku. O kas, jei kas nors parodytų jums geriausią būdą tai įveikti? Ar tai kažkas jus domina?

Yra patikrintų ir sveikų būdų, kaip nustoti galvoti apie ką nors ir visiškai judėti su savo gyvenimu. Visada gera vertinti ką nors už tai, ką žmogus padarė jūsų gyvenime, tačiau po to reikia pamiršti apie tą žmogų.

Žemiau pateikiami būdai, kaip nustoti galvoti apie ką nors po to, kai jūsų santykiuose yra žagsėjimas:

1. Užblokuokite asmenį socialinėje žiniasklaidoje

Dabar paskutinis dalykas, kurio norėtumėte toliau pamatyti savo buvusį draugą ar merginą socialinėje žiniasklaidoje. Tai skauda ir sugrąžina senus prisiminimus. Taigi, jei nenorite prisijungti ar pamatyti žmogų, su. Tai padės jums palengvinti save ir užkirsti kelią galvoti apie žmogų kiekvieną kartą.

2. Pakabink

Aišku, kai kyla problemų, galbūt nenorėsite dalintis su draugais ar net su jais atostogauti. Tikriausiai bijote, kad jie į jus žiūrės neigiamai, bet tai nėra esmė. Geri draugai yra skirti būti su jumis jūsų sunkumų metu. Taigi, kodėl nesiimate pasivaikščioti su draugais ir pasidalyti su jais, kas nutiko? Galite atostogauti į daugelį vietų. Galite eiti maudytis, taip pat galite eiti į naktinį filmą ir smagiai praleisti laiką.

3. Dalyvaukite socialiniuose renginiuose

Geriausias būdas nustoti galvoti apie ką nors, sakyti „taip“ bet kokiam socialiniam įvykiui, kuris ateina kartu. Šiuose renginiuose jūs ne tik ketinate susitikti su draugais, bet ir naujais žmonėmis.

Bent jau šie žmonės jus nudžiugins ir privers jaustis, kad viskas gerai. Taigi, žiūrėkite į įvykius ir apsilankykite bet kuriame, kuris pasirodo. Tai padės jums pergyventi santykius.

4. Gaukite peizažo pakeitimą

Dabar aš neturiu omenyje. Pabandykite bent ir pasiimkite atostogas - galbūt dieną ar savaitgalį kažkokiame paplūdimyje, nes gurkšnojate savo sultis. Bent jau jūs išleisite tam tikrą stresą, kuris jus suklupo nuo daugumos savo veiklos vykdymo.

5. Pradėkite projektą

Kitas geresnis būdas nustoti galvoti apie ką nors yra pradėti projektą.

Pavyzdžiui, Taylor Swift tai daro sunkiomis akimirkomis. Tai nereiškia, kad turite būti dainų autorius. Aišku, galite pradėti bet kurį projektą, kurį jums patinka daryti. Jei esate rašytojas ar tinklaraštininkas, pradėkite rašyti tinklaraščio įrašą savo skaitytojams. Kai jie perskaitys ir paliks komentarus, jausitės lengvai.

Galutinės mintys

Gyvenime turite būti pasirengęs susidurti. Praeityje keletas kitų žmonių susidūrė su atmetimais. Geras pavyzdys yra j.K. Rowlings, kuris prieš paskelbiant buvo atmestas 12 kartų. Taigi, imkitės paprastai. Žemiau yra keletas praktikų, kurias galite priimti:

„Mažiau pasakyta, daugiau laiko.„Akivaizdu, kad kai iškrisite su kuo? Aišku, pradžioje nesijausite gerai, tačiau laikui bėgant pradėsite jaustis, kad ką nors įveikiate.

„Palaukite ir pažiūrėkite, kas nutiks toliau.„Pagaliau nenorite įsitraukti į ginčą su asmeniu, kuris padarė jums emocinę žalą. Taigi, jūs nusprendžiate palaukti ir pamatyti, kaip viskas susitvarkys iš ten. Kartais gera tikėtis, net jei nesate tikri dėl rezultatų.