4 Įprastos bendravimo priežastys santuokoje

Šiame straipsnyje

• Ryšių suskirstymas santykiuose
• Kas sukelia bendravimo suskirstymą santuokoje
• Pirmiausia nedėkite vienas kito
• Jūs turite trauminę situaciją jūsų gyvenime
• Dienos stresas perima viską
• Jūs nebesate intymūs ar susiję

Nors niekas nereiškia, kad tai įvyks, kartais gali įvykti rimtas bendravimo nutraukimas santuokose.

Santuoka ir bendravimas nėra vienas kitą paneigiantis. Tiesą sakant, santuokos komunikacijos nutraukimas sukelia konfliktus ir didėjantį porų pasipiktinimą. Kai kuriais atvejais, dar prieš poroms suvokiant, komunikacijos trūkumas jau paskatino skyrybas.

Ryšių suskirstymas santykiuose

Norint ištaisyti nutrūkusį bendravimą santuokoje, labai svarbu suprasti, kas yra bendravimo leidimas ir ką daryti, kai bendravimas nutrūksta santuokoje?

Ar jaučiasi taip, lyg būtum du nepažįstami žmonės, kurie tiesiog pravažiuoja vienas kitą? Ar jaučiasi, kad verčiau kalbėtumėtės su bet kuo kitu nei su jūsų sutuoktiniu? Ar pokalbis atrodo įtemptas ar priverstas?

Tai visi santykių ryšio suskirstymo scenarijai.

Pokalbio suskirstymas tarp porų gali būti apibrėžtas kaip taškas, kai poros sveikai nesugeba bendrauti apie nesutarimus ar nesusipratimus.

Šiame etape poros pasiekia komunikacijos aklavietę, nenorėdama pamatyti vienas kito požiūrio. Abu partneriai kasa kulnus, nenorėdami patenkinti savo partnerių poreikių.

Kas sukelia bendravimo suskirstymą santuokoje

Nors gali būti keletas ryšių suskirstymo priežasčių, norite pabandyti tiksliai nustatyti savo individualią priežastį.

Yra tiek daug aplinkybių, kurios gali sukelti šią problemą, ir jūs norite padaryti viską, kad išspręstumėte, kol viskas pasidarys tikrai blogai.

Normalu, kad pokalbis kartais atsisako, todėl nepraraskite vilties.

Jums gali būti, kad viskas vyksta visiškai ne santuokoje, kurie gali neigiamai paveikti jūsų ryšį tokiu būdu. Galbūt jūs ką nors išgyvenote arba galbūt patyrėte keletą didelių nesėkmių, kurie sukėlė rifą.

Nustatymas, kokia yra tikroji priežastis, ir tada dirbti norint išspręsti, iš tikrųjų svarbu čia.

Dvies galite grįžti į kelią, jei dirbate kartu, kad įveiktumėte bendravimo santuokos nutraukimą, išsiaiškink, kas nutiko.

Čia yra keletas įprastų ryšių suskirstymo rūšių

1. Pirmiausia nedėkite vienas kito

Nors galbūt turite vaikų, galbūt turėsite kitų, kad jie būtų patenkinti, arba galite būti labai susiję.

Kai susituokėte, tai buvo apie jus abu ir, nors dabar jūs turite kitų žmonių ir kitų pareigų savo gyvenime, vis tiek reikia, kad santuokos bendravimas ir vienas kitas būtų svarbiausias prioritetas.

Jums reikia rūpintis vienas kito poreikiais, ir kai to trūksta, tada tikėtina, kad pokalbis taip pat bus.

Nesunku patekti į šią spąstus, tačiau žinokite apie tai ir stengkitės, kad vienas kitas taptų tikru prioritetu, kai dėsite šias sąmoningas pastangas, išmoksi dar kartą pasikalbėti ir įveikti bendravimo suskirstymą.

2. Jūs turite trauminę situaciją jūsų gyvenime

Galbūt praradote mylimą žmogų, patyrėte tam tikrą sužeidimą ar nesėkmę, turite didelių finansinių problemų, praradote darbą ar net turėjote problemų dėl savo santuokos, pavyzdžiui, neištikimybė.

Jūs puikiai suprantate šią problemą, nes ji sukėlė traumas jūsų gyvenime, tačiau patekimas.

Gerai sielvartauti ir jums reikia skirti laiko, kad pajustumėte emocijas, tačiau pabandykite tai padaryti kartu, kol nebendradarbiauja su santuoka.

Jei esate vedęs, tada jums reikia vienas kito, taigi, ypač reikalingų laikais, norite būti tikri, kad kalbatės tarpusavyje.

Bendravimo santuokos nutraukimas nesunku įvykti, kai jūs vartojate nuostolius ar traumas, tačiau tai taip pat yra puikus laikas rasti savo kelią ir vienas kitam.

3. Dienos stresas perima viską

Tikriausiai to nesuvoki, tačiau stresas, kurį jaučiate kitose savo gyvenimo dalyse.

Darbe galite patirti didelį stresą su savo vaikais, su senėjančiu tėvu ar bet kokiu kitu gyvenimo situacijomis. Šį stresą lengva internalizuoti ar išimti su sutuoktiniu, tačiau tai dažnai lems bendravimo santuokos nutraukimą.

Mes visi turime tam tikrą stresą, tačiau dirbdami su sutuoktiniu, o ne padaryti juos savo perforavimo krepšį.

Norėdami ištaisyti bendravimo nutrūkimą santuokoje, dirbkite per stresą ir žinokite, kad esate stipresnis, nei esate atskirtas, ir kad jūsų sutuoktinis gali jums padėti, jei leisite jiems juos leisti.

4. Jūs nebesate intymūs ar susiję

Kai trūksta fizinio ar emocinio intymumo, tai yra puikus laikas bendrauti santuokoje.

Norėdami pakeisti bendravimo suskirstymo į santuoką lenteles, turite sukurti tą aistrą ir tą ryšį prioritetu ir nustatyti, kada jo nėra.

Turite dirbti kartu, kad įsitikintumėte, jog esate tame pačiame puslapyje ir kad esate intymūs vienas su kitu.

Pernelyg dažnai leidžiate šiai skaidriui, nes esate taip suvartojamas su kitais gyvenimo aspektais.

Pažvelkite vienas į kitą akyse, atpažinkite, kada to trūksta, ir tada dirbkite kartu, kad vėl prisijungtumėte tokiu būdu. Tai gali labai išgelbėti jūsų santuoką ir tikrai padės jums mėgautis geru bendravimu ir laimingesne partneryste!

Jei visa kita nepavyksta, kreipkitės į terapiją

Jūs ir jūsų sutuoktinis galite ugdyti stiprius tarpasmeninio bendravimo įgūdžius terapijos srityje.

Vienas iš pagrindinių porų terapijos židinio taškų yra geriau bendrauti tarp porų.

Nesvarbu, ar jūsų santykiuose kyla paprastų bendravimo problemų, ar didelis bendravimo santuokos nutraukimas, ekspertas gali padėti jums ir jūsų partneriui spręsti santuokos komunikacijos problemas ir artimiau augti.

Tačiau tiems, kurie jaučia, kad jie nenusisirbiantys terapijai, ir yra įsitikinę, kad abipusiai pastangomis jie gali išspręsti kylančias bendravimo problemas savo santykiuose, taip pat gali būti gera idėja, kad jie galėtų mokytis internetinių santuokos kursų, taip pat gali būti gera idėja.